جدول المحتويات:
- 1. التحدث إلى الغرباء
- 2. تذكر كل شيء
- 3. ارتداء النظارات الشمسية في الداخل
- 4. أن تكون حرا مع جسمك
- 5. يحدق لفترة طويلة جدا
- 6. تميل إلى النظافة في الأماكن العامة
- 7. لعب المخبر
إلا إذا كنت تعمل كدليل سياحي للبيوت المسكونة ، فربما لا تعمد إعطاء الناس جيبى هيبى. ومع ذلك ، فإن بعض السلوكيات تثير القلق بصراحة مهما كانت غير مقصودة. إذا كان الناس يتراجعون في المصعد أو يعطونك جنبًا إلى جنب بشكل منتظم ولا تعرف السبب ، فقد يتعلق الأمر بالمراوغات. كما اتضح ، هناك بعض الأشياء المدهشة التي تقوم بها والتي يجدها الأشخاص زاحفًا ، وربما لا تكون على دراية بها. البطانة الفضية هنا هي أن تسليح نفسك بالمعرفة هو الخطوة الأولى لكسر العادات المقلقة.
هناك قول مأثور حول كيفية القمامة لشخص واحد هو كنز شخص آخر. يمكن تطبيق نفس المفهوم على كيفية تصور الناس لأفعال الآخرين. قد يكون من الواضح لك تمامًا أن قص أظافرك يجب أن يتم في خصوصية منزلك ، ولكن شخصًا آخر قد يعتقد أنه من الطبيعي تمامًا القيام به في الأماكن العامة. لهذا السبب يمكن أن تكون منطقة رمادية قليلاً عندما يتعلق الأمر بتحديد ما إذا كنت تتصرف مع الآخرين أم لا. إذا كنت مهتمًا بمعرفة نوع السلوك الذي ينظر إليه اجتماعيًا ، فتأكد من هذه الأشياء المذهلة التي تقوم بها والتي يجدها الأشخاص مخيفة.
1. التحدث إلى الغرباء
Giphyيقول جوناثان بينيت ، مستشار معتمد وصاحب "الرجل الشعبي" لرومبير: "إرسال رسائل غير مطلوبة إلى الغرباء أمر مروع". "البحث عن معلومات شخص ما والاتصال بهذا الشخص هو مطاردة الشريط الحدودي." قد يكون من المغري التمرير عبر Instagram الخاص بشخص ما للحصول على تفاصيل شخصية ، لكن يمكن أن تكون الرسائل الوسيطة العشوائية عشوائية. يقول بينيت: "يجب أن تتحدث شخصياً ، ومعرفة ما إذا كان هناك اتصال ، ثم تواصل على وسائل التواصل الاجتماعي".
2. تذكر كل شيء
Giphy"إذا كنت لا تعرف شخصًا جيدًا ، فقد يكون تذكر التفاصيل صعباً" ، هذا ما أخبرته جين سكودر ، مدرب الحياة المعتمد ومستشار القيادة ، لرومبير. "أقر بوجود ذاكرة قوة عظمى ، على سبيل المثال ،" لدي استدعاء قوي جدًا - أحيانًا يكون في الواقع زاحفًا بعض الشيء ، ثم قم بمشاركة تعليق."
3. ارتداء النظارات الشمسية في الداخل
Giphyأخبرت الدكتورة جولي غورنر ، عالمة علم النفس الإكلينيكية ، رومبير أن هذه العادة "تنتهك المعايير الاجتماعية المتمثلة في القدرة على التواصل مع الآخرين". وتضيف أنه يجعل الناس يعتقدون أنك لا يمكن التنبؤ بها وتريد الحفاظ على مسافة.
4. أن تكون حرا مع جسمك
Giphyيقول الدكتور بن مايكلز ، عالم نفسي سريري ، لرومبير: "أي شيء له علاقة بالجسم يمكن أن يحرك مشاعر قوية من الغرباء". "من الطبيعي أن نعرض مشاعرنا الخاصة على كل ما يفعلونه ، لكن مرة أخرى يعتمد هذا على التنشئة الاجتماعية وثقافة المنشأ". لذلك قد ترغب في النظر في بيئتك أو نوع الأشخاص المحيطين بك لتفادي الانزعاج.
5. يحدق لفترة طويلة جدا
Giphyتقول بينيت لرومبير: "قد يبدو التحديق في شخص من بعيد بريئاً ، لكن يمكن أن يكون مخيفًا للغاية". "لا أحد يريد أن يفحصه شخص غريب ، خاصة لفترات طويلة من الزمن." يمكن أن يكون هذا عادةً صعبة للغاية خاصة إذا كنت نادرًا ما تدرك أنك تقوم بذلك. بدلاً من زحف الناس عن غير قصد بنظرك ، تقول بينيت إنه يجب عليك "قراءة كتاب أو اللعب بهاتفك أو القيام بشيء آخر لإبقاء عينيك على نفسك".
6. تميل إلى النظافة في الأماكن العامة
Giphyيقول إيرين ويلي ، أخصائي العلاج السلوكي المعرفي ، لرومبير: "إن الاستمالة في الجسم واختيار السلوكيات أمر لا يعرفه كثير من الناس حتى". يقول ويلي: "إن إلتقاط جلدك أو فروة رأسك ، أو قش البشرة أو الأظافر" ، يمكن أن يرسل الرعشات إلى أسفل العمود الفقري للناس.
7. لعب المخبر
Giphyيقول سكودر لرومبير "إن معرفة الأشياء التي لم يخبروك بها والإشارة إليها أمر يثير القلق". إذا قمت بإحضار معلومات شخصية لم تسمع منها مباشرة ، فلا تفاجأ إذا شعروا بعدم الارتياح.
