جدول المحتويات:
- خذ دشًا متغير الحياة
- اكتناز كل غنيمة الحرة
- الجلوس في فئة الرضاعة
- مشاهدة ممرضة قماط طفلك
- تفاخر على صور مستشفى مبالغ فيها
- اسأل طبيبك أو الممرضات كل الأسئلة
- شاهد فيديو مرعب "لا تهز الطفل"
- تخلص من جوارب مستشفى Gnarly (أو زحافات)
- الحصول على بعض الأرقام
- التغيير إلى شيء أكثر راحة قليلا
- أرسل هدايا منزلية وأشياء قبل مغادرتك
يمكن أن يكون الوقت الذي تقضيه في المستشفى بعد الولادة زوبعة لزيارات الأطباء والزيارات من الأصدقاء والعائلة وفحوصات الأطفال واللحظات الأولى المحمومة. هناك الكثير مما يجب فعله قبل مغادرة المستشفى أيضًا ، لذلك من السهل التغلب عليها. على المستوى العملي ، هناك نماذج تأمين لملء المقاعد ومقاعد لتثبيتها وفواتير المستشفى لرعاية ومتابعة المواعيد التي يتعين القيام بها. ومع ذلك ، هناك الكثير من الأشياء الأخرى التي ينبغي على كل أم جديدة القيام بها قبل مغادرة المستشفى وأخذ هذا المنزل الوليد الثمين. بعد كل هذا ، عندما يبدأ "المرح" حقًا.
كنت محظوظًا (على ما أظن؟) لأن إقامتي في المستشفى كانت أطول من معظمها. يعني القسم (ج) أنك ستبقى أربعة إلى خمسة أيام في المستشفى ، لذلك كنت هناك لمدة أربع ليال. بدا الأمر وكأنه أطول أسبوع في حياتي ، ومع ذلك ، كان طمسًا. ظللت نفسي مشغولة للغاية بقائمة تحقق طويلة من المهام التي فرضتها ذاتيًا ، بدءًا من الكتابة في مجلتي حول مشاعري إلى التقاط صور يوميًا لحديثي الولادة ، والتأكد من أنني أجبت على كل نص واحد كتبه أصدقائي إلي. بعد فوات الأوان ، كان ينبغي علي أن أقول للجحيم بكل ذلك ، وركزت فقط على الراحة والقبض على طفلي والتمتع به.
لذلك ، عندما أنجبت طفلي الثاني ، حرصت على الذهاب إليه بطريقة مختلفة. لم أكن أزعج إحضار إحدى المجلات وأبلغت الأصدقاء مسبقًا أنهم قد لا يسمعون مني لفترة من الوقت ، لكنني أقدر رسائلهم. قضيت أيامي في المستشفى لأتعلم كيفية رعاية طفل حديث الولادة ، وجمع غنيمة أحتاجها لطفلي عندما أعود إلى المنزل ، وأحصل على جميع المعلومات التي سأحتاجها من الممرضات والأطباء ، والأهم من ذلك ، الاعتناء بنفسي. لذلك ، مع أخذ ذلك في الاعتبار ، إليك بعض الأشياء الأقل شهرة ولكن المهم للغاية التي يجب على الأمهات الجدد فعلها قبل العودة إلى المنزل مع هذا الطفل الجديد:
خذ دشًا متغير الحياة
GIPHYمن أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها قبل مغادرة المستشفى الاستحمام. قد لا يكون هذا على رأس قائمة أولوياتك عندما يكون لديك هذا المولود الجديد لتعتني به ، وجميع الممرضات والأطباء الذين ظهروا في كل وقت ، والراحة التي يجب أن يحصلوا عليها ، والأشياء التي يجب أن تتعلمها عن رعاية الطفل. لكن دعني أخبرك ، أن الاستحمام الأول بعد الولادة يغير الحياة. سوف تشعر (عذرا للتورية) من جديد.
الاستحمام مع واحدة من أغسل جسمك المفضل أو الشامبو من المنزل سيجعلك تشعر كأنك امرأة جديدة. شعرت حرفيًا أنني أخذت ثلاث طلقات من إسبرسو بعد الاستحمام الأول بعد الولادة.
اكتناز كل غنيمة الحرة
GIPHYمعظم المستشفيات هدية الامهات جديدة مع بعض غنيمة مجانية. لا تخجل! خذ تلك الأشياء معك إلى المنزل. معظمها مفيد. أعطاني مستشفي حقيبة مكياج تحتوي على بعض غسول الجسم والشامبو والبلسم وقناع العين وبلسم الشفاه وكريم اليد وحقيبة حمل. أصبحت كل هذه الأشياء في متناول يدي في المستشفى ، وما زلت أستخدم حقيبة الماكياج حتى يومنا هذا.
