جدول المحتويات:
- الشيء الأول أولاً: أبقيه ضيقًا
- يبقيه بصوت عال
- دائما على الذهاب …
- (… والتي يمكن أن تساعد في أي فقدان الوزن قد تكون أو لا تكون مهتمة في)
- الماء الممسك ليس جرعة سحرية
- قد تشعر وكأنك حصلت عالقة مع نموذج معيب
- كنت أتمنى في كثير من الأحيان كنت قد الهروب إلى جزيرة استوائية. وحده.
- الغرباء سيقولون لك الأشياء التي ستجعلك تريد ركلها في السيقان
- سوف تشعر وكأنك منبوذ في كل مكان تقريبًا
- الحصول على نفسك شريك في الجريمة
- الوقت سوف يتحرك حقا ، حقا ببطء لفترة من الوقت. حتى لا.
المغص هو أكثر من مجرد لغز من المصطلح الطبي الفعلي ، في رأيي ، ولكن يستخدم "المغص" في العالم لوصف غازات الرضع المؤلمة أو عدم الراحة في البطن. ومع ذلك ، عندما تكونين أمًا جديدة ، لا يوجد شيء أكثر واقعية من الصرخات المرعبة التي لا تنتهي أبدًا والتي تأتي من طفلك المصاب بمغص. للأسف ، هناك الكثير من الأشياء التي لا يخبرك بها أحد عن إنجاب طفل مصاب بمغص ، بحيث يتم ترك الخوف دون رادع ، كما أنه بلا هوادة.
كان ابني الأول مغصًا ، وقبل أن أمتلكه ، لم أسمع أبدًا مصطلح "مغص" من قبل ، ناهيك عن وجود أي فكرة عن ماهية هذا المعنى أو ما يعنيه. بعد أن ذكر شخص ما المغص ، وأخبرني أنه من المحتمل أن يكون "خطأ" مع طفلي ، بحثت في الإنترنت عن أي وجميع المعلومات التي قد تكون مفيدة. للأسف ، وبدون مفاجأة لأحد ، زودتني شبكة الإنترنت فقط بـ "نصائح" حول كيف يمكنني الحد من نظامي الغذائي لاستبعاد الملذات الوحيدة التي كنت أحصل عليها في الحياة (مثل الجبن والقهوة وغيرها من الأطعمة التي كنت أتجنبها أثناء الحمل أيضًا)). أنا آسف ، لكن هذا بدا غير عادل إلى حد ما ، بالنظر إلى أنني عانيت بالفعل من تسعة أشهر من ضبط النفس بالفعل. لذلك ، شكرا ولكن ليس بفضل نصائح النظام الغذائي.
قدم لي الأصدقاء والأقارب أيضًا جميع أنواع النصائح الحسنة النية حول كيفية المساعدة في تهدئة طفلي ، لكن معظم هؤلاء الأشخاص تعاملوا فقط مع الأطفال حديثي الولادة المنتظمين وغير المكلفين. لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لأدرك أن نفس القواعد لا تنطبق ، إنها لعبة كرة مختلفة تمامًا عندما يكون لديك طفل مصاب بالمغص. لذلك ، باسم التضامن ولأن نصائح النظام الغذائي ونصائح حسن النية ولكن عديمة الفائدة لا تعدو أن تكون مفيدة ، فإليك طرقي المجربة والمختبرة للتعامل مع المولود الجديد المصاب بالمغص ، بالنسبة للمبتدئين:
الشيء الأول أولاً: أبقيه ضيقًا
قبل أن تفعل أي شيء آخر مع طفل مصاب بالمغص ، سوف ترغب في الحصول عليه في أقصر قماط ممكن. أوصي بالعثور على رجل قوي التحمل أو ممرضة لا معنى لها من إحدى دول أوروبا الشرقية في المستشفى ، لإظهار أكثر أساليب التقييد تقييدًا التي يمكن أن يستخدمها الشخص.
