في بداية الحمل ، أنت متحمس فقط لتشعر بأن طفلك يتحرك. إنه شعور جديد وجديد في كل مرة تصبحي حاملاً ، وتكون شرارة التعجب حقيقية ومبهجة. بحلول الشهر الثامن ، ومع ذلك ، كنت تشعر أكثر مثل إلين ريبلي مع أجنبي مسن على وشك أن تأكل طريقها من خلال الشجاعة الخاصة بك. فقط عندما تلاحظ انخفاضًا ، تصبح أقل انزعاجًا وأكثر اهتمامًا بأجنبي. من المحتمل أن يُطلب منك القيام "بعدد الركلات" ، لقياس النشاط ، ولكن قد تتساءل "هل أقوم بحساب ركلة صحيحة؟" يجب أن يكون هناك طريقة لهذا النشاط وربما كنت قلقًا بشأن القيام بذلك بشكل صحيح.
لم يذكر لي ركلة OB-GYN أبداً حتى لاحظت في إحدى الليالي أن ابني لم يكن يتحرك - ولم يتحرك في بعض الوقت. ثم كانت هي التي أرشدتني لبدء مراقبة تحركاته ، وأخبرني أنه يجب أن يتحرك حوالي 10 مرات كل ساعتين. لحسن الحظ ، لم يكن هناك شيء خاطئ في حملي ، لكن كان ذلك كافيًا ليجعلني أشعر بجنون العظمة قليلاً وأكثر من الهوس قليلاً. أنا قلق على كل لفة ، كل ركلة ، كل كوع إلى الكلية التي ألقاها الطفل. (التي كانت كثيرة. كان الأمر أشبه بالحمل مع نجم MMA فائق النعومة.) الهوس ليس مفيدًا ، يمكنني أن أخبركم بأم عين ، لكن مراقبة اللياقة البدنية لطفلك هي أمر جيد. كيف يمكنك أن تفعل ذلك دون خوف نفسك؟ أعلم أنه في وقت مبكر من حملي التالي ، سألت طبيبي ، "هل أفعل ركلة صحيحة؟" ولم أكن كذلك. لا تكوني
لقد سمعت تقارير متباينة من الأصدقاء حول كيف ناقش مقدموهم التهم الموجهة إليهم. بعضها صارم للغاية ، على غرار المدرسة القديمة. سيطلب منهم تسجيل ضربات في نفس الوقت كل يوم ورسم أشياء مثلما أرسم عدد مرات قيام أطفالي بأعمالهم. كان بعض مزوديهم أكثر براحة واسترخاءًا حيال الأمر برمته ، وأخبرهم أن الطفل يجب أن يكون نشطًا وأن يراقب ذلك. إذا سقطت الحركة ، ابدأ العد.
نظرًا لأنني سمعت الكثير من الردود المختلفة على تهم الركلة ، فقد قررت أن أسأل القابلة الممرضة القابلة أنجيلا بوك لمعرفة كيفية القيام بحساب التهم ولماذا يوجد مثل هذا الاختلاف في المشورة المقدمة بين الممارسين. أخبرت رومبير ، "يعتقد البعض منا أن هذا النمط هو أكثر أهمية من الأرقام التعسفية. على سبيل المثال ، الطريقة الأكثر شيوعًا تُسمى" طريقة كارديف "، وهي المكان الذي تُحسب فيه حركات طفلك ، ولاحظ الوقت الذي يستغرقه الشعور تحرك الطفل 10 مرات. " قالت إنه على الرغم من أن هذا يؤكد للأم أن الطفل يتحرك ، فقد يتحرك طفلك 20 مرة في الساعة ، ثم لا يتحرك مرة أخرى لمدة ستة أعوام ، وهذا أمر مقلق. "أريد أن أعرف أن طفلك لا يزال يعاني من فترات الراحة والراحة التي كان يعيشها دائمًا. هناك خطوة كبيرة بعيدًا عن الروتين. التحرك أقل من المعتاد أمر مهم أيضًا."
وتقول إن الأطفال عادةً ما يكون لديهم فترات قليلة من اليوم ينشطون فيها بشكل موثوق. بالنسبة لي ، كان ذلك بعد كوبتي المباركة ، المسموح بها في الصباح ، ثم مرة أخرى بعد الجري والوجبة الخفيفة بعد الظهر. حملاتي كلها اتبعت هذا الروتين للجزء الأكبر. (إذا اتبعوا روتينًا اليوم فقط ، فلن أحتاج إلى مخطط العمل المذكور أعلاه).
"إذا شعرت أنها نشطة ، فإن طريقة التخطيط قد تخلق قلقًا أكبر مما تساعد في مراقبة طفلك" ، يلاحظ باك. تقول إذا شعرت بانخفاض في الحركة ، فاتصل بمزود الخدمة ، ومن المرجح أن تبدأ العد ، لكن من المحتمل ألا يكون هناك شيء ستحتاج إلى القيام به خلال فترة الحمل بمجرد إنشاء روتينك مرة أخرى. إذا كنت قلقًا من أي وقت مضى بشأن حركة طفلك ، فاتصل بمزود الخدمة. كان لي هادئًا ومطمئنًا جدًا في ذلك الوقت ، وكان ابني يتمتع بصحة جيدة وبقائه ، ولديه القليل من اللحظات الكسولة. (أعتقد أنه كان آخر واحد كان لديه على الإطلاق).
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