بالطبع ، من الأفضل أن تأخذ الأشياء المتعلقة بالطفل إلى المنزل معك أيضًا. عادة ما تكون الممرضات مفيدة حقًا في الحصول على إضافات لكل ما قد تحتاجين إليه قبل الذهاب إلى المنزل. قد ترغب في تخزين أشياء مثل قمصان الكيمونو ، والبطانيات في المستشفيات ، واللهايات ، وحفاضات الأطفال حديثي الولادة ، ومقاييس الحرارة ، وأمشاط (هذه تعتبر كبيرة بالنسبة لفروة الرأس الجافة) ، وشفاط الأنف ، وحوض الاستحمام الصغير الذي يستخدمونه لغسل الطفل ، والمستهلك الملابس الجافة التي كنت الرطب واستخدامها مناديل.
بالنسبة لك ، سترغب في أخذ الفوط الطويلة الطويلة التي توفرها لك إلى المستشفى من أجل النزيف الحاد ، وبعض الصناديق التي استخدموها في فراش المستشفى لاستخدامها في المنزل خلال الأيام القليلة الأولى (لحماية ملاءاتك).
الجلوس في فئة الرضاعة
قد تكون هذه هي فرصتك الأولى للجلوس بين "أخواتك" الجدد في الأمومة. قد يكون رأسك مرتفعا للغاية ومليء بجميع المعلومات التي كنت تتلقاها منذ أن أنجبت (من ، على سبيل المثال ، أمس) لأخذ أي معلومات حقيقية خلال هذا الفصل ، ولكن من الجيد أن تجلس ببساطة بين الناس.
أقترح إجراء فحص سريع حول الغرفة وأذكر نفسك بأن جميع هؤلاء النساء قد مرن للتو بما مررت به. قد لا تكون هذه هي المرة الأولى التي يولدون فيها ، لكنهم ما زالوا يشعرون بالمشاعر التي تأتي من جلب الحياة إلى العالم. إنهم غير مرتاحين ، أو يعملون على مزلاجهم أو ينتظرون وصول الحليب ، أو ربما قد يكون لدى البعض منهم نصيحة حول ما ينفعهم. الأمر يستحق التمسك رأسك في.
مشاهدة ممرضة قماط طفلك
الممرضات ببساطة السحري عندما يتعلق الأمر التقميط. لا يمكن لأحد أن يحشو بالطريقة التي يمكن بها للممرضة أن تقشر ، أنا متأكد من ذلك. لا أعلم كيف يفعلون ذلك ، ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، لا يمكنني تكرار ذلك القماط الضيق المفاجئ الذي يمكنهم القيام به (ومع بطانيات المستشفى الصغيرة هذه ، لا أقل).
لن تقلق أبدًا مثل المحترف ، لكن لا يزال من الملهم مشاهدة المحترف في العمل (وهو يمنحك هدفًا تطمح إليه).
تفاخر على صور مستشفى مبالغ فيها
لم أكن سأذهب لصور المستشفى الاحترافية التي تم تقديمها أثناء وجودي. لم أكن أرى نقطة الدفع للصور في بيئة فائقة التعقيد ، حيث بدا لي مفهوما ولم أكن لطيفًا تمامًا. ومع ذلك ، أقنعني زوجي بالتقاط الصور على أي حال ، ويمكننا أن نقرر بعد رؤيتها إذا كنا نحبها. لم يكن هناك أي دفعة مقدمة ، لأنك تدفع فقط إذا قررت شراء الصور. لقد أنشأنا واحدة من البطانيات الناعمة والرقيقة التي أحضرها أحد أصدقائي ، حتى لا تحتوي الصور على تلك البطانية ذات المظهر المستشفى في كل لقطة. أنا لم أزعج بالماكياج لأنه من يهتم؟
عندما وصلنا الصور بعد أكثر من شهر ، كنت سعيدًا للغاية لأننا فعلنا ذلك لأنها كانت جميلة حقًا. من الواضح أن طفلي حديث الولادة قد تغير كثيرًا منذ ذلك اليوم ، وكان من المدهش أن ننظر إلى الوراء لمعرفة مقدار نموه. كانت النظرات على وجهي وزوجي لا تصدقان ؛ كم كنا جديدين بهذه التجربة وكم كان حديثنا الصغير بين ذراعينا. ما زلت أنظر إلى تلك الصور وأنا ممتن جدًا لذلك.
