إنجاب طفل لديه وسيلة لقلب حياتك رأسا على عقب. ومع ذلك ، بعد 40 أسبوعًا من الحمل والولادة لإنسان صغير ، يتوقع المجتمع أن تكون الأمهات في حالة من النعيم الدائم. إنه نوع من الفوضى ، إذا كنت تفكر في ذلك. لسوء الحظ ، فإن غالبية الأمهات الجدد لا يتحدثن بصراحة عن تلك الأشهر الأولى الصعبة. حسنًا ، حصلت Bekah Martinez على صراعاتها بعد الولادة عندما أصبحت روث طفلة تبلغ من العمر 6 أسابيع. وانها مرتبطة جدا.
كما ذكرت بيبولز ، استقبلت مارتينيز وصديقها غريستون ليونارد طفلهما الأول في يناير. قرروا تسمية طفلة روث راي دي لا لوز ليونارد - أو "روثي راي" باختصار - وفقًا لصحيفة يو ويكلي. أبقت نجمة البكالوريوس السابقة أتباعها في Instagram على تحديث حول رحلتها على أساس منتظم إلى حد ما منذ ذلك الحين. وقد جعلتها نقطة لإبقاء الأشياء حقيقية منعشة. لكن في الآونة الأخيرة ، أصبحت الأم الجديدة قد أصبحت أكثر صدقًا بشأن مدى جربتها هذه المرة.
في يوم السبت 16 مارس ، شاركت مارتينيز صورة لابنتها ، إلى جانب رسالة قوية. وكتبت "في العديد من الثقافات ، يمثل 6 أسابيع أو 40 يومًا نهاية نافذة ما بعد الولادة المقدسة". "معظم ما رأيته مني بعد الولادة كان مكياجًا وبرعاية جيدة إلى حد ما على الرغم من جهودي الضعيفة لإظهار لي" الحقيقي "."
ومضت مارتينز لتعترف بأن الأسابيع القليلة الأولى التي كانت ترعى ابنتها المولودة حديثًا كانت "صعبة ومخيفة". اعترفت الأم الجديدة أيضًا بأنها صرخت إلى شريكها ، قائلة: "كنت سأعيد الولادة من جديد إذا تمكنت من تخطي هذا الجزء". (وهو بالتأكيد شيء لا تعترف به الكثير من الأمهات ، حتى لو شعرن بهذه الطريقة).
وكتب مارتينيز: "الحرمان من النوم وحشي ؛ التقلبات الهرمونية تجعلك تشعر وكأنك تفقد عقلك. شعرت بشع وقذرة معظم الوقت. الجزء الأكثر صعوبة لم يكن شعور "أنا". أنا بطبيعة الحال الاجتماعية والصادرة. في الليلة الأولى التي حاولنا فيها الخروج لتناول العشاء في عيد ميلادي ، بكيت في المطعم تقريبًا لأنني شعرت بالغربان من المنزل وغادرت المنزل ".
واصلت:
هذه هي رسالتي إليكم ، أيها السيدات الأعزاء - احم نفسك وكن لطيفًا في هذه النافذة المقدسة. لا تنظر إلى instagram أمهات (أو أي شخص آخر لهذه المسألة) كنموذج لك "يجب" تشعر.
شاركت مارتينيز أنها لم تسمح لأي زائر في منزلها للأسبوعين الأولين بعد الولادة ، باستثناء أفراد الأسرة المقربين - وأنه من الطبيعي أن تكون هناك رغبة في العزلة مع المولود الجديد. لقد أنهت أفكارها حول ما يشير إليه الكثيرون باسم "الأثلوث الرابع" ببعض كلمات المشورة المتفائلة لأتباعها.
الذهاب في وتيرة الخاصة بك. افعل ما هو جيد. كل شيء عنك وعن الطفل. تغذي نفسك والبقاء في السرير طوال اليوم إذا استطعت. أنت شفاء. اطلب كل المساعدة التي تحتاجها. يمكن للأعمال المنزلية والزوار ورسائل البريد الإلكتروني الانتظار حتى وقت لاحق. ❤️ لست وحدك في هذه التجربة!
طفلي الرابع يبلغ من العمر 9 أسابيع - لذلك لا يزال طارئ في الشهرين الأولين بعد الولادة جديدين بشكل لا يصدق. وأستطيع أن أؤكد أن نصيحة Bekah هي الحال. باستثناء ذلك ، فقد تطلب الأمر مني أربعة أطفال لمعرفة أنه من الطبيعي أن لا أشعر بأنك لا تشعر بنفسك بعد الولادة مباشرة. لا بأس في منح نفسك إذنًا بالسهولة ، والجلوس في المنزل أكثر من المعتاد ، وقول "لا" لعدد كبير من الزوار. في نهاية المطاف ، سوف تشعر أنك نفسك مرة أخرى. يستغرق الأمر وقتًا - ورحلة الجميع مختلفة.
