11 لحظات المخاض والولادة لن تشعر بالحرج إذا كانت ولادتنا إيجابية

هل أنا فقط ، أم أنه غريب أن مجتمعنا قد ورث عادة من عبوس حرفيًا على كل الأشياء التي تفعلها أجسامنا للبقاء على قيد الحياة؟ جميع الأشياء العادية والإلزامية التي يتعين علينا القيام بها للعيش - مثل الأكل ، والنوم ، التبول ، والتعب ، وممارسة الجنس ، والولادة - بالإضافة إلى الأشياء التي لا مفر منها والتي نمر بها طوال الحياة (مثل الإصابة بالمرض) تُوصم بدرجات متفاوتة. إن هذا الاتجاه الغريب ، بالإضافة إلى الأفكار الجنسية حول أجساد النساء ، يسهم في اللحظات المحرجة أثناء المخاض والولادة ، والتي لن تكون المرأة في الواقع محرجة على الإطلاق إذا عززت الولايات المتحدة مجتمعًا إيجابيًا أكثر عند الولادة.

من المنطقي أن تكون حذراً حول معظم سوائل الجسم ، وحتى بالاشمئزاز إلى حد ما. يمكن أن نمرض إذا تعاملنا مع دماء الآخرين ، ومن المؤكد أنه من المخاطرة معالجة نفايات الآخرين أو هدرنا. ولكن عندما نلد ، يتم التعامل مع كل هذه الأشياء بطرق صحية من قبل محترفين. وهناك الكثير من الأشياء ، التي لا علاقة لها بأي شيء غير صحي ، وما زلنا نعاني أنفسنا نشعر به بالحرج ، معظمنا لأننا جميعاً نشعر بالخجل حيال إسكان أجساد النساء والتحدث عن أنفسنا.

من اللحظة التي علمنا فيها أن أجزاءنا الخاصة هي "أجزاء غير شريرة" ، وحتى اللحظة التي علمنا فيها أن فتراتنا "جسيمة" ، وحتى اللحظة التي نذهب فيها إلى المخاض ، فإننا نستشعر برسائل سخيفة فيما يتعلق بكيفية للحفاظ على ديكورنا "المهذب" ، عندما تكون الأشياء الوحيدة التي تميزنا تقليديًا كأنثى - تشريحنا ، وظائف الجسم مثل الحيض ، وقدرتنا على الولادة والرضاعة الطبيعية - تعتبر على نطاق واسع AF. (وفي الوقت نفسه ، كل شيء آخر يرتبط بكونه "مهذب" ، يتعلق بالتحكم في سلوكها ، والسلوك الذي لا يشكل أساسًا فطريًا أو حصريًا على الإطلاق من النساء.) أشعر بالدوار حرفيًا من محاولة العثور على بعض المنطق في بحر من الهراء الأبوي..

خلاصة القول: الأجسام مدهشة ، وكونك "مهذبًا" هو شيء مكتمل تمامًا لا تستطيع أي إنسان أن تنجح فيه فعليًا ونجحت في جميع الأوقات (وهو مناسب تمامًا للأشخاص الذين يصنعون الأنوثة والأمومة بشكل مثالي ، ولكنهم يستخدمون هفواتنا في "الاحترام" كمبرر لعلاج الفتيات والنساء في الحياة الحقيقية مثل حماقة). سواء كنا نقوم بأشياء لا تصدق ولكن عادية مثل إعطاء الحياة ، أو مجرد المرور بالحياة اليومية ، فنحن يستحقون الاحترام لمجرد كوننا بشرًا. من المؤكد أننا لا ينبغي أن نشعر بالحرج لفعل أي من الملامح الطبيعية (حرفيًا) التي يفعلها البشر العاديون ، بما في ذلك وخاصة ما يلي:

التعب أثناء الولادة

معظم الأحاسيس التي تشعر بها عندما تكون على وشك إخراج الطفل من الأحاسيس هي الأحاسيس التي تشعر بها عندما تكوني على وشك أن تغضب. ادمج ذلك مع كل هذا الضغط الذي يحدث في هذا المجال ، ومن المحتمل أن يحدث أنبوب أثناء المخاض. إذن لماذا هذا محرج؟ أيضا ، لماذا التعب مؤخرة محرجة بشكل عام؟ نعم ، أنبوب ينتن وهذا ليس شيء يجب علينا ، مثل ، التسكع مع أو أي شيء ، لكنها وظيفة طبيعية لجميع الهيئات الصحية. كما هو الولادة. هذا حقا لا ينبغي أن يكون مشكلة كبيرة.

