جدول المحتويات:
- 1. النزيف المهبلي
- 2. النفخ
- 3. فقدان دورة الحيض
- 4. زيادة الوزن
- 5. حنان الثدي
- 6. تقلب المزاج
- 7. اليدين الباردة والقدمين
- 8. تساقط الشعر
يعمل هرمون الاستروجين والهرمونات الأخرى على تسهيل العمليات والقيام بأشياء أخرى مهمة في جسمك ، لكن الاختلالات يمكن أن تطرح الأشياء بشكل خطير. وعندما يحدث ذلك ، يمكن أن يكون هناك بعض العلامات المادية على أن الأمور قد لا تسير كما ينبغي. يمكن أن يكون هناك العديد من العلامات الجسدية التي ينتجها جسمك أكثر من هرمون الاستروجين ، ولكن العديد منها (إن لم يكن معظمها) هي علامات وأعراض شائعة لصحة المرأة على أي حال ، وهذا يعني أنك قد لا تفترض تلقائيًا أن الكثير من هرمون الاستروجين هو السبب - وأن طبيبك قد يكون أو ربما ولا حتى. الكثير من هرمون الاستروجين في الجسم يعني أن هناك خللاً ويمكن أن يعني أشياء خطيرة على صحتك.
يقول الدكتور كريستوفر س. براينت ، MD ، FACOG ، أخصائي الأورام النسائية في الجراح في مركز أوفييدو الطبي ، لرومبير عبر البريد الإلكتروني: "يرتبط الإفراط في هرمون الاستروجين بالمخاطر الصحية وتطور السرطان لدى النساء قبل انقطاع الطمث وبعد انقطاع الطمث". بسبب هذا الارتباط المحتمل ، من المهم البحث عن علامات على أن جسمك قد ينتج الكثير من الإستروجين. إذا لاحظت أعراض الإفراط في إنتاج هرمون الاستروجين ، فإن طرح الموضوع (خاصة إذا كنت مهتمًا) مع طبيبك يمكن أن يكون فكرة جيدة. يجب أن يكونوا قادرين على اختبار مستويات هرمون الاستروجين الخاصة بك وإعلامك إذا كان ضمن المعدل الطبيعي أم لا. وإذا كنت ، في الواقع ، تنتج استروجين أكثر مما يجب ، فستكون قادرًا على مساعدتك في رسم خطة للمضي قدمًا.
1. النزيف المهبلي
النزيف المهبلي غير المعتاد هو علامة واحدة على أن جسمك قد يكون أكثر من اللازم على الاستروجين. في الواقع ، يقول براينت إن "النزيف المهبلي غير الطبيعي" هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا للإستروجين. إذا لم تكن الأمور تبدو هناك ، فقد ترغب في إجراء محادثة سريعة مع طبيبك.
2. النفخ
شعور أكثر منتفخة ثم طبيعية؟ هناك الكثير من الأسباب التي تجعل هذا هو الحال ، ولكن أحد الأسباب التي ربما لم تفكر فيها هو وجود نوع من عدم التوازن الهرموني يلعب هنا. ذكرت Healthline أن الانتفاخ يمكن ، في الواقع ، أن يكون علامة على وجود هرمون الاستروجين الزائد في جسمك.
3. فقدان دورة الحيض
إذا بدت الدورة الشهرية تختفي ولم تكن لديك فكرة عن سبب حدوثها ، فقد يكون التحدث إلى طبيبك خطة جيدة. على الرغم من وجود مجموعة متنوعة من الأسباب لضعف الدورة الشهرية أو حتى اختفائها تمامًا (على الأقل مؤقتًا) ، يقول براينت إن هذا يمكن أن يكون علامة على الإفراط في إنتاج هرمون الاستروجين.
4. زيادة الوزن
إذا كنت تتعامل مع زيادة الوزن ، خاصة حول الوسط ، فقد تكون هذه علامة أخرى على أن جسمك ينتج الكثير من الإستروجين. استشهد المقال المذكور سابقًا من Healthline بزيادة الوزن كدليل على زيادة هرمون الاستروجين لدى النساء على وجه التحديد.
5. حنان الثدي
يلاحظ براينت أيضًا أن حنان الثدي هو علامة شائعة على أن جسمك قد ينتج الكثير من الإستروجين. لذا ، على الرغم من أنك قد تعتقد أنه ليس أمرًا كبيرًا أو مجرد شيء يحدث قبل أن تحصل على دورتك الشهرية ، إذا كنت تعاني من حنان الثدي ، فمن المحتمل أن ترسل إليك بالفعل رسالة تتجاوز ما كنت تعتقد.
6. تقلب المزاج
في مقال كتبته لموقعها على الإنترنت ، لاحظت الدكتورة كريستيان نورثروب ، خبيرة الصحة النسائية و OB-GYN المعتمدة من مجلس الإدارة ، أن أحد أعراض هيمنة الاستروجين - مما يعني أن لديك هرمون الاستروجين أكثر من البروجسترون - هو تقلبات الحالة المزاجية ، خاصة تلك التي تؤدي إلى الاكتئاب أو التهيج غير سارة. قد يكون شيء آخر غير يوم سيء أو الدورة الشهرية (في حد ذاته مؤشر محتمل لهيمنة الاستروجين).
7. اليدين الباردة والقدمين
إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يعانون باستمرار من برودة اليدين أو القدمين ، فقد يشير ذلك أيضًا إلى اختلال التوازن الهرموني. في المنشور المذكور أعلاه على موقعها على الإنترنت ، لاحظت Northrup أيضًا أن الأيدي الباردة والقدمين يمكن أن تكون علامة على أنك تتعامل مع هيمنة الإستروجين وأنه يمكن أن يشير إلى "اختلال وظيفي في الغدة الدرقية" ، مما يعني أنه من المرجح أنه ينبغي عليك مناقشة الموضوع مع مقدم عناية صحية.
8. تساقط الشعر
يمكن أن يكون تساقط الشعر أيضًا بسبب عدد من الأشياء المختلفة ، ولكن إذا كنت تعتقد أنك قد تفقد شعرك أكثر من ذي قبل ، فقد يكون ذلك أيضًا علامة على مشكلة هرمونية. في المقال المذكور سابقًا ، ذكرت Healthline أن تساقط الشعر يمكن أن يكون أيضًا علامة على وجود الكثير من هرمون الاستروجين. قد يكون تساقط الشعر مؤلمًا ، خاصةً إذا لم تتمكن من وضع إصبعك على ما قد يسببه. التحدث مع طبيبك حول أي أعراض محتملة قد تشير إلى أنك تتعامل مع هيمنة الاستروجين أو أي شيء آخر يمكن أن يساعدك على معرفة أكيد ، ومن الناحية المثالية ، اتخاذ خطوات لمعالجة أي من هذه القضايا أو المخاوف.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
