9 طرق غريبة لمنع الهالات السوداء

بالنسبة لبعض الناس ، تشكل الدوائر المظلمة الموجودة تحت العين مصدر إزعاج. يمكن أن يكون وضعهم مع كونسيلر كل صباح أمرًا ممتصًا ، خاصة عندما لا تزال نصف نائم. لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء الغريبة التي يمكنك القيام بها لمنع الهالات السوداء قبل أن تتشكل. بالنسبة لكثير من الناس ، قد يكون القليل من تعديلات أسلوب الحياة أو بعض كريم العين الجديد هو كل ما يتطلبه الأمر لتفتيح تلك الموجودة تحت مناطق العين للأبد.

قبل الغوص ، من المفيد أن نفهم كيف تتشكل الدوائر المظلمة في المقام الأول. "هناك العديد من الأسباب لتحت دائرة العينين ، لكن أكبر المذنبين هم قلة النوم (أو التعب) ، أو الشيخوخة الطبيعية ، أو الجفاف ، أو التعرض لأشعة الشمس ، أو مجرد علم الوراثة" ، مثل دكتور شيل ديساي سولومون ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من قبل مجلس الإدارة في دورهام كارولاينا الشمالية يخبر رومبير. بالنسبة إلى العديد من الأشخاص ، يمكن لبعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة أن تفعل الكثير لمنع هذه الدوائر. إذا كانت جينية ، فقد تحتاج إلى تجربة بعض الاستراتيجيات الإضافية.

ومع ذلك ، تحت دوائر العين ليست بالضرورة شيء سيء. ليست كل أنواع البشرة أو ظلالها هي التي تتأثر بها ، ولا يريد أي شخص لديه تحت دائرة العين التخلص منها. حقًا ، هناك الكثير مما يمكن قوله لاحتضان دوائرك المظلمة ، كما هو موضح في Bustle ، لأنك في بعض الأحيان تكون مشغولًا جدًا بالحياة المعيشية للحصول على نوم الجمال. ولكن إذا كنت تفضل منع ظهور الدوائر المظلمة في المقام الأول ، فإليك بعض الطرق البسيطة لإضاءة منطقة العين الخاصة بك.

1. استخدام ملعقة المجمدة

نظرًا لأن الدوائر المظلمة تنجم أحيانًا عن الجفون المنتفخة (خاصة عندما تستيقظ في الصباح فقط) ، فيمكنك أحيانًا حدوث نزلة برد في بعض الأحيان. يقول الدكتور سليمان: "إن تطبيق ضغط بارد في الصباح سيساعد في تقليل التورم وظهور الظلام تحت دوائر العين". "احتفظ بملعقة في الفريزر للضغط على الجفون أو استخدام مكعب ثلج بقطعة قماش ناعمة." بقدر ما يتعلق الأمر نصائح الجمال ، وهذا هو بسيط جدا ، اختراق التكنولوجيا المنخفضة.

2. الحصول على قسط كاف من النوم (ولكن ليس كثيرا)

على الرغم من أن هذا قد يبدو مثل عدم التفكير ، إلا أنه يبدو أن هناك صلة كبيرة بين النوم وظهور الهالات السوداء في بعض الأفراد. يقول الدكتور سولومون: "ما يدهش بعض الناس حتى أن النوم قد يسبب الظلام تحت دوائر العين ، في حين أن الحرمان من النوم قد يجعل بشرتك شاحبة ومملة ، وبالتالي تشكل أنسجة داكنة تحت العينين". يبدو أن ضرب هذه البقعة الجميلة من النوم الكافي هو المفتاح. مع قليل من التجربة والخطأ ، من الممكن معرفة مقدار النوم الذي تحتاجه فعليًا كل ليلة ، كما هو موضح في رومبر. إن الذهاب إلى النوم قبل 15 دقيقة من كل ليلة ، والحفاظ على مذكرات النوم ، هما طريقتان لاكتشاف مقدار الإغلاق المناسب الذي تحتاجه.

3. خذ مدس الحساسية

بالنسبة لبعض الناس ، فإن الحساسية الموسمية هي سبب وجود دائرة تحت العين. وقالت طبيبة الأمراض الجلدية رانيلا هيرش في قسم الصحة: "إنها تسبب إطلاق الهستامين في الجسم ، مما يؤدي بدوره إلى التهاب الأوعية الدموية ويسبب تورمًا". إن تناول مضادات الهيستامين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية يمكن أن يساعد في إدارة أعراض الحساسية ، ونأمل أن تكون الدوائر أيضًا.

