11 أشياء يفعلها كل رجل ناضج لمساعدة شريكه الحامل على الشعور بالراحة تجاه جسدها

إذا كنت صادقا (شيء أسعى إليه باستمرار) ، يجب أن أعترف أنني لم أكن أحب الحمل. مثل ، على الإطلاق. في الواقع ، لم أستطع تحمل الحمل. لم أقضي معظم حملتي مريضة فقط ، وتعاملت مع بعض مضاعفات الحمل الشديدة ، لم أشعر حقًا بكل ما أشعر به حيال جسدي. لحسن الحظ ، كان لدي شريك رائع حدث لتوه أن يفعل كل الأشياء التي يقوم بها كل رجل ناضج لمساعدة شريكه الحامل على الشعور بالرضا تجاه جسدها ، لذا فإن مشاعر عدم كفاية هذا أو عدم حسن جاذبيتهما لم تدم طويلاً. كانت بعض الأشياء التي قام بها شريكي كبيرة ؛ بعض الأشياء كانت صغيرة. يبدو أن بعض الأشياء لا تحدث فرقًا ، لكنها ساعدتني جميعًا على الشعور بالرضا تجاه جسد لم أشعر به في المنزل.

هذا يمكن القول أنه أحد أصعب أجزاء الحمل ؛ مشاركة جسم دائم التغير مع شخص آخر. لم أعد أسيطر على جسدي أو الأشياء التي كان يفعلها لتكون قادرة على النمو والحفاظ على حياة أخرى ، والتغييرات التي كان جسدي يشهدها تجعلني أشعر كأنني غريبًا في بشرتي. شعرت بهذه التجربة ، لأن شريكي غير قادر على تجربة الحمل لنفسه.

لحسن الحظ ، لا يحتاج الرجل الناضج إلى معرفة شكل الحمل من أجل مساعدة شريكه الحامل في الشعور بتحسن في جسدها خلال مراحل الحمل المختلفة. حتى أكثر النساء إيجابيات في الجسم يمكن أن تبدأ في التشكيك في نفسها عندما تكون حاملاً وتشعر بأي شيء غير واثقة أو جذابة أو تمامًا مثلها ، مما يعني أن شركاء النساء الحوامل بحاجة إلى تصعيد وتذكير أخرياتهن المهمات بأنهن جميع هذه الأشياء حقًا ، و اكثر. لذا ، إذا كنت رجلاً ناضجًا مع شريك حامل ، فتأكد من قيامك بهذه الأشياء الـ 11 حتى تتذكر والدتك أن جسمها مدهش تمامًا كما هي.

قال لها إنها تبدو رائعة

بالتأكيد ، هذا مجاملة مستوى سطح لا تبدأ حتى الغوص في العديد من الأشياء الرائعة التي يقوم بها جسمها بالفعل ، لكنها تساعد على سماع أنك تبدو رائعًا. هناك احتمالات ، أن جميع النساء الحوامل لا يشعرن في واقع الأمر بكل ذلك ، وما زلن يحاولن التصالح مع تلك المشاعر والتغييرات المختلفة والآثار الجانبية للحمل وكيف تبدو ، الآن بعد أن تغير جسمها. إن إخبار شريكك الحامل بأنها تبدو رائعة وجميلة ورائعة وعجيبة ، سوف يساعدك. ثق في.

إنه يبحث في كل الأشياء المدهشة التي يقوم بها جسمها

أنا ، من ناحية ، كنت بحاجة إلى تذكير دائم بأنه على الرغم من شعور جسدي بالقمامة ، إلا أنه كان يفعل شيئًا لا يصدق على الإطلاق. كنت بحاجة لأن أعرف أنه بينما كان رأسي كما هو الحال في المرحاض وكنت أرتفع كل ساعة من كل يوم ، كان ذلك لأنني كنت أزرع حياة إنسانية أخرى وكانت الهرمونات مستعرة وكان جسدي يفعل فعليًا ما يفترض أن يكون به. سيعرف رجل كبير السن ما يمر به جسم شريكه ، ويذكّر أنه أمر رائع حقًا ، حتى عندما لا يشعر بهذه الطريقة.

يذكرها بوظائف جسدها

لا أعرف عنك ، عزيزي حامل و / أو اعتدت أن أكون قارئ ، ولكن كان من الصعب حقًا أن أتجاوز كيف بدا جسدي مختلفًا. لم يعجبني الشعور بأنني أكبر من المعتاد ، وكان من الصعب علي أن أشعر بالراحة في جسم لم أكن أعرفه أو أعرفه. لحسن الحظ ، ذكرني رجل النضوج أن مظهر جسدي لم يكن يحمل شمعة على ما كان يفعله جسدي بالفعل. وظيفة جسدي. الأشياء التي كانت تفعلها دون أن أعرفها حقًا ؛ الطريقة التي كان يتغير لتسهيل حياة أخرى. أعني ، كل هذه الأشياء تستحق الإعجاب بها.

ما يفعله جسم المرأة ، هو أكثر أهمية بكثير من كيف يبدو جسم المرأة.