Puking أثناء المخاض

حقيقة ممتعة: أثناء المخاض ، يدفع الأطفال أحيانًا العصب المسؤول عن إعطاء جسدك "تقيؤ! الآن! "إشارة. إن هذه المساحة الوسطى الكاملة لجسم الأم مزدحمة للغاية بأحدث مراحل الحمل ، لذلك لا ينبغي أن يكون مفاجئًا للغاية لأي شخص عندما تتقاطع الأسلاك وتخرج منها أشياء أخرى بجانب طفل.

ولكن لأي سبب كان (الأفلام والبرامج التليفزيونية التي تُظهر فقط الكثير من التعرق والصراخ والشتائم قبل أن تلد الأم ما هو طفل يبلغ من العمر ستة أشهر بشكل واضح) ، فإن الناس يفاجأون بقيء المخاض ، والأمهات يشعرن بالدهشة. أحرجت.

صنع أي شيء يخرج من الضوضاء …

الغناء أثناء المخاض مهم ولا مفر منه. من المستحيل عدم إصدار أصوات لمساعدة نفسك على التركيز والتعامل مع الأحاسيس التي تشعر بها أثناء الانقباضات والجهد المرتبط بالدفع. ولكن هذه الأصوات لن تكون بالضرورة كلمات أو جمل واضحة أو حتى كلمات cuss التي تعلمنا أن نتوقعها. تذكر: ليس هناك عار في الشخير ، ماماس. نعم ، إنها ليست مهذبة ، لأنه (مرة أخرى!) لا شيء حرفيًا له علاقة ببيولوجيا الأنوثة.

… وكل ما يحدث الوجوه

الشيء نفسه ينطبق على كل ما تواجهه المرأة أثناء المخاض. ربما تكون الولادة هي التجربة الجسدية الأكثر حزما في حياة الشخص. إنه ليس وقتًا يمكنك فيه إدارة تعبيرات وجهك عن قصد حتى تكون أكثر ملائمة للمشاهد ، ولا ينبغي أن تشعر النساء بالمسؤولية عن ذلك حتى لو أمكنهن ذلك.

سواء كنا نسير في الشارع ، أو نمارس الجنس ، أو نلد ، يجب علينا فقط أن نجعل كل الوجوه تلقائية ومناسبة لشعورنا ، وأن نترك الآخرين يتعلمون قبول تعبيرات الإناث التي لا تتشابه مع رغبتهم في ذلك..

الحصول على سوائل الجسدية في كل مكان

ينطوي المخاض والولادة على الكثير من الحركات اللاإرادية. هذا يعني أنه على عكس معظم السوائل الجسدية التي اعتدنا على التعامل معها ، فإن معظم الأشياء التي تظهر عند الولادة ليست تلك التي يمكننا الاحتفاظ بها حتى نكون في مكان خاص أو أي شيء آخر. لا ينبغي لنا أن نشعر بالحرج من كسر مياهنا في مكان غير متوقع ، أو أي شيء من هذا القبيل. ولادة ولادة شيء خاص بها ، ولا يعطي f * cks ما يعتقده أي شخص.

الحصول على عارية

يمكن أن يكون إحضار شخص جديد إلى العالم مسعى تفوح منه رائحة العرق ، ولا يمكن لبعض الماماس (من ضمنهم أنا) تحمل المسافة بأكملها مرتدية أي طبقات إضافية تضيف فقط حرارة ومواد لتصفحها.

لم أكن أهتم كثيراً بالحصول على ملابس عارية تمامًا ، لأنني كنت في غرفة نومي مع أشخاص أعرفهم وأثق بهم في تلك المرحلة. ولكن إذا لم تكن في المنزل ، فلا تشعري بالرضا عن ملابس عيد ميلادك أثناء المخاض. من المحتمل أن يكون الأشخاص الذين تعتادهم معتادون على أجسادهم ولا يتعرضون للإهانة ، وحتى إذا شعروا بالضيق ، فمن يهتم؟ أنت تجلب شخصا جديدا إلى العالم. يمكنهم التعامل.

