11 طرق أم كسولة تعالج حملها الثاني

خلال حملي الأول ، كنت مهووسًا بعمل كل شيء بالطريقة الصحيحة. مع حملي الثاني ، كنت مهووسًا بعمل كل شيء بالطريقة الذكية. كنت أعرف ما كان يعمل (وسادة الجسم) ، وما كان مضيعة لوقتي والطاقة (تنسيق قائمة التشغيل التسليم). أنا متأكد من أنه ، من الخارج ، تبدو اختصاراتي وكأنها طرق تعالجها الأم الكسولة بحملها الثاني ، وأنا على ما يرام تمامًا مع ذلك. سأرتدي شارة "أمي كسولة" بشرف لأن حملك الثاني يمكن أن يكون قاسيًا.

لم تكن ابنتي تبلغ من العمر عامين عندما أصبحت (عن قصد) حامل مع ابني. كانت لا تزال ترضع طفلها رضاعة طبيعية قبل النوم ، والجمع بين رعاية طفل رضيع أثناء التنقل في الثلث الأول من الحمل (مع الغثيان المستمر والإرهاق التام) ، تم إجراؤه لحمل مختلف تمامًا عما كنت قد خضته أصلاً. لم أستطع الاعتناء بنفسي فقط ؛ كان هناك شخص صغير آخر يطالب في وقتي وصبره. أتذكر وضع الغضب في حوالي بداية الفصل الثاني. ربما جاء من الاستياء العميق أنه بغض النظر عن مدى رفقة زميلي في ابنتنا ، لا يزال هناك الكثير مني الذي كان مطلوبًا ، في حين أني استهلكت جميعًا بنمو حياة جديدة والعمل في وظيفة بدوام كامل ، وأنت تعرف ، تحاول الاستحمام من حين لآخر.

لذلك ، قد يبدو أن الحمل اللاحق تجربة أكثر تساهلاً من "الأمهات المخضرمات" ولكن ثق بي ، نحن لا نتراجع إلا. نحن فقط نقوم بتخزين الطاقة والقوة العقلية عندما يصل المولود الجديد والمولود الحالي حتمًا. إذا كنت تفكر في الإضافة لعائلتك ، فكر في تجربة هذه الطرق التي تعالج بها أم كسولة حملها الثاني. على الرحب و السعة.

خطة بعد الولادة الموسم

كان بكرتي رضيعًا في فصل الشتاء ، وبسبب الطقس ، شعرت أنني محاصر أثناء إجازة الأمومة بأكملها. كان الجو باردًا جدًا لإخراجها ، وكان الجميع مريضًا جدًا لمجيء الزيارة ، وساعات طويلة من الظلام ضاعفت من شعور العزلة بالعديد من الأمهات الجدد مثلي. في المرة الثانية ، لم أكن أرغب في العمل بجد من أجل الاتصال البشري بعد الولادة. أردت أن تحدث إجازة الأمومة الخاصة بي خلال فصل الصيف ، وقد نجحت بالفعل. وُلد ابني في يوليو ، وكان الخروج معه بعد الولادة بلا عناء تقريبًا ، على الرغم من تفوح منه رائحة العرق.

حمالات الصدر الرياضية 24/7

مع حملي الأول ، اشتريت بعض حمالات الصدر الجديدة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة لمواكبة الزيادة في الحجم. بعد الولادة ، تلقيت حمالات تمريضية طوال العام الأول بأكمله ، ثم عالجت نفسي بآخرتين جديدتين لتعكس صدري الأحدث والأصغر (المفلطح ، المتدلي). في المرة الثانية ، لم يكن لدي أي صبر لمحاولة ارتداء حمالات الصدر كل صباح لمعرفة ما يناسب ذلك اليوم. لقد عشت في حمالات الصدر الرياضية لمدة تسعة أشهر وكانت رائعة.

التحول إلى ملابس الأمومة في 8 أسابيع

مع طفل صغير حولها ، كان صبري رقيقًا. لم أكن مضطرا في انتظار "موسيقى البوب" في المرة الثانية ، ولم أكن أريد أن أكون أقل من راحة تامة. إذا كان ذلك يعني السباحة في ملابس الأمومة خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، فليكن ذلك.

OB / GYN المواعيد سريعة

كنت أعرف التدريبات. لم يكن لدي أي أسئلة ، لذلك أردت فقط الدخول والخروج من عمليات الفحص الخاصة بي. بعد كل شيء ، كان لدي منازل ما قبل المدرسة مفتوحة للحضور.

