11 الأشياء التي يريد طفلك أن تعرفها عندما تشعر بأنك تتخلى عن شيء الأبوة والأمومة بأكمله

في اللحظة التي وُضع فيها ابني بين ذراعي ، كنت أدرك تمامًا أنني لن أكون جيدًا بما فيه الكفاية. لا أعرف أكثر الأفكار إيجابية ، لكن عيوبي ظهرت على السطح في اللحظة التي نظرت فيها إلى عينيه وعرفت أنه ، بالنسبة لي ، سيكون دائمًا مثاليًا ولن أكون أبدًا. كنت أعلم أنني سوف أفشل وأعلم أنني سأرتكب أخطاء ، وكنت أعلم أنني سأصاب بالإحباط. ومع ذلك ، لم أكن أعرف الأشياء التي يريد طفلك أن تعرفها عندما تشعر بأنك تتخلى عن أمر الأبوة بالكامل ؛ الأشياء التي وضعت كل شيء في منظوره الصحيح ؛ الأشياء التي أحتاج إلى تذكيرها بها عندما أكون مرهقة ومدهشة لدرجة أن الدخول إلى سيارتي والقيادة في غروب الشمس يبدو جيدًا جدًا.

أعتقد أن كل والد (أم أو أب) لديه تلك اللحظات عندما يشعرون وكأنهم مجرد ترك. أعلم أيضًا أن الكثير من الآباء (وخاصة الأمهات) لا يشعرون أنهم يستطيعون التحدث أو حتى الاعتراف بأن لديهم هذا الشعور الحقيقي للغاية والمفهوم جدًا. لسوء الحظ ، لا يزال مجتمعنا متمسكًا ببعض القوالب النمطية الجنسانية التي عفا عليها الزمن والتي لا داعي لها والتي تساوي الأمومة مع نهاية هوية كل امرأة. لذا ، أي نوع من النساء أنت إذا كنت لا تحب ولا تعتز بكل جانب من جوانب الأمومة ، حتى لو كان يقودك إلى الجنون ويمنعك من النوم ورمي الألعاب البلاستيكية على وجهك؟ في رأيي ، واحدة طبيعية. الشعور بالضيق والإرهاق أمر طبيعي ، وهناك حاجة إلى سماع المزيد من الأمهات أنه لا يوجد شيء خاطئ على الإطلاق ، أو شعور الأبوة والأمومة ، عندما يشعرن بالفرار ويتركن الأمومة.

لذلك ، باسم الصدق والشفافية ، أنا أكثر من راغب في الاعتراف بأنني شعرت وكأنني أتخلى عن الأمومة معاً. لقد عانيت أكثر من حصتي العادلة من اللحظات التي تجعلني أشعر أنني لا أستطيع أن أكون شخصًا آخر لشخص في ثانية واحدة. في تلك اللحظات ، يساعد على التراجع ونقول لنفسي كل الأشياء التي أعتقد أن ابني يريدني أن أعرفها. إنها نفس الأشياء التي رأيتها في عينيه عندما احتجزته للمرة الأولى ، وشعرت بأنني غير قادر بشكل لا يصدق. إنها الأشياء التي تذكرني بأنه حتى عندما أشعر أنني أشعر بالاستقالة أو أنني أشعر بالفشل ، يرى ابني ما لا يمكنني رؤيته: أم رائعة.

"انت تستطيع فعل ذالك"

من السهل جدًا أن تنسى أنك قادر حقًا على التعامل مع أي أمومة (أو حياة بشكل عام) ترميك.

لن أنسى أبدًا أول مرة شعرت فيها بالاستسلام وأحب ربما ، ربما فقط ، لم أكن جيدًا بما يكفي لأكون أمي ابني. كان بعد أسابيع قليلة من ولادته وكنت متأخرا عن موعد العمل. كنت أحاول الكتابة أثناء إرضاع ابني من الثدي ، وحرق الغداء على موقد المطبخ ، وللأسف ، لم أستحم لفترة طويلة. كنت أبكي وشعرت بالارتباك الشديد وفي تلك اللحظة لم أستطع إلا أن أشعر أنني كنت أفشل في كل جانب من جوانب حياتي. بعد ثوانٍ قليلة ، توقف ابني عن الأكل ونظر إلى أعلى وابتسم في عيني وابتسم. أود أن أعتقد أن هذه كانت طريقته للقول ، "مهلا ، تهدأ يا أمي. لقد حصلت على هذا. أنظر إلي ، أنا سعيد. أنت تقوم بعمل رائع".

"لا أقصد أن أكون هذا محبطًا …"

ليس الأمر كما لو أن الأطفال يحاولون إزعاجك أو إيقاعك أو دفعك إلى نهاية حبلك المجازي (خاصة الأطفال). الأطفال لا يتلاعبون أو ينتقمون بطبيعتهم. أعني ، أنهم لا يعرفون حتى مكان أزرار البطن الخاصة بهم أو (أو ما هي أزرار البطن الخاصة بهم) ، ناهيك عن معنى هذه الكلمات.

"… أو ربما أفعل ، لكنني لا أدرك كم أنا محبط فعليًا"

ثم مرة أخرى ، بعد أن أصبح ابني طفلًا يبلغ من العمر عامين ، يمكنني معرفة متى يختبر الحدود (وعن قصد). بالطبع ، هذا جزء من تطوره وجزء ضروري من طفولته وأنا أعلم أنه حتى عندما يدفعه حدوده إلى الجنون ، فهذا ليس السبب وراء قيام ابني بذلك أو لماذا يحدث. على الاطلاق.

ابني لا يفهم الأشياء الكثيرة التي أتعامل معها يوميًا ، ولا يجب عليه. إنه طفل ولا يمكنه رؤية الصورة الأكبر وهذا هو وظيفته ؛ ليكون الطفل والاستمتاع بالعالم الصغير الذي خلقته والاستمرار في زراعة له. أؤكد على الأشياء الكبيرة ، وحتى عندما تكون ساحقة ، سأكون غارقة في التأثير على ابني. لذا ، فإن دفع حدوده ضروري وليس لدفعي إلى الجنون ، ولكن لمساعدة ابني على التعلم.

"أنا أنظر إليك كمصدر للاستقرار"

أعلم أن ابني يصبح طفلًا صغيرًا مجنونًا لأنني ، بالنسبة له ، هو الأساس الثابت الذي يمكنه القفز عليه. عندما أشعر بالرغبة في الاستقالة ، فهذا ليس لأنني لا أحب ابني أو أحب أن أكون أمي ؛ ذلك لأن هذا الأساس الذي يعتمد عليه هو التصدع والتراجع تحت الضغط الذي تمارس عليه (من قبل المجتمع وابني وشريكي وعملي ونفسي بنفسي).

لذلك ، في تلك اللحظات التي أريد فيها فقط أن أرفع يدي وأقول: "أنا خارج ،" أذكر نفسي بأن وجودي مهدئ بالفعل ومهدئ ولأبي (حتى عندما لا يشعر بهذه الطريقة). إنه يتصرف أو يرمي نوبة غضب لأنه يعلم أنني لن أتركه أبدًا.

"لا بأس أن تأخذ استراحة …"

لا تحتاج إلى الاستمرار في قتل نفسك بطريقة مجازية لإثبات أنك أم جيدة. لا تحتاج إلى دفع نفسك إلى درجة الانهاك باسم الأبوة. تحتاج ، وتستحق ، استراحة.

"… لأنك إنسان وأنت تستحق الرعاية الذاتية"

إن كونك أمًا لا يمنحك بطريقة سحرية قوى عظمى تمنعك من الحاجة إلى أشياء بشرية أساسية للغاية. كما تعلمون ، أشياء مثل النوم والصمت والعناية الشخصية وكتاب جيد وبعض التفاعلات الإنسانية مع البالغين البالغين الآخرين والتي يمكن أن تقول جمل كاملة ومعرفة كيفية استخدام المرحاض.

