جدول المحتويات:
- السفر
- الحصول على قص شعر جيد
- ممارسه الرياضه
- افعل شيئًا تحبه
- تخلص من الأشياء التي لا تحتاج إليها
- بدء حساب التقاعد
- الذهاب إلى النوم في ساعة لائقة
- الحصول على الحق مع عائلتك
- كن في "أعجبني" مع شريكك
- تعلم كيف تقول "لا"
- أعرف من أنت
كنت أعلم دائمًا أنني أريد أطفالًا ، وأعتقد أنني كنت أعرف فقط متى كان الوقت مناسبًا للبدء في صنع بعض الأشياء. نعم ، هذا لم يحدث. عندما قررنا أنا وزوجي أن نذهب لطفل رضيع ، فقد أصبت بأقدام باردة وغيرت رأيي وبقيت على تحديد النسل لمدة شهر آخر. شعرت أنني بحاجة إلى "علامة". أدركت سريعًا أنه بصراحة ، لا يوجد وقت مثالي لإنجاب طفل. أفضل ما يمكنك فعله هو ما تفعله كل امرأة تربى قبل أن تنجب أطفالًا: كونوا متأكدين قدر الإمكان حتى تكونوا قادرين على الإنجاب عندما تشعر براحة أكبر ، وفقًا لشروطك الخاصة.
أعتقد ، شخصيا وعلى الرغم من النزوة المعتدلة ، كنت في المرحلة الصحيحة في حياتي لأنجب طفلاً. حصلت على حصتي العادلة من تجارب الحياة حتى الآن ، ولم أشعر بأن حياتي ستكون "مدمرة" أو "معلقة" إذا كان لديّ طفل. كنت قد حصلت على عدد قليل من الوظائف المختلفة والصعبة بشكل متزايد ، وتزوجت واشتريت شقتي الأولى مع شريكي. على الورق ، وصفتني هذه الأشياء بأنني كبرت ، رغم أنني شعرت بروح الدعابة لصبي عمره 12 عامًا مهووسًا بشعب سمبسنز. ببساطة ، لقد مررت بما فيه الكفاية ، ورأيت بما فيه الكفاية ، وأحببت بما فيه الكفاية ، بل وأصبت بما يكفي ، لأعرف أنني أستطيع أن أتعامل مع كوني أمًا.
لذا ، رغم أنني لا أزال أشعر أنه سيكون هناك وقت "مناسب" لإنجاب طفل ، أعتقد أن هناك بعض الأشياء في القائمة تحتاج إلى الإلغاء قبل أن أصبح أحد الوالدين. إنها مجرد طبيعة الحفلة: الاعتناء بالأطفال يعني أنك تتخلى عن بعض الأشياء ، لذا فإنني أوصيك بتجاهل عناصر قائمة الجرافات الأساسية إذا كان ذلك ممكنًا ومتى يمكنك ذلك ، قبل إنجاب الأطفال.
فيما يلي بعض الأشياء التي حرصت على القيام بها قبل أن أنجب أطفالًا:
السفر
افعل كل ما يناسب وضعك المالي ، لكن حاول التخلص من الجحيم عندما تستطيع. أنا وزوجي أنقذنا للقيام برحلات كل عام تقريبًا قبل ولادة الأطفال. أبعد ما سافرنا معهم ، حتى الآن ، هو النزول إلى فلوريدا ، من نيويورك ، وهذا لم يحدث حتى بلغوا السابعة والرابعة. أحب السفر ، لذلك أنا سعيد لأنني حصلت على مجموعة من البلدان قبل إنجاب الأطفال. قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى أجد المزيد من المغامرات العالمية.
الحصول على قص شعر جيد
بالنسبة لي ، تراجعت الرعاية الذاتية في قائمة الأولويات (رغم أنه لا ينبغي لها ذلك) بمجرد إنجاب الأطفال. لقد غيرت شعري بشكل جذري قبل ولادة طفلي الثاني ، ولم أكن أزعجني بشكل أساسي منذ ذلك الحين ، لذلك من الجيد حقًا كيف تبدو.