يعيد كل شيء

من لديه القدرة على عش المرة الثانية؟ كانت جميع ملابس الأطفال حديثي الولادة والبطانيات المكسوة بالقماش لا تزال في خزانة ملابس ابنتي ، وهي نظيفة بالفعل (على الرغم من أنها ملطخة قليلاً) ، وعلى استعداد للذهاب. قمت بسحب صندوق ألعاب الأطفال التي لم تعد تلعب بها ابنتي من تحت سرير ، وكذلك ، أكمل الإعدادية الجديدة للطفل.

احتضان كامل "طفلي لا يحتاج إلى الاستحمام يوميا" الحركة

من يمكنه الركوع بجانب الحوض لتنظيف طفل مشاكس بشكل منتظم عندما تكونين حامل؟ مناديل حفاضات العمل العجائب في أيام (أسابيع؟) بين الحمامات المناسبة.

الاستفادة من خيارات الملء التلقائي

قم بتنشيط وظيفة إعادة الطلب التلقائية لمستلزمات النظافة ، وحفاضات الأطفال ، وغيرها من مواقع التجزئة التي تتمحور حول الأطفال ، ولن تضطر أبدًا إلى نفاد أي شيء. فقط ، كما تعلمون ، قم بتعيين تذكير لإلغاء الطلب في مرحلة ما بعد ولادة الطفل. لا يشبه مربع من 208 حفاضات من حفاضات الأطفال حديثي الولادة التي تظهر عندما كان طفلك يزحف لمدة شهر.

لديك قطار وجبة إعداد لك

جواري هو الأفضل. لدينا خدمة قائمة مجتمعية وأصدقاء العائلات المنتظرة يوجهون دعوة للجيران للتسجيل لتقديم العشاء في الأشهر التالية لوصول المولود الجديد. إنه أفضل شيء على الإطلاق. مرتين في الأسبوع ، لمدة شهرين تقريبًا بعد ولادة ابني ، جاء الناس إلى منزلي - غرباء ، حتى - مع الطعام. وجبات كاملة ، جاهزة للأكل ، أو لتخبئها في الثلاجة لإعادة تسخينها ، لثلاثة منا. لقد عدت لصالح عدة مرات منذ ذلك الحين ؛ وأنا أعلم ما هي المساعدة الضخمة التي لا تحتاج إلى التفكير في التخطيط للوجبات في هذا الجنون الضبابي المتمثل في تربية الأبناء حديثي الولادة مع طفل صغير يركض.

خندق كل شيء مع أزرار

لا يوجد وقت أو صبر أو براعة للأزرار عندما تكونين على وشك إنجاب طفل آخر. إن طريقة التخلص من الإحباطات الرئيسية المتعلقة بالحمل مرنة ومرنة وشريط لاصق ولا تكلف نفسك عناء الضغط على سروالي.

أعط طفلك الدارج "مهم" وظائف

"هل يمكن أن تكوني فتاة كبيرة وتحصلين على جوارب موميز؟" أحب طفلي البالغ من العمر عامين الشعور وكأنه بالغ صغير ، يساعدني في جميع أنحاء المنزل. لذلك ربما استفدت من ذلك عندما توجهت إلى الثلث الثالث من الحمل ، وطلبت منها أن تدير بعض المهمات في جميع أنحاء المنزل ، لذا لن أضطر إلى التهرب من الأريكة كثيرًا. الفوز ، أليس كذلك؟

تلعب بطاقة الحمل

خلال فترة حملتي الأولى ، كنت مصممًا على سحق كل أسطورة عفا عليها الزمن حول ما يمكن أن تتوقعه المرأة. تابعت روتينًا مكثفًا للياقة البدنية ، وأخذ آخر فصل دراسي في تاريخ استحقاقي ، ورفضت المساعدة بأدب. كنت أحاول إثبات أن الحمل لم يقوض أي من قوتي ، لكنني أعتقد أنني كنت أحاول فقط إثبات ذلك بنفسي. في المرة الثانية ، لم يكن لدي أي شيء لإثباته. قبلت كل مقعد ، كوب من الماء ، والحلوى الثانية (لا تحكم) المقدمة لي. كنت أعلم أنه كان لديّ وقت محدد قبل انتهاء هذه الرعاية ، ونفاد النظر في حالتي ، لذا فقد عملت.