11 طرق للحفاظ على طفل بارد في الصيف

بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه ، يبدو أن درجات الحرارة المرتفعة التي لا تطاق قد ضربت البلاد بأكملها هذا الصيف. وعلى الرغم من أنك تعرف متى أصبحت الحرارة أكثر من اللازم ، فقد تكون قصة مختلفة لطفلك. قد لا يكون لديهم حتى الآن الكلمات للتعبير عن عدم ارتياحهم ، مما يعني أنهم قد يعانون في صمت. يمكن أن يتأثر الأطفال الصغار بحروق الشمس والجفاف والسكتة الدماغية أسرع بكثير مما تعتقدون. لهذا السبب ، سواء كنت في المنزل أو في الحديقة ، يجب أن تعرف طرق الحفاظ على برودة طفلك في فصل الصيف.

إن ارتداء ملابس مريحة فضفاضة وتقليل وقتهم في الشمس يمكن أن يساعد في الحفاظ على برودة الأطفال عندما يكون الجو حارًا. يجب عليك أيضًا التأكد من الحفاظ على رطوبة أطفالك ، مع أخذ الكثير من فترات الراحة لشرب الماء. والأهم من ذلك ، راقب العلامات التي تدل على أن طفلك يعاني من أشعة الشمس الكثيفة ، وانقلها إلى مكان بارد ومظلل.

يمكنك جعل الصيف أكثر متعة لك ولطفلك من خلال اللعب بأمان مع هذه النصائح الرائعة. ويمكنك الاحتفال بنهاية يوم صيفي ممتع مع متعة رائعة. لأن الجميع يعلم أن مخروط الآيس كريم هو واحد من أكثر الأجزاء اللذيذة في الصيف.

1. فستان للحرارة

وفقًا للوالدين ، من الأفضل ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة وخفيفة الوزن للحفاظ على برودة طفلك عند تسخين الحرارة.

2. شرب الكثير من الماء

كما تقترح مجلة Parents ، يجب أن يأخذ الأطفال استراحة من اللعب كل 20 دقيقة لشرب الماء عندما يكون الجو حارًا.

3. العثور على تكييف الهواء

إذا كنت ستغادر المنزل في أحد أيام الصيف الحارة ، فابحث عن تكييف الهواء في المكتبات أو دور السينما أو المتاحف ، وفقًا لموقع BabyCenter.

4. أعط الأطفال علاج رائع

تغلب على الحرارة مع علاج بارد. خذ استراحة من المتعة الصيفية للاستمتاع بمخروط الآيس كريم أو المصاصة مع طفلك. إذا لم يكن الآيس كريم الخاص بك ، فحاول تجميد أنبوب الزبادي قبل مغادرة المنزل.

5. جعل حزمة الجليد

نصح Lil Piglet الآباء على الحفاظ على عبوات الجل المجمدة في متناول اليد في نزهات الصيف التي يمكن تطبيقها على رقبة الطفل إذا أصبحت محمومة.

6. الخروج في وقت مبكر

كما اقترح مركز الطفل ، عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة ، فمن الأفضل القيام بأنشطتك في الهواء الطلق في ساعات الصباح الباكر أو ساعات المساء الأولى. تكون ساعات الساعات الأكثر سخونة في اليوم بين الساعة 10 صباحًا و 5 مساءً

7. الحصول على شادي

إذا كنت ستغيب عن أشعة الشمس ، فإن Huffington Post تقترح عليك أن ترتدي ملابسك الصغيرة في النظارات الشمسية وقبعة واقية من الشمس لحماية رؤوسها وعيونها من أشعة الشمس.

8. اصنع لعبة منه

استمتع بالبقاء هادئًا لطفلك من خلال اللعب مع البالونات المائية أو المسبح أو حتى خرطوم الماء في الفناء الخلفي.

9. إبقائهم خارج السيارة

وتذكّر Huffington Post الآباء أيضًا بعدم ترك الأطفال دون مراقبة في السيارة. حتى بضع دقائق وحدها مع النوافذ المتشققة يمكن أن تصبح وضعا خطيرا.

10. خذ حمام بارد

بعد قضاء يوم ممتع في الشمس ، من المحتمل أن يكون طفلك الصغير جاهزًا للاستحمام. يشير موقع وزارة الصحة الأسترالية ، Pregnancy Birth & Baby ، إلى أن الاستحمام الهادئ في نهاية اليوم يمكن أن يساعد في إبقائه باردًا في ليلة صيف حارة.

11. راقب العلامات التي تشير إلى ارتفاع درجة حرارة طفلك

ما يجب توقعه يحذر الأهل من مراقبة علامات استنفاد الحرارة عند طفلك ، حيث قد لا يستطيعون إخبارك. إن قلة الطاقة والعطش الشديد والجلد الدافئ للغاية عند اللمس ، ليست سوى بعض الدلائل التي تشير إلى أنه يجب عليك نقل طفلك إلى منطقة باردة مظللة في أقرب وقت ممكن.