11 أشياء تحتاج كل امرأة ترضع رضاعة طبيعية لسماعها من أصدقائها

بصرف النظر عن الولادة في الواقع ، فإن الرضاعة الطبيعية هي أصعب ما تفعله الأم الجديدة. إنها تدوم لفترة أطول بكثير من المخاض والولادة ، وهي تأتي مع حمولة قارب من الأمتعة تسمى "وصمة العار الاجتماعية" ، ويمكن أن تجعل الأم الأكثر ثقة في نفسها تشك في نفسها. الدعم هو كل شيء ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالنجاح في الرضاعة الطبيعية ، ويمكن لأصدقائك أن يتواجدوا معك بطرق لا يستطيعها شريكك. ثق بي ، هناك أشياء تحتاج كل امرأة مرضعة أن تسمعها من صديقاتها من شأنها أن تساعدها وتشجعها وتذكرها ، حتى لو كانت الرضاعة الطبيعية هي أكبر صراع تواجهها ، فهي ليست وحدها في هذا الكفاح.

للأسف ، لقد واجهت كل مشكلة في الرضاعة الطبيعية تحت الشمس ، ومنذ البداية. كانت هناك أوقات شعرت فيها بالاكتئاب والإرهاق واليأس لدرجة أن الرضاعة الطبيعية لم تكن تستحق ذلك ، ولكن وجود صديقات قادرات على ربط كل تلك المشاعر (حتى لو كان ذلك بطريقة شبه صغيرة) حقًا فرق. في بعض الأحيان ، كان تعليق سريع من صديق ، مثل "Wow ، أنت مدهش للاستمرار" ، قد أحدث فرقًا بيني وبين إنهاء رحلة الرضاعة الطبيعية وبيني ، حسناً ، مستمر.

من الرائع أن تحصل على دعم عائلتك ؛ ولكن (هناك احتمالات) قد مرت فترة طويلة من الوقت منذ أن أمك أو خالتك أو جدتك أو ابن عمك الثاني الذي تمت إزالته قد تم إرضاعها من الثدي ، والوقت لديه طريقة مضحكة لتنعيم البقع الخشنة وجعل شيء صعبًا ، يبدو لطيفًا. أقصد ، لا شيء يبدو سيئًا بعد 20 عامًا ، أليس كذلك؟ الفهم الحقيقي والتعاطف هو شيء ستحصل عليه من أصدقائك ، لأن ذكرياتهم (أو حتى التجارب الحالية) الخاصة بالرضاعة الطبيعية جديدة وقوية ويمكن ربطها. إذا كان عليك أن تتعاطف مع شخص ما ، فقد يكون كذلك شخصًا يمر به في نفس الوقت ، أو يتذكر بشدة ما يبدو عليه.

لذلك ، مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك 11 شيئًا تحتاج كل امرأة مرضعة أن تسمعها من صديقاتها ، لأنك قد تكون الشخص الوحيد الذي يطعم ابنك ، لكن هذا لا يعني أنك الشخص الوحيد الذي يعرف ما يشبهه. النضال تغذية طفلك.

"كان الأمر صعبًا بالنسبة لي ، أيضًا"

لا أستطيع أن أخبركم كم هو مهم لكل أم جديدة (سواء كانت ترضع أم لا) أن تعرف أنها ليست الوحيدة التي تواجه صعوبة. ومع ذلك ، بالنسبة للأمهات المرضعات على وجه الخصوص ، فإن معرفة أن صراعاتك ليست خاصة بك هي أمر حيوي للغاية. لدينا هذه الفكرة عن الرضاعة الطبيعية في أذهاننا ، وهي فكرة تم تسويقها إلينا ، وعندما لا تصبح هذه الفكرة حقيقة واقعة ، من الصعب ألا نفترض أننا المشكلة. لسماع أننا لسنا المشكلة ، وأن النساء الأخريات يواجهن مشاكل مماثلة ، هو كل شيء.

"أنت تقوم بعمل رائع"

بصراحة ، لا يمكنك سماع هذه العبارة أبدًا بما فيه الكفاية عندما تفعل شيئًا مرهقًا مثل الرضاعة الطبيعية. يمكن لكلمات الدعم والتشجيع من أصدقائك أن تحدث فرقًا كبيرًا.

