12 لحظات الرضاعة الطبيعية التي تثبت أنك بحاجة إلى الثقة في أن الثدي يعرف كيفية المعتوه

إنه أمر مزاح سيئ ، بعد عملية مرهقة لإحضار شخص جديد إلى العالم ، يُطلب من الماما الحيوية الجديدة تمامًا أن تلف عقولها حول حقيقة أن أفضل طريقة للحفاظ على هذه الحياة الصغيرة ، هي إطعام لهم من خلال عملية غير مرئية لنا في الغالب: الرضاعة الطبيعية. بالنسبة لي ، كان تعلم الثقة في هذه العملية يتطلب شعارًا قليلاً أود الآن أن أنقله إلى مامات التمريض الأخرى: ما لم يخبرك أحد المحترفين بخلاف ذلك ، ثق أن يعرف ثديك كيفية التغلغل. قد يبدو القول أسهل من القيام به ، ولكن الوثوق بجسمك في القيام بما يفعله بالفعل يجعل العملية برمتها أكثر سلاسة.

"الثدي تعرف كيف تغلي" كان عبارة عن تعديل لشعار آخر - "يعرف طفلي كيف يلدن ويعرف جسدي كيفية الولادة" - التي كنت أتأقلم معها لكي أتوقف عن الرعب أثناء الحمل. التخلي عن الأشياء التي لا أستطيع رؤيتها والثقة بها لا يمثل دائمًا دعوى قوية لي ، ولكنه كان شيئًا أحتاجه للتوصل إلى سلام معه حتى أتمكن بالفعل من العمل كأم لشخص ما. تتطلب الرضاعة الطبيعية ثقة كبيرة لأنه ، بالنسبة لمعظمنا ، هذه هي المرة الأولى في حياتنا عندما يكون لدينا إيمان بأن شخصًا نتغذى عليه يحصل على ما يكفي من الطعام ، دون أن نكون قادرين على رؤية كل الطعام الذي نتناوله خدمتهم. لدينا علامات على أن الأمور تسير على ما يرام ، حتى لو لم نتمكن من رؤية الثديين أو أطفالنا أثناء الرضاعة. (العلامة الأكثر شيوعًا؟ الطفل الذي استرخى ولم يهدأ بمجرد الانتهاء من الرضاعة. هذا ، وكمية سخيفة من الحفاضات القذرة.)

في بعض الأحيان ، لا تعمل الرضاعة الطبيعية حقًا. لكن في كثير من الأحيان ، تفسد الأمهات أنفسنا ويفعلن أشياء تقوض أهداف التمريض لدينا ، ببساطة لأننا لا نثق في أن أجسامنا كافية. نسمح للآخرين بإقناعنا بأننا لسنا كافيين ، أو نسيء تفسير الأشياء الطبيعية تمامًا كدليل على وجود مشكلة ، ثم نقوم بأشياء ، مثل الإجهاد أو البدء في إعطاء زجاجات ، تؤدي بالفعل إلى تقليل إمدادات اللبن لدينا.

أمهات جديدات أو قريباً ؛ إذا قررت أنك ترغب في التمريض ، خذ بعض الوقت لتتعلم ما هو طبيعي ، واحصل على مشورة الخبراء إذا كنت تواجه مشكلة بعد أن يأتي الطفل ، واحصل على الدعم من الأصدقاء والأمهات الآخرين الذين حققوا أهداف الرضاعة الطبيعية التي تريد الوصول إليها. مهما فعلت ، لا تدع أي شخص لم يرعى أبداً أطفالًا من قبل ، فأقنعك أن ثدييك لا تعرف ماذا يفعلون (حتى لو كان هذا الشخص أنت).

عندما تكون "تحصل على قطرات قليلة" فقط بعد ولادة طفل حديث الولادة

نظرًا لأن معظمنا لا يرى أبدًا معدة صغيرة جدًا لحديثي الولادة ، لكننا نرى زجاجاتًا عملاقة نسبيًا طوال الوقت ، فمن السهل حقًا التضليل بشأن مقدار ما يجب أن يأكله طفل جديد ، والشعور بأننا لا نحقق ما يكفي.

