جدول المحتويات:
- 1. البرغر
- 2. الدجاج قبل محنك
- 3. كابوبس
- 4. الخضروات برجر الدجاج
- 5. الذرة على الكوز
- 6. كابريس سلطة
- 7. رقائق التورتيا
- 8. الحمص
- 9. المقبلات الروبيان
- 9. الخضروات المعكرونة
- 11. بارات الآيس كريم
- 12. غير الألبان يعامل
- 13. الأحمر والأبيض ويوم
- 14. الفريزر الملوثات العضوية الثابتة
- 15. طبق فاكهة
الرابع من يوليو هو حفلة عيد ميلاد كبيرة لأميركا ، وإذا كان هناك شيء واحد يحتاجه كل حفلة عيد ميلاد ، فهو عبارة عن مجموعة من الطعام اللذيذ المذهل. لذلك إذا كنت تتساءل عن ما تقدمه في حفلة شواء يوم الاستقلال هذا العام ، فبالتأكيد ستحتاج إلى الركض والتحقق من جميع أطعمة الرابع من يوليو في Whole Foods.
يشار أحيانًا إلى Whole Foods على أنها "راتب كامل" ، ولكن بينما توجد بعض العناصر في جانب السعر ، فهناك فقط العديد من الخيارات بأسعار معقولة (إن لم تكن أكثر). بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت عضوًا في Amazon Prime ، فيمكنك الاستفادة من العروض والخصومات الأسبوعية الخاصة التي لا تتوفر للمتسوقين الآخرين (يمكنك أيضًا الحصول على 10 بالمائة إضافية من سلع البيع). في كلتا الحالتين ، ستجد الكثير من الأطعمة التي ستجذب أكلة اللحوم التي يتم ضخها في حفلة الشواء بالإضافة إلى الكثير من الخيارات للنباتيين وأولئك الذين يتطلعون إلى تناول الطعام الصحي ، من المقبلات اللذيذة إلى المقبلات اللذيذة إلى الحلويات الشهية. سترغب في التأكد من الاستيلاء على أكبر عربة يمكنك العثور عليها ، وأيا كان ما تفعله ، لا تصطاد أطعمة كاملة عندما تكون جائعًا - فسينتهي بك الأمر مع نصف المتجر في أكياس البقالة الخاصة بك.
ستساعد هذه العناصر المكونة من 15 أطعمة كاملة في جعل احتفال الرابع من تموز / يوليو حفلة الصيف.
1. البرغر
مجاملة كريستينا جونسونانها ليست الشواء دون بعض البرغر على الشواية. تبيع Whole Foods الفطائر المعدة مسبقًا والتي لا تتطلب أي وقت من الإعداد - فقط قم بفتح تمثال نصفي وطبخ. هذه البرغر الديك الرومي مع الفيتا والسبانخ هي 8 دولارات للرطل ، وهناك الكثير من الأصناف الأخرى المتاحة كذلك.
2. الدجاج قبل محنك
لا يمكن أن يكون شوي الدجاج اللذيذ أسهل مع هذه الحزمة من أفخاذ الطبل المُعدة مسبقًا. في 4 دولارات فقط للرطل ، يمكنك إطعام حشد بسعر مناسب.
3. كابوبس
هذه الدجاجات اللذيذة kabobs هي 9 دولارات للرطل ، وتوفر لك عمل تقطيع وتجويف. أنها تأتي في نكهات مختلفة قليلة ، بما في ذلك بافالو و Chimichurri.
4. الخضروات برجر الدجاج
لا تنس انتزاع شيء لضيوفك نباتي. لدى Whole Foods مجموعة كبيرة من فطائر الخضروات ، بما في ذلك برجر دجاج بوكا مقابل 4 دولارات. (ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى أنه لا يمكن استخدام كل أنواع البرغر النباتية على الشواية. تحقق من الطرود للحصول على إرشادات الطهي.)