ممارسه الرياضه
مرة أخرى ، هذا أمر قد يكون من الصعب الحفاظ عليه بمجرد أن تصبح أمي. لقد مرت سبع سنوات منذ أن أنجبت طفلاً قبل أن أنضم إلى عملي لإعادة الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية. أنا سعيد للغاية لأنني فعلت ، لأنه علاجي. سبب آخر لمتابعة لعبة اللياقة البدنية الخاصة بك قبل إنجاب الأطفال؟ ممارسة يمكن أن تستفيد ربما الولادة. لم يكن لدي ولادة صعبة ، وأود أن أعتقد أن الأمر يتعلق بالتزام بلدي بالكيك بوكسينغ.
افعل شيئًا تحبه
الحب غير المشروط للطفل ومنه يسكر. لا يمكنني حتى أن أبدأ في وصفه ، لكنه شيء شعرت به بقوة عندما أصبحت أمي. ومع ذلك ، فإن هذا الحب لا يرضي كل جزء مني. شغفي بالكتابة ، طموحي في صناعة الأفلام ؛ هذه اهتمامات لا يمكنني تحقيقها إلا بنفسي ، ومن الصعب جدًا إطعام مشاعرك بعد إنجاب الأطفال لأن الوقت للقيام بها فعليًا يتأثر بشكل خطير (yay ، بروفات رقص في عطلة نهاية الأسبوع!).
ابحث عن شيء تريده ، لا علاقة له بالعائلة أو بالحب أو بالأشخاص المهمين الآخرين ، قبل الدخول في وضع أمي. في حين أن أطفالي هم أهم الأشياء في حياتي ، فهم ليسوا الأشياء المهمة الوحيدة. نحن جميعا بحاجة إلى إطعام مصالحنا الخاصة ، بغض النظر عن الأمومة. كنت شخصًا قبل أن أكون أمًا ، ومن الجيد أن أذكر نفسي بذلك.
تخلص من الأشياء التي لا تحتاج إليها
يمكن للتخلص من الأشياء أن يساعد فقط في إتاحة المجال للأطفال في المستقبل. أتذكر إخبار صديقي أنني كنت أرمي مجموعة من الصور القديمة ، معظمها من زملائي السابقين. لم تصدق أنني لن أحمل صورة واحدة على الأقل لتذكرني بالأوقات السعيدة على الأقل. لكن كان علي أن أفسح المجال لأشياء جديدة. ترك المحبة القديمة وإطارات الصور المتربة يمسح العقل ويخليص خزانة كل تلك الأشياء التي ستجمعها في مرحلة ما.
بدء حساب التقاعد
إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، فاستعن بأموالك. بشكل جاد. لن يكون هناك وقت مناسب أبدًا ، وقت تشعر فيه بالإثارة ، للقيام بذلك. مجرد الحصول عليها القيام به بالفعل. المساهمة في 401K الخاص بك ، إذا كان لديك واحدة ، أو بدء الجيش الجمهوري الايرلندي. لا تفكر في ذلك. افعل ذلك. تصبح الأموال أكثر تحديًا عند إضافتك لعائلتك ، لذا تخلي عن بطاقة العرض والتخلص منها للحصول على فائدة في وقت لاحق.
الذهاب إلى النوم في ساعة لائقة
حسنًا ، ربما لا يكون هذا ممكنًا في معظم عطلات نهاية الأسبوع ، ولكن يمكنك فقط الاستفادة من المزيد من النوم. احصل عليه الآن ، لأنه بمجرد أن تنجب طفلاً ، لن تنام أبدًا. ثقة.
