جدول المحتويات:
- عندما تدرك أنها مجرد صداع طويل
- عندما تسأل العلم
- عندما تدرك أن مرض الصباح كذبة
- عندما تتغير خيارات الطعام الخاصة بك
- عندما تحتاج كل الطعام
- عندما تشعر أنها لا نهاية لها
- عندما تسأل عقلك
- عندما تكره أن تكوني حامل
- عندما تحتاج إلى تذكير إيجابي
- عند تجربة مكالمة قريبة
- عندما تكره الجميع
هناك بعض اللحظات المعجزة المرتبطة بالحمل. أحببت شعور طفلي بركل ضلوعي ؛ أحببت الشعور به الفواق. أحببت سماع دقات قلبه ؛ أحببت مشاهدة جسدي ينمو ويتوسع ويفعل شيئًا رائعًا حقًا. ومع ذلك ، إذا كنت صادقا ، فقد طغى الكثير من ذلك على مدى مرضي فرياكين. إن غثيان الصباح هو الأسوأ ، وأمضيت غالبية جيدة من حملي في الحمام ، بالغثيان والتلويث وإرسال نصوص كل أم مع غثيان الصباح. أعني ، إذا كنت سأصبح بهذا البؤس ، كنت بالتأكيد سأشارك هذا البؤس مع أي شخص في العالم يحمل هاتفًا.
من الصعب أن تصف بدقة كيف يمكن أن يكون غثيان الصباح الرهيب. من المؤكد أن معظم الناس أصيبوا بالأنفلونزا وأصيب الكثير من الأشخاص بالعدوى ، لكن المرض في الصباح (اقرأ: طوال اليوم) يشبه المرضين مجتمعين والأسوأ بلا حدود. في ظل عدم وجود تعريف دقيق ، قمت بإرسال رسائل نصية. من المؤكد أن الأشخاص الذين أحبهم وأهتم بهم لم يكونوا بالضرورة في حذائي ، وبالتالي ، لم يتمكنوا من تجربة ما كنت أعاني منه ، ولكن بعض الشخصيات واثنين من الرموز التعبيرية قاموا بالخدعة (أو على الأقل ساعدوني على الشعور كما كنت أسمع وفهمت). في بعض الأحيان ، عندما تتلألأ كل ساعة تقريبًا كل يوم ، ما عليك سوى الشكوى والانتحار وطلب من الناس أن يشعروا بالأسف لأنك قد تجعلك تشعر أنك ستحصل عليه. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنني التحدث على الهاتف عندما يكون رأسي في المرحاض ، لذلك كان التواصل عبر الرسائل ضرورة أكثر من مجرد اختيار فعلي.
التضامن قوي ، وذلك باسم الإجماع ولأنني لم أعد حاملاً وأتخبط كل بضع ساعات (لذلك من الأسهل بكثير أن ننظر إلى الوراء في غثيان الصباح والضحك) فيما يلي بعض الرسائل النصية التي أرسلتها عندما كنت ألقي يصل كل يوم فرياكين. الحمل رائع جدا ولكن نجاح باهر يمكن أن يكون أسوأ.
عندما تدرك أنها مجرد صداع طويل
إن الوصف الأكثر ملاءمة لدي عن "غثيان الصباح" هو بقايا طوال اليوم طوال الليل لا تختفي بالضرورة. كان غثائي الصباحي بلا هوادة. كان مروعا. لقد كان كل ما تبقى من بقايا سيء ، لقد اندمجت جميعها في مهرجان تقيؤ واحد بلا توقف لم يكن له نهاية. جميع الأجزاء السيئة من الشرب مع أي من الخير؟ لا، شكرا.
عندما تسأل العلم
يعني بصراحة لماذا هذا شيء؟ نعم ، بالتأكيد ، أنا أفهم الأسباب التي تجعل غثيان الصباح أمرًا جيدًا وأنه في الواقع علامة جيدة على أن جسمك يقوم بما يجب القيام به من أجل تسهيل الحمل ، ولكن بصراحة. لماذا ا؟ لماذا ا؟!
عندما تدرك أن مرض الصباح كذبة
لا توجد إجابة على هذا السؤال. إن وصف الغثيان والقيء الذي لا يرافق معظم حالات الحمل "غثيان الصباح" هو التسويق السيئ بشكل مباشر. إنها كذبة ، يا رفاق. نحن كذبت على وهذا هو الأسوأ. شخص ما يجب أن يكون حذرنا. شخص ما كان ينبغي أن يطلق عليه المرض طوال اليوم فرياكين.
