جدول المحتويات:
- الوسائد
- وسادة التمريض
- حاملة الطفل
- الغذاء في شريط الشكل
- شاي
- كمادات الثلج
- المسكنات
- روك ان بلاي
- سراويل الجدة
- آلة الضوضاء البيضاء
- معادلة
- العضوية في متجر صندوق كبير
- عربة أطفال
- خزانات التمريض
- بطانيات قماط
- كريم الحلمة
- نيتفليكس
عندما يعلن شخص ما أعرفه عن الحمل ، أفعل دائمًا الأشياء القليلة التالية: أبتسم بشكل كبير وأهنئهم ، وأسألهم عما إذا كانوا قد اختاروا أسماء (لا أستطيع مساعدتها ، أحب أسماء الأطفال فقط) ، وأرسلها لهم قائمة من المنتجات التي أنقذتني في الشهر الأول بعد الولادة. إن هذه المرة الأخيرة هي استراحة من إحدى وصايا أمي الكبرى - فلن تقدم نصيحة غير مرغوبة للوالدين الجدد - لكن في هذه الحالة أقوم باستثناء. لأنه ، بالنسبة للجزء الأكبر ، هذه منتجات اضطررت إلى اكتشافها بمفردي ، وكثيراً ما أظن أن "أشياء الجحيم المقدسة كانت أسهل بكثير لو كنت قد حصلت على هذا الشيء من البداية الغريبة".
بالإضافة إلى ذلك ، وفي دفاعي المستمر ، ليس الأمر كما لو أنني دفعت هذه الأشياء إلى أسفل حلق الناس أو أطلق العار على عقيدة الأبوة والأمومة أو منحهم عينيًا جانبيًا أو فعل أي شيء يشبه الحكم. إنها مجرد أشياء ، يا رفاق. يمكنك أن تأخذهم أو يمكنك تركهم ، ولكن في كلتا الحالتين وجدت لهم فائدة فائقة عندما كنت في حاجة إلى مساعدة أكثر من غيرها.
إن كمية الأشياء التي يحتاجها الأطفال (والطفل بعد الولادة ، بالمناسبة) مروعة. حتى إذا لم تكن جاهزًا بكل الأدوات الجديدة fangled ، فإن الأساسيات أكثر بكثير مما تعودت عليه على الأرجح. (ونعم ، سوف تقوم بالتجول فيه). ولكن ما هي أكثر الأشياء فائدة لأب جديد؟ حسنًا ، لا يمكنني التحدث نيابة عن الجميع ، لكن بعد أن أحضر إنسانين صغيرين إلى العالم في مناسبتين منفصلتين ، يمكنني أن أخبركم بما استخلصته من تجربتي.
الوسائد
Giphyبعد قسم "ج" الخاص بي ، كانت مجموعة الوسائد الخاصة بي تشبه الأسرة: مألوفة ، مريحة ، وداعمة. لقد مروني في وقت عصيب من خلال إعطائي كل ما أحتاجه. إذا كنت بحاجة إلى الدعم حتى أتمكن من الجلوس في النهاية دون مساعدة ، فقد كانوا هناك. إذا كنت بحاجة إلى عناق شيء ما أثناء السعال لتجنب الشعور بأن شق شقتي سيُعاد فتحه ، فقد كان هناك. إذا كان الطفل نائماً وكان لديّ 20 دقيقة لأخذ غفوة ، فمن الأفضل أن تصدق أنه كان هناك.
لقد عشت بشكل أساسي في حصن وسادة صغير لمدة ستة أسابيع ، وكان الأمر رائعًا.
وسادة التمريض
بالإضافة إلى الوسائد المعتادة ، فإن وسادة التمريض المصممة خصيصًا جعلت الرضاعة الطبيعية لأطفالي أسهل وأكثر راحة. كما يمكن لأي شخص يحاول إرضاع مولود جديد أن يخبرك ، فإن أهمية الراحة والراحة ، كلما أمكن الحصول عليها ، لا يمكن المبالغة فيها.
