جدول المحتويات:
- أي مشورة متعلقة بالعمالة والتسليم تذهب في أذن واحدة وخارجها
- أنت لا تفزع عندما تتغير خطة ميلادك
- أنت فقط تبتسم عندما تدرك أنك قد تخطيت أثناء الدفع
- (إذا لاحظت حتى)
- أنت لا تهتم أن خمسة أشخاص يحدقون في المهبل الخاص بك
- أنت لا تهتم بتغطية نفسك
- أنت لا تهتم إذا كنت في نهاية المطاف Cussing
- السوائل الجسدية العديدة لا تقوم بالتنحية لك ، في الأضعف
- عندما تدرك أنك نسيت أن تحزم شيئًا ما في حقيبة المستشفى الخاصة بك ، فإنك تتجاهل
- أنت تعرف أنك لن تكون فوق تقاسم تفاصيل التسليم الخاص بك مع أي شخص آخر …
- … وأنت لا تخطط لاستخدام الولادة كوسيلة لإثبات أنك "أفضل" من الأمهات الأخريات اللائي لديهن تجارب مختلفة
إذا كنت صادقا ، لا بد لي من الاعتراف ، فإن الأمر يحتاج إلى الكثير من الضغط لإشعاري بالتوتر أو الانزعاج. ما لم أشاهد لعبة كرة قدم أو حلقة مقلقة بشكل خاص من The Office ، فأنا شخص مسترخي إلى حد كبير يميل إلى التعامل مع الأمور والتعامل معها عند ظهورها. لا تخطئ ، فهذا لأنني كسالى وأنا المماطلة ، لكن - بصفتي أحد الوالدين - من المستحسن جداً أن تكون مسترخية. لهذا السبب ، عندما اختبرت لحظات المخاض والولادة التي تثبت أنك ستكون مسترخيًا ، كنت متحمسًا للغاية. إذا كنت سأستريح مثلما كنت قبل الرضيع ، فقد شعرت أن الأمومة لن تدفعني إلى الجنون تمامًا. Phew.
الآن ، هذا لا يعني أنني لا أشعر أبدًا بالقلق أو الخوف أو التوتر أو الإرهاق أو ذلك الشعور الساحق الذي يجعلك ترغب في البقاء في الفراش طوال اليوم. ثق بي ، أنا أفعل. ومع ذلك ، فقد قمت أيضًا بتكييف نفس النهج المريح الذي أوصلني إلى الكلية وبعض تجارب المواعدة الجميلة ، وفي نهاية المطاف المخاض والولادة ، إلى الأمومة عمومًا. لا أركل مؤخرتي عقلياً عندما أنسى مجموعة إضافية من الملابس بعد أن تعرض ابني إلى انفجار مروّع بشكل خاص ، أنا فقط أجعل ما هو متاح لي (عادةً ما يكون نوعًا من الأوساخ ولكن لا يزال يمكن ارتداؤها) الزي وجدت تحت مقعد السائق في سيارتي). لا أؤكد عندما تتغير الخطط وتنشأ ظروف غير متوقعة ، لأن نفس الشيء حدث عندما كنت أخرج إنسانًا من جسدي ، وهذا ، إلى حد كبير ، يجعل أي وضع آخر يبدو ضئيلًا في أحسن الأحوال.
لذلك إذا كنت تستعد لتجربة المخاض والولادة وتأمل أن تكون مسترخيًا وتتولى الأمومة كما هي ولا تشدد على الأشياء الصغيرة ، ابحث عن العلامات التالية. هناك احتمالات ، إذا وجدت نفسك تقوم بأي من الأمور التالية ، فستكون تلك الأم المسترخية التي تتميز باستمرار بالهدوء والهدوء والتحصيل ، حتى عندما تتأخر ساعة عن مكتب طبيب الأطفال. #LaidBackLife
أي مشورة متعلقة بالعمالة والتسليم تذهب في أذن واحدة وخارجها
لن تتجادل أو "تذكر قضيتك" لسبب قرارك في ولادة منزلية غير مدروسة أو إجراء عملية قيصرية مجدولة أو فوق الجافية أو أي شيء تقرر أنه سوف يعمل بشكل أفضل لك ولجسمك ولديك طفل. بدلاً من ذلك ، تبتسم وتلمح وتقول "حسنًا" ، ودع كل هذا "هنا هو أفضل طريقة لتوليد طفل". هذا الهراء يذهب في أذن واحدة ويخرج الآخر.