ومع ذلك ، فإن بطونهم الفعلية - وليس بطونهم اللطيفة المستديرة ، ولكن بطونهم الحرفية الفعلية - ليست سوى بحجم كرز أو رخام كبير ، أصغر من الزجاجة. هذه "القطرات القليلة" من اللبأ شديد التركيز هي الكمية المثالية من الطعام لحديثي الولادة في كل مرة يأكلون فيها.

عندما لا تستطيع أن ترى كم يأكلون

تذكر ، ماماس: إذا حدث شيء ما ، فهذا يعني أن هناك شيئًا ما يحدث. إذا كان طفلك يبلل الكمية المناسبة من الحفاضات ويزيد وزناً ، فمن المرجح أن يحصل على ما يكفي من الطعام. إذا كان طفلك يرضع جيدًا ، وإذا تركته يثقب عندما يكون جائعًا ويتوقف عند الرضا ، فاحرص على الهدوء وممرضة. لست مضطرًا إلى معرفة مقدار الحليب الذي تصنعه من أجل أداء جسم طفلك جيدًا.

عندما ترى أمي أخرى وتمريض الطفل بشكل مختلف عنك

ربما هم أكثر ضوضاء وأنت أكثر هدوءا. ربما يتم وضعهم بشكل مختلف. ربما تبدو ملائكة جميلة ، ولا يبدو طفلك وكأنه على وشك الفوز بميدالية ذهبية في الجمباز. طالما أنك لا تشعر بالألم ، فإن طفلك يبلل حفاضات كافية ويزيد وزنك ويشعر بخير ، فأنت بخير.

الكل مختلف ، لذلك سيكون حليب كل أمي مختلفًا قليلاً ، وقد يأكل طفلها بشكل مختلف قليلاً. لا داعي للقلق ، ما دامت أنت وطفلك تلبي احتياجاتك.

عندما لا تتسرب بقدر الأمهات الأخريات ، أو بقدر ما اعتدت على

لا يتسرب الجميع ، وبمجرد أن ينظم جسمك إمدادات اللبن ، قد تتوقف عن التسرب (حتى لو كنت معتادًا على ذلك). هذا لا يعني أن اللبن يجف ، أو حتى أي شيء يتعلق بالإمداد. هذا يعني فقط أنك لا تتسرب. ثق بجسمك ، واستمتع بغسل ملابس أقل بقليل.

عندما لا تستطيع أن تشعر بتراجعك المنعكس

ليس الجميع يشعر به عندما ينزل الحليب ، ولا يشعر به الجميع في كل مرة حتى وإن شعروا بها في بعض الأحيان. قد يكون جسمك أقل حساسية لأحاسيس التمريض من الآخرين ، أو قد تكون معتادًا عليهم أكثر مما اعتدت عليه عندما بدأت لأول مرة. هذا ليس سببا للقلق أو التشكيك في نفسك ، لذلك لا. ثق بجسدك.

عندما لا تحصل على الكثير من الحليب أثناء الضخ

إذا لم تحصل على الكثير من الحليب عند الضخ ، فتحقق من مضخة الثدي قبل الشك في نفسك. أنت مصنوع بطريقة أفضل من مضخة الثدي. تأكد من أن لديك الشفاه ذات الحجم المناسب لثدييك ، وتأكد من عدم استبدال جميع الصمامات والمرفقات الأخرى ، وهكذا دواليك.

أيضًا ، ضع في اعتبارك أن بعض الأمهات لا يستجيبن جيدًا لمضخات الثدي ، ومن الأفضل أن يعبرن عن الحليب عند الحاجة (أو يتخطيان هذا الجزء من الرضاعة الطبيعية تمامًا). بالنسبة للكثير من الأمهات ، لا يكون الضخ إلزاميًا ، لذلك لا تضغط عليه إذا لم يكن الأمر ضروريًا لك تمامًا.

