كان الوقت متأخراً حقًا في الليل ، وقد استيقظت في حقيبتي الصغيرة "ليتل ميرميد" على أرضية غرفة نوم ابن عمي تومي وهي تصرخ وتبكي لأمي. لكن أمي كانت في المستشفى وهي تلد أخي الرضيع. كان عمري 5 سنوات ، وأتذكر كل ذلك بوضوح تام. لم أشعر بشيء صحيح ، وكنت بحاجة لمعرفة ما إذا كانت أمي على ما يرام. كنت أعلم أنه لم يكن كذلك ، بطريقة ما ، فزعتني الفكرة من نوم عميق. ركضت عمتي كيتي إلىي ، ثم اتصلت بالمستشفى لمعرفة ما إذا كان بإمكاني التحدث مع أمي وأبي.
لا أتذكر ما قيل أثناء المحادثة التي أجريتها مع والديّ في تلك الليلة ، لكنني أتذكر أنهم كانوا يبدوون مروعين وغريبًا حقًا. لم يمر وقت قليل حتى اكتشفت أن أخي أليكس ميت. هذه المعلومات فظيعة بما يكفي من تلقاء نفسها ، ولكن لجعلها أكثر تدميراً ، كان من المفترض أن يكون لديّ أخت توأم ، أماندا ، وكانت قد ولدت ميتة قبل خمس سنوات.
أتذكر أن والداي كانا يأخذانني في نزهة حول منطقتنا في عربة حمراء صغيرة لإعطائي الأخبار. وأشعر بالخجل من الاعتراف بأنه عندما أخبروني بما حدث لأليكس ، لم أكن أتفاعل جيدًا - رغم أنني ربما فعلت ذلك ، بالنظر إلى أنني كنت في الخامسة من عمري. لقد نسيت ذلك ، لكن أخبرتني أمي أنني صرخت عليها وأبي وقالت إن كل ذلك كان خطأها واستمرت في سؤالها ، "ماذا فعلت؟" ثم قلت إنه لا يمكن أن يكون حقيقيًا لأننا انتهينا للتو من تزيين حضانة أليكس وقد ساعدت في وضع ملصقات Muppet Baby على الجدران ووضع حيوانات محشوة في سريره. أشعر بالخجل مما قلته ، لكن من الواضح أن أمي قالت إنها فهمت ، وعلى الرغم من أن ذلك كان يؤلمها في ذلك الوقت ، كنت في الخامسة من عمرها ، وكانت تعرف أن هذا هو سبب تفاعلي مع ما فعلته.
سريعًا إلى الأمام 27 عامًا ، وكنت أنا وزوجي نكافح لتصور طفل من جانبنا ، رغم أنني كنت خائفًا من الاحتمال.
ذعرت أفكاري المباشرة: ماذا لو لم يستمر هذا الحمل؟ هل يجب أن أكون متفائلاً بحذر حتى لا يكون خسران الطفل صعبًا؟ إذا فقدت الطفل ، فأنا لا أريد الحصول على الطلاق كما فعل والدي.
استغرق الأمر وقتًا طويلاً لأتجهز حتى لأرغب في أن أكون طفلاً ، لكن كلما فكرت في الأمر ، كلما أدركت حقًا أنني أريد أن أصبح أمي. استغرقنا الحمل بعض الوقت ، وبدأت أعتقد أنه ربما لم يكن في البطاقات بالنسبة لنا ، وهي علامة على أنني ربما لا ينبغي أن يكون لدي أطفال. بعد ذلك ، في سبتمبر 2017 ، قبل عيد ميلادي الثاني والثلاثين ، رأيت خطين ورديين في اختبار الحمل.
كنت في وقت واحد بالغبطة والخوف حتى الموت. ربما تكون جميع النساء ، لكنني أشعر أن مخاوفي ربما كانت خارجة عن المألوف. ذعرت أفكاري المباشرة: ماذا لو لم يستمر هذا الحمل؟ هل يجب أن أكون متفائلاً بحذر حتى لا يكون خسران الطفل صعبًا؟ إذا فقدت الطفل ، فأنا لا أريد الحصول على الطلاق كما فعل والدي.
