جدول المحتويات:
- قتال "طريقي هو الطريق الصحيح"
- "لا أستطيع أن أفعل كل شيء!"
- "لقد نهضت آخر مرة!" يقاتل
- المعركة "قرأت ذلك"
- معركة "أمك"
- "ماذا عني؟" يقاتل
نحن مشروطون للغاية بالنظر إلى الصراع باعتباره مشكلة سلبية تحتاج إلى حل. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الجدل في بعض الأحيان عنصرا إيجابيا في أي علاقة ، وخاصة رومانسية. إنه يجلب المشكلات المتكررة إلى الواجهة ، بحيث يمكنك معالجة المشكلة ، والتحدث عن مشاعرك ، وفي بعض الأحيان تنفيس فقط حتى لا