4. ممارسة سلامة الشمس

يمكن أن يؤثر التعرض لأشعة الشمس أيضًا على ظهور الهالات السوداء. يقول الدكتور سليمان: "حماية بشرتك من أشعة الشمس ضرورية أيضًا لمنع ظهور الهالات السوداء في المقام الأول". "الكثير من أشعة الشمس يمكن أن يسبب جلدك إنتاج المزيد من الميلانين ، مما يخلق صبغة أكثر لونًا تحت عينيك وكذلك بقية وجهك." توصي باستخدام واقٍ من الشمس لا يقل عن 30 من عامل الحماية من الشمس (SPF 30) يوميًا ، فضلاً عن ارتداء النظارات الشمسية.

5. تطبيق كريم اشراق

قد تكون إدارة نومك أسهل طريقة لمنع الكثير من الأشخاص تحت دوائر العين ، ولكنها قد لا تكون مفيدة للجميع. يقول الدكتور سولومون "ومع ذلك ، إذا كنت شخصًا مستعدًا وراثياً للظلام تحت دوائر العين ، فإن تطبيق كريم موضعي يوميًا يمكن أن يساعد في الوقاية". تعرّف على أفضل كريمات العين للدوائر المظلمة من Elite Daily ، بما في ذلك عبادة Ole Henriksen banana مشرق العين.

6. تجنب فرك عينيك

حتى العادات الصغيرة التي قد لا تلاحظها قد تؤثر على المناطق المظلمة تحت العينين. وقال الدكتور شاري ليبنر ، طبيب الأمراض الجلدية في طب وايل كورنيل ونيوورك بريسبيتيريان في هوف بوست: "عندما تفرك عينيك ، قد يصبح الجلد أكثر سماكة وأغمق قليلاً ، فهو جزء من نظام الدفاع عن الجلد". يمكن أن تكون عادة صعبة لكسر ، ولكن حاول تجنب فرك عينيك بشكل مفرط.

7. شرب الماء

مهلا ، كل مادة متعلقة بالصحة أو الصحة يجب أن تذكر الماء مرة واحدة على الأقل. يقول الدكتور سليمان: "يمكن أن يكون الظلام تحت دوائر العين علامة على الجفاف ، مما يؤدي إلى ظهور جلدك أغمق وأكثر تجويفًا ، خاصة بالقرب من منطقة عظام العين". إنها توصي باستخدام آلة حاسبة لترطيب كمية المياه التي تحتاجها كل يوم. يمكن لآلة حاسبة الترطيب من Hydration For Health أن تمنحك شعورًا أفضل باحتياجاتك من شرب الماء.

8. مشاهدة استهلاك الكحول

إن إلقاء بعض المشروبات في ساعة سعيدة قد يعمق الهالات السوداء. وقال دندي إنجلمان ، طبيب الأمراض الجلدية في Buzzfeed: "بعض الأفراد حساسون للغاية للكحول وإطلاق الهستامين الذي يمكن أن يسببه". قد يزيد هذا الالتهاب من ظهور الهالات السوداء.

9. الحصول على حقن حمض الهيالورونيك جل

للأشخاص الذين هم على ما يرام مع الإبر ، هناك خيار آخر متاح. يقول الدكتور سولومون: "إذا كنت على استعداد للسير في طريق الحقن ، فإن طبقة صغيرة من هلام حمض الهيالورونيك التطبيقي هي كل ما تحتاجه لرفع الجلد الحساس لأعلى وبعيدًا عن الأوعية الدموية تحت عينيك". "على الرغم من أنك ستبدو حمراء وكدمات صغيرة لمدة يوم أو يومين ، إلا أن منطقة عينيك ستظهر في وقت قريب أكثر إشراقًا."

عن طريق ضبط عاداتك في النوم ، أو معالجة الحساسية ، أو حتى الضغط على ملعقة باردة على جفونك ، هناك العديد من الطرق الغريبة للمساعدة في الوقاية من داء العينين. وإذا فشل كل شيء آخر ، فيمكنك دائمًا احتضان دوائرك أو الاستثمار في كونسيلر فعال تحت العين.