جدول المحتويات:
- 1. تعيين حدود معقولة
- 2. أعطهم شيئا لتفعله بأيديهم
- 3. معرفة أسبابك للتمريض
- 4. علم طفلك التمريض "الأخلاق"
- 5. ممرضة عندما تكون بالفعل متعبة
- 6. معرفة الفوائد
- 7. كن حذرًا عند التسنين
- 8. كن صبورا
فقط عندما تظن أنك أتقنت فن الرضاعة الطبيعية لطفلك ، لم يعد طفلًا بعد الآن. هناك مقال عن مقال حول إرضاع طفل حديث الولادة أو طفل رضيع ، ولكن ماذا عن عندما يمر طفلك بعلامة سنة واحدة؟ هل هناك أي شيء يمكنك القيام به لجعل الرضاعة الطبيعية أسهل من عمر 12 شهرًا؟ على الرغم من أن رعاية طفل يكاد يكون طفلًا مختلفًا تمامًا عن رعاية طفل حديث الولادة ، إلا أن هناك العديد من الطرق لجعل الرضاعة طفلًا أكبر سناً أسهل ، ونعمًا ، ممتعة.
وفقًا لمايو كلينك ، فإن المصطلح التقني للمرحلة هو "الرضاعة الطبيعية الممتدة" ، ويتم تعريفه ببساطة على أنه تمريض بعد السنة الأولى من حياة طفلك. على الرغم من أنه لا يلزم حقًا أن يكون هناك عنوان منفصل للمرحلة - فالرضاعة الطبيعية الممتدة هي الرضاعة الطبيعية المنتظمة - يمكن لرعاية طفل أكبر سناً (أو طفل) أن يأتي بالتأكيد بمجموعة من التحديات الخاصة به والتي تساعد على التخلص منها بشكل منفصل.
هذه النصائح يمكن أن تساعدك على استعادة بعض التعقل عندما يكون كل ما يريده طفلك هو أن يكون ممرضًا. يمكنهم مساعدتك في تحديد الحدود ، إذا اخترت القيام بذلك. يمكنهم المساعدة في إعطائك الثقة عندما يسأل شخص ما دوافعك للرضاعة الطبيعية لطفل صغير. ولكن أكثر من أي شيء آخر ، يمكن أن تساعدك هذه النصائح على رؤية أن الرضاعة الطبيعية الممتدة ، على الرغم من أن مجتمعنا يبدو أنه يقلل من قيمته ، لا يقل أهمية عن صحة الرضاعة الطبيعية في أي عصر آخر.
1. تعيين حدود معقولة
GIPHYإذا دخلت واحدة من أراضي "الرضاعة الطبيعية الممتدة" ، تبدأ الرضاعة في الظهور بشكل مختلف لكل أسرة. بعض الأمهات يقرّرن أن يُرضعن عند الطلب لأن طفلهما يُعلمهن أنهن جائعين ، بينما يأخذ الآخرون تمريضًا أكثر جدوى في أوقات محددة يوميًا. على الرغم من أن أي من الطريقتين جيدتان (يمكنك حتى الجمع بينهما إذا اخترت) ، فمن المهم أن يكون لديك حدود وتوقعات معقولة لأن حليب الثدي ليس هو مصدر التغذية الوحيد لطفلك في هذه المرحلة. لا تشعر بالذنب بشأن وضع حدود.
على سبيل المثال ، لاحظت منظمة La Leche League International (LLLI) أنه من الشائع أن تختار الأمهات الليلي لفطام أطفالهن الصغار ، كتدبير من الرعاية الذاتية أو لمجرد أن الطفل ينام جيدًا دون ذلك. على الرغم من أنك بالتأكيد تستطيع أن تمرض على الطلب حتى مرحلة الطفولة ، إلا أن تحديد الحدود هو طريقة صحية لتطوير علاقة الرضاعة الطبيعية مع تقدم طفلك في العمر.
2. أعطهم شيئا لتفعله بأيديهم
GIPHYليس من شأن بخس أنه بمجرد أن يكبر طفلك قليلاً ، فمن المستحيل تقريبًا التحكم في تذبذبهم. بدلاً من ترك شعرك أو وجهك أو حتى المعتوه الآخر هو لعبة الاختيار ، خطط للمستقبل باستخدام قلادة مسلية أو حتى لعبة صغيرة يمكن أن تظل مشغولة بها أثناء فترة التمريض. وسوف يساعد على إنقاذ عقلك.