الحصول على الحق مع عائلتك
لدينا جميعًا مستويات مختلفة من عدم الرضا عن أقاربنا. ولكن بمجرد إنجاب طفل ، ستحتاج وتحتاج إلى أكبر قدر ممكن من المساعدة. من المؤكد أن صنع السلام مع والديك سيساعد طفلك على أن يبدأ بداية جيدة في علاقته بأجداده ، وأن الحب والدعم الزائدين اللذين يمكن أن يقدموه لا يقدران بثمن.
بالطبع ، إذا كنت بحاجة إلى أقسم الوالدين السامين حقًا ، فأنت تعلم أن أفضل خطوة هي عدم إدراجهم في حياة أسرتك المتنامية. ولكن كشخص انتقل فعليًا عبر الشارع من والديها لأنهم يساعدون كثيرًا في رعاية الأطفال ، من الرائع أن نشاهد الرابطة الرائعة التي تربط أطفالي بوالدي. أنا أيضاً غيور بجنون لأن والداي لم يفسدوني مثلما يفعلون أطفالي. أعتقد أنه يتخطى جيل.
كن في "أعجبني" مع شريكك
إذا كنت تخطط لتربية طفلك مع شخص آخر ، فلا يكفي أن تحب ذلك الشخص. عليك فعلا مثلهم. يمكن أن تكون الأبوة دنيوية وفوضوية ومربكة. في الأيام الأولى من الأمومة ، لم أكن بحاجة إلى الرومانسية ، كنت بحاجة إلى شخص طوى عنهم وساعد. الحب مكثف. لم يكن لدي الطاقة لذلك كأم جديدة. مثل مستدام. ليس من المثير أن تفكر في شريك حياتك كرفيقك في الغرفة ، لكن عندما تحتاج فقط إلى شخص ما ليجلب لك بعض الطعام بينما تكون عالقًا على الأريكة التي ترضع لجلسة تغذية عنقودية أخرى ، فإن إعجابك ببعضه البعض سوف ينقلك إلى ذلك.
تعلم كيف تقول "لا"
على الرغم من أن حياتك الاجتماعية قد تبدو مختلفة تمامًا بعد إنجاب الأطفال ، إلا أنك ستشعر بنفس القدر من الانشغال. أعلم أنني أكثر انشغالًا الآن ، على الرغم من أنني أتعامل اجتماعيًا بشكل أقل ، لأنه بالإضافة إلى حياتي الخاصة ، أتابع طفلين في سن المدرسة الابتدائية مع دروس رقص ، ودروس للكاراتيه ، وفعاليات فتيات الكشافة ، وتواريخ اللعب. بعض الأشياء سوف تضطر إلى إعطاء. بالإضافة إلى ذلك ، يطلب الأطفال كل شيء. تعلم كيف تقول "لا" دون الشعور وكأنك العاهرة. أنت لست. لديك حدودك وإذا لم تحترمها ، فلن يتعلم الناس احترامها. إضافة إلى ذلك ، لا تعني كلمة "لا" "أبدًا". إلا عندما يتساءل أطفالي عما إذا كنت أرغب في إنجاب طفل آخر.
أعرف من أنت
كان أحد أكبر الإنجازات التي اكتسبتها عندما ولد طفلي الأول فجأة ، كان علي الحصول على جميع الإجابات. كان عليّ حقاً أن أعرف من كنت ، إذا كان طفلي سيشعر بالأمان ، وابحث عني لتهدئة كل مخاوفها. وكان هذا شاقة. لم أشعر حتى بالتكامل التام ، على الرغم من أنني كنت في الثلاثينيات من عمري! لكنني كنت أعرف أي نوع من الأم أردت أن أكون لابنتي ؛ الشخص الذي استمع لها ، الذي أظهر لها قوة الهدوء ، الذي يقدر الجودة على الكمية.
لقد عرفت هذا كثيرًا عن نفسي ، وبينما كنت أتقدم خلال فترة الأبوة مع نمو طفلي ، كنت أتعلم المزيد عن نفسي. لم أتغير لقد أصبحت للتو أكثر من كنت بالفعل.