الآن بعد أن تم فصل طفلي الثاني والأخير لأكثر من عام ، كنت تعتقد أن وسادتي للتمريض كانت ستُقدم إلى صديق مع طفل جديد أو يتم التبرع بها أو أي شيء آخر. نعم لا. وفقًا لشريكي ، إنها أيضًا وسادة كبيرة "غفوة على الأريكة" ، لذلك تبقى (للأسف) في غرفة المعيشة لدينا.
حاملة الطفل
GIPHYيقوم بعض الأشخاص بربط ملابس الأطفال مع الهيبيين أو الأبوة والأمومة المرتبطة بالمرفق (أو الهبيز الأبوي الملحقين) ، لكنني أربطه مع كونه الشيء الوحيد الذي مكّنني من إنجاز أي شيء حرفيًا في أول شهرين من حياة طفلي. من المنطقي أن الكثير من الأطفال يحفرون أيضًا. كانوا ، بعد كل شيء ، يرتدونها داخليًا ، بلا انقطاع ، وحتى وقت قريب. لقد أحببت ذلك لأنه أبقى صغيري هادئًا ومريحًا (وغالبًا ما يكون نائماً) وأيدي حرة في فعل كل ما أحتاج إليه (داخل العقل).
أنا شخصياً من محبي ارتداء ملابس الأطفال على طريقة الالتفاف عندما يتعلق الأمر بالرضع ، لكن العالم يحمل طفلك المحار - من الرافعات إلى الأجهزة المهيكلة ، هناك ما يقرب من مليوني خيار. (ربما أقوم بجمع القليل فقط)
الغذاء في شريط الشكل
إنها صغيرة الحجم ومحمولة وسريعة ويمكن تناولها بيد واحدة. كل هذه هي القابض تماما عندما يتعلق الأمر الحفاظ على نفسك عندما يكون لديك رضيع.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا اخترت ارتداء ملابس الأطفال ، فإن الطعام على شكل شريط لن يسبب فوضى كبيرة على رأس طفلك. (لا أستطيع أن أخبركم كم من السندويشات والصلصات التي انتهى بها الأمر على رقائق أطفالي).
شاي
Giphyلم يكن فقط (كمية متواضعة) من الكافيين في الشاي ضرورة مطلقة لنفسي المحرومة من النوم ، ولكن الجلوس إلى فنجان لطيف في الصباح (أو بعد الظهر) كان طقوس مهدئة سمحت لي بالتركيز على نفسي والاسترخاء في تلك تحاول أيام من الأمومة الجديدة. والأفضل من ذلك إذا كان كوب الشاي المريح هذا يمكن أن يرافقه محادثة مع صديق أو كتاب لطيف ، أو حتى فطيرة.
كمادات الثلج
كانت ولادتي الثانية ولادة مهبلية ، وبينما أنا سعيد حقًا لأنني تمكنت من الحصول على VBAC (ولادة مهبلية بعد إجراء عملية جراحية في قسم ج) ، فإنني سأكذب إذا لم أقل ذلك عن عامل الضغط رحب طفل تسعة جنيه من الخنافس بلدي. ليس الأمر أنها كانت مفاجأة ، لكنها كانت مجرد هزة. يصبح كل شيء منتفخًا ومنتفخًا ، كما أن التطبيق المتقطع المتواصل لحزم الثلج يجعلها أكثر احتمالًا.
المسكنات
Giphyعلى الأقل نتحدث عن الإيبوبروفين ، لكن بعد إجراء عملية جراحية في القسم "c" ، أدرج أيضًا وصفة "Percoset". تم اعتماد كل من الطبيب والقابلة ، وهو متوافق مع الرضاعة الطبيعية ، وضروري.
أقصد ، هل تعرف حتى كيف يخرج الأطفال؟ يتعين عليك إما دفعها جسديًا إلى خارج المهبل الصغير (مقارنةً بالمولود الجديد ، حتى أن أشدها تهتكًا بالغ الصغر هي صغيرة الحجم) أو تحتاج إلى استخراج الطفل جراحًا. لا دغدغة ، وأنت تستحق بعض الراحة لعنة. لقد استمتعت بانتظام برزت حبوب منع الحمل لفترة من الوقت هناك (مرة أخرى ، وافق عليها وأوصى بها من قبل مقدمي الرعاية بلدي) ، وشكرا لله على ذلك.
