جدول المحتويات:
- "هذا هو وقتي" حتى التراجع "
- "أنا عار من الخصر لأعلى"
- "لقد حصلت على موقف خرطوم فضفاض"
- "ماذا بالضبط عن" لا تزعج "ألا تفهم؟"
- "يجب أن أحصل على 3 أوقية لكل جانب"
- "هناك انسكاب للتعامل مع"
- "لا ينبغي أن أتوقع القيام بمهام متعددة أثناء الضخ"
- "الحصول على طفل لقفل على قد يستغرق ثانية ساخنة"
- "ما لم تكن بحاجة أيضًا إلى الرضاعة الطبيعية ، فأنت لا تحتاجني الآن"
كأم جديدة ، تضمن أكبر تعديل لدي إدارة وقتي. بعد كل شيء ، لم أعد تملك جدولي بعد الآن. لم يكن لدي سوى جيوب صغيرة من الوقت - بين جلسات الرضاعة الطبيعية ، وتغيير الحفاضات ، والغسيل ، والإعداد الطويل اللازم لمغادرة المنزل مع طفل حديث الولادة - لإنجاز كل شيء على قائمة المهام الخاصة بي. لذلك عندما قلت أنني في حاجة إلى "دقيقة" ، فإن ما قصدته حقًا هو "كنت بحاجة إلى مزيد من التحكم في ساعات يومي أثناء تبخيرها إلى ضباب محروم من النوم ، تتخللها صرخات صاخبة من طفل جائع".
للأسف ، عندما كنت جالساً وأرضع طفلي بنشاط ، رأى معظم الناس أنه دعوة للانخراط في محادثتي. حتى عندما عدت إلى العمل وكنت أضخ ، شعر الناس وكأنهم يستطيعون الحصول على قطعة مني خلال ذلك الوقت. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية أصبحت موضوع حوار أكثر انفتاحًا وعامة وقبولًا في هذه الأيام ككل ، ولدينا قوانين لمنع التمييز ضد الأمهات المرضعات ، إلا أنني لا أشعر أن المجتمع يحترم الفعل بقدر ما يجب. لا يجب أن أخبر الناس "أنا مشغول" عندما أرضع. هل سأحتاج إلى القيام بذلك إذا كنت أطعم طفلاً صلبًا؟ لا ، والرضاعة الطبيعية هي في الأساس نفس الشيء.
لذلك ، كأم رضاعة طبيعية ، عندما أخبر الناس "أحتاج دقيقة" ، ربما كنت أعني واحدة (أو كلها ، لأننا من تمزح) من التالي:
"هذا هو وقتي" حتى التراجع "
GIPHYأعلم أن الأمر يبدو كأنني جالس هناك مع طفل رضيع في حضني ، لكنني في الحقيقة أقوم بشيء يتطلب تركيزي. عندما كنت أرضع طفلي رضاعة طبيعية ، شعرت بالصدمة عندما اعتقد الناس أنها دعوة للجلوس والدردشة معي. على الرغم من أنني أثني عليهم لعدم غضبهم بمشاهدتي ممرضًا ، إلا أنني لم أشعر بالرضا عن إجراء محادثة كبيرة.
كأم عاملة ، اعتزيت بالوقت الذي أمضيته مع أطفالي الذين تحاضنوا بالقرب مني ، رغم أن ذلك ربما لم يكن كثيرًا عندما أيقظوني لتناول الطعام في منتصف الليل. وفي كلتا الحالتين ، اسمحوا لي أن يكون هناك دقيقة معهم. على الأقل.
"أنا عار من الخصر لأعلى"
الجانب الأكثر مزعج من الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة كان يحاول القيام بذلك عرضا. بعد بضعة أسابيع من إهدار الطاقة في محاولة لتكون عاريات ، خلسة ، توقفت عن إعطاء af * ck.
إذا كان قميصي مفتوحًا في العمل في مكان خاص أثناء الضخ ، وسمعت طرقًا على الباب (لم يكن هناك سوى غرفة أم واحدة لمجموعتها من مئات النساء) ، لكنت أصرخ "لدقيقة واحدة فقط ، الذي كان رمزًا لـ "أنا عارٍ ولا تحتاج إلى تأكيد ذلك".
"لقد حصلت على موقف خرطوم فضفاض"
GIPHYلقد عانيت من مشاكل الإنتاج المفرط عندما كنت أرضع طفلي الثاني بالرضاعة الطبيعية ، وأدى ذلك إلى رش اللبن بكثرة حتى يتجنب الإمساك بالتدفق القوي. لذلك عندما أقول أنني "بحاجة إلى دقيقة" ، قد يكون ذلك بسبب اضطراري إلى التعامل مع فيضان الحليب ، وكلانا سيكونان في وضع أفضل إذا بقيت بعيدا.