اسأل طبيبك أو الممرضات كل الأسئلة
GIPHYتأكد من accost أكبر عدد ممكن من الممرضات لطرحها على جميع أسئلتك. فكر في أيامك في المستشفى دورة تدريبية في رعاية الأطفال حديثي الولادة. هنا هو المكان الذي يمكنك أن تتعلم فيه كيفية استحمام الطفل ، قماط الطفل ، إطعام الطفل ، تفريش شعر الطفل ، قياس درجة حرارة الطفل ، استخدام جهاز الشافطة الأنفي المخيف ، وأي شيء آخر لا تشعر بالضرورة بالراحة به. ليس الان على اي حال.
شاهد فيديو مرعب "لا تهز الطفل"
GIPHYهذا كئيب ، وقد تتساءل: "من يريد أبدًا أن يهز ملاكًا بريئًا وجميلًا مثل طفلي المثالي والمذهل ينام بشكل سليم في هذا السرير الصغير البلاستيكي بجانبي؟ لست بحاجة إلى الفيديو الغبي!"
ثم يبدو الأمر سريعًا ، انتقل سريعًا إلى عدة ليالٍ في وقت لاحق عندما تكون مستيقظًا من الساعة 1 صباحًا حتى الساعة 4 صباحًا مع "ملاكك المثالي" الذي انتشر فجأة في بعض العيوب وهو يصرخ بلا منازع على الرغم من أنك قد فعلت كل الأشياء على قائمة الاشياء التي من المفترض أن تهدأ طفل أسفل. لم تشعر أبدًا بالإرهاق من قبل. فجأة تعيد النظر إلى هذا الفيديو ، وأنت من نوع ما ، "أحصل عليه؟ صغير جدًا على الأقل؟"
تخلص من جوارب مستشفى Gnarly (أو زحافات)
GIPHYبعض الناس يرغبون في الحفاظ على غنيمة المستشفى. أرسم الخط في جوارب المستشفى المستخدمة. أحثك على ان تفعل الشيئ نفسه. إذا كنت تستخدم الجوارب في المستشفى للتجول في جناح الولادة أو من وإلى الحمام ، فالرجاء إلقائها. كما سبق وأي شيء يتخبط أو غنيمة قد أحضرته من المنزل. لا ترغب في جر جرثومة المستشفى إلى منزلك الآن بعد أن ولد فيها طفل حديث الولادة.
الحصول على بعض الأرقام
GIPHYأقترح التعرّف على العدد المباشر لجناح الولادة (وممرض أو ممرضتين) في حال كان لديك أي أسئلة. إذا كان طفلك قد شاهده أي أخصائي في المستشفى ، تأكد من تحديد مواعيد المتابعة الخاصة بك قبل مغادرته واحصل على أرقام وأسماء الأطباء الذين قابلتهم. قد يبدو هذا واضحًا ، لكن ثق بي ، في تلك الأيام يمكن أن تبدو جميعها كطمس حالمة.
تعرض ابني لبعض المضاعفات المخيفة بعد ولادته والتي تتطلب يومًا من الاختبارات وساعات قلبية في انتظار الإجابات. إذا لم يكن ذلك لزوجي الذي يتسم برأسه ، فلن نسجل أيًا من معلومات الطبيب أو تاريخ مواعيد المتابعة لدينا. حتى أنني كنت بحاجة إلى الطبيب لرسم مخطط بياني لمشكلة ابني ، لأن عقلي لم يكن يأخذ أي شيء في ذلك الوقت. لقد كانت تجربة مشوهة بالكامل وخارجة عن الجسم.
التغيير إلى شيء أكثر راحة قليلا
عندما أقول "قليلاً" ، أعني "كثيرًا". لمجرد أن الطفل لم يعد داخل بطنك ، لا تعتقد أنه يمكنك إحضار الجينز قبل الرضيع إلى المستشفى. ما أنت ، مازوشي؟ قم بإحضار سراويل داخلية مريحة إلى أبعد حد من الراحة والراحة ولا تقابل من قبل أحد إلى المستشفى ، لأنك ستشعر بالراحة.
أرسل هدايا منزلية وأشياء قبل مغادرتك
لا تحتاج إلى سيرك في سيارتك على الطريق إلى المنزل من المستشفى. إن أمكن ، أرسل الهدايا والبالونات وسلال الوجبات الخفيفة (أو الأفضل من ذلك ، تناول الوجبات الخفيفة أو اتركها مع الممرضات والموظفين المفيدين) مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء. إن ركوب السيارة لأول مرة مع طفل مثير للقلق كما هو ، لذلك لا تحتاج إلى ضغط إضافي لتحقيق التوازن بين المزهريات المتعددة من الزهور في حضنك.
إلى جانب ذلك ، فإن البالونات التي تحجب تلك النافذة الخلفية ربما ليست هي أفضل فكرة.