3. معرفة أسبابك للتمريض
GIPHYبغض النظر عن المدة التي تنوي أن تمرضها في العام الماضي ، من المهم أن تعرف "سبب" الرضاعة الطبيعية. من المحتمل أن تصادف أشخاصًا يشككون في قرارك بالرضاعة الطبيعية لطفلة (تقريبًا) وعلى الرغم من أنه لا يهم (على الإطلاق) ما يفكر به أي شخص آخر ، فإن وجود سبب قوي وراء قيامك بما تفعله سيعطي أنت الثقة.
ربما كنت تمرض أكثر من عام للحصول على فوائد غذائية ، أو زيادة مناعة إضافية - كلاهما فوائد عظيمة وفقًا لما يجب توقعه. بالإضافة إلى الفوائد التغذوية ، قد تكون تمرضين على الرقة الممتدة التي يخلقها التمريض. هناك ألف سبب ، ومعرفة لك أمر مهم.
4. علم طفلك التمريض "الأخلاق"
GIPHYاقترح الوالد اليوم أن يقوم الآباء بتعليم كلمات معينة خاصة بأطفالهم لاستخدامها عندما يرغبون في التمريض. يمكن أن يكون هذا مفيدًا عندما تكون في الأماكن العامة وتكون طريقة الانتقال إلى طفلك هي ببساطة سحب قميصك.
5. ممرضة عندما تكون بالفعل متعبة
GIPHYإن محاولة إرضاع طفل صغير نشط بالفعل قد يكون فعالاً مثل إخبار جرو جديد بعدم مضغ جميع حذائك. بدلاً من محاولة تجادلهم في حالة من البطلينوس للممرضة ، انتظر حتى يصبحوا جاهزين بشكل طبيعي. عندما يتعب الأطفال ، فإنهم يشعرون بالضيق الشديد. إن إضافة الرضاعة الطبيعية إلى روتينك قبل النوم أو الفراش سوف يستفيد من أنماط الطاقة الطبيعية.
6. معرفة الفوائد
GIPHYعلى غرار معرفة سبب تمريضك ، فإن وجود قائمة ذهنية بفوائد التمريض الممتد سيجعلك تشعر بالتمكين وأنك تفعل شيئًا مجديًا (أنت فيه).
7. كن حذرًا عند التسنين
GIPHYتمريض طفلك الدارج هو أحد أكثر الأشياء المرعبة على الإطلاق. إنهم أكثر عرضة للدغة أثناء المراحل عندما يقطعون الأسنان ، وللأسف بالنسبة لأمي ، فهم ليسوا لسعات "اللثة" الصغيرة للطفل. أخبرت عدة أمهات من مقال من LLLI الأمهات أن يخلصن الطفل على الفور من الثدي إذا قضمتك - إما عن طريق الصدفة أو عن قصد - لإخبارهن أنهن لن يصبحن ممرضات إذا عضن. في النهاية ، سوف يفهمون الرسالة ، ونأمل أن تتوقف العض.
محاولة تهدئة الشعور بعدم الراحة قبل التسنين قد يساعد أيضًا.
8. كن صبورا
GIPHYقرار الفطام يبدو مختلفًا لكل أسرة. إذا سمحت لطفلك أن يتولى زمام المبادرة عندما يتعلق الأمر بالخروج من جلسات التمريض ، كن صبوراً. قد لا يكون ذلك على جدول وقتك ، لكنك ستنظر إلى الوراء في هذه الفترة بكل ولع ولن ترغب في أن تندفع بعيدًا.
بعد الرضاعة الطبيعية لمدة ثلاث سنوات (انقسمت بين ابنتي ،) أستطيع أن أقول إنني سعيد بعودة جسدي ، ولكن أكثر من ذلك ، أنا ممتن للوقت الذي سمحت لهما بأخذ زمام المبادرة و ممرضة لفترة أطول مما كنت أتوقع. إذا نظرنا إلى الوراء ، كنت أفعل ذلك لفترة أطول.