هذا ، عزيزي القارئ ، سوف يعدك للنصيحة غير المرغوب فيها التي ستتلقاها كوالد. أعني ، إذا كنت تعتقد أن الناس لديهم مشاعر تجاه المخاض والولادة ، انتظر حتى تكتشف عدد المشاعر التي يشعر بها الناس حول تربية الأطفال. عزيزي السيد الرب في السماء الأبوة والأمومة ، والناس لديهم أشياء ليقولوا ، وأنهم (على الأقل يحاولون) التأكد من سماعهم. إذا كان بإمكانك ممارسة الفن القديم المتمثل في الابتسام والإيماء أثناء التفكير في وقت واحد في أي شيء وكل شيء آخر ، فسوف ينقذك سلوكك المريح من محادثة غير مريحة.
أنت لا تفزع عندما تتغير خطة ميلادك
كنت مصرا على ولادة بلا فوق الجافية ، وبالتأكيد دون مساعدة من Pitocin. جاهدت بنشاط لمدة 10 ساعات دون مساعدة من الأدوية ، والمشي في أروقة المستشفى والالتفاف على كرة الولادة والدخول في حوض الولادة والوقوف فقط بينما أتمايل ذهابًا وإيابًا. نعم ، لم يساعد أي منها. تركتني عملية الولادة والولادة المعقدة في قدر كبير من الألم ، لذلك قلت بعد هذه الساعات العشر الطويلة إنني أردت تغيير الخطة.
كان لي فوق الجافية ، وأخذت غفوة ، وعندما حان الوقت للدفع دفعت بكل ما أملك. بعد ما يقرب من ثلاث ساعات ، بدأ ابني في الضيق. في هذه اللحظة اقترح طبيبي السماح لهم بإعطاء جرعة منخفضة من Pitocin ، لمساعدة جسدي في دفع ابني إلى العالم وتجنب غرفة الجراحة. لقد قلت ببساطة ، "افعل ما عليك القيام به" ، وأشعر تمامًا بالتغييرات لأنني كنت أعرف أن الوضع طالب بها.
لذلك عندما تتغير الخطط في اللحظة الأخيرة - من باب المجاملة نوبة غضب طفل صغير أو انفجار ملحمي أو أي شيء - أنا فقط تجاهلت. إذا كان بإمكاني القيام بذلك من خلال التغييرات التي طرأت على خطة ولادتي دون لفت الأنظار ، فإن أي شيء آخر يلقي في وجهي هو البطاطا الصغيرة ، أيها الأصدقاء.
أنت فقط تبتسم عندما تدرك أنك قد تخطيت أثناء الدفع
إذا كنت تفكر ببساطة ، "Eh ، يحدث poop" ، عندما تدرك أنك قد حصلت على المركز الثاني أمام الغرباء النسبيين ، فإن مؤخرة الأطفال حديثي الولادة التي ستعمل قريباً لن تكون شيئًا.
(إذا لاحظت حتى)
بالكاد لاحظت أنني كنت أمارس السير أثناء الدفع ، وأود أن أفكر في ذلك لأنني كنت مسترخيًا (من المؤكد أنه لم يكن لأن لدي أشياء أكثر أهمية للتركيز عليها ، مثل دفع إنسان خارج جسدي لأنه لا توجد طريقة لهذا الجنون فقط).
أخبرني شريكي بعد أيام قليلة بأنني قد صرخت بالفعل ، وتجاهلت. أعني أنني كنت محروماً من النوم وأرضع طفلي وأرضعه ، لذلك أنا حقًا لم أعطي شيئًا إذا حدث بالفعل.
(هذه أيضًا شهادة على السرعة التي يتم بها التقاط أنبوبك عندما تكون في حالة تأهب في الولادة. أقصد ، إنها مهمة فعلية لشخص ما ، لذلك تكون فرصك عالية حتى أنك لن تلاحظ أي شيء قد حدث. الأبطال ، يا رفاق.)