روك ان بلاي
أحاول الابتعاد عن الأسماء التجارية عندما أتحدث عمومًا ، عادةً لأنني أعتقد أن المفاهيم العامة وليست المنتجات المحددة التي استخدمتها كانت مفيدة. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يجب عليّ أن أعطي رصيدًا في لعبة Rock-Price Rock N 'Play ، لأن هذا الشيء مذهل.
بادئ ذي بدء ، أنا أعرف القليل جدًا من الأطفال الذين لم يعجبهم. ثانياً ، إنه سهل الحمل ، لذا يمكنك تحريكه في أرجاء المنزل بحيث يكون الطفل دائمًا في مرمى البصر (مفيد بشكل خاص عندما تريد الاستحمام ، لكنك والدة جديدة بجنون العظمة ولا تريد المخاطرة بعدم سماعها بك واحدة صغيرة تبكي). يمكنك أيضًا أن تتعلمه معك إذا كنت تزور منزل شخص آخر ، فقط لأنه يحتوي على طفلك دون الحاجة إلى تناول نصف غرفته مع أجهزة رعاية الطفل.
سراويل الجدة
Giphyلا تخيفك أو تحصل على إجمالي أو أي شيء ، لكن هل تعرف مقدار الأشياء التي ستنتقل إليك في الشهر الأول بعد الولادة؟ كثير. مثل ، الكثير كثيرا. ستقوم بتدوير وسائد بحجم مراتب الحمام لفترة من الوقت ، لذا ستحتاج إلى ملابس داخلية هائلة يمكنها دعم هذه المناديل الصحية الضخمة ، وأدراج لا تمانع في الحصول على ملطخة وإجمالية.
إذا كان لديك قسم ج ، فإن حاجتك إلى سراويل داخلية مملّة للغاية. ثق بي عندما أقول إنك لن تريد شريطًا مرنًا داخل ، مثل ، قدم من شقك. سوف يستغرق اعتزازك ضربة مؤقتة ، لكن ذلك لن يستغرق وقتًا طويلاً لتتساءل لماذا لا ترتدي هذه الأشياء القبيحة المريحة طوال الوقت.
آلة الضوضاء البيضاء
إن صوت أمواج المحيط الهادئة يمكن أن يميز كل من أطفالي بسرعة كبيرة. أعتقد أن بعض الأطفال يستجيبون جيدًا للضوضاء الصاخبة الثابتة ، ربما لأنهم يقلدون صوت نبضات أمهم من وقتهم في الرحم. الآن لدينا آلة ضوضاء بيضاء (مع إعدادات متعددة: ضوضاء بيضاء ، محيط ، أمطار ، أغنية الحوت) لأن شريكي وأحب أصوات المحيطات أيضًا عندما ننتقل للنوم.
فقط تذكر ، ليس لديك لتخيل. في النهاية ، يمكن أن يكون للراديو الذي تم ضبطه للاستاتيكي تأثير مماثل ، أو يمكنك العثور على ساعات من الأصوات المعينة على YouTube.
معادلة
Giphyبينما أقوم بالرضاعة الطبيعية لكل من أطفالي (لفترة أطول مما كنت أقصده ، في الواقع) ، فإنني أرسب الصيغة التكميلية بنجاحاتي في ذلك الشهر الأول مع طفلي الأول. الإضافة موضوع كثير من النقاش والنقاش ، ولا يمكنني التحدث إلا شخصيًا. ومع ذلك ، بالنسبة لي كان عنصرًا مهمًا في "مجموعة أدوات أمي للتمريض".
لذلك بفضل شركة الصيغة التي أرسلت لي كل تلك العينات المجانية. لم أكن عميلًا منتظمًا ، لكنهم أصبحوا في متناول يدي.
العضوية في متجر صندوق كبير
يحتاج الأطفال إلى الكثير من الأشياء. حفاضات ، مناديل ، وصيغة (إذا كنت تنوي تغذية صيغة). أنت تريد أن تحصل على كل ذلك بثمن بخس قدر الإمكان. علاوة على ذلك ، قد يكون التسوق بشكل عام عندما يكون لديك مولودًا جديدًا أمرًا صعبًا في بعض الأحيان ، لذلك إذا كنت تستطيع الشراء بالجملة ، فقد لا تضطر إلى القيام برحلات تسوق أسبوعية.