يميل الأطفال المصابون بالمغص إلى أن يكونوا الأكثر براعة في هروب "هوديني" ، لذا عليك حقًا رفع مستوى لعبة التقميط. كان طفلي يخرج من قماطه في اليوم الثاني من الإقامة في المستشفى ، على الرغم من أنه كان يبلغ سبعة أرطال فقط. لقد تعلمت أنا وشريكي بعض الأوريغامي الجديلة مع قواريرنا للحفاظ على شعور الطفل المصاب بمغص كمادة مغلقة ومعبأة بإحكام قدر الإمكان ، وذلك لمحاكاة الشعور بأنني في بطني.
يبقيه بصوت عال
يميل الأطفال المصابون بمغص عندما يعتادون على تشغيل جميع الأنظمة ؛ المكنسة الكهربائية ، مجفف الشعر ، آلة الضوضاء البيضاء ، تخبرك والدتك كيف ستفعل الأشياء بطريقة مختلفة. أود فقط أن أجعل شقتنا تبدو وكأنها داخل ثقب أسود على أمل أن يهدئ طفلنا الذي تعرفه. في بعض الأحيان ، ساعدت فعلا.
دائما على الذهاب …
آخر شيء تريد القيام به مع طفل مغص هو السماح له أو لها أن يبقى. أفضل رهان هو أن تأخذ ذلك الطفل المبتلع ، وتضعه في حامل أو عربة أطفال ، وتترك المنزل.
رفض طفلي الجلوس في عربة أطفال ، وما سمعته من آباء أطفال مصابين بمغص ، فإنهم يميلون فقط إلى مثل السيناريوهات التي تسبب أكبر قدر من المعاناة والإرهاق من والديهم. لذا ، من المحتمل أن تضطر إلى مغادرة المنزل وهو يرتدي طفلك المصاب بالمغص. في كلتا الحالتين ، يجب عليك مغادرة المنزل (إلا إذا كنت تستمتع بالسير في دوائر) لأن طفلك المصاب بالمغص يتطلب حركة ثابتة وكذابًا. لا تنخدع من قبل الطفل النائم المغص ، لأنه مجرد وهم. في اللحظة التي تجلس فيها مع المولود النائم للاستمتاع بقهوتك ، أو لمجرد الراحة لجسمك المرهق ، ستستيقظ فورًا. قضيت معظم أيامي كأم جديدة لاستكشاف متاحف مدينة نيويورك ، لأنني لم أستطع الجلوس في أي مكان ، وكان مترو الأنفاق أحد الأماكن الوحيدة التي بدت تهدئة طفلي.
(… والتي يمكن أن تساعد في أي فقدان الوزن قد تكون أو لا تكون مهتمة في)
يعني استمرارك طوال الوقت أنك لا تملك حقًا الكثير من الوقت للجلوس ومشاهدة Netflix. هذا يعني أيضًا أنك تتحرك باستمرار وتحرق السعرات الحرارية. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أيضاً ، فأنا أشعر أن الجنيهات سوف تسقط منك.
لم أكن أتحرك وأهتز أثناء النهار فحسب ، بل كنت أرتعش وأرقص أثناء الليل مع طفلي لمحاولة تهدئته حتى يتمكن من النوم كل فترة. حصلت كوادتي على تمرين حقيقي ، على الرغم من أنني لم أحاول لعب Jane Fonda أو أي شيء. انتهى الأمر مع صديقي الآخر من ماما مع طفل مصاب بمغذيات عظمى فائقة الدقة لأن طفلها كان يحب أن يرتد طوال الليل على كرة تمرين. عليك أن تجد بطاناتك الفضية في مكان ما يا أصدقائي.
الماء الممسك ليس جرعة سحرية
مثل الكثير من الآباء والأمهات الجدد ، بحثت عن لوحات الرسائل لإكسير سحري لعلاج مولود جديد مغص. كان هناك المئات من الأخطاء حول قوى الشفاء من المياه المزدحمة - ومثل الكثير من الحفاضات والحليب - كانت كل أم موالية لعلامة تجارية مختلفة. في حالة يأس ، أمرت بإيصال كل المياه التي أملكها إلى منزلي ، لأنني كنت أسيرًا بشكل أساسي خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة.