أنت لا تهتم أن خمسة أشخاص يحدقون في المهبل الخاص بك
لم أشعر أبداً بوقح أكبر مما شعرت به عندما انتشرت ساقي ، وكنت أخرج طفلاً من جسدي وكان حوالي سبعة أشخاص يحدقون في مهبلي. اعتقدت لنفسي ، "حسنًا ، هذا أمر محرج إلى حد ما ، ولأول مرة ، ربما على الإطلاق ، لم يكن جسدي يمارس الجنس إلى حد أن أي شخص يعتقد أن هذا غريب عن بعد أو غير مريح."
هذا أعدني أيضًا للعري العرضي الذي يحدث أحيانًا عندما تكون أحد الوالدين. على سبيل المثال ، عندما خرجت من الحمام لأنني سمعت ابني يبكي ولم ألاحظ نافذتي المفتوحة أو جارتي المفاجئة - التي حصلت على عرض في طريقه إلى العمل - قلت ببساطة "حسنًا". بعد ذلك ، بالطبع ، كان هناك وقت أسقط فيه ابني قميصي لأسفل وظهر أحد ثديي عندما كنت في منتصف أحد البنوك. "إيه ، يحدث الثدي." #LaidBackLife
أنت لا تهتم بتغطية نفسك
كنت عارياً لأغلبية جيدة من المخاض والولادة ، رغم أن الممرضات والأطباء والأصدقاء كانوا يأتون ويذهبون. نحن جميعا بالغون هنا ، أليس كذلك؟ حق. ماذا بحق الجحيم لم أهتم إذا رأى شخص ما جسدي الحامل؟ كانت تفعل شيئًا لا يصدق ، لذا لم أهتم حقًا إذا كان شخص ما سينتقد "افتقاري إلى الحياء". إذا كان أي شيء ، كنت مثل ، "انظروا إلى هذا الجسم الرائع وما يفعله بشكل صحيح في هذه المرحلة الثانية!"
أود أن أعتقد أنه نظرًا لأنني كنت مسترخًا جدًا من الحمل بينما أنا حامل (وربما أكون أكثر عرضة للخطر) ، كنت مستعدًا تمامًا للراحة عندما لحظات أخرى عارية مع حدوث أم جديدة. الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة دون غطاء؟ نعم ، أنا لا أمانع في أدنى. ابني يمشي باستمرار عندما أحاول استخدام الحمام أو الاستحمام؟ ليس هناك أى مشكلة.
أنت لا تهتم إذا كنت في نهاية المطاف Cussing
باعتراف الجميع ، لقد كنت دائمًا شخصًا "مسترخيًا" عندما يتعلق الأمر باستخدام كلمات الاختيار التي يتم رشها من خلال مفرداتي القوية. على محمل الجد ، أنا فقط لا تعطي sh * t. يستخدم البالغون كلمات لعنة ، إنه شيء وعادة ما يكون مفيدًا جدًا (إلا إذا كنت تستخدم الكلمات المذكورة للإساءة إلى شخص آخر ، وفي هذه الحالة أنت شخص فظيع).
لذلك لم أهتم أو أعزل نفسي علناً عندما أخرجت "f * ck" أو "لعنة" أو أي شيء آخر كنت بحاجة لقوله لكي أتجاوز الانقباضات. أشعر بالشيء نفسه عندما أترك كلمة لعنة تطير حول طفلي. تجاهلت كتفي وأوضحت له أنها "كلمة كبيرة للطفل" وأنه لن يكررها. بعد كل شيء ، يحدث sh * t.
السوائل الجسدية العديدة لا تقوم بالتنحية لك ، في الأضعف
لم يقتصر الأمر على كسر الماء في غرفة المخاض والولادة ، ولكن تقلصاتي كانت شديدة لدرجة أنني كنت أتقيأ. لم يكن ممكناً حتى أصبحت فوق الجافية أن أتمكن من التوقف عن الرمي ، مما يعني أنني لم أذهب إلى أقرب سلة نفايات قبل أن أترك القيء يطير (لأنك تحاول التحرك بسرعة عندما تتقلص).
بينما كنت سريعًا ، اعتذر للممرضة الكريمة المكلفة بتنظيف كل ما عندي من الصدمة (لأن هذا عمل فظيع للغاية ، بغض النظر عن كيفية قصه) لم أشعر بالخجل أو الإحراج أيضًا. أعني ، كان جسدي يتوتر ضد إرادتي. كان بوك سيحدث.
