مع المزيد والمزيد من الأبحاث المخصصة لفهم الصحة العقلية ، يتطلع الناس إلى إصدار بيانات شاملة تقارن الصحة العقلية لجيل واحد بالجيل التالي. لقد حصل جيل الألفية على اسم لأنفسهم في وسائل الإعلام ويتساءل الكثيرون: هل تعاني الأمهات الألفيات من معدلات اكتئاب وقلق أعلى أو أقل من الأجيال السابقة؟
منذ الثلاثينيات من القرن الماضي ، أبلغ الشباب في أمريكا عن قلقهم وقلقهم المتزايد ، بحسب The Cut. أجرى مزود برنامج مساعدة الموظفين بينسنجر ودوبون وشركاه بحثًا خلص إلى تقرير واحد من بين كل خمسة آلاف جيل يعاني من الاكتئاب. هذه زيادة عن نسبة 16 بالمائة التي أبلغ عنها موظفو Generation X و Baby Boomers.
بالنسبة للشابات على وجه الخصوص ، فإن الاكتئاب يشهد زيادة. وجدت دراسة في مجلة طب الأطفال أنه بين عامي 2005 و 2014 ، قفز عدد المراهقين المكتئبين بأكثر من نصف مليون - ثلاثة أرباعهم من الفتيات المراهقات. مقارنة بالرجال ، تعاني النساء الألفي من الإرهاق بمعدلات أعلى بكثير ، كما ذكرت شركة فاست كومباني.
لا يمكن أن يعزى هذا الاتجاه الذي تتخلى عنه النساء الألفيات اللائي يتركن وظائفهن قبل 30 عامًا تمامًا إلى الأمومة ، حيث قد يحاول البعض إلقاء اللوم هناك. أشار تقرير نشر في مجلة هارفارد بيزنس ريفيو إلى أن 11 في المائة فقط من النساء يختارن مغادرة مكان العمل بشكل دائم لإنجاب أطفال.
يعاني جيل الألفية من ارتفاع معدلات الاكتئاب بشكل عام ويعاني من الإجهاد المتكرر ، وفقًا لصحيفة USA Today. وجدت دراسة على الإنترنت شملت 2020 شخصًا بالغًا تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا أو أكبر ، أجرتها Harris Interactive لمؤسسة علم النفس الأمريكية ، أن 39 بالمائة يقولون إن الإجهاد زاد في العام الماضي. ذكرت صحيفة يو إس إيه توداي أن 52 في المائة يقولون إن الإجهاد أبقاهم مستيقظين في الليل ؛ وأكثر من أي جيل آخر ، يشير جيل الألفية إلى أن أحد مقدمي الرعاية الصحية قد أخبرهم بأنهم مصابون بالاكتئاب أو اضطراب القلق.
باستخدام مقياس مكون من 10 نقاط حيث 1 يعني "ضغوط قليلة أو معدومة" و 10 تعني "قدر كبير من التوتر" ، ذكرت USA Today أن متوسط عام 2012 كان 4.9 عبر الأجيال. ولكن بالنسبة إلى جيل الألفية وحده ، ارتفع المتوسط إلى 5.4.
لذا ، لماذا الألفية من الاكتئاب والقلق؟
ب / 60 على يوتيوبمن السهل إثارة الشقوق حول جيل ، وإلقاء اللوم على والدي الهليكوبتر ، والكسر والنرجسية ، ووسائل التواصل الاجتماعي ، أو كل ما سبق. لكن الواقع هو أنه لا يوجد لدى أحد سبب واضح وراء سبب ارتفاع معدلات الاكتئاب هذه الزيادة المطردة. وإلى جانب ذلك ، هناك الكثير من العقبات القائمة عند مناقشة الصحة العقلية على مر الأجيال. على سبيل المثال ، للكلمات "الاكتئاب" و "القلق" نفسها لها معان مختلفة طوال الوقت ، إلى جانب الآثار الاجتماعية المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، لم يكن الوصول إلى الرعاية الصحية العقلية كبيرًا على الإطلاق ، حيث توجد حواجز على طول التقاطعات بين العرق والفئة والجنس وغيرها. ويمكن رؤية بعض هذه العوائق في حالة اكتئاب بين الأميركيين من أصول أفريقية ، والذين يتعين على أخصائيي الرعاية الصحية أن يتنقلوا بين الفهم الثقافي ل الصحة النفسية.
يعتقد جان توينج ، عالم نفس اجتماعي في جامعة ولاية سان دييغو ، أن هذا الاتجاه المتمثل في زيادة القلق والاكتئاب يشير إلى أن الحياة الحديثة ليست جيدة للصحة العقلية ، وفقًا لصحيفة The Cut. من أجل تجاوز بعض العقبات المنهجية ، تعتمد Twenge على المسوحات وقوائم الجرد التي تسأل المجيبين عن أعراض محددة ترتبط في كثير من الأحيان بالقلق والاكتئاب ، حسبما ذكرت The Cut. إذن ، بعض من أفضل البيانات تأتي من قائمة مينيسوتا الشخصية متعددة الأطوار (MMPI) ، والتي تم إدارتها لطلاب المدارس الثانوية والكليات منذ ثلاثينيات القرن العشرين ، مع العديد من الأسئلة حول الأعراض.
في ورقة عام 2009 في مراجعة علم النفس العيادي ، لاحظ توينج زيادة واضحة في الأعراض المرتبطة بالقلق والاكتئاب ، بناءً على أسئلة MMPI. وفقًا لـ The Cut ، يعتقد Twenge أن الأسر الأصغر ، وارتفاع معدلات الطلاق ، والأشخاص الذين يتزوجون لاحقًا في الحياة قد يكون لهم تأثير سلبي.
ولكن ، يمكن أيضًا ربط المشكلة بالمنهجية والوصول إليها. عدد متزايد من الأميركيين قادرون على الحصول على خدمات الصحة العقلية ، مع زيادة المتخصصين في الصحة العقلية من خلفيات متنوعة. بالنسبة للبعض ، كان أحد العوائق التي تحول دون الوصول إلى حقيقة بسيطة أنه لم يكن هناك أي المعالجين الذين يشبهونهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتجلى مشكلات الصحة العقلية بشكل مختلف استنادًا إلى الخلفية الثقافية لشخص ما ، وبالتالي فإن الحصول على مزيد من المعلومات حول ذلك يسمح لتشخيص الأطباء لعدد أكبر من الأشخاص وتسجيلهم في الاستطلاعات.
من غير المحتمل أن تكون هناك إجابة محددة لزيادة معدلات القلق والاكتئاب التي شوهدت على مدى الجيل الماضي. لكن في الوقت الحالي ، يمكن على الأقل أن يطمئن الناس إلى أنه بينما يشهد جيل الألفية معدلات أعلى ، فإنه ليس حادثًا معزولًا. بدلاً من ذلك ، إنه اتجاه ، ومن المحتمل أن يستمر مع الجيل Z.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
