جدول المحتويات:
- 1. تغطية عربة أو الناقل
- 2. العب في الرمال
- 3. التوجه إلى الحديقة
- 4. ارتداء العطور أو الملابس على غرار الأزهار
- 5. استخدام المنتجات مع DEET
- 6. الخروج في الشمس
- 7. البقاء في الظل
- 8. استخدام واقية من الشمس
- 9. الحصول على الماء
لست متأكدًا حقًا من سبب وصف الناس للصيف بأنه "الأيام الكسولة". على الرغم من أنني قد أكون في حمام السباحة مع أطفالي أو السفر لقضاء "عطلة" أو قضاء بعض الوقت بالخارج في غابة الحرارة الرطبة ، لا شيء في الصيف يسمح لي أن أكون كسولاً. بصراحة ، هذا الصيف هو أكثر موسم العام إرهاقًا. إضافة إلى هذا التوتر ، هي الأشياء التي تقوم بها كل يوم في الصيف والتي ليست آمنة لطفلك وربما لم تدرك أنها قد تشكل مشكلة حتى تتعثر عبر مقالة عبر الإنترنت في الساعة 2 صباحًا
على الرغم من أنه قد يبدو من الغريب التفكير في الأشياء الصغيرة التي يقوم بها الآباء كل يوم والتي قد لا تكون آمنة ، إلا أنه يجب عليك أن تشعر بالراحة عند معرفة الكثير منهم إصلاحات سهلة أو يحتمل أن تكون أشياء سمعت عنها بالفعل في أحدث جزء صيفي من منطقتك أخبار. وفي كلتا الحالتين ، لا يوجد سبب للقلق الشديد ، لكن لاحظ ما إذا كنت تجد نفسك في بعض هذه الحالات على أساس يومي.
عندما يتعلق الأمر بصيف حار تحت أشعة الشمس ، فمن الأفضل تقليل التوتر والإحباط على جانب الحذر عند رضيع في السحب. لذلك ، انظر إلى العناصر المدرجة أدناه ، وإذا لزم الأمر ، قم بالتعديل وفقًا لذلك للمساعدة في تقليل الفوضى في هذا الموسم.
1. تغطية عربة أو الناقل
قد يبدو من المنطقي التستر على عربة الأطفال أو شركة النقل الخاصة بك لإبعاد أشعة الشمس عن طفلك الصغير ، ولكن يمكن أن يؤدي بالفعل إلى زيادة حرارة أو زيادة مخاطر SIDS. أخبرت الدكتورة ويندي سو سوانسون الموقع الإلكتروني لـ The Today Show أن تأثير الدفيئة في مساحة مغلقة قد يحدث ، حتى لو كنت تستخدم مواد أو أقمشة قابلة للتنفس. لا سيما في الأيام الحارقة الحارقة ، استخدم مظلة أو حاجبة واقية من الشمس (إذا كان عمر طفلك كافٍ) بدلاً من إبقاء طفلك مغطى.
2. العب في الرمال
سواء أكنت لديك صندوق رمل في الفناء الخلفي أو تعيش بالقرب من الشاطئ ، فإن ترك طفلك يتجول أو يمشي في حافي القدمين يمكن أن يحرق جلده وحتى يهيج أفواهه وعينيه عندما يُحمل جواً ، وفقًا للأبوة. لذلك عندما يكون الجو حارًا ، تأكد من أن طفلك يواصل حذاءه ، وأن يكون لديه تغطية جلد إذا كان يزحف على الرمال ، ويبقي يديه بعيدًا عن وجهه بعد اللعب فيه.
3. التوجه إلى الحديقة
على الرغم من أن المتنزه يمكن أن يكون مصدر ارتياح كبير في يوم حار أو معتدل ، إلا أن مقالة Parenting المذكورة أعلاه لاحظت أن بعض المعدات يمكن أن تسخن بسرعة وتحرق جلد الطفل في يوم حار إضافي. إذا لاحظت أن الملعب يحتوي على الكثير من المعدات المعدنية أو البلاستيكية ، فقم بإجراء اختبار اللمس قبل وضع طفلك في الأرجوحة أو مساعدته في الشريحة. قد ترغب أيضًا في جلب بعض الماء لتسكب وتسخين الأسطح الساخنة.
4. ارتداء العطور أو الملابس على غرار الأزهار
قد يبدو هذا قليلاً هناك ، لكن إذا كنت مهتمًا جدًا بسعات النحل أو تريد أن تلعبه بأمان لتجنبها ، فقد اقترحت مقالة الآباء المشتركة سابقًا تجنب العطور وأنماط الأزهار. وذلك لأن النحل يتم رسمه على الزهور ، وأي من هذين الأمرين قد يجعلك أنت أو طفلك أكثر عرضة لجذب النحل وسعات النحل.