"أنا في أفضل حالاتي عندما تهتم بنفسك ، أيضًا"

أنت أفضل أمي يمكن أن تكون عندما تشعر أنك في أفضل حالاتك. بكل بساطة. ابنك (أنا أظن) في أسعد عندما تكون في أسعد ، وهذا هو السبب في أن الرعاية الذاتية مهمة وتحتاج (ويجب) أن تأخذ بعض الوقت للتركيز عليك أنت وحدك.

افعل كل ما عليك القيام به ، بشكل منفصل عن عائلتك ، للعثور على محايد وإعادة ملء خزان الغاز الخاص بك. سوف ابنك شكرا لك على ذلك. ثق بي.

"لا يوجد شيء مثل الوالد المثالي"

لا ، ولكن حقا. لا تدع منشورات وسائل التواصل الاجتماعي والصور التي تمت تصفيتها تخدعك. لا تمسك بمعيار مثير للسخرية غير موجود.

إذا كنت تشعر بأنك بحاجة إلى استراحة أو كنت على وشك الجنون أو لم تعد ترغب في ذلك ، فذلك ليس لأنك تفشل. بدلا من ذلك ، لأنك الإنسان. ليس لأنك لا تحب أن تكون أماً ، بل لأنك تبحث عن شيء صعب عليك الراحة ومشاركة بعض المسؤولية مع شخص آخر ولديك بعض الوقت.

"يوم واحد ، سوف أفهم"

ابنك لا يحصل عليه الآن ، وبصراحة ، لا ينبغي عليهم ذلك. أعلم أنه حتى عندما أشعر أنني سأستفيد من معرفة ابني أكثر بالضغوط التي أشعر بها يوميًا - أو ما يعنيه أن تكون شخصًا بالغًا على الإطلاق - فهذا أمر غير عادل. أريده أن يكون طفلاً لأطول فترة ممكنة. أريده أن يكون غير مدرك تمامًا لمدى صعوبة كل شيء ، ويمكنه أن يختبره ، حتى يختبره بنفسه (إذا اختار).

ومع ذلك ، يوم واحد ابني سوف نعرف. سيكون بالغًا وربما يكون في شراكة ، وربما سيكون لديه طفل أو أطفال من تلقاء نفسه. سوف يكتشف ذلك ، وعندما يأتي ذلك اليوم ، أنا متأكد من أنني سأحصل على نفس المكالمات الهاتفية التي أجرتها والدتي ، بعد بضعة أيام فقط من ولادة ابني (وكل أسبوع منذ ذلك الحين).

"أنت تقوم بعمل رائع في أن تكون أمي"

هل يتغذى طفلك بانتظام؟ هل هي صحية؟ هل هم سعداء ، حتى عندما يكونون منزعجين أو نوبة غضب؟ هل يزدهرون ويتعلمون كل يوم؟

إذا كان الجواب على كل ما سبق هو "نعم" مدوية ، فأنت تقوم بعمل رائع. قد تشعر بشعور مختلف وقد تشعر أنك لست "جيدًا بما فيه الكفاية" أو أنك فاشل أو كنت مخطئًا واحدًا بعيدًا عن الاستسلام ، لكنك تقوم بعمل رائع وإذا كان بإمكان ابنك التعبير عن هذه الحقيقة التي لا يمكن إنكارها لك ، سيفعلون.

"انا احبك"

عندما تفشل كل الأشياء الأخرى ، تذكر أن طفلك يحبك.

إنهم يحبونك عندما يرمون نوبة غضب ويحبونك عندما يختبرون الحدود ويحبونك حتى عندما يصرخون ويصرخون ويخبرونك بالكراهية. إنهم يحبونك كثيرًا حتى لا يحدث لهم حتى أنك قد تترك حياتهم. بالنسبة لهم ، سيكون ذلك كالشمس التي تسقط من السماء. لذا ، عندما تشعر بأنك لم تعد قادرًا على ذلك ، تذكر أنك الشمس ، وحتى في أسوأ أيامها التي تجعلك تشعر بالاستسلام ، يعلمون أنك ستستمر معهم في الصباح.