جدول المحتويات:
- 1. نقانق دجاج علي لارتر وحساء الفول مع باستا الحبوب الكاملة
- 2. نخب ريتشارد نخب الفرنسية
- 3. علي لارتر ليمون روبيان شامبي وكعك التوت
- 4. عشاء شابو شابو من توري
- 5. دين مكديرموت بالجبنة خبز بالثوم و مارينارا
- 6. دينيس ريتشاردز كيد سناك تراين
- 7. كريسي Teigen تناول الطعام خارج المنزل مع لونا
- 8. فطيرة دجاج كاتي هولمز
- 9. النقانق النباتية من أليسيا سيلفرستون ومعكرونة الأرز البني
- 10. جيني مولين لصياغة صندوق الغداء
- 11. الحقيبة الغذائية كيلي كلاركسون
- 12. جيسي جيمس ديكر ، كتكوت فيل
- 13. باسكن روبنز من جيسيكا سيمبسون
- 14. وجبة دجاج مشوي توري سبيلينج
هناك شيء جميل حول وجبة جيدة ، ولكن هناك شيء أكثر إقناعًا حول حقيقة أن معظم الناس يحبون مشاركتهم عبر الإنترنت. لا يختلف المشاهير ، ومن خلال قنوات التواصل الاجتماعي المؤثرة ، فإنهم يلهمون الطباخ الداخلي في داخلك لتنشغل. ولكن هل تساءلت يوما كيف يأكل أطفال الأثرياء والمشاهير؟ حسنًا ، لا عجب بعد الآن ، لأن هناك بعض الوجبات المدهشة التي يطعمها المشاهير الحقيقيون. وبصراحة ، ستجعلك تشعر بتحسن كبير تجاه السباغيتي التي يرفض طفلك تناولها لمدة خمس سنوات حتى الآن.
لكن أيضا؟ أدخل مشاعر عدم كفاية. سأكون أول من يعترف بأن أطفالي يعيشون على ماك والجبن والبيتزا ، لذلك عندما أرى وجبات محلية الصنع جميلة تصنعها الأمهات على إنستغرام ، أشعر بالذنب قليلاً. لكن بصرف النظر عن الشعور بالذنب ، يمكن أن تكون هذه المنشورات ملهمة حقًا ، وغالبًا ما ترسلني إلى جنون الطبخ. الآن إذا استطعت أن أجعل أطفالي يأكلون تلك الوجبات الفاخرة المطبوخة في المنزل ، فستكون معجزة. لذا ، اصطحب ساحةك وابحث عن بعض الوجبات والوجبات الخفيفة البسيطة والمدهشة التي يصوغها المشاهير لأطفالهم. مهلا ، إذا كان هذا جيدًا بما يكفي لطفل Chrissy Teigen ، فهو جيد بما يكفي لطفلك ، أليس كذلك؟
1. نقانق دجاج علي لارتر وحساء الفول مع باستا الحبوب الكاملة
علي لارتر هي واحدة من الأمهات المشاهير اللاتي يفخرن في طبخ وجباتها الخاصة. لقد صنعت هذا النقانق المذهلة من الدجاج وفاصوليا الكانيليني وخدمتها لعائلتها مع باستا من الحبوب الكاملة المخفوقة بالزبدة والجبن البارميزان. إذا كنت مصدر إلهام ، تحقق من وصفة Bean and Chicken Sausage Stew من Real Simple.
2. نخب ريتشارد نخب الفرنسية
هل يمكن أن تخطئ مع الخبز الفرنسي؟ نشرت Denise Richards هذه الوجبة البسيطة في خلاصة Instagram ، وأشارت إلى أنها تضيف دائمًا لمسة من الفانيليا والقرفة إلى نسختها.
لتذوق نخبك الفرنسي أكثر ، يمكنك إضافة قطرة من مستخلص البرتقال وجوزة الطيب ، وتقديمها مع دمية من الزبدة.
3. علي لارتر ليمون روبيان شامبي وكعك التوت
روبيان علي لارتر الليمون الحار و فطائر التوت البري البري تبدو لذيذة ، صدق أو لا تصدق ، لقد صنعت هذه الوجبة المطبوخة في المنزل في أقل من ساعة. قالت إن المفتاح هو إبقاء الوجبة بسيطة ، باستخدام المكونات الطازجة ، والبقاء منظمًا. إذا كنت تعتقد أن أطفالك سوف يستمتعون بوجبة مثل هذه ، تحقق من وصفة الروبيان Scampi من Weelicious وصفة Blueberry Bran Muffin من Genius Kitchen.
4. عشاء شابو شابو من توري
يبدو عشاء عائلة شابو شابو في توري سبيلينغ رائعًا ، ولم تكن متحمسة فقط لحقيقة أن أطفالها حصلوا على حصص من الخضار والبروتينات ، ولكنها كانت تحب أيضًا حقيقة أنهم استمتعوا بالتفاعل مع الوجبة.
إذا كنت ترغب في إعداد هذا الطبق المذهل لأطفالك ، جرب وصفة شابو شابو السهلة هذه من Parenting.
5. دين مكديرموت بالجبنة خبز بالثوم و مارينارا
كان لدى دين مكديرموت الفكرة الصحيحة مع هذا الخبز الثوم الجبن البسيط واللذيذ ووجبة خفيفة من صلصة المارينارا لأطفاله. إذا كنت تبحث عن وصفة سهلة ، فجرب وصفة Cheesy Garlic Crescent Roll من Chunky Chef.
6. دينيس ريتشاردز كيد سناك تراين
حسنا ، هذا عبقري وأريد واحدة لنفسي. من أجل نوم ابنتها مع الأصدقاء ، قامت دنيز ريتشاردز بتجميع صينية الوجبات الخفيفة هذه مع التوت الأسود والفراولة وعاء من الكريمة المخفوقة مع M & Ms ورقائق التورتيا وكؤوس صغيرة من الجوكامول. إنها مزيج مثالي من الحلوة والمالحة للأطفال. (أنا أيضا تجسس بعض العصي الجبن.)
7. كريسي Teigen تناول الطعام خارج المنزل مع لونا
تشتهر Chrissy Teigen بطبخها ، خاصةً منذ إطلاقها كتابها الشهواني الأكثر مبيعًا. ولكن حتى الطاهي الشهير مثل كريسي يحتاج إلى استراحة من المطبخ مرة واحدة في حين. شاركت هذه الصورة الرائعة لابنتها لونا ، وهي تأكل طبقًا من السباغيتي والهليون والخضار الورقية في مطعم خارجي. غني عن البيان أن شذرات الدجاج والبطاطا المقلية ليست الخيار الوحيد عند تناول الطعام مع الأطفال.
8. فطيرة دجاج كاتي هولمز
من خلال علامة #momlife ، نشرت كاتي هولمز هذه الصورة عن فطائر دجاج محلية الصنع صنعتها لأطفالها. كيف الكلاسيكية هو هذا الطبق؟ للحصول على نسخة سهلة ، تحقق من وصفة Tasty Junior Chicken Pot من Today.
9. النقانق النباتية من أليسيا سيلفرستون ومعكرونة الأرز البني
إذا تابعت Alicia Silverstone على Instagram ، فسترى مدى صحة أكلها. حتى أنها حصلت على دليل حمية نباتي خاص بها يسمى The Kind Diet ، ومن خلال نظراته ، تعرف ما الذي تتحدث عنه. هذا المعكرونة بالأرز البني الصحي ، والنقانق النباتية ، ووجبة سلطة خضراء طازجة في الحديقة أعدتها لابنها ، Bear ، تبدو لذيذة وصديقة للطفل أيضًا.
10. جيني مولين لصياغة صندوق الغداء
تشتهر جيني مولين بإبقائها "حقيقية" على Instagram ، لكن هذه الصورة لصندوق الغداء الخاص بأطفالها قد تكون هي المفضلة لدي. السوشي الصديقة للطفل ، والفواكه ، والخضار على شكل نجمة ، وبعض الحلاوة ، أيضًا؟ لطيف جدا و delish جدا.
11. الحقيبة الغذائية كيلي كلاركسون
أعني ، بجدية ، أن هناك أشياء قليلة أكثر ملاءمة من الحقيبة المليئة باللبن الزبادي أو الفواكه أو الخضار وترك طفلك يغذي نفسه. تحصل عليها كيلي كلاركسون وتشاركها هذه الصورة لصبيها الصغير وهو يستمتع بحقيبة طعامه الخاصة (بينما يبدو رائعا في نفس الوقت).
12. جيسي جيمس ديكر ، كتكوت فيل
كما لو كنت بحاجة إلى دليل على أن لا أحد في مأمن من المذاق المدمن لـ Chick-Fil-A ، إليك ولد جيسي جيمس ديكر الصغير الذي يتمتع ببعض أفضل الوجبات السريعة على الإطلاق. المشاهير ، انهم مثلنا تماما.
13. باسكن روبنز من جيسيكا سيمبسون
هل هناك أي شيء "طبيعي" وكلاسيكي أكثر من وعاء من الآيس كريم باسكن روبنز؟ شاركت جيسيكا سيمبسون صورة لطيفة لابنتها وهي تستمتع بصحن الأشياء الحلوة وهو تذكير سعيد بأن الأطفال هم أطفال ، بغض النظر عن حالة احتفال والديهم.
14. وجبة دجاج مشوي توري سبيلينج
يعد Instagram مصدرًا كبيرًا للإلهام بالوجبات ، وبعد رؤية الدجاج المشوي من Tori Spelling والفاصوليا الخضراء والثوم وعشاء عائلة البطاطا المهروسة بالأرجواني ، سأحاول تجربته بالتأكيد. بالإضافة إلى حقيقة أن أطفالها طلبوا ثواني يعطيني الأمل في أن أطفال صعب الإرضاء سوف يأكلونه ويريدونه بالفعل. إليك وصفة دجاج محمصة سهلة الاستخدام من Epicurious ، وصفة للفاصوليا الخضراء من الثوم من Food Network ، وصفة للبطاطس المهروسة بالثوم الأرجواني من Eating Well.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