5. استخدام المنتجات مع DEET
من الآمن أن نقول إن البعوض والقراد وغيرها من الحشرات سيئة بدرجة كافية خلال فصل الصيف ، حيث يستخدم الآباء بشكل عام رذاذ الحشرات على أطفالهم المتجهين إلى الخارج. هل تعلم ، مع ذلك ، أن المنتجات التي تحتوي على DEET (مكون في العديد من بخاخات الحشرات) ليست آمنة بالفعل للأطفال دون سن معينة؟ وفقًا لمقال Parenting المذكور سابقًا ، فإن DEET ليست آمنة للأطفال دون عمر شهرين ، والمنتجات التي يقل تركيزها عن 30 بالمائة هي آمنة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن شهرين. غالبًا ما يتم سرد DEET على أنه N ، N-Diethyl-meta-toluamide ، أو diethyltoluamide في قائمة المكونات.
6. الخروج في الشمس
يعتبر فيتامين (د) رائعًا بالنسبة لمن هم أكبر سناً ، لكن وفقًا لموقع Care.com ، من الضروري إبقاء الأطفال الرضع بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة في جميع الأوقات. (للتوضيح ، هذا يعني الأطفال دون سن 6 أشهر). وفقًا لمؤسسة Skin Cancer Foundation ، فإن جلد الرضيع يكون عرضة بشكل خاص للآثار الضارة للشمس لأنه يحتوي على القليل من الميلانين (الصبغة التي تعطي لونًا للجلد). إنها لفكرة جيدة أيضًا استخدام واقيات نوافذ شبكية قابلة للإزالة أو الحصول على فيلم النافذة UV لمنع أشعة الشمس من إصابة طفلك مباشرة في السيارة.
7. البقاء في الظل
إذا لم يكن من المفترض أن تكون تحت أشعة الشمس المباشرة ، فقد تبدو الظل بمثابة الإجابة الواضحة لطفلك. وفقًا لما جاء في مقالة Care.com المذكورة أعلاه ، فإن الظل يوفر شعورًا زائفًا بالأمان حول حماية UVR. على الرغم من أنه قد يوفر بعض الراحة من الحرارة ، إلا أن حروق الشمس لا تزال ممكنة في الظل. في أقل من ساعة بقليل ، يمكن للبالغين ذوي البشرة الفاتحة حروق الشمس التي تجلس في الظل.
8. استخدام واقية من الشمس
عندما تكون في الشمس ، من المحتمل أن تتحول إلى واقٍ من الشمس. ومع ذلك ، قد لا تدرك أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر يجب ألا يستخدموا واقٍ من الشمس ، وفقًا لما جاء في مقالة مؤسسة سرطان الجلد المذكورة أعلاه. هذا لأن بشرتهم حساسة للغاية. من الجيد أيضًا أن تكون على دراية بحمل طفلك أثناء التعرق وارتداء واقٍ من الشمس ، لأن بشرتها قد تكون حساسة للوقاية من الشمس على بشرتك. قد ترغب في النظر في وجود حاجز ضوئي بين بشرتك وبشرتك ، سواء كانت ملابس أو بطانية أو حتى منشفة قابلة للتنفس.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان طفلك يبلغ من العمر ما يكفي للوقاية من أشعة الشمس ، فقم بتطبيقه قبل 30 دقيقة من الخروج وكل ساعتين بعد ذلك.
9. الحصول على الماء
على الرغم من أن الذهاب للسباحة ليس ضارًا بأي حال من الأحوال ، فعندما تغمر جسمًا في الماء لفترات طويلة من الوقت يوميًا ، يمكن أن تبدأ بالفعل في أن تكون ضارة بالبشرة. وفقًا لصحيفة واشنطن بوست ، يولد الأطفال مع واقي طبيعي للجلد ممتلئ أيضًا بخصائص المناعة. نظرًا لأن جلد الطفل حساس ، فإن غمره في الماء يوميًا (الحمامات ، وحمامات السباحة ، وخاصة الكلور) يمكن أن يجف ، أو يسبب الأكزيما أو يخلق بقع خشنة حاكة من الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، قال طبيب الأطفال الدكتور ديفيد جيلر لصحيفة الواشنطن بوست إن السباحة في بركة أو بحيرة تعد بمثابة حمام. لذلك ، ما لم تكن قذرة أو كريهة الرائحة ، فإن المسح بقطعة قماش مبللة حول الرقبة ومنطقة الحفاض يجب أن يكون كافياً للحفاظ على نظافة طفلك. خاصةً إذا كنت تسبح كثيرًا ، فيمكنك بهذه الطريقة تجنب الاستحمام اليومي ومشاكل الجلد المحتملة لطفلك.