عندما تتغير خيارات الطعام الخاصة بك
عندما تتعرف على ما سوف تجعلك لا تصدقك ، فأنت تتدحرج النرد المجازي. في بعض الأحيان ، هو مجرد تجربة بسيطة والخطأ. في بعض الأحيان ، ما لم يجعلك ترفعه قبل أسبوع ، سوف يجعلك تركض للحمام. هناك بعض الأطعمة التي لن تجعلك تتخلص ، عادة ، لكن كل امرأة وكل حمل وكل منعكس هزلي ، كما تعلمون ، مختلف. التوفيق ، صديق جيد. التوفيق.
عندما تحتاج كل الطعام
في بعض الأحيان ، تكون الطريقة الوحيدة لكبح الغثيان والقيء هي تناول الطعام. مثل ، باستمرار. أكل كل الأشياء (التي لا تجعلك تتقيأ). إذا كنت تستطيع الحفاظ على معدة نصف ممتلئة ، فأنت إما تخلصك من هذا الشعور بالغثيان المستمر ، أو على الأقل لديك ما تريد التخلص منه (لأن الجفاف هو الأسوأ).
عندما تشعر أنها لا نهاية لها
عادة ، يبدأ غثيان الصباح في حوالي ستة أسابيع وينتهي قرب نهاية الفصل الأول. ومع ذلك ، هناك الكثير من النساء اللائي يعانين من غثيان الصباح بالنسبة لغالبية الحمل ، إن لم يكن جميعهن. كنت ، لسوء الحظ ، واحدة من هؤلاء النساء وهي الأسوأ. لم يكن لدي أي فكرة عما إذا كان و / أو متى سينتهي غثائي الصباحي. لقد انتهى الأمر عندما انتهى حملي.
عندما تسأل عقلك
أعني بالطبع أن الطفل يستحق ذلك. أستطيع أن أقول بثقة أن ابني يستحق كل مرة كنت puked. ومع ذلك ، يمكن أن يكون من الصعب رؤية فورست من خلال الأشجار (والقيء). لقد مررت بلحظات كثيرة عندما فكرت ، "كلا. لقد كان غبيًا. لقد ارتكبت خطأ. لقد ارتكبت أكبر خطأ." لم أفعل ذلك ، لكن يا إنسان ، بالتأكيد سوف أتركك تتساءل عن عقلك.
عندما تكره أن تكوني حامل
إذا كنت ترمي باستمرار ، فإن كره الحمل سيكون شعوراً شائعاً للغاية. أنا شخصياً كرهت الحمل ، وكان الغثيان والقيء المستمران من الأسباب الكبيرة للغاية وراء السبب. اعلم ذلك ، لمجرد أنك تكره أنك حامل ، لا يعني أنك ستكون أمًا سيئة أو أنك أنانية أو أنك لا تشكر على قدرتك على الإنجاب. إنه يعني فقط أن الحفر طوال الوقت هو الحفر.
عندما تحتاج إلى تذكير إيجابي
العلماء ليسوا متأكدين تمامًا من أسباب الغثيان الصباحي ، ولكن النظرية الشائعة هي أن غثيان الصباح هو رد فعل الجسم لهرمون الحمل المحدد (موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية ، أو قوات حرس السواحل الهايتية). بمعنى آخر ، إذا كنت تجهز وجهك ، فهذا لأنك حامل ويتفاعل جسمك معه. هذا شيء جيد ، يا رفاق. يعني أنها تمتص سمينة كبيرة ، لكن هذا شيء جيد.
عند تجربة مكالمة قريبة
لا أستطيع أن أخبركم كم مرة كدت أن أتخلص من إنسان آخر أثناء محاولتي العمل أو الذهاب إلى متجر البقالة أو مجرد شق طريقي إلى الحياة. كان مثل الكلية في كل مرة أخرى ، بلا أشرطة والكحول.
عندما تكره الجميع
يمكنك إرسال هذا النص إلى شريك حياتك أو أفضل صديق لك أو أمك أو ابن عمك المفضل أو أي شخص ليس حاملاً ويعاني من البؤس. في مرحلة ما ، ستكره العالم حتى يجلب إليك الكربوهيدرات. ثم العالم ليس سيئا للغاية.