لا يشجعها على "القلق بشأن الوزن"

نظرًا لأن النساء في مجتمع يغلب عليه الطابع الأبوي ، يتمسكن بمعايير الجمال غير الواقعية ويطلبن (إن لم يتم إخبارهن بشكل صارخ) البقاء ضمن فئة معينة من الأوزان ، فقد يكون من الصعب ألا تقلق بشأن عدد الجنيهات التي تضعها عندما تكون حامل. يتأكد الرجل البالغ من العمر من أن شريكه لا يهتم بالوزن الزائد ، طالما أن الوزن الذي تكتسبه يتمتع بصحة جيدة ووفقًا لمقدار الوزن الذي يطلب منه الطبيب معالجته / القابلة / دوالا.

انه فقط تتبع الجنيهات المكتسبة لزيارات الطبيب / القابلة / دوالا

وهذا أيضًا هو السبب وراء عدم قيام رجل كبير السن بتتبع مقدار ما تكتسبه شريكته الحامل ، إلى جانب التأكد من أنه يعرف ما يخبره الطبيب / القابلة / الدولة في الموعد التالي. أتذكر أنني رفضت الحصول على مقياس إلى أن كنت في مكتب طبيبي ، وسيقوم شريكي بتدوين مقدار الوزن الذي اكتسبته والتأكد من نمو جسدي وطفلي وفقًا لذلك.

لقد كان أمراً رائعاً بصراحة (ناهيك عن الصحة) أن ننظر إلى الوزن من وجهة نظر وظيفية بحتة ، وليس تلك التي تعرضت فيها قدرتي على زيادة الوزن للاضطهاد أو الحكم.

انه لا يخاف من الحمل الجنس

انظروا ، أستطيع أن أفهم أن الجنس أثناء الحمل يمكن أن يكون محرجًا إلى حد ما ، وهناك بعض المخاوف بشأن ما هو آمن وما هو غير آمن. ومع ذلك ، سيعرف الرجل الناضج أنه ما لم يكن الطبيب قد أصدر تعليمات ، فإنه من الآمن تمامًا ممارسة الجنس مع شريكك الحامل. لذا ، إذا كان شريكك الحامل يشعر بالإحباط ويريد ممارسة الجنس معك (وتريد ممارسة الجنس معها ، لأن الموافقة شارع ذو اتجاهين) ، فإن الرجل البالغ لا يكون خائفًا أو "جردت" حسب الجنس الحمل. بصراحة ، قد تجد أن ممارسة الجنس أثناء الحمل هو أفضل جنس في حياتك.

يمارس / يمارس الأنشطة البدنية معها

لمجرد أن المرأة حامل ، لا يعني أنها بيضة هشة غير قادرة على القيام بأي نشاط بدني. على الرغم من أنه يوصى دائمًا باستشارة طبيبك / ممرضة التوليد / doula قبل التفكير في ممارسة نشاط بدني شاق ، فبمجرد حصولك على الضوء الأخضر ، فإن الرجل البالغ من العمر يقوم بممارسة التمرينات مع شريكه الحامل ، أو الخروج في نزهة طويلة مع شريكه الحامل ، أو فقط تجوّل مع شريكته الحامل.

لا أستطيع أن أخبرك كم ساعدني ذلك على الشعور بالراحة تجاه جسدي الحامل ، عندما كنت خارج المنزل. كانت المسيرات الطويلة التي أخذتها أنا وشريكي عندما كنت حاملًا هبة من السماء.

انه مجاملات لها (ويعني ذلك) بانتظام

بصراحة ، يمكن أن تقضي مجاملة جيدة التوقيت وصادقة شوطا طويلا. هرمونات الحمل لا هوادة فيها ، وحتى عندما تجد نفسك تشعر بأنك جميلة وقوية وواحدة بجسمك ، فإن هذا الشعور يمكن أن يتركك في أسرع وقت. إن تذكير شريكك بأنها رائعة وقدرة وذكية ورائعة وأن شريكًا رائعًا سيكون أمًا رائعة ، يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا لتعزيز ثقتها بنفسها بشكل عام.

يذكرها بمدى قوة جسدها …

جسم المرأة الحامل (الجحيم ، أي جسم المرأة) هو كيان قوي قادر على أشياء غير عادية. ذكّرها بذلك ، لأنها عندما تشعر بالإمساك والإرهاق والغثيان ، فقد لا تفكر بالضرورة في مدى قوتها.

… وكيف يمكن جسدها

كنت خائفة جدا عندما كنت حاملا. لم أكن أعرف ما إذا كان جسدي قادرًا على التعامل مع الأشهر الأخيرة من الحمل ، أو المخاض والولادة اللذين كان من المؤكد متابعته. كان من المفيد جدًا أن أسمع شريكي يؤمن بي وبجسدي ، ويذكرني أن جسدي قادر تمامًا على التعامل مع الحمل ويمكنه التعامل مع المخاض والولادة بشكل مطلق ، حتى بعد أن مررنا بنصيبنا العادل من مضاعفات الحمل ، وحتى فقدانه في 19 أسبوع.

إنه يتعجب من الشيء المذهل الذي يقوم به جسدها

ببساطة ، الحمل مدهش حقًا ، وأي رجل ينمو في سن المراهقة سيكون في حالة رعب تام للأشياء المجنونة التي يقوم بها جسم شريكه الحامل يوميًا. حتى عندما تكون نائمة ، فإنها تنمو وتحافظ على حياة إنسانية. هذا مذهل ، يا رفاق.