جدول المحتويات:
- 1. خطة الملابس للأسبوع
- 2. سحق الفطائر للأسبوع
- 3. إعداد وجبة الإفطار سمووثييس
- 4. الحفاظ على الحمام المنظمة
- 5. إنشاء LastStation دقيقة من الباب
- 6. إنشاء "مركز قيادة أمي"
- 7. اصنع حقيبة ظهر
- 8. التقط صورة لقائمة مهامك
- 9. اصنع محطة متنقلة منزلية
- 10. اصنع محطة لتعبئة الغداء
- 11. تخزين الشتاء والعتاد أفضل
حتى لو كان لديك روتين صباحي رائع يذهب مع أطفالك ، كل ما يتطلبه الأمر هو حذاء ضائع ، أو عدد كبير جدًا من مرات النقر على زر الغفوة ، أو حفلة بحث في مهب كامل عن حقيبة تحمل على الظهر لقضاء يومك بالكامل. في غضون دقائق ، يتأخر الجميع ، فأنت ترمي فرشاة الأسنان والجوارب على الأطفال وفقدت قهوتك في مكان ما في منزلك. الصباح لا ينبغي أن يكون هذا صعبًا! لكن يمكنك التخلص من بعض الضغوطات في روتينك الصباحي مع بعض الاختراقات لمساعدة الأمهات مع الأطفال على الاستعداد في الصباح
من الطرق البسيطة لارتداء الجميع ، إلى الحيل التي تقلل الوقت المحدد والفوضى في المطبخ ، إلى إيجاد طرق لضمان حصول كل شخص على كل ما يحتاجه قبل أن يخرجوا من الباب ، ستجعل هذه الخارقة في الحياة الصباح أكثر سلاسة.. وأفضل جزء - أنها بسيطة وسهلة للقيام كل يوم.
من يدري ، قد تحصل على كوب القهوة الثاني هذا طوال الوقت الذي ستوفره. من أنا أمزح؟ ربما ستشرب أول فنجان من القهوة دون إعادة تسخينه في الميكروويف خمس مرات.
لمساعدتك في الحصول على صباح أكثر كفاءة ، إليك 11 اختراقًا لمساعدتك في إعداد عائلتك بأكملها وخرج من الباب في الصباح.
1. خطة الملابس للأسبوع
لا تضيع وقتك في الصباح في اختيار ما ترتديه. اختر ملابسك لنفسك ولأطفالك للأسبوع بأكمله وقم بتخزين كل جماعة في قسم منظم سترة معلقة. تأكد من تضمين الجوارب والملابس الداخلية وملحقات الشعر لجعل الصباح أكثر سهولة. للأطفال الأصغر سنًا ، اكتب أيام الأسبوع وانشرها في كل قسم لممارسة كلمة الموقع الإضافية.
2. سحق الفطائر للأسبوع
قلل من العمل التحضيري ووجبات الإفطار عن طريق خلط فطيرة العجين للأسبوع. ضع العجينة في عدة أكياس من الفريزر ، تاركًا مساحة للتمدد ، وتخزينها في الثلاجة. عندما تكون جاهزًا للعمل ، اقطع الركن السفلي من كيس الفريزر واضغط المزيج في مقلاة ساخنة. إذا كان لديك عجين إضافي ، فاستخدم مقطع شرائح لإغلاق الكيس.
3. إعداد وجبة الإفطار سمووثييس
عصير الإفطار هو خيار رائع لك ولأطفالك في الصباح. اقطع كل الفواكه والخضار في وقت مبكر ، وقم بتجميد جميع المكونات في أكياس شطيرة فردية. في الصباح ، انتزاع كيس ، ورمي المكونات في خلاط ، والتمتع بها.
4. الحفاظ على الحمام المنظمة
كثير من الناس في الحمام يمكن أن يسبب الفوضى في الصباح. اجعل الاستعداد أسهل عن طريق قطع منظم أحذية فوق الباب ليناسب داخل باب خزانة الحمام. امنح كل طفل صفًا على المنظم لتخزين فرش الأسنان ومعجون الأسنان وفرش الشعر ومنتجات الشعر وإكسسوارات الشعر وأي شيء آخر يستخدمونه للاستعداد في الصباح.
5. إنشاء LastStation دقيقة من الباب
باستخدام صناديق الحليب أو الأوعية القابلة للتكديس ، أنشئ محطة في اللحظة الأخيرة بالقرب من الباب. املأ حاويات بلاستيكية أصغر بكافة الأشياء التي تنساها عائلتك قبل احتياجك للمغادرة ، مثل الجوارب ، والتغيير الإضافي ، والوجبات الخفيفة السريعة ، وزجاجات المياه الصغيرة ، حتى يتمكنوا من الإمساك والرحيل أثناء نفادهم من الباب.
6. إنشاء "مركز قيادة أمي"
أنشئ "Mom Command Center" في مطبخك بحيث يكون كل ما تحتاجه للبقاء منظمًا في مكان واحد. ابدأ بالحصول على لوحة محو جافة كبيرة أو لوح طباشير وإرفاق تقويم ورقي ومجلدات لكل نموذج المدرسة ومكان لوضع خطة القائمة. من أجل الأم التقنية ، قم بإنشاء محطة إرساء للهواتف والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر.
7. اصنع حقيبة ظهر
لا تضيع وقتك في الصباح في البحث عن حقائب الظهر المفقودة. استخدم خطاطيف الأوامر أو خطافات المناشف المزخرفة داخل خزانة أو على الحائط لإنشاء زاوية ظهر. هذا يمنح الأطفال المكان المثالي لشنق حقائب الظهر بعد المدرسة ، ويعمل مع صناديق الغداء أيضًا.
8. التقط صورة لقائمة مهامك
حصلت على قائمة المهام ميل طويل؟ التقط صورة لقائمة المهام واجعلها مقفلة. يمكنك الآن رؤية ما عليك فعله طوال اليوم دون القلق بشأن فقدان قائمتك.
9. اصنع محطة متنقلة منزلية
ساعد أطفالك في أداء الواجب المنزلي في آخر لحظة في الصباح من خلال إنشاء محطة متنقلة منزلية. املأ علبة الدش بكل ما يحتاجه أطفالك لإكمال الواجبات المنزلية - أقلام الرصاص وأقلام التلوين والمقص والغراء والورق - واحملها في السيارة بحيث يمكنك إنهاء المهام أثناء التنقل.
10. اصنع محطة لتعبئة الغداء
لا تقم بالركض في جميع أنحاء مطبخك في محاولة للعثور على كل ما تحتاجه لتعبئة وجبات الغداء. عيّن درجًا يحتفظ بكل ما تحتاجه لوضع وجبات الغداء معًا في مكان واحد ، مثل الأواني البلاستيكية والمناديل وأكياس السندوتشات وأشياء وأقلام ما بعدها لكتابة ملاحظات خاصة لأطفالك.
11. تخزين الشتاء والعتاد أفضل
تخلص من السلة وقم بتنظيم الأوشحة والقبعات والقفازات الخاصة بالجميع في منظم الأحذية داخل خزانة الملابس. الآن كل قطعة لها مكان ويمكن للجميع الحصول بسرعة على ما يحتاجون إليه قبل الخروج من الباب ووضع كل شيء بعيدًا عند عودتهم إلى المنزل.