في تجربتي ، يعمل الماء الجائر لبضع دقائق ، ولكن فقط لأن الطفل يتمتع بسرور المذاق السكرية للماء. بعد أن يتلاشى تأثير السكر ، يعود طفلك المصاب بالمغص مباشرة إلى كره الحياة خارج الرحم.
قد تشعر وكأنك حصلت عالقة مع نموذج معيب
كنت أعلم أنه كان من المفترض أن يبكي المواليد الجدد ، لكن بعد تسجيل الوصول مع أصدقائي (الذين كنت حاملاً معهم في نفس الوقت والذين أنجبوا أطفالًا في غضون أيام أو أسابيع مني) ، بدأ الفجر على أن هناك شيئًا ما مختلفة قليلا مع تجربتي.
بينما بكى أطفال آخرون عندما كان لديهم حفاضات مبللة ، أو بكي عندما كانوا جائعين ، أو بكيًا خلال ساعات السحرة الرهيبة من المساء أو في الصباح الباكر ، بكيت صغيري. مثل ، في كل وقت وبغض النظر عن ما. بينما أحببت طفلي بوضوح واعتقدت أنه كان أكثر الأطفال روعة على الإطلاق ، فقد بدأت أشعر أنني قد رسمت نهاية العصا القصيرة. في لحظات أقل من أجمل اللحظات ، كانت لدي رؤى للعودة إلى المستشفى وإعادته إلى قسم الولادة وقول: "إذاً ، أظن أن هذا الوضع لا يعمل جيدًا؟ هل يمكنك أن تفعل شيئًا حيال ذلك؟ "أو ربما يمكنني إعادته مقابل شخص آخر؟ لدي أميكس. هل يساعد هذا الأمر؟"
كنت أتمنى في كثير من الأحيان كنت قد الهروب إلى جزيرة استوائية. وحده.
كان هناك عدة مرات عندما كنت أتمنى أن أحزم حقائبي وأذهب لقضاء إجازة في مكان ما بنفسي ، ويفضل ترك شريكي وطفلي وثديي المرضعين المرهقين. يصعب العناية بالرضع بشكل عام ، لكن الطفل الذي لا يتوقف عن البكاء يصعب عليه الجنون. شعرت أنني لم أستطع أن أتنفس. لقد شعرت بالغيرة من أصدقائي الأم الجدد الذين كانوا يكتبون منشورات فيسبوك عن الحب بسعادة وتغطيتهم في حليب الأم لكنهم لم يهتموا لأن الأمومة كانت سحرية للغاية!
كنتُ وراء النوم محرومًا من الاكتئاب واستنزاف ، وأبحث عن "سحر أمي" هذا فقط لأخرج فارغة. لقد كان وقتًا مظلمًا حقًا ، وشعرت بالذنب حقًا بسبب شعور سلبي حيال ذلك ، مع الأخذ في الاعتبار أنني تلقيت هدية كهذه: طفل سليم.
الغرباء سيقولون لك الأشياء التي ستجعلك تريد ركلها في السيقان
الآن ، أنا لا ألوم الناس على رغبتهم في محاولة أن يكونوا مساعدين ، لكن تعالوا. إذا كنت تراني مع ابني البالغ من العمر شهرين وهو يبكي بصوت عالٍ بحيث تهتز الجدران ، فربما لا يكون هذا هو الوقت المناسب لإخباري بأنك تعتقد أن السبب في ذلك هو أنه ربما يكون جائعًا.
هل حقا؟ هل أنت ذاهب حقًا للذهاب إلى هناك ، سيدة على الإنترنت في Anne Taylor Loft الذي جعلني أنتظر لمدة 15 دقيقة فقط بينما كنت تعيد قميصًا اشتريته مقابل 6.99 دولارات ، ومن الواضح أنك ارتديت بالفعل لأن البائع وأستطيع أن أرى مزيل العرق الذي تركته على الفور انها في مشهد عادي؟ قرف.
سوف تشعر وكأنك منبوذ في كل مكان تقريبًا
تذكر كم كان الأمر مزعجًا عندما كنت في مقهى تستمتع باللاتينية وأنت تمر في Instagram وبعض الأم المجنونة ستسمح لطفلها بالصراخ القتل الدموي لمدة خمس دقائق كاملة أثناء انتظارها لطلب مشروبها ، مما يفسد شعورك بالرضا؟ كنت أتساءل ما هو نوع الوحش الذي سيجلب طفلاً كهذا إلى مكان عام حيث يحاول الناس فقط الاستمتاع بعد ظهر الأحد المعقول ، يتسللون على صور لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في بيرو أو في أي مكان؟
حسناً الآن ، هذا "الوحش" هو أنت يا صديقي.
أنت الأم التي يصرخ فيها الطفل في أعلى رئتيه ، والآن تعرف تمامًا كيف تشعر أن تكون امرأة بلا ملاذ آمن في الأفق. لا يمكنك الذهاب إلى المنزل ، لأن المنزل وحيد وتضخّم صرخات الطفل من هدوء جدرانك الأربعة. لا يمكنك الجلوس في هذا المقهى لأن الجميع ينظر إليك كما اعتدت أن تنظر إلى شخص مثلك.
الحصول على نفسك شريك في الجريمة
لقد حرصت على الخروج من المنزل ، بغض النظر عن ماذا ، ومحاولة مقابلة أصدقاء أمي الآخرين خلال هذه الفترة الزمنية البائسة. كنت محظوظًا أيضًا ، لأنني كوّنت صداقات مع ماما أخرى من مجموعة أمي التي أنجبت طفلاً مصابًا بمغص ، لذلك استكشفنا مدينة نيويورك مع أطفالنا الصراخين وتعلمنا ضبط كل النظرات القذرة وأحيانًا بكينا وضحكنا معًا.
من المفيد حقًا أن يكون لديك صديق "حقًا". إذا كان كل من طفلينا يفقدانه تمامًا في الشارع ، فسنحول عربات الأطفال فقط إلى مواجهة بعضنا البعض ونسمح لهم بالبكاء على وجوه بعضهم البعض. كان مروعا لدرجة أنه كان كوميديا.
الوقت سوف يتحرك حقا ، حقا ببطء لفترة من الوقت. حتى لا.
ستشعر الأشهر القليلة الأولى مع المولود الجديد المصاب بمغص كعمر. سوف تستيقظ في الصباح ، وسوف تتساءل لماذا يتحرك الوقت بطيئًا قدر الإمكان جسديًا ، وسوف تقلق بشأن الجحيم الذي ستقابله في يوم آخر.
لقد وجدت أن أفضل شيء يمكنني القيام به لجعل الأيام تمر هو أن أكون مشغولة للغاية. بعد ذلك ، في أحد الأيام (على ما أظن حوالي شهرين أو ثلاثة) ، تغير مزاج طفلي تمامًا. بدأ يأخذ قيلولة أفضل وبدأ ينام بشكل أفضل - كثيرًا - في الليل. ابتسم أكثر ، واستمتع بالحياة أكثر ، وتوقف عن كونه مغصًا.
وبدأت في السقوط ، مثل السقوط حقًا ، في حب الأمومة ، ومعه.
الآن ابني طفل يبلغ من العمر 5 سنوات ، وكل يوم يمر بسرعة الاعوجاج. عندما تكون في هذه المرحلة الوليدية ، من الصعب أن تستوعب هذا الأمر أيضًا. لم أكن لأصدقني ، لو أخبرتني Future Me أن أيامنا المليئة بالحيوية ستكون ذكرى بعيدة. لا يزال بإمكاني الوصول إلى مشاعر اليأس هذه بسهولة شديدة ، وهي قديمة جدًا وحقيقية جدًا. إن الطفل المصاب بالمغص صعب ، لكن بالنسبة للأم الجديدة للطفل المصاب بالمغص ، يمكنني القول: هذا سوف يتحسن.
