ما مقدار الجنس الذي يجب أن تمارسه عندما تكون متزوجًا؟ و 4 حقائق أخرى مثيرة للدهشة حول الحصول عليها في حين عقبة

لقد سمعنا جميعًا نصيحة من خبراء العلاقات المزعومين بأن مفتاح السعادة في الزواج أو العلاقة طويلة الأمد هو ممارسة الكثير من الجنس. مثل ، قدر الإمكان. كل يوم واحد حتى ، وفقا لبعض المتفوقين معين. ولكن بالنسبة لأولئك منا الذين سمعوا ذلك ، ثم نظروا إلى أطفالنا ، وأكوام الغسيل التي لا تنتهي أبدًا ، والأسرة التي كنا ننام عليها كثيرًا ، ثم فكرنا ، "نعم ، خبراء العلاقات!": وفقا لدراسة ضخمة من جامعة تورونتو ميسيسوجا ، فإن التردد المثالي لممارسة الجنس الزوجي هو في الواقع مرة واحدة في الأسبوع.

وفقًا للدراسة ، التي نشرت على الإنترنت من قبل جمعية الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، فإن ممارسة الجنس بانتظام أمر مهم للغاية لصحة العلاقة ، لكن أكثر من ذلك ليس دائمًا أفضل. استطلع الباحثون أكثر من 30000 أمريكي لمدة أربعة عقود ، ووجدوا أن الأزواج الذين يمارسون الجنس أقل من مرة واحدة في الأسبوع ، كانوا أقل سعادة في علاقاتهم ، لكن الأزواج الذين مارسوا الجنس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع لم يكونوا أكثر سعادة من حياتهم مرة واحدة. نظرائهم في الأسبوع. وفقًا للباحثة البارزة آمي مويس ، "تشير النتائج إلى أنه من المهم الحفاظ على علاقة حميمة بشريكك ، لكنك لست بحاجة إلى ممارسة الجنس كل يوم طالما أنك تحافظ على هذا الاتصال."

باحثون من جامعة تورنتو - ميسيسوجا ، وشارك الآباء المتعبون في كل مكان. إليكم بعض الحقائق الأخرى المفاجئة حول الجنس المتزوج التي أضاءنا العلم عليها للتو:

1. الحاجة إلى ممارسة الجنس في الواقع لا تختلف بين نطاقات العمر والجنس

Giphy

على الرغم من أننا نميل إلى الاعتقاد بأن هناك اختلافات في مقدار الجنس الذي تريده النساء والرجال ، أو الأزواج الأصغر سنا والأزواج الأكبر سنا ، أظهرت نتائج الدراسة أنه في الواقع ، فإن التوصية مرة واحدة في الأسبوع تنطبق على جميع المشاركين ، بغض النظر عن الجنس أو العمر.

وقال مويس: "كانت النتائج التي توصلنا إليها متسقة بالنسبة للرجال والنساء والشباب والمسنين والأزواج الذين كانوا متزوجين منذ بضع سنوات أو عقود".

2. المزيد من الجنس هو أفضل لزواجك من رفع

Giphy

اتضح أن تواتر الجنس يمكن أن يحدث فرقًا أكبر بالفعل من دخلك السنوي: كان هناك اختلاف أكبر في مستويات السعادة بين أولئك الذين يمارسون الجنس أقل من مرة واحدة في الشهر مقابل مرة واحدة في الأسبوع عن الفرق في السعادة بين الأشخاص الذين يكسبون 15000 دولار - 20،000 دولار في السنة والناس يكسبون من 50،000 دولار - 75000 دولار.

3. لكن زيادة الجنس ربما لن يساعد إذا كان زواجك بالفعل في ورطة

Giphy

لم يوصِ باحثو يو أوف تي بالتوصية بالجنس كعلاج للعلاقة ، مشيرين إلى أن النتائج لم تُظهر بالضرورة علاقة سببية. على سبيل المثال ، هل الأزواج الذين يمارسون الجنس أكثر سعادة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك؟ أم أن الأزواج الأكثر سعادة يمارسون الجنس بشكل طبيعي؟

ربما الخيار رقم 2 ، كما يقول الباحثون في جامعة كارنيجي ميلون. أظهرت دراسة نُشرت في وقت سابق من العام أن الأزواج الذين تلقوا تعليمات خاصة بزيادة وتيرة ممارسة الجنس أفادوا بالفعل عن انخفاض مستويات السعادة. اعتقد الباحثون أن مجرد ممارسة المزيد من الجنس ليس هو نفسه الرغبة في ممارسة المزيد من الجنس - لذلك إذا كنت بالفعل على الصخور ، فإن ممارسة الجنس بمفرده ليس من المرجح أن يكون الدواء الشافي.

4. و ، حسنا ، لا ينطبق أي من هذا عليك إذا كنت عازبًا

Giphy

على الرغم من أن النتائج تبدو واضحة إلى حد كبير أن الرقم مرة واحدة في الأسبوع هو رقم سحري للأزواج الملتزمين ، إلا أن الدراسة وجدت عدم وجود صلة بين تكرار الجنس والسعادة للأشخاص العازبين. ولكن نظرًا لوجود العديد من الاختلافات بين الجنس عندما تكون واحدًا وجنسًا عندما تكون متزوجًا (توفر ، تنوع ، ديناميات العلاقة ، ظروف الحياة … هل أحتاج إلى المتابعة؟) ، فمن المنطقي أن يكون معدل الضبط الأمثل أن تكون مختلفة للجميع.

بناءً على الحالة الجنسية الحالية لشريكك ، قد تكون هذه النتائج العلمية أو لا تكون خبراً سارًا (خاصةً إذا كنت تكافح من أجل استعادة أخدودك بعد الولادة!). ولكن إذا كنت تتساءل ما إذا كانت الأوقات التي تخطيت فيها تاريخ Netflix والنوم في الساعة 8:30 مساءً كانت سيئة لزواجك ، فلا داعي للقلق - طالما أنك لا تتجاهل بعضهما البعض تمامًا في غرفة النوم ، وربما كنت على ما يرام.