تأتي الرضاعة الطبيعية مع مجموعة واسعة من الفوائد ، بما في ذلك القيمة الغذائية التي لا مثيل لها لقضاء وقت قصير للغاية ووقت الترابط الأقصى. ولكن ماذا يحدث عندما تتوقف عن الرضاعة الطبيعية؟ عادةً ما يكون هناك تحول آخر في الهرمونات يعني مجموعة واسعة أخرى من التغييرات في الجسم ، مما قد يؤدي إلى اكتئاب وتقلب الدورة الشهرية والتعب وتقلب المزاج. أوه ، وآخر كبير؟ حب الشباب. تواجه الكثير من الأمهات مشاكل جلدية بعد الرضاعة الطبيعية ، لذا إذا كنت تعاني من حب الشباب بعد الفطام ، فيرجى العلم أنك لست وحدك.
وفقًا لـ La Leche League ، فإن التوقف المفاجئ أو المفاجئ في الرضاعة الطبيعية يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات ، وليس أقلها وجه مليء بحب الشباب الهرموني. يصف الوالد اليوم التغييرات "تقلبات هرمون البروجسترون والإستروجين" التي "تؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم وتسد المسام." ويضيف بارنت تودايز أن مظهر الانهيارات الهرمونية يشبه "المطبات الحمراء المرتفعة التي يمكن أن تكون مؤلمة للمس". يختلف تواتر ومدة الاختراقات ويعتمد على الشخص ، لذلك تواجه بعض الأمهات اللائي يرضعن نوبات استراحة غير متكررة ، بينما يواجه آخرون نوبات من حب الشباب المستمرة. لحسن الحظ ، من أسبوعين إلى أربعة أسابيع هو مقدار الوقت المعتاد للهرمونات لتستقر في حالتها السابقة.
أخبرت الدكتورة ماري دافنبورت ، OB-GYN جمعية كاليفورنيا لتنظيم الأسرة الطبيعية أن الأمر يستغرق بعض الوقت بعد الفطام حتى تعود الهرمونات إلى ما كانت عليه قبل الحمل و / أو الرضاعة الطبيعية. يمكن أن تؤدي الزيادة في هرمون البروجسترون ، بدوره ، إلى زيادة إنتاج النفط الذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب. حب الشباب الكيسي هو أمر شائع بين الأمهات ، والرضاعة الطبيعية أم لا ، بسبب زيادة الهرمونات أثناء الحمل. تخبر الدكتورة إليزابيث تانزي ، مؤسس ومديرة كابيتال ليزر للعناية بالبشرة والأستاذة الإكلينيكية المساعدة في قسم الأمراض الجلدية في المركز الطبي بجامعة جورج واشنطن ، حب الشباب الكيسي في سن المراهقة "يترك الندوب ويحتاج إلى علاج بشكل صحيح".
سبب آخر محتمل للكسر بعد الفطام يمكن أن يكون متلازمة تكيس المبايض غير المشخصة (PCOS) والتي ، حسب PCOS.com ، تؤثر على 5 إلى 10 في المئة من النساء في سن الإنجاب. ولكن ، مرة أخرى ، كل ذلك يعود إلى هرموناتك وما إذا كانت متوازنة أم لا.
إذا كنت تتطلع لعلاج حب الشباب بعد الرضاعة الطبيعية ، فمن المهم أن تبدأ من خلال التحقق من مستوى التوتر لديك. يمكن أن يؤثر الضغط الإضافي سلبًا على مدى وضوح بشرتك. تظهر الدراسات فترات من التوتر المتزايد المرتبط بمزيد من الانهيارات. إذا توقفت عن الرضاعة الطبيعية وتعاني من الإجهاد ، فإن هرمون مرتبط بالإجهاد يسمى CRH ، أو هرمون إفراز الكورتيوتروبين ، قد "يرتبط بمستقبلات في الغدد الدهنية للبشرة ، وهذا الارتباط يؤدي إلى زيادة إنتاج زيت البشرة - والذي يمكن أن يسبب البثور "، وفقا للدكتور آدم فريدمان ، أستاذ مشارك في الأمراض الجلدية في جامعة جورج واشنطن. ويضيف قائلاً لـ Time ، إن حب الشباب هو التهاب أساسي يتسبب في استجابة الجسم للإجهاد. من خلال إيجاد طرق لتقليل الإجهاد - ممارسة الرياضة والعناية بتغذيتك والحصول على قسط كافٍ من النوم والبقاء رطوبًا - خاصة بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، سوف تساعد في مكافحة سبب الاختلالات المتسقة.
الإجماع واضح: يمكنك الخروج إذا توقفت عن الرضاعة الطبيعية ، وذلك بفضل التقلب السريع للهرمونات. لهذا السبب ينصح الفطام التدريجي إذا كنت تريد أن تبقي على هروب الخاص بك. إن التخلص التدريجي ببطء من التغذية يوفر لجسمك فرصة للتعود على التغييرات ، ونتيجة لذلك ، يقلل من فرصك في التعرض لعمليات تفكك حب الشباب الحادة. إذا كنت تعاني من حب الشباب المستمر الذي لا يبدو واضحًا بعد أن تراجعت الهرمونات مرة أخرى إلى الحالة المحايدة ، فعليك التحدث مع طبيبك حول العلاجات البديلة أو الأدوية.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
