8 طرق العودة يثبت العمل آلهة الولادة يكرهون لك فعلا

كما لو أن الولادة لم تكن سيئة بما فيه الكفاية ، فإن البعض منا سيئ الحظ بما فيه الكفاية لمعاناة الجحيم الحي الذي عاود المخاض ؛ ألم شديد في أسفل الظهر ، يحدث عادةً بسبب وضع رأس طفلك ، مما يجعلك تفكر في أن طفلك قد خطط لطريق هروبه عبر العمود الفقري. سأعترف بأن الولادة في حد ذاتها تبدو وكأنها الخط الرئيسي في نكتة كونية ، في محاولة لتركيب شيء كبير للغاية من شيء صغير جدًا ، لكن العمل في الظهر يثبت حقًا أن آلهة الولادة تكرهك.

لسوء الحظ ، لا يمكنك التنبؤ بما إذا كنت ستعاني من ألم الظهر أم لا ، على الرغم من أن هناك طرقًا لمحاولة تخفيف أعراض الألم الشديد والانزعاج الشديد. بعض النساء يقسمن أن تغيير المواقف ، أو التجول ، أو الركض ، واستخدام كرة توازن أو مطالبة شريك بتطبيق ضغط مضاد يمكن أن يساعد. يمكن للتدليك ، وتطبيق منصات الحرارة ، والعلاج المائي باستخدام نفاثات من الماء أو مجرد الحصول على حمام دافئ أن يساعد أيضًا في تقليل الأعراض ، بالطبع ، يمكنك دائمًا طلب ذلك الجافية المبارك أيضًا.

لذا ، إذا انتهى بك الأمر إلى ما يقدر بنحو 25٪ من النساء اللائي يعانين من آلام الظهر المروعة المرتبطة بالطفل الذي لا يجلس في المكان الصحيح تمامًا في منطقة الحوض ، فستعرف أيضًا هذه الأسباب التي تجعل المخاض الخلفي هو فقط أسوأ. على الأقل يمكنك أن تقول أنك لست وحدك؟

انه حقا مؤلم

حسنًا ، هذه ليست أخبارًا بالضبط ، لكن العمل يؤلمني حقًا. أضف في الحرق الإضافي ، إحساسًا خافقًا لرأس طفلك ونكهة عمودك الفقري ، وأنت في رحلة قصيرة. آسف.

يجعل الراحة صعبة

يعني آلام المخاض في كثير من الأحيان أنك لا تستطيع أن تشعر بالراحة ، ويبدو أن كل موقف يبعث بموجات جديدة من الألم من خلال جسمك ، ويمكن أن يكون وضع الراحة "التقليدي" للنساء العاملات في الاستلقاء على جانبهن أو ظهره مؤلمًا لأمي. تعاني من أعراض المخاض الخلفي.

عدم القدرة على الراحة لن يجعلك غريب الأطوار فحسب ، بل قد يجعل العمل الشاق للولادة والولادة أكثر صعوبة. بعد كل شيء ، تحتاج إلى كل أوقية من القوة التي يمكنك الحصول عليها.

يمكن أن تجعل العمل أطول

عادة ما يكون سبب المخاض الخلفي هو أن رأس الطفل يكون في وضع غير صحيح أو في الزاوية الخطأ ، كان ابني يواجه الطريق الخطأ ويبحث عني عندما كنت أحاول جلبه إلى العالم. عندما لا يكون الأطفال في "الموضع المناسب" ، يمكن أن تستغرق المواليد وقتًا أطول من المعتاد. على سبيل المثال ، منذ البداية وحتى النهاية استغرق ابني أكثر من 48 ساعة ليقول "مرحباً".

انه يضعك قبالة فوق الجافية

الشيء الوحيد الذي يمكن أن يساعدك على الأرجح أثناء المخاض الخلفي هو الحصول على بعض الأدوية القوية ، ولكن من يريد أن يصب شخص ما إبرة كبيرة كبيرة في جزء من جسمك الذي يعاني من ألم؟

المشكلة الأخرى؟ من الصعوبة بمكان أن تظل صامتا حتى يمكن السيطرة على الجافية لأنه ، كما تعلمون ، فإن ظهرك بأكمله خارج عنك.

