11 مرة يجب أن لا تبكي ، حتى لو كنت ترغب في ذلك

الأبوة والأمومة ليست علم دقيق. لا يوجد دليل ، وبصراحة ، فإن التجربة الوحيدة التي يمكنك التأكد من صحتها عندما تشعر بأنك أحد الوالدين تشعر بالإرهاق. حتى لو كان طفلك ينام طوال الليل ، كل ليلة ، فإن عمل إبقائه على قيد الحياة والسعادة طوال اليوم سوف يزيلك تمامًا. ولكن بالنسبة لبعض الآباء والأمهات ، فإن الصراخ هو خيار يفكرون فيه عندما يكون هناك الكثير من النشاطات الاحتياطية التي تحدث في منتصف الليل ، وقد سئموا من لعبة "البحث عن مصاصة" التي تحدث أربع مرات في الليلة. إنه تدريب ناجح للنوم ، لكن في بعض الأحيان لا يجب عليك الصراخ لأنه ، مرحبًا ، هذا هو الأبوة والأمومة لا يوجد شيء بسيط ومباشر.

انتظرت وقتًا طويلاً لمحاولة الصراخ مع ابنتي ، وفوجئت بسرور بمدى سهولتها وكيف أصبحت نائمة في ثلاثة أيام فقط. أخبرني الكثير من الناس أن ذلك لن ينجح أو أنه كان قاسياً ، لكنني رفضت السماح لوالدتي بالذنب. لأنك تعرف ماذا؟ إن صراخها لا يعني ترك طفلك مدمراً في غرفة النوم حتى تتمكن من مشاهدة Netflix في سلام. أنت لا تتخلى عنهم أو تجبرهم على النوم لمدة 14 ساعة متتالية دون الاستيقاظ. أنت تعلمهم لتهدئة الذات. ابنتي تضع نفسها في النوم ونادراً ما تستيقظ في الليل. إذا فعلت ذلك ، فأنا أعلم ذلك لأنها في حاجة لي ، وليس إلى الخلف أو صخرة على الكرسي للعودة إلى النوم.

ولكن هناك 11 مرة يجب ألا تصرخ بها ، ثق بي ، إنها لن تنجح. غالبًا ما تعترض الحياة ، وأحيانًا لا يكون طفلك مستعدًا ، لذلك لاحظ هذه الأوقات حتى تتمكن من وضع خطة لمحاولة الصراخ عندما يلتزم الجميع في المنزل بالقدرة على تحقيق ذلك.

1. إذا كان طفلك يحتاج إلى حماية إضافية

pixabay

يريد جميع الأطفال الشعور بالأمان والأمان ، لكن بعض الأطفال يحتاجون إليها أكثر من غيرهم. أخبر الدكتور ريتشارد فيربر ، الرجل الذي يقف وراء ما يسمى الآن "بالبكاء" ، الأبوة أنه إذا كان طفلك يعاني من بعض مشاكل قلق الانفصال ، خاصة حوالي 9 أشهر ، ثم وضعه في فراشه ، في الظلام ، فقد لا يكون خيار كبير. سيتعين عليك إما التعود عليها بشكل تدريجي ، أو عليك الانتظار حتى يكبر سنك قليلاً وأقل خوفًا من ضياعك.

2. إذا كان طفلك لا يزال يستيقظ لتناول الطعام

pixabay

بغض النظر عما يخبرك به حماتك ، لا يزال بعض الأطفال يعانون من الجوع عندما يستيقظون لتناول الطعام. هذا هو نورما. يحتوي موقع Baby Sleep على مخطط رائع يوضح بعض متوسط ​​كمية الوجبات التي سيحصل عليها الطفل في الليل ، بما في ذلك طفل عمره 10 أشهر لا يزال يحتاج إلى تغذية واحدة على الأقل في الليل. إذا كان طفلك يرضع للراحة ويغفو بعد دقيقة أو أكثر على الثدي ، يمكنني أن أفهم البكاء عليه ، ولكن إذا كان طفلك يرضع فعليًا كل ليلة ، وهو ثابت ، فقد ترغب في التمسك بالبكاء حتى تعرف أنها ممتلئة.

3. إذا كان طفلك مريضا أو لديه حالة طبية

pixabay

في بعض الليالي عندما يبكي طفلك ، يحتاجون فعلاً إليك. لاحظت سيدة النوم أن بعض الحالات الطبية يمكن أن تبقي طفلك مستيقظًا في الليل ، وتتداخل مع نومه ، وتجعله يشعر بعدم الارتياح. قد تكون متلازمة تململ الساقين ، أو حساسية اللبن ، أو حتى الارتداد مشكلة. إذا كان طفلك يعاني من أي من هذه المشكلات (أو كنت تشك في حدوثها) ، فلا تحاول التخلص منها بعد. الصراخ هو تعليم طفلك أن يهدئ نفسه ، وليس أن ينام من خلال آلامه الخاصة.