"لا يوجد شيء خاطئ في الرغبة في استخدام الصيغة ، إذا كان هذا هو ما تريد"

تشعر العديد من الأمهات اللائي يجب أن ينتهي الأمر إما بالتكامل مع الصيغة أو بالانتقال إلى الصيغة ، بالذنب والإعجاب والإخفاقات وحتى التشكيك في قدراتهن كآباء. أعني ، نحن أشد منتقدينا. لسماع أن خيارنا (سواء أكان أم لا بدافع الضرورة) هو خيار مقبول يجب القيام به ، يمكن أن يكون تغيير اللعبة. الأطفال الذين ينتهي بهم المطاف بتركيبة حليب يبدون على ما يرام ، لكن سماع ذلك من الأمهات اللائي استخدمنها على أطفالهن يمكن أن يساعد في تقليل ذنب الأم.

"أنت لست وحدك في كفاحك"

لسبب ما ، لا تتحدث الكثير من الأمهات عن صراعاتهن مع الرضاعة الطبيعية حتى يتم سؤالهن مباشرة. لا أدري لماذا هذا (بالتأكيد لم أواجه هذه المشكلة أبدًا) ، لكن إذا كان عليّ أن أخمن ، فأنا أقول لأن الأمهات يتم الحكم عليهن باستمرار بسبب قدراتهن و / أو قراراتهن ، وكذلك ، من يريد أن يضع أنفسهم في وضع يمكنها من أن تكون في الطرف المتلقي لهذا العار؟ ومع ذلك ، كلما سمعت الأمهات الجدد عدد النساء اللائي يعانين من الرضاعة الطبيعية ، كلما كانت حالتهن أفضل.

"أوافق تمامًا ، فإن التغذية العنقودية هي الأسوأ!"

أنت لا تعرف مدى تغذية الكتلة النكراء على حلماتك حتى تمر بها بنفسك. أنت فقط ، حسنا ، لا.

"في مرحلة ما ، أنت تسير في جميع أنحاء مكان اللعنة"

يمكن أن يساعد الحصول على هذه النصيحة من المصدر ، من شخص مر بها بالفعل ، في نقلها إلى المنزل ، لأنني أعلم أنني كنت في حالة إنكار بشأن مقدار ما يمكنني فعلاً أن أتسرب منه.

"أنت لست أمي سيئة للذهاب على هاتفك أثناء الرضاعة الطبيعية"

يا ذنب أمي. كان لديّ مجموعة من الأصدقاء الذين أنجبوا جميعًا طفلهم الأول خلال شهر واحد من بعضهم البعض (بما فيهم أنا). بدأت أم في سرد ​​قصة عن شيء كانت تشاهده على هاتفها أثناء الرضاعة الطبيعية ، وتعتذر بشدة عن كونها أم فظيعة لأنها كانت تستخدم هاتفها. لقد سارعنا جميعًا إلى أن نؤكد لها أنها ليست بعيدة عن الأم الوحيدة التي تقوم بذلك ، فكونها على هاتفها لا تعني أنها "أم سيئة".

"هذا ما فعلته لجعل الضخ أقل إجهادًا / مملًا …"

بكل صدق ، أتمنى لو أن أحدهم قد أعطاني نصيحة أو مؤشرًا أو شيئًا كان من شأنه أن يساعد في ضخ الثدي. استغرق الأمر مني حوالي ثلاث سنوات من الضخ بين الحين والآخر أثناء التحديق في جدار فارغ ، قبل أن أكتشف أنه يمكنني مشاهدة شيء ما على جهاز iPad أو الكمبيوتر المحمول. كل شيء على مايرام ، يمكنك الاتصال بي كثيفة.

"عندما كنت بحاجة إلى تعزيز العرض الخاص بي ، هذا هو ما نجح لي …"

ليس هناك شك في أن كل امرأة تستجيب بشكل مختلف للجلاكتاغوج ، ولكن سماع تجارب مباشرة تدق قراءة الأشياء على الإنترنت في أي يوم.

"كان هذا كريم الحلمة المفضل لدي …"

أنا آسف ، لم أستطع مقاومة شاك في هذا GIF. مرة أخرى ، من الذي لا يفضل التجربة المباشرة ، على عكس ما يوصي به شخص غريب؟ أنا دائمًا ما أدرج كريم الحلمة المفضل لدي عندما أقدم هدية استحمام للأطفال.

"الرضاعة الطبيعية صعبة. لا تدع أحداً يخدعك".

إذا كان هناك شيء واحد أعتقد أنه يجب على جميع الأمهات المرضعات أن يسمعه ، فهو أن الرضاعة الطبيعية أمر صعب. خاصة في البداية. يمكن أن تساعد المعرفة المسبقة ، أو على الأقل في البداية ، في وضع إطار لتجربتك وإدارة توقعاتك ومنعك من البكاء في الحمام كل صباح. بدلاً من الشعور بالفشل إذا أصبحت الأمور صعبة ، يمكنك أن تفهم أنك واحد من كثيرين مروا بهذا.