11 أشياء يجب أن تخبرها عن أي أم غير مريحة بشأن الرضاعة الطبيعية

قبل ولادة ابني ، كنت أعلم أنني أردت إرضاعه. لقد سمعت عن الإيجابيات وأردت تجربة لحظات الترابط هذه ، وبصراحة ، كنت متحمسًا لمواصلة توفير إعالة لابني ، على الرغم من أنه كان يعيش خارج جسدي. ومع ذلك ، لم أكن أعرف أن الرضاعة الطبيعية ستجعلني أشعر بعدم الارتياح الشديد ، وسأحتاج (في النهاية وبشكل دائم) لسماع كل الأشياء التي ينبغي للشخص أن يخبرها بأم تشعر بالرضاعة الطبيعية. اعتقدت أن بإمكاني القيام بالرضاعة الطبيعية بمفردي واعتقدت أنني لست من النساء اللاتي يحتاجن إلى التحقق من صحتهن أو سماع تعليقات إيجابية ، لكنني كنت مخطئًا للغاية. مثل ، الأكثر خطأ. لا أعتقد أنني كنت مخطئًا في تاريخ الخطأ.

في اللحظة التي وُلد فيها ابني ، وُضع على صدري وسارع إلى الرضاعة الطبيعية. لم أواجه المشاكل التي تواجهها الكثير من النساء المرضعات ؛ مشكلات الإغلاق ، مشاكل الإمداد بالحليب ، مشاكل الإمساك بقناة الحليب أو العدوى. ومع ذلك ، فقد واجهت مشكلة لم أفكر فيها حتى الآن: أنا أحد الناجين من الاعتداء الجنسي ، وكانت الرضاعة الطبيعية هي السبب في ذلك. لم يكن بإمكاني إرضاع جسدي ، لكن عقلي كان يعاني من مشكلة كبيرة جدًا. شعرت بعدم الارتياح من الرضاعة الطبيعية ، وهذا الشعور تركني في حالة من الشك ، والشعور بالذنب ، وألم لا يهدأ لا يبدو لي أنه يهزه. في تلك اللحظات ، كان لدي أصدقاء وعائلة وشريك رائع ، أو قل لي أشياء ساعدتني على تجاوز مشاعر عدم الراحة هذه ، أو إدراك أن هذه المشاعر كانت صحيحة.

في نهاية اليوم ، هذا كل ما تريده الأم و / أو تحتاجه: أن تشعر بالتحقق من صحتها في مشاعرها. الأمومة ، مثل الحياة بشكل عام ، ليست تجربة تناسب الجميع. لذا ، إذا كان لديك أم رضاعة طبيعية في حياتك أخبركم بشجاعة أن إطعام طفلها يجعلها تشعر بعدم الارتياح ، فكر في إخبارها بالأمور التالية:

"مشاعرك صالحة …"

لا توجد طريقة "صحيحة" أو "خاطئة" للشعور بالرضاعة الطبيعية. أعلم أن هناك توقعات اجتماعية تشعر الأمهات (خاصة الأمهات الجدد) أنه يتعين عليهن الوفاء بها ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال تحديد كيف يجب أن تشعر بالفعل. الإرضاع من الثدي أمر صعب وضريبي ومرهق ، وهناك أشياء كثيرة ، كلها مغلفة بقدرة غير عادية واحدة ، وكيف تشعر حيال ذلك (سواء كانت جيدة أو سيئة أو غير مبالية أو مزيج من الثلاثة) صحيحة.

"… وأنت لست أمي سيئة للشعور بهذه الطريقة"

مهما كانت مشاعرك ، خاصة إذا كانت ذات طبيعة غير مريحة ، فلا تجعلك "أمي سيئة". ثق في. شعرت بعدم الارتياح إزاء الرضاعة الطبيعية ، وكانت لدي الكثير من اللحظات عندما كرهت تمامًا الرضاعة الطبيعية. هل كان لمشاعري فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية أي تأثير على كيفية تربيتي؟ بالتأكيد لا. ما زلت أحب ابني واهتم بابني وتأكدت من صحة ابني وسعادته وازدهاره ، ولم تغير مشاعري تجاه شيء صعب مثل الرضاعة الطبيعية أيًا من الأشياء المذكورة أعلاه. أنت لست أمًا سيئة إذا شعرت بعدم الارتياح. مرة أخرى ، ثق بي.

"هذا لا يجعلك امرأة نسوية سيئة …"

إذا كنت ترضعين بغطاء ، فأنت لست نسوية سيئة. إذا كنت لا تحب الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ، فأنت لست نسوية سيئة. إذا كنت لا ترضعين لفترة محددة من الزمن و ، بحق الجحيم ، إذا لم ترضعين على الإطلاق ، فأنت لست مناصرة نسوية سيئة. النسوية لا تتعلق بالالتزام بمجموعة محددة من المشاعر أو الخيارات أو المعايير المحددة مسبقًا ؛ الأمر يتعلق بجعل جميع المشاعر وجميع الخيارات صالحة ومتاحة ومتساوية.

"… وهذا بالتأكيد لا يجعلك أمي سيئة"

يجب أن تمر دون قول أو كتابة أو تجدد ، ولكن كره الرضاعة الطبيعية لا يجعلك أمًا سيئة. لذا ، إذا لم تفعل "الكراهية" ذلك ، فأنا أضمن لك أن "غير مريحة" لن تفعل ذلك أيضًا. أنت لست أمًا سيئة للشعور ، بغض النظر عن ماهية هذا الشعور. يجب ألا يتمتع أي شخص بالحق في إخبارك كيف تشعر حتى تشعر بالتحقق من صحتك في دورك كوالد.