أنا متأكد من أن تذبذب قلبي قد ساهم في إصابة أخصائي التخدير بطريق الخطأ في عظمي (ثم عصبي بالإبرة) عند محاولة إعطائي فوق الجافية. كان "اختلائه" أكثر إيلامًا من أي جزء من عملية الولادة الفعلية ، والسبب وراء كتابتي "أوتش" ، في شهادة ميلاد ابني.

يمكن أن تستمر بين الانكماشات

تقول العديد من النساء اللواتي يعانين من المخاض الخلفي أن أسوأ جزء هو الألم المستمر الذي لم يهدأ بين الانقباضات.

البطانة الفضية الوحيدة أثناء الولادة (بصرف النظر عن الولادة الفعلية لطفلك ، بالطبع) هي أن انقباضاتك المؤلمة قد بنيت في فترات راحة ، مما يتيح لك فرصة لالتقاط أنفاسك وتذكر ما تشعر به ألا تشعر بالألم. عندما تواجهين عملاً لا يهدأ في الظهر ، فلن تحصل على هذه الفرصة. بدلاً من ذلك ، ستختبر ألمًا ثابتًا ومضطربًا إلى الأبد (أو ، كما تعلمون ، حتى يولد طفلك). أخبرتك أنه مص.

من المحتمل أن تتسبب في تغيير خطة ميلادك

ربما كنت تحلم بولادة غير مدروسة ، أو كنت تخطط فقط باستخدام دعامات الراحة. ربما كنت تعتقد أنك سوف تستخدم فقط المخدرات بالقرب من نهاية العمل.

كل هذه الخطط قد تخرج عن النافذة إذا واجهت صعوبة في العمل. مهلا ، يجب أن تفعل ما يجب أن تفعله.

يمكن أن يؤدي إلى التدخلات

عندما يقدم الطفل بطريقة غير نمطية ويستغرق وقتًا أطول للدخول إلى مدخله ، قد يؤدي ذلك أحيانًا إلى سلسلة من التدخلات. من أجل التأكد من سلامة الأم والطفل ، يمكنك الدخول إلى بضع الفرج ، والأدوية ، والملقط ، والولادة بمساعدة الفراغ ، و / أو قسم الطوارئ في حالات الطوارئ. لا أعرف عنك ، لكن هذا ليس في الحقيقة فكرتي عن وقت جيد.

يبدو أن هناك موقفًا سائدًا وهو أن ما يحدث في غرفة الولادة لا يهم طالما يولد طفل سليم ، ولكن ما يحدث لجسمك أمر مهم أيضًا. بمعنى آخر ، لديك كل الحق في أن تشعر بالحزن أو الإحباط إذا خرجت خطة ميلادك عن النافذة.

يمكن أن تجعلك غير سارة للغاية

معظم الناس يمنحون النساء العاملات تصاريح مجانية ليكونن رعشة. بعد كل شيء ، فإنهم يعانون من عدد كبير من العواطف ويحتمل أن يواجهوا أسوأ ألم جسدي تخيلوه على الإطلاق ، لذلك قام معظم الناس بقطعهم عن الركود. أضف المخاض مرة أخرى إلى المزيج ، ونحن نتحدث عن امرأة تتحول إلى شيطان لعنة ، أو وحش ، أو بعض المخلوقات الرهيبة الأخرى. لذلك ، أنت تعرف ، فقط كن مستعدًا.

عندما تشعر بالألم ، يمكن أن يمر الوقت ببطء شديد ومن الصعب التركيز على أي شيء آخر غير الأحاسيس التي تواجهها. قد يكون (اقرأ: is) مهمة أحمق ، لكن حاول أن تتذكر أن هذا الألم يتلاشى ، وسوف يهدأ في النهاية ، وإذا واجهت شيئًا شريرًا مثل المخاض الخلفي ، فستحصل رسمًا على لقب "المحارب ماما" ".