"ماذا بالضبط عن" لا تزعج "ألا تفهم؟"
نظرًا لأنني اضطررت إلى مشاركة غرفة الأم مع الأمهات المرضعات الأخريات (وإن لم يكن في نفس الوقت) ، فقد كنا جميعًا ملتزمين بالالتزام بمواعيدنا المخصصة مع الغرفة. كان علينا حجزها مسبقًا ، تمامًا مثل أي غرف مؤتمرات أخرى في المبنى. نظرًا لأن الاجتماعات طويلة ولديّ نصف وقتي الضائع في جلسة العصف الذهني المتجولة في طابق آخر ، كنت أحيانًا أقضي وقتًا في نهاية الوقت.
الباب المغلق ليس دعوة للتحدث بصوت عالٍ. نعم ، أنا أعلم أن وقتي قد انتهى ، لكن التسرع في إخراجي من هناك أثناء محاولة الضغط على نصف أوقية الأخيرة ليس حقًا حركة بناء فريق.
"يجب أن أحصل على 3 أوقية لكل جانب"
GIPHYكنت ملتزمًا بالحصول على 3 أونصات من الحليب من كل ثدي خلال جلستي الضخ في العمل. ومع ذلك ، فقد صعب الضغط من اليوم ومن هذه الحصة المفروضة ذاتيًا على تحقيق هدفي ، خاصةً خلال الجلسة الثانية.
بينما كنت أشاهد صندوق الوارد الخاص بي وهو يملأ على هاتفي ، بينما كنت أتفرج على المضخة التي أحاول حليبها حرفيًا في كل قطرة أخرجها مني ، أتمنى أن أصرخ فقط مع زملائي لإعطائي دقيقة إضافية.
"هناك انسكاب للتعامل مع"
عندما أحتاج إلى دقيقة ، عادة ما أحتاج إليها لتنظيف شيء ما. حليب الأم ، حفاضات الأطفال ، أو بعض الماسكارا المتساقطة عندما يضربني فجأة بمدى سرعة نمو هؤلاء الأطفال ولا أستطيع التوقف عن البكاء.
"لا ينبغي أن أتوقع القيام بمهام متعددة أثناء الضخ"
GIPHYقد أبدو متضايقًا بعض الشيء عندما يحاول شخص ما لفت انتباهي أثناء الرضاعة الطبيعية (خاصةً إذا كنت نائماً بعيني مفتوحة). ربما أكون حساسة للغاية ، لكنني شعرت أنه من الظلم محاولة الحصول على قطعة مني عندما كنت أرعى أطفالي.
بينما كنت أحاول مشاهدة التلفزيون أو التمرير عبر هاتفي أو حتى تناول الطعام (دون إسقاط الطعام على رأس طفلي) ، كانت هذه كل ما كنت أفعله من أجلي. لم أكن أرغب في الإجابة على الأسئلة ، أو حتى الدخول في محادثة أساسية مع شخص ما بحضوري أثناء رعايتي. أردت فقط أن أطعم طفلي. لم أكن أريد أن أكون محترفًا ومتعدد المهام ، وعلينا أن نتغلب على فكرة أن كونك أمًا رائعًا يعني فعل مليون شيء في وقت واحد. إذا حاولت ذلك ، فسأفشل على الأرجح.
"الحصول على طفل لقفل على قد يستغرق ثانية ساخنة"
على الرغم من تصويره في الأفلام ، فإن الرضاعة الطبيعية IRL ليست نشاطًا جاهزًا ، ولا أبدو بلا عيب في القيام بذلك (باستثناء ذلك الوقت الذي أرضعت فيه طفلي في حفل زفاف). بالنسبة لي ، لقد استغرق الأمر مكانًا مريحًا ومحيطًا هادئًا وطوال الوقت الذي أحتاجه لحث طفلي على الاستقرار والتغذية الكافية. في بعض الأحيان كان الطفل يتداعى ، أو كنا متعبين أو متعرقين أو غريب الأطوار لأسباب لم نتمكن من التعبير عنها. قد يستغرق الأمر بعض الشيء لتهدئة طفلي وحمله على الإمساك به ، ولم أكن بحاجة حقًا لأي شخص يحاول صرف انتباهي عن أولويتي الأولى (ما لم تكن حالة طارئة).
"ما لم تكن بحاجة أيضًا إلى الرضاعة الطبيعية ، فأنت لا تحتاجني الآن"
GIPHYقبل الاقتراب من الأم المرضعة ، اسأل نفسك الأسئلة التالية:
- هل لديك بالفعل موعد للتحدث معها في هذا الوقت؟
- هل تريد مجاملة حذائها؟
- هل انت مشتعلة
إذا كان الجواب على ما ورد أعلاه هو "لا" ، فيرجى الاستمرار في جميع الاستفسارات حتى تتم الرضاعة الطبيعية من الأم وهي ترضع طفلها وتبدو مستيقظة إلى حد ما مرة أخرى.