أعلم أنني أبدو مجففة ، أستعد بالفعل لفقدان طفل. لكنني لم أصب بالصدمة من طفولتي التي كانت تزن في مؤخرة ذهني ، بل أعاني أيضًا من متلازمة تكيس المبايض (مما يزيد من فرص الإجهاض في الحمل المبكر) ، وقد عانيت من السكتة الدماغية قبل عامين. هذا يعني أنني يجب أن أحصل على طلقات في معدتي كل يوم من حملي ، ولم أكن متأكدة من الآثار الجانبية ، إن وجدت ، لذلك ، لكنني كنت مرعوبة من كل ذلك لأن الأمر كان مختلفًا تمامًا بالنسبة لي من أي شخص حامل آخر التقيت به.
أنا حامل في الوقت الحالي لمدة 5 أشهر ، وعلى الرغم من أنني أعلم بعقلانية أن كل شيء على ما يرام وأن حالات الإجهاض والولادات الميتة - خاصة في حالتي أمي - ليست وراثية ، إلا أنني تعرضت لنوبات شديدة من الذعر. أشعر أن صدري يبدأ في التشديد في لحظات عشوائية ، أثناء وضعه في السرير أو الاسترخاء على الأريكة ، وفجأة لا أستطيع التنفس.
لست متأكدًا مما إذا كان ذلك بسبب الصدمة السابقة ، أو اختلال عقلي فقط ، أو مزيج من الاثنين ، لكن تم تشخيصي باضطراب القلق العام واضطراب القلق الاجتماعي في الكلية المبكرة. لقد عانيت من نوبات فزع في الماضي ، ومن الواضح أن الأصدقاء المقربين والعائلة لديهم شخصية "قلقة" ، لكنني لم أكن مثل هذا من قبل.
أجد نفسي أطلب من زوجي أعراض غوغل العشوائية عدة مرات يوميًا لمعرفة ما إذا كان أي شيء يشير إلى إجهاض أم لا. لقد كنت مقتنعًا تمامًا بكل تشنج أو حرقان في بطني السفلي أنني كنت أفقد الرضيع. كنت أبكي وجوجل وأبكي أكثر. لقد أمضيت شهورًا في إزعاج أصدقائي وزوجي بكل أسئلتي: "هل حدث لك هذا عندما كنت حاملاً؟" أو "يا عزيزي ، غوغل هذا من أجلي ، حتى أتمكن من النوم الليلة".
ربما استيقظت في تلك الليلة وأنا أتعرق في حالة من الذعر لأنني شعرت بحزن أمي طوال الطريق في جميع أنحاء المدينة ، وكنت أعرف غريزيًا أنه كان نفس الشعور الذي شعرت به عندما فقدنا أختي التوأم. مفهوم الصدمة بين الأجيال هو في الأساس أن والدينا يمكن أن ينقلوا أحزانهم لنا كأطفال. يقتبس المختار ، المفقود في الانتقال: دراسات عن الصدمة عبر الأجيال ، بابا نويل لاحظ بعد 11 سبتمبر ، أن الآباء "لن يدعوا أيدي أطفالهم يذهبون". الاطفال يشعرون بذلك. أشبه علم النفس اليوم في الكتاب قائلاً إن الصدمة يمكن أن تكون خاصة لعائلة ، كما هو الحال عند وفاة رضيع.
ومع ذلك ، أشعر أن والدي فعلوا ما بوسعهم "لحماية" لي ، إذا جاز التعبير ، من حزنهم عندما اكتشفوا أنني أحاول أن أتخيل. بدا والدي الفقير متوترًا منذ البداية - أستطيع أن أقول فقط لأننا قريبون جدًا. وأعتقد أن كل مكالمة هاتفية تذكرني بعدم السير بخطوات أو رفع أي شيء ثقيل (على الرغم من أنني بخير) ، لا يزال يشعر بالقلق من أن يمر بي بنفس الشيء كما فعل هو وأمي. شعرت بذلك في تنهده الكبير عندما أخبرته أن أحدث الموجات فوق الصوتية كان مثالياً ، وقال: "الحمد لله ، كل شيء على ما يرام … في الوقت الحالي." أنا بصراحة لا ألومه ، لكنه بالتأكيد لا يساعد في قلقي. وأبي ، إذا كنت تقرأ هذا ، فلا بأس وأنا أفهم. حقا.