عندما يكون هناك شيء مؤلم

الألم المطول أثناء الرضاعة الطبيعية ليس شيئًا "يجب أن تعتاد عليه". عادةً ما يخبرك الثدي بأن هناك خطأ ما. لا تعاني في صمت. إصلاح المشكلة.

عادةً ما تكون المشكلة عبارة عن مزلاج ضحل ، لذلك عليك إلغاء العبث والبدء من جديد بدلاً من ترك طفلك يتعلم العادات السيئة. الحصول على مساعدة من الآخرين لمعرفة كيفية الحصول عليها بشكل صحيح في كل مرة. إذا كنت لا تزال تكافح ، فقم بفحصها لمعرفة روابط اللسان و / أو الشفاه. هناك منحنى للتعلم وجع في البداية ، ولكن لا يجب أن تؤذي الرضاعة الطبيعية إلى أجل غير مسمى.

عندما يكون طفلك الأكبر سنًا ، الذي يتمتع بصحة جيدة ، قد انخفض بعض وجباته الليلية

إذا قرر طفلك الذي يتمتع بصحة جيدة أنه لم يعد بحاجة إلى هذه الوجبات ، فربما لا داعي للقلق بشأنها أيضًا. لن يتوقف الثدي عن صنع الحليب بالكامل ، لمجرد أن طفلك يرضع بشكل أقل في وقت معين من اليوم. بعبارة أخرى ، لا تضحي بالنوم ، أو ابدأ في الضخ ، أو قم بالتشديد على ذلك إذا كان طفلك يكتسب وزناً ، ويلتقي بمعالم أساسية ، ويمرض جيدًا لبقية اليوم.

(أيضًا ، لا تنظر إلى حصان الهدية في الفم ، يا ماما. The Gods of Baby Sleep تعطي ، لكن في الغالب يبتعدون.)

عندما يقول الناس من حولك "فقط أعطِ الطفل زجاجة"

الشخص الوحيد الذي يجب أن يقرر متى يتم إرضاعك من الثدي هو أنت و / أو طفلك. إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الطعام وكنت سعيدًا بمرضته ، فتجاهل أي شخص يقول إنه "يأكل أكثر من اللازم" أو ينتقد شيئًا ما بشأن الطريقة التي ترضعين بها. لا الثدي ، وليس أعمالهم.

عندما تعتقد أنك بحاجة إلى معززات الرضاعة و / أو المكملات الغذائية

إذا كنت قد تمكنت أنت وطفلك من الرضاعة بنجاح في الماضي ، فعندئذ (ما لم تكن لديك مشكلة طبية مشخصة) ، فإن كل ما يحتاج إليه جسمك هو الاستمرار في الرضاعة عند الطلب - بالإضافة إلى تناول ما يكفي من الطعام وشرب ما يكفي من الماء والحصول على قسط كافٍ من الراحة. (قال أسهل من القيام به ، وأنا أعلم.)

الشاي ، والحبوب ، والزيوت الأساسية ، وأي شيء آخر يحاول شخص ما بيعه ، لم يثبت بالضرورة أنه يحدث فرقًا ، وهو ليس جزءًا إلزاميًا من الرضاعة الطبيعية. وفر أموالك مقابل شيء آخر ، مثل سدادات الأذن لضبط كل الأشخاص الذين يحاولون بيع الأشياء لك.

عندما يقول لك الناس العشوائيون إن حليبك سوف يتغير تلقائيًا أو "يجف" في وقت تعسفي

هذا ليس شيئًا. يتم ضبط ثدييك بناءً على احتياجات طفلك ، حتى لا يقرأ التقويم.

عندما يريد طفلك فجأة أن يمرض أكثر بكثير من المعتاد

عندما يصاب الأطفال الصغار بطفرة في النمو أو يمرضون ، فإنهم غالباً ما يرضعون أكثر ليقولوا لجسمك عن إنتاج المزيد من الحليب لهم. هذه ليست علامة على وجود خطأ ما ؛ في الواقع بالضبط ما من المفترض أن يحدث. فقط دعهم يفعلون ما يفعلونه ، حتى يتمكن الثدي من فعل شيءهم.