وأعني ، عينات مجانية ، يا رفاق. ميل وأميال من العينات المجانية.
عربة أطفال
Giphyكان الخروج من المنزل لفترة قصيرة كل يوم أمرًا مهمًا بالنسبة لي في ذلك الشهر المجنون الأول. (ناهيك عن حقيقة أن المشي المنتظم يسهل الشفاء بعد قسم ج). إذا لم تكن كثيرًا مزاجًا لارتداء ملابس الأطفال (أو إذا لم يكن الأمر كذلك بالنسبة لك) فإن وجود عربة أطفال قوية تحب أن تجعل هذه الدستورية أكثر متعة. كما هو الحال مع ملابس الأطفال ، لديك مليون خيار مختلف (وفي هذه الحالة لا أعتقد أنني أبالغ).
خزانات التمريض
كانت ثديي في الأساس وفي العراء للشهرين الأولين بعد أن أنجبت أطفالي. هؤلاء الأطفال قليلون ، لكن يمكنهم تناول الطعام ، وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فيجب عليهن الوصول بسهولة. أدخل خزان التمريض. تبدو مثل القمصان القديمة العادية ، لكن يمكنك فكها (عادةً بيد واحدة) على الشريط لتثبيتها من أجل حليبك الصغير. هذا يساعدك على تجنب الكشف عن الجذع أكثر مما هو ضروري ويمنعك من مدّ جميع قمصانك.
أيضًا ، من المحتمل أن تتسرب في جميع أرجاء المكان ، كما تعلم ، من المحتمل أن تدمر زوجين منها. أفضل منهم من القميص الذي ترغبه بالفعل ، أليس كذلك؟
بطانيات قماط
Giphyيتم تهدئة الكثير من الأطفال على الفور بواسطة قماط ضيق لطيف. بكاء؟ قماط لهم. صعب؟ قماط لهم. لن تنام؟ قماط لهم. بطانيات قماط بسيطة حصلت على تغطية لك.
ومع ذلك ، حتى لو لم يكن طفلك واحدًا في التقميط (كان ابني شريرًا ولكن ابنتي DNGAF بطريقة أو بأخرى) فإن البطانيات نفسها تشبه حزام الأبوة المساعدة من Batman. تبين أنها جيدة لكل شيء إلى حد كبير. إنها توفر لطفلك الدفء ، وغطاء تمريض خفيف الوزن (إذا كنت ترغب في ذلك) ، ومكانًا لطيفًا لإجراء تغيير حفاضات (في قرصة) ، والقائمة تطول. أوصي دائمًا الآباء والأمهات الجدد بالتقاط حزمة من هؤلاء المصاصون لمجرد الاستعداد ، وأيًا كان.
كريم الحلمة
على الرغم من العلم الذي ربما تكون قد سمعته من الأقارب الأكبر سنًا ، لا تحتاج إلى تشديد حلماتك لإعدادك للرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن حلماتك لن تمر بكفاحها. انظر ، لن تعرف أنت ولا طفلك حقًا ما تفعله في البداية ، نظرًا لوجود منحنى تعليمي ، كما أن طريقك نحو هذا المنحنى يحتوي على الكثير من الحلمات المقرصنة والمقرمشة والتهاب في الطريق. كريم الحلمة هو صديقك. (فقط تأكد من عدم حساسية منتجات الصوف قبل الاستخدام ، لأن اللانولين غالبًا ما يكون مكونًا رئيسيًا.)
نيتفليكس
GIPHYلأنك إذا ظننت أنك تشاهد الكثير من العروض قبل أن تنجبين عزيزًا ، فلن ترى شيئًا بعد. سيكون هناك أكثر من عدة مرات عندما لا يوجد شيء آخر يمكنك فعله سوى الجلوس مع طفلك ومشاهدة ساعات على ساعات التليفزيون.
لن أدعي أنه ليس رائعًا.