أخبرني الكثير من الناس أنني أكثر الناس قلقًا وقلقًا الذين يعرفونهم ، وأحتاج فقط إلى الاسترخاء ، لأن النساء يلدن أطفالًا أصحاء في كل وقت. أعلم أنه يبدو من الخارج أنني أمّ جديدة قلقة للغاية ، لكن ما لم تعرف ظروفي ، من فضلك لا تخبرني أنني بحاجة إلى التوقف عن القلق كثيرًا ، أو أن الطفل بخير وهدئ أعصابك. في الواقع ، ربما لا ينبغي على الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل قول هذه الأشياء لأي امرأة حامل. أشعر وكأنها ترفض مشاعرنا ، على الأقل ، إلا إذا كانوا يقولون ذلك بحب ، ويطلبون منهم الاسترخاء لأن كل شيء سيكون على ما يرام .
أنت لا تعرف أبدًا ما الذي مر به شخص ما ، لذلك ربما لا يكون قلقهم من الحمل أمرًا في حاجة إلى الاسترخاء.
الحمل ، خاصةً لأول مرة ، أمر مخيف. يمر جسمك بالعديد من التغييرات وكل شيء جديد وغريب ، ولست متأكدًا مما يجري فيه الجحيم. إذا كنت بالفعل أمًا ، فحاول أن تكون داعمًا وفهمًا. غالبًا ما نبحث عننا لأول مرة عن حكمتك ودعمك ، وعلى الرغم من أن هذا وقت سحري ومذهل خلال حياتنا ، إلا أنه أمر مخيف وغريب وغريب تمامًا بالنسبة لنا. أنت لا تعرف أبدًا ما الذي مر به شخص ما ، لذلك ربما لا يكون قلقهم من الحمل أمرًا في حاجة إلى الاسترخاء. اسمع ، أخبرهم أنه سيكون على ما يرام ، واطمئنهم أنك هناك من أجلهم إذا كانوا بحاجة إلى أي شيء.
وبالنسبة إلى ماما الذعر الأخرى: لست وحدك ، ومن الجيد أن تطلب المساعدة إذا اخترت ذلك. من المقرر أن أرى معالجًا خلال الفترة المتبقية من فترة الحمل ، بناءً على طلب أخصائيي طب الأم والجنين و OB-GYN ، لمحاولة إعطائي بعض التقنيات لتهدئة حالة الفزع أثناء الحمل ، ونأمل في منع القلق بعد الولادة أو الاكتئاب. ماماس ، أسمعك وأشعر بك. أنت لست مجنونا ، وجود نظام دعم جيد من حولك يساعد بالتأكيد. ستكون على ما يرام ، وسيكون طفلك أيضًا على الأرجح أكثر احتمالًا. هذا ما أقوله لنفسي كل يوم أيضًا.
بعد ليلة طويلة في الليلة الماضية من الكذب مستيقظًا لساعات ، قلق لأن طفلي لم يتحرك كثيرًا في ذلك اليوم - على الرغم من أنني قرأت في كتاب " ماذا أتوقع " أنه من الطبيعي أن تكون حركات الطفل متقطعة في الشهر الخامس - أنا أشعر أن ابني يركل ويرتبك بعيداً وأنا أكتب هذا الآن. وأخيراً ابتسم ، رغم أنني مرهق جسديًا وجسديًا. أشعر بالأمل في أن كل شيء سينتهي على ما يرام ، وأنا سعيد لأنني أطلب المساعدة من الخبراء للتأكد من أنني يمكن أن أكون أفضل أمي لأبني ، بينما هو في الرحم ومتى يخرج.