بالطبع ، لقد أعددتني هذه "اللحظات الحتمية التي ستحدث" حتمًا ، منذ ذلك الحين. كان طفلي مريضًا بعدد قليل من المرات ، لكن عندما يصاب به ، عادة ما يكون هناك تقيؤ قذيفة. أنا بخير مع ذلك ، بغض النظر عن مدى مثير للاشمئزاز. #MomLife
عندما تدرك أنك نسيت أن تحزم شيئًا ما في حقيبة المستشفى الخاصة بك ، فإنك تتجاهل
كانت تلك الحقيبة اللعينة ممتلئة بالأسابيع مقدماً ، فقط لأدرك أنني نسيت قائمة تشغيل أساسية وبطانية مفضلة وبعض الوجبات الخفيفة التي تمس الحاجة إليها. اوه حسنا.
فبدلاً من التصاعد إلى حالة من الذعر أو مطالبة أحدهم بالعودة إلى منزلي للحصول على تلك الأشياء الضرورية ، تجاهلتني وفكرت ببساطة "حظاً أفضل في المرة القادمة" ، واستحقيت ما قدم لي من خلال المستشفى. في تلك المرحلة ، لم يكن هناك شيء آخر يمكنني القيام به على أي حال.
لا أستطيع أن أخبرك كم مرة استخدمت فيها نفس التكتيك عندما أدركت أنني قد نسيت إحدى الألعاب التي يجب أن يمتلكها طفلي الآن. إذا كنت قد تباعدت وفشلت في تحزيم الوجبات الخفيفة أو المناديل الإضافية أو مجموعة من الملابس التي أصبحت ضرورية للغاية الآن أو أي شيء آخر ، فإنني أتجاهل وأتعامل معهم لأنني لا أستطيع فعل الكثير.
أنت تعرف أنك لن تكون فوق تقاسم تفاصيل التسليم الخاص بك مع أي شخص آخر …
لأنني أتخيل نفسي شخصًا مسترخيًا إلى حدٍ ما ، لا أهتم بمشاركة تفاصيل "الولادة الجريئة" عن المخاض والولادة ، عندما يُطلب منك ذلك. إذا أراد شخص ما معرفة شعور الطفل بطرده من جسمك ، فسأحضره. إذا كان هناك من يريد أن يعرف ما هو شعورك بالحصول على فوق الجافية ، فسأتطرق إلى تفاصيل المنافسة. أنا حقًا ليس لدي أي مخاوف بشأن الانفتاح ووصف وقت في حياتي وهو أمر شخصي وضعيف ، لأنه "حسن".
بطبيعة الحال ، تُترجم إلى حياتي كأم ، لذلك أنا كل شيء عن الانفتاح والتحدث عن الأجزاء غير الساحرة من الأبوة التي غالباً ما تهمس بين الأصدقاء المقربين. لقد تعلمت أنه عندما أكون صريحًا حول كيفية رعاية الأبوة والأمومة ، فإن المزيد من الآباء والأمهات - خاصة الأمهات - يشعرون بالتحقق من صحتهم في أفكارهم ومشاعرهم وخبراتهم. إنه نوع من الأفضل.
… وأنت لا تخطط لاستخدام الولادة كوسيلة لإثبات أنك "أفضل" من الأمهات الأخريات اللائي لديهن تجارب مختلفة
كلا. فقط الكثير
بصراحة ، كأم مسترخية سأذهب إلى الأمام وأفترض أنك لا تريد أن تضيع طاقتك الثمينة في لعب لعبة "من فعلها بشكل أفضل". حقا ، وفي النهاية ، من يهتم إذا أنجبت بدون مخدرات أو استخدمت فوق الجافية؟ من الذي يعرف ما إذا كنت قد وضعت طفلك في الغابة أو قمت بجدولة قسم ج؟ الجواب: لا أحد.
لا أحد يهتم. من المؤكد أن طفلك لا يهتم ، وكأم مسترته تعرف أن إضاعة الوقت في محاولة "لتلميذ" أم أخرى بناءً على تجاربك الشخصية ليست مجرد شيء فظيع ، إنها شيء عديم الفائدة إلى حد كبير لكى يفعل.
