17 أسئلة حقيقية حول الرضاعة الطبيعية على ظهور بثور الحليب ، الضخ ، وأكثر من ذلك ، أجاب عليها خبير

عندما قررت أنني سأحاول الضخ ، كان طفلي يبلغ من العمر أسبوعًا أو أكثر - ولم يكن لدي أي فكرة عما كنت أفعله. أعتقد أنني أطعمتها ذات صباح وبعد ذلك قررت بشكل عشوائي البدء في الضخ ، وحصلت على حوالي 5 أونصات في 20 دقيقة. لم يكن لدي أي فكرة عما يعنيه هذا. هل كان ثديي يفيضان بالحليب؟ هل اخترت الوقت المناسب للضخ؟ يجب أن أضخ دائما في نفس الوقت؟ لماذا تتحدث مضخة الثدي معي؟ (أعلم أنني لست الوحيد الذي سمع الأشياء القادمة من هذا الشيء. أليس كذلك؟)

قد تكون الرضاعة الطبيعية "طبيعية" ، لكن الضخ بالتأكيد لا يشعر بذلك. عندما لا تكون لديك فكرة عما تفعله حقًا أو عن كيفية وضع جدول ضخ ، فإن الأمور قد تصبح معقدة بعض الشيء. (أوه ، مرحبا بكم في العرض المفرط). لكن هذا ما يريده الخبراء. تعمل جينا سياني ، مستشارة الرضاعة المعتمدة ، مع Lansinoh ، إحدى الشركات الرائدة في مجال منتجات الرضاعة الطبيعية ، وأجبت على 17 من أسئلتك الحقيقية حول الضخ وبثور الحليب وزيادة الوزن لدى طفلك. كما هو الحال دائمًا ، يجب عليك التواصل مع أحد مستشاري الرضاعة لإجراء تقييم مفصل لحالتك المحددة ، ولكن في هذه الأثناء ، يمكن أن توفر لك هذه الإجابات بعضًا من راحة البال.

1. الطفل يظهر تفضيل الفورمولا

اشلي باتز / رومبير

تقول سياني إنه بينما من المحتمل أن طفلك يفضل حليب الأم على لبن الأم ، فإن هذا لا يعني بالضرورة أنه يعتقد أن حليب الأم لديك سيء. "بدلاً من ذلك ، قد يكون هو أنه يفضل ذلك لسبب آخر ، مثل الطريقة التي يتم بها تسخينه" ، كما تقول. "هل تقوم بتسخين حليب الثدي لديك بنفس درجة حرارة الصيغة؟ لا يحتاج بالضرورة إلى تناول الكثير من حليب الأم مثل الحليب ويمكن أن يشرب بما فيه الكفاية إلى حيث يشعر بالرضا."

تشير Ciagne أيضًا إلى أنه من الخطأ تسمية هذه الصيغة أن تجعل نوم الطفل أطول من حليب الأم. وتقول: "أستطيع أن أفهم سبب اعتقادك بهذا الأمر لأنه نائم لفترة أطول مع الصيغة". "قد يكون ذلك مرتبطًا ، ولكن قد يكون أيضًا أنه كان موقفًا مختلفًا جعله ينام لفترة أطول." إنها توصي بأن تضخ بانتظام لتحفيز ثدييك للحفاظ على الإنتاج الخاص بك. "حتى لو كان بإمكانك الضخ لبضع دقائق فقط ، فهذا أفضل من عدم ضخه على الإطلاق ، وهذا بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية لطفلك ، سيكون مفيدًا في إعادة إمداد طفلك بالمرض."

2. خلق حليب الثدي خبأ

يقول سياني: "عندما تضخ ، تخدع جسدك إلى الاعتقاد بأنه طفل ، لذلك في بعض الأحيان يستغرق الأمر القليل من الوقت والصبر حتى يستجيب جسمك للمضخة". "يُنصح بالضخ بعد رضاعة الطفل ليس فقط للحصول على أي لبن متخلف ، ولكن أيضًا يحصل جسمك على تحفيز إضافي لإنتاج المزيد من الحليب." إنها توصي بتجربة تدليك لطيف قبل وأثناء الضخ ولف حزمة Lansinoh Thera Pearl العلاجية للثدي الحار (14 دولارًا) حول شفة المضخة - ثبت أنه يشجع على تدفق المزيد من الحليب.

يقول سياني: "يمكنك أيضًا الضخ بين الوجبات أيضًا ، وقد وجدت العديد من الأمهات أن الضخ بعد فترة من الراحة أو الاسترخاء يميل إلى زيادة ضخ اللبن". "طالما أنك على اتصال بمزود الرعاية الصحية لطفلك وينمو ويتطور ويلبي أهداف وزنه ، يبدو أن مخزونك في حالة جيدة. من المفهوم أن تقلق ، لكن أبقِ الطفل على الثدي كلما كنت هي وضخ فقط عندما تحتاج إلى ". إنها تشير أيضًا إلى أنك تضخ عندما يتم تغذية طفلك بحليب الثدي المعبر ، حيث يحتاج جسمك إلى ذلك التحفيز المنتظم للحفاظ على إنتاج الحليب - إذا تخطيت جلسة ضخ أو تحفيز ، فإن جسمك سيحفظه.

3. امدادات الحليب بعد فترة

يقول سياني: "إن إطعام الطفل عند الطلب هو أفضل طريقة للحفاظ على إمداداتك ، خاصة بعد عودة دورتك الشهرية". "التحولات الهرمونية عندما يكون لديك دورتك الشهرية أو الإباضة يمكن أن تسبب وجع وعادة ما يكون كلا الجانبين مؤلمين. بعض الأمهات اللائي يكبر أطفالهن قد يشعرون وكأن الطفل يخرش أو يقرع بشرتهم ، والتي قد تكون غير مريحة أيضًا ، حتى لو بدا مثل الطفل لم يعدل مزلاجهم."

وفقًا لساياني ، تشعر بعض الأمهات بالارتياح من وجع البطن عن طريق تناول زيت زهرة الربيع المسائية أو مكملات الكالسيوم / المغنيسيوم. كما تشير أيضًا إلى أن استخدام HPA Lanolin بعد الرضاعة يمكن أن يخفف من عدم الراحة أيضًا ، وهو آمن لطفلك ولا يجب إزالته قبل الرضاعة الطبيعية.

"تأكد من تسجيل الوصول مع مزود الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام هذه المكملات أو الزيوت" ، يضيف Ciagne. "Lansinoh Soothies Gel Pads (10 دولارات) خيار آخر للشفاء من الجروح الرطبة ، ويمكن أن تكون دروع الحلمة مفيدة أيضًا في هذه الحالة ، لكن يجب استخدامها لفترة قصيرة وتحت إشراف استشاري الرضاعة. مثاليًا ، دع ممرضة الطفل طالما رغب في ذلك ، ولكن إذا كنت تلاحظ مزلاجًا ضحلًا ، فقم بإطلاقه وإعادة قفله ".

4. إنشاء جدول الضخ

اشلي باتز / رومبير

تقول Ciagne أنه يجب عليك ضخ الطعام لتكرار جدول تغذية طفلك ، ولكن من الأفضل أن تضخ كل ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى تتمكن من التعبير عن الحليب ، ولكن أيضًا لتخفيف أي تورم من تراكم الحليب. كما تقول أيضًا إنك ستستمر في الرضاعة عندما تكون معًا ، لأن الطفل هو أفضل طريقة للحفاظ على مستواك.

5. البراز الدامي ، ولكن لا الحساسية

"من الجيد أن تكون على اتصال بمزود الرعاية الصحية الخاص بك مع استمرار هذا الأمر ، وقد ترغب أيضًا في مقابلة أحد مستشاري الرضاعة لمناقشة وضعك المحدد" ، كما يقول تشاني. إنها تشارك أن هناك بعض الأشياء المختلفة التي يجب أن تعرفها عن البراز الدموي وتلاحظ أنه يمكنك تغيير أوضاع التغذية لديك لمعرفة ما إذا كان ذلك يساعد في البصق. "تأكد من تجشؤه طوال فترة الرضاعة حتى تتمكن من إخراج أي غاز أو هواء ربما حصل عليه أثناء الرضاعة."

6. العرض إسقاط في 2 أشهر

حسب Ciagne ، فإن إطعام الطفل حسب الطلب ، وعلى فترات منتظمة ، أمر مهم في الحفاظ على إمداداتك. وتقول: "إذا قام شخص آخر بإطعام الطفل ، فتأكد من ضخه عندما يحدث ذلك حتى يحصل جسمك على التحفيز المنتظم الذي يحتاجه للحفاظ على صنع الحليب". "ما يتم ضخه ، أو ابتلاعه من قبل الطفل أثناء الرضاعة ، فإن الجسم سوف يتجدد". توصي Ciagne أيضًا باستخدام تدليك لطيف قبل وأثناء الرضاعة أو الضخ لتشجيع تدفق الحليب.

7. التفكير في المكمل

لا داعي للذعر ، لأن هذا شائع جدًا. وفقًا لشياني ، من الطبيعي ألا ينام الأطفال طوال الليل في هذه السن وغالبًا لأشهر بعد ذلك. وتقول: "أعرف أنه مرهق ، لكنه سيطيل فترة نومه". "الخبر السار هو أن التمريض في كثير من الأحيان هو الحفاظ على العرض الخاص بك وكذلك مساعدته على النمو والتطور." وهي تشير إلى أن الصيغة لا تعني دائمًا المزيد من النوم ، ولأنك ستحتاج إلى الضخ للحفاظ على تحفيز ثدييك ، فهي ليست دائمًا الطريقة للحصول على مزيد من الراحة. توصي Ciagne بوضع التمريض في وضع الاستلقاء بحيث تكون أنت وطفلك في وضع مريح أكثر ، حتى لو كنت لا تزال ترضعين طفلك.

وتضيف قائلة: "من الجيد أنه ليس في وضع يمكّنه من الإضافة" ، لكنها توافق على أنه من الصعب ألا تقارن طفلك بأطفال آخرين ، على الرغم من اختلافهم جميعًا. "نحن نعرف قوتها الآن ، لكنها تتحسن وكل يوم كلما زاد حجمه ، ستطول فترة طويلة. كما ذكرت ، تأكد من ضخه عندما يتغذى طفل من شخص آخر حتى يواصل جسمك صنع الحليب."

8. الممرضات الطفل فقط في الليل

اشلي باتز / رومبير

"هذا يسمى ركوب الدراجات العكسي وهذا أمر طبيعي ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون محبطًا" ، كما يقول تشيجاني. انها توصي بتنفيذ بعض النصائح لعكس ركوب الدراجات. وتقول: "إنه لأمر عظيم أن تضخه أيضًا - استمر في ذلك حتى يحصل جسمك على التحفيز الذي يحتاجه للحفاظ على صنع الحليب". "إذا لم يتحسن ذلك ، فيمكنك مقابلة أحد مستشاري الرضاعة لمناقشة المزيد من الخيارات."

9. تجديد امدادات بعد الدواء

يقول شياني: "من المهم أن تضخ قدر المستطاع لتحفيز ثدييك بانتظام للحفاظ على إنتاجك". "حتى لو كان بإمكانك الضخ لبضع دقائق فقط ، فهذا أفضل من عدم ضخه على الإطلاق ، وهذا بالإضافة إلى رعايتك لطفلك ، سيكون مفيدًا في إعادة إمداد طفلك بالمرض". إنها تقترح أيضًا مقابلة أحد مستشاري الرضاعة للتحدث عن وضعك المحدد حتى تتمكن من الحصول على تقييم وحلول كاملين. "لم نفقد كل شيء ، لذلك في هذه الأثناء ، استمر في الرضاعة كما هي أنت والطفل معًا. الطفل ، بشكل عام ، هو أفضل طريقة للحفاظ على إمداداتك". توصي Ciagne باستخدام تدليك لطيف قبل وأثناء الضخ ، بالإضافة إلى حزم Lansinoh Thera Pearl للعلاج بالثدي (14 دولارًا) تسخينها وملفوفة حول شفة المضخة. وقد ثبت أن هذه تثير المزيد من الحليب.

10. طفل يرفض الثدي

تشير Ciagne إلى أنه قد يكون الوقت قد حان لرؤية استشاري الرضاعة لتقييم حالتك ، ولكن في الوقت نفسه ، يجب أن تستمر في الضخ للحفاظ على الحليب. وتضيف: "استمر في تقديمه للثدي ، لكن لا تجبره". "حاول أن تقوم بتخفيضه قبل أن تضغط عليه بالمضخة ، وهو ما يكفي لجعل اللبن موجودًا ، ثم اغلقه". توصي Ciagne أيضًا باستخدام تدليك لطيف قبل وأثناء الرضاعة حتى يتسنى لطفلك الحصول على تدفق الحليب.

وتقول: "أحد الأسباب التي تجعل الأطفال يرفضون الثدي في بعض الأحيان ويفضلون الزجاجة هو أنهم لا يضطرون إلى العمل لإخراج الحليب كما يفعلون في الثدي" ، كما تقول. "استخدام حلمة مثل Natural Wave Nipple (5 دولارات) يمكن أن يكون مفيدًا لأنه يتيح للطفل استخدام نفس إجراءات الامتصاص كما هو الحال عند الرضاعة والطفل الذي يتحكم في التدفق."

11. التخلي عن ضخ

اشلي باتز / رومبير

إنه لأمر مدهش كيف يدرك جسمك أن طفلك يحتاج إلى الحليب. وفقًا لـ Ciagne ، إذا كنت لا تزال ترضعها ، فسوف يتكيف جسمك لصنع كمية الحليب التي تحتاجها بناءً على ما تقوم بإزالته. وتقول: "يمكنك أن تنفخ برفق وببطء من الضخ ، لكن لا تفعل ذلك فجأة إن أمكن". "ثم فقط المضي قدما والاعتماد على التمريض في الثدي."

12. الأطفال والحساسية الغذائية

يقول تشاني: "من الأفضل التشاور مع مقدم الرعاية الصحية لطفلك حول الحساسيات التي يعاني منها". "القيام بعملية الإزالة للتحقق من الجناة هي فكرة رائعة ، وإذا لاحظت أن هذه الأشياء تزيد الأمر سوءًا ، فمن الأفضل تجنبها. إنها تميل إلى النمو بسبب الحساسيات ، لكن كل طفل وكل جسم مختلف ، لذلك ليس شيئًا يمكن أن نقوله على وجه اليقين ".

13. استخدام حليب الثدي المجمد قبل القضاء على النظام الغذائي

توصي Ciagne باتباع نصيحة طبيبك لأنه مثالي لطفلك أن يكون حليب الثدي لأنه مصنوع خصيصًا له. "إعادة إدخاله ببطء ومراقبة سلوكه" ، تقترح. "يمكن أن يكون كما ينمو تقلص حساسيته."

14. الحليب يعبر عن قناة واحدة فقط

تقول شياني: "من الطبيعي أن يكون ثدييك مختلفين ويتصرفان بشكل مختلف". "هذا لا يعني أن هناك أي خطأ ، بل هو مجرد تشريحك وهذا ما يرام. لا تهمل الجانب الأيمن واستمر في الرضاعة على هذا الجانب ، وكذلك على اليسار". إنها تقترح البدء على الجانب الأيمن ومحاولة عدم تحديد الوقت في الثدي حتى تحصل على كل التحفيز الذي يحتاجه لذلك سوف يقوم طفلك بتصريفه ، ويطلب من جسمك تجديده بمزيد من الحليب. إذا كنت لا تزال قلقًا ، توصي Ciagne بالتواصل مع مستشار الرضاعة.

15. الطفل يرفض زجاجة

اشلي باتز / رومبير

يقول تشيجاني: "الأطفال معتادون على الرضاعة بطريقة معينة عندما يكونون مرضى طبيعياً ويمكّنون من التراجع". "عند استخدام حلمات اصطناعية معينة ، يتدفق اللبن ولا يتعين على الطفل أن يعمل على التخلص من الثدي. هذا يمكن أن يكون مربكًا ويمكن أن يسبب تفضيل الحلمة." إنها توصي بأنه إذا لم تكن قد فعلت بالفعل ، فجرب حلمة Lansinoh Natural Wave (5 دولارات). إنه يمكّن الأطفال من استخدام نفس إجراءات الرضاعة كما هو الحال عند الثدي ، وأظهرت الأبحاث أن الأطفال كانوا قادرين على العودة ذهابًا وإيابًا بين الزجاجة والثدي عند انفصال الأم والطفل. يضيف سياني: "يمكنك أيضًا التفكير في كوب من القش أو كأس سيبي لأن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يكونون أحيانًا على ما يرام مع أولئك الذين لا يحبون الزجاجة والحلمة".

16. بثور الحليب

تقول شياني: "إنه أمر عظيم ومهم بالنسبة لك أن تستمر في التمريض رغم هذه المشكلة". يمكنك تجربة بعض النصائح الشائعة حول كيفية التعامل مع نفطة الحليب ، لكن Ciagne تلاحظ أنه في حالة الإصابة بحمى أو لاحظت حدوث التهاب أو احمرار أو تورم أو نضح أو صديد من الفقاعة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

17. الطفل لا وجود حركات الأمعاء

اشلي باتز / رومبير

توصي Ciagne بالتواصل مع مقدم الرعاية الصحية لطفلك لإجراء تقييم. "هل يكتسب الطفل وزناً جيداً وينبه على نحو آخر؟ هل يعاني الطفل من حفاضات مبللة متكررة؟ يميل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية إلى وضع أنبوب أكثر قليلاً من الأطفال الآخرين لأن لبن الإنسان سهل الهضم مقارنة بالحليب ، لكن مرة أخرى ، قد يختلف هذا لأن كل طفل وجسم مختلفة ، "تقول.