"أنت لست بحاجة إلى وضع نفسك في موقف غير مريح لإثبات نقطة"

ليست الأمومة والاستشهاد مرادفات ، ويجب ألا تشعر بالحاجة إلى وضع نفسك في وضع غير مريح لإثبات وجود نقطة ؛ حتى لو كانت هذه النقطة صالحة للغاية وواضحة للغاية لأولئك الذين ليسوا من ذوي الأفق الضيق. أستطيع أن أفهم ، وبالتأكيد احترام المشاعر ؛ لكن لا تفعل ذلك بنفسك. كأم ، أنت بالفعل تضحي بالكثير من أجل شخص ما ، لذلك لا تشعر بأنك يجب أن تضحي براحتك من أجل تثقيف الجماهير. هذا ليس عملك. ليس كأم. ليس كامرأة. ليس كإنسان.

"هناك أشياء يمكنك القيام بها لتجعل نفسك تشعر بمزيد من الراحة …"

إذا كنت تشعر بعدم الارتياح إزاء الرضاعة الطبيعية ، فهناك خيارات. بطبيعة الحال ، إذا كانت الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة مشكلة ، يمكنك زجاجة الرضاعة عبر مضخة الثدي أو يمكنك استخدام غطاء. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح من فعل الرضاعة الطبيعية نفسها ، فهناك مشورة متاحة لك لمعرفة سبب وجود هذه المشاعر. في الأساس ، مشاعرك ليست عقوبة السجن ؛ أنت لست محاصرا وأنت لست تحت رحمة.

"… ولكن فقط إذا كنت تريد أن تفعل ذلك"

ومع ذلك ، لا تحتاج إلى العمل من خلال هذه المشاعر إذا كنت لا تريد ذلك. في بعض الأحيان ، تشعر بما تشعر به وبساطة ذلك. إذا كنت لا تشعرين بالرضاعة الطبيعية ، فأنت ببساطة لا تشعر بالرضاعة الطبيعية ، وإذا لم تكن لديك الطاقة اللازمة للتغلب على هذه المشكلات (أو أنت تعرف فقط ، لا تريد) ، فلا ينبغي عليك ذلك " تي تشعر بأنها مضطرة لمحاولة.

"أنت تفعل شيئًا رائعًا لطفلك …"

في أقل لحظات رضاعة طبيعية (عندما شعرت بالإرهاق والاشمئزاز وعدم الراحة ولم أعد أرغب في فعل ذلك بعد الآن) ، أخبرني شريكي ووالدتي وأصدقائي الأعزاء أنني أفعل شيئًا رائعًا ، ساعدت حقًا. في بعض الأحيان ، من السهل جدًا أن نغفل الهدف العام ، وقد فعلت بالتأكيد وقتًا أو اثنين (أو ثلاثة أو أربعة أو خمسة وسبعون). لذلك ، لكي يكون لديّ من أحبّني ودعمني ، ذكّرني أنني كنت أفعل شيئًا أريده ، كان رائعًا وضروريًا وأحد الأسباب التي جعلتني قادرًا على الرضاعة الطبيعية طالما فعلت.

"… ولكن كيف تشعر بالأمور ، أيضًا"

ثم مرة أخرى ، فإن الروعة التي ترضع رضاعة طبيعية لا (أو لا ينبغي) تفوق مشاعر الأم. شعرت ، على سبيل المثال ، أنني اضطررت للرضاعة الطبيعية لأنني كنت على دراية بالمزايا وأردت أن يحصل ابني على الأفضل. لسوء الحظ ، فقد طغى هذا الطلب على اضطراب ما بعد الصدمة وأوقفني عن التواصل ، لأنني أحد الناجين من الاعتداء الجنسي ، وكانت الرضاعة الطبيعية بالنسبة لي هي السبب في ذلك. هناك توازن صحي (في مكان ما ، تم إخباري به) والأمومة تدور حول تقييم خياراتك ومعرفة ما هو أفضل لعائلتك ونفسك.

"أنت لست وحدك في مشاعرك"

أنا أضمن أي امرأة ترضع وتشعر بعدم الارتياح من هذه الحقيقة ببساطة شديدة ولكن مؤثرة للغاية: أنت لست وحدك. ظننت أنني وحدي ، لأنني رأيت الكثير من النساء يعشقن الرضاعة الطبيعية تمامًا ، ولكني أدركت (بعد الحديث عن كفاحي ومشاعري) أنني كنت بعيدًا عني. لدى الكثير من النساء الكثير من المشاعر عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، لأنها مرهقة وصعبة ، والكثير من تلك المشاعر تشمل عدم الارتياح.

"أنا سعيد للغاية لأنك تقول لي إنك تشعر بهذه الطريقة"

يمكن القول إن هذا أفضل شيء يمكن أن تقوله لامرأة أعربت عن شعورها بعدم الارتياح إزاء الرضاعة الطبيعية. الكثير من النساء (من ضمنهن أنا) يصمتن عن مشاعرهن فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية عندما لا تشمل أي شيء سوى النعيم المطلق والشكر والحب والراحة. ولكن الحقيقة هي أن الإرضاع من الثدي أمر صعب والإرضاع من الثدي مرهق والإرضاع من الثدي أمر صعب حقًا ، وإذا كنت تشعر بعدم الارتياح من فعل ذلك ، فيجب عليك التحدث والتحدث إلى من تثق بهم. فعلت ، وجعلت كل الفرق.