5. الذرة على الكوز
الذرة على الكوب هي واحدة من أسهل الأطباق الجانبية التي تحتاجها لحفلات الشواء - كل ما عليك فعله هو غلي وعاء كبير من الماء ورمي الذرة فيه. هذه العبوات المصنوعة من الذرة الحلوة تجعل العملية أسهل ، لأنك الحصول على لتخطي shucking.
6. كابريس سلطة
سلطة الصيف أمر لا بد منه لحفلات الشواء في الفناء الخلفي. يمكنك تخطي الخضر الورقية التقليدية وتقديم سلطة Caprese بدلاً من ذلك. طبق الطماطم والموزاريلا 13 دولاراً للرطل.
7. رقائق التورتيا
قد تكون رقائق ليبرتي الطعام المثالي في الرابع من يوليو. رقائق الذرة محدودة الإصدار باللون الأحمر والأبيض والأزرق ، وكانت معروضة للبيع لمدة سنتين مقابل 6 دولارات في متجري.
8. الحمص
إذا كنت قد حصلت على رقائق ، فأنت بحاجة إلى تراجع. يمكنك أن تتعطل الحمص الكلاسيكي ، الحمص والفلفل الأحمر ، و guacamole في بار سلطة الغذاء الكامل مقابل 9 دولارات للرطل.
9. المقبلات الروبيان
إذا نفدت مساحة الشواية ، فقد تحتاج إلى بعض الأطباق التي يمكنك تسخينها في الفرن. تبيع Whole Foods نوعين من الروبيان المجمد الذي تقوم بتسخينه وتناوله: روبيان طفرة حارة ، وروبيان جوز الهند الحلو. كل كيس اثنين جنيه 20 دولار.
9. الخضروات المعكرونة
يقدم Whole Foods بضعة أنواع مختلفة من المعكرونة النباتية ، مما يجعل الجانب الصحي المثالي. يمكنك الاختيار من بين لعبة الاسكواش الصيفية ، أو البنجر ، أو مجموعة من شعرية الاسكواش والكوسا مقابل 6 دولارات.
11. بارات الآيس كريم
سترغب في تجربة كل نكهة من قضبان الآيس كريم العضوية هذه. إنها 4 دولارات وتحصل على أربعة أشرطة في كل حزمة.
12. غير الألبان يعامل
سيستمتع الضيوف الذين لا يستطيعون تناول منتجات الألبان بهذه المعجنات المجمدة. هناك ملفات تعريف الارتباط وحانة الكريمة ، بالإضافة إلى الصبار البطيخ. كل حزمة أربعة هو 6 دولارات.
13. الأحمر والأبيض ويوم
ليست ملفات تعريف الارتباط عطلة أكثر شيء متعة من أي وقت مضى؟ هذه المجموعة الوطنية من ملفات تعريف الارتباط سوف تعيد لك 9 دولارات.
14. الفريزر الملوثات العضوية الثابتة
إذا كنت الألف عام ، فالاحتمالات هي أن الملوثات العضوية الثابتة المجمدة كانت عنصرًا أساسيًا في طفولتك ، ولم تدخر أنت أو والداك فكرة عن المواد الكيميائية والأصباغ التي صنعوا منها. في هذه الأيام ، يمكنك الانغماس في شغفك بتناول الأطعمة المجمدة مع هذه الملوثات العضوية الثابتة المجمدة. إنها خالية من التلوين الصناعي والمواد الحافظة ، وهي مصنوعة من عصير الفواكه بنسبة 100 في المائة. حزمة من 24 هو 10 دولارات.
15. طبق فاكهة
الحلويات النكهة ليست هي الطريقة الوحيدة لتنغمس سنًا حلوًا في باش الرابع من يوليو - صينية الفاكهة الرائعة ستقوم بالخدعة أيضًا. يتضمن هذا الطبق 15 دولارًا الفراولة والتوت والتوت والعليق.