بحاجة إلى أدوية أو تدخلات أخرى

الولادة صعبة. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يعني ذلك أنهم سيحتاجون إلى بعض الأدوية لمساعدتهم في التعامل مع الألم ، وبالنسبة للآخرين ، يعني ذلك أنهم سيحتاجون إلى بعض التدخل الطبي من أجل إجرائه بأمان. يحدث هذا ، ولا شيء يجب أن نخجل منه.

لا تجعل الأم أقل من المرأة إذا كانت تحتاج (أو تريد) مساعدة طبية للقيام بالعمل الصعب للغاية في ولادة طفل.

تعاني من المتعة

مجتمعنا مرتاح إلى حد ما لمعاناة النساء ، خاصة عندما يتعلق الأمر بأطفالنا. لكن المجتمع أقل راحة بكثير مع متعة المرأة ، خاصة إذا كان يحدث في أي مكان بالقرب من أطفالنا. (الجحيم ، لقد ذهبت الأجيال السابقة إلى حد ابتكار أساطير عن اللقالق لشرح من أين يأتي الأطفال ، من أجل فصل الجنس عن التكاثر).

ولكن ليس كل السرور جنسيًا ، وحتى إذا كان الأمر كذلك ، فلا حرج في ممارسة الجنس. ونفس أجزاء الجسم التي تعتمد على المتعة للاسترخاء بما فيه الكفاية للسماح بحدوث الحمل ، استفد من المتعة حتى تحدث الولادة. يمكن أن تكون الولادة تجربة حسية في بعض الأحيان ، وهذا جيد.

طلب المزيد من المعلومات قبل تغيير خطة ميلادها

لا ينبغي أن تشعر الأمهات وكأنهن مرهقات أو "ألم" إذا طلبن المزيد من المعلومات قبل الموافقة على التغيير في خطة ولادتهن ، أو إذا ما قررن في اللحظة التي لا تسير فيها الأمور كما يريدون ، أحب أن أفعل الأشياء بطريقة مختلفة.

لا أحد سيختبر هذه اللحظة ولا يتذكرها بوضوح مثل المرأة التي تلد فعلاً ، ولن يختبر أي شخص (باستثناء طفلها ، في بعض الحالات) عواقبه بعمق أكبر. يجب أن تشعر الأمهات تمام الموافقة على وضع احتياجاتهن الخاصة قبل إزعاج أو موافقة أي شخص آخر.

جعل المطالب

عندما تكون في خضم المخاض ، لا يوجد وقت للجميع ، " يا آسف ، آسف لأن أكون آلامًا ، ولكني كنت أتساءل عما إذا كنت تستطيع …؟" يتم تعليم الفتيات والنساء من أجل تخفيف طلباتنا.

لقد قضيت الجزء الأفضل من يوم واحد فقط في تعذيب مطالب من كلمة واحدة وكلمتين أثناء العمل. إذا كانت الأم تريد أن يغادر شخص ما في الغرفة ، أو يحتاج إلى بعض الماء أو الطعام ، أو يريد تدليكًا لتخفيف إزعاجها ، أو أي شيء آخر ، فإنها تحتاج إلى أن يحدث ذلك على الفور ، ولا تطرح أي أسئلة. لا ينبغي أن تشعر بالحرج لتأكيدها وتلبية احتياجاتها.

ترك الطفل يرضع مباشرة بعد الولادة

يُعد ترك مزلاج الأطفال والممرضات فورًا بعد الولادة أساسًا مثاليًا لنجاح الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل. ومع ذلك ، تشعر بعض المامات بالحرج حيال القيام بذلك ، لأنهم ما زالوا يتعاملون مع مدى الحياة من التكييف الذي يخبرهم بأن الثديين جنسي أو شيء خاص (ويعرف أيضًا باسم ، أن أجزاء الجسم لا يجب أن تُجلد أمام فريق من المهنيين الطبيين قد تقوم أو قد لا يعرف).

الحفاظ على الهدوء وممرضة ، ماماس. ليس هناك عيب في تغذية طفلك ، أو في أي شيء آخر يقوم به جسمك أثناء الولادة وبعدها.