4. الليلة الأولى في السرير الخاصة بهم

أحصل عليها ، ماما النوم المشترك. كنت على استعداد للطيور الخاص بك لتغفو في عشهم. لكن لا يمكنك البدء في البكاء في الليلة الأولى في فراشها. في الواقع ، لا يمكنك فعل ذلك حتى يستقر طفلك فعليًا في فراشه. أخبر فيربر الأبوة والأمومة أن نقل طفلك إلى فراشه يستغرق وقتًا طويلاً وأن تعليمه أن يهدئ نفسه أثناء ذلك الانتقال لا طائل منه.

5. إذا كان طفلك يستيقظ مرة واحدة في حين

pixabay

مشوش؟ حسنًا ، اسمع ، صرخ هو ببساطة تعليم طفلك على تهدئة نفسه. لذلك عندما تتقن ذلك أخيرًا ، ينام طفلك الآن بمفرده ويبقى نائماً ، في أغلب الأحيان ، يمكن أن يرميك في حلقة عندما يستيقظون صراخًا بشكل عشوائي في الثالثة صباحًا. لكن اسمع ، الآن ليس هو الوقت للبكاء بها. إذا لم يكن استيقاظ طفلك في منتصف الليل متناسقًا ولا يتعارض مع بقية نومه ، فسيحتاجك بالفعل. قد يكون لديهم حفاضات رطبة أو يعانون من الجوع أو لديهم حلم سيء. الصراخ هو تعليم طفلك التهدئة الذاتية ، وليس جعله هادئًا عندما يحتاجك بالفعل.

6. إذا كان يستغرق وقتا طويلا جدا

pixabay

إذا كنت تحاول الصراخ لفترة طويلة ، مثل عدة أسابيع ، ويبدو أن لا شيء يعمل ، فامنحه الراحة. اقترحت "سيدة النوم" أنه إذا كان كل شيء على ما يرام مع طفلك ، فإن البكاء عليه يجب أن يغير سلوكه الليلي عاجلاً وليس آجلاً. خذ قسطًا من الراحة أثناء التدريب على النوم لمعرفة ما إذا كان هناك شيء آخر يستيقظ على طفلك أثناء الليل أو إذا كنت بحاجة إلى تجديد الطريقة.

7. إذا كنت غير مريح معها

pixabay

وفقًا لموقع Baby Sleep ، إذا كنت تعارض بشدة الصراخ أو عدم الارتياح تجاهه بأي شكل من الأشكال ، فلا تفعل ذلك. لن تكون ملتزمًا به ولأن التناسق أساسي في الصراخ ، فقد تزيد الأمور سوءًا في نوم طفلك. انتظر حتى تشعر بتحسن حيال ذلك وحاول مرة أخرى.

8. إذا كان طفلك لا يزال مغطى

pixabay

اقترح موقع نوم الطفل أن إحدى الطرق التي يتعلم بها الأطفال تهدئة أنفسهم هي إيجاد إبهامهم أو أصابعهم لامتصاصها. إذا تم تقطيعهم ، فإن ذلك يزيل إحدى فرصهم لإعادة أنفسهم للنوم. انتظر حتى يتمكن طفلك الصغير من النوم بأمان بدون قماط قبل محاولة البكاء.

9. إذا كنت لا يمكن أن تكون متسقة

pixabay

الحياة مشغولة ولا يمكن التنبؤ بها ، لذلك إذا كنت تعرف أن التناسق أمر مستحيل بالنسبة لك في الوقت الحالي ، لا تحاول الصراخ. وفقًا لـ Precious Little Sleep ، فإن الثبات أمر بالغ الأهمية في جعل صراخه يعمل ، لأن طفلك يحتاج إلى هذا الروتين ليكون قادرًا على تهدئة نفسه وتعلم كيفية النوم من تلقاء نفسه.

10. إذا كان طفلك صغيرًا جدًا

pixabay

يختلف كل طفل ، لكن بشكل عام ، إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر ، فمن السابق لأوانه محاولة الصراخ. لاحظ Precious Little Sleep أنه إذا كان عمر الطفل أقل من 6 أشهر ، فقد يظل جائعًا في الليل ، ولم يتعلموا كيفية تهدئة أنفسهم بعد ، ولا يمكنهم الاستقرار بمفردهم عندما يكونون منزعجين.

11. إذا كنت الليل الفطام

pixabay

أنت تعرف بالفعل أنه إذا كان طفلك لا يزال جائعًا في الليل ، فلا يجب عليك أن تحاول الصراخ. ولكن إذا كنت تحاول فصلهم عن تلك الوجبات التي يتم تناولها في منتصف الليل ، فهذا وقت سيء للصراخ. اقترح KellyMom أن تقضي على أي إزعاج قبل أن تفطم الليل حتى تعرف أن طفلك يبكي لأنه يريد ثديك. مع هذا المنطق ، إذا حاولت البكاء عليه في نفس الوقت ، فلن تكون متأكدًا مما إذا كان طفلك يبكي بسبب الجوع أو إذا كان بحاجة إلى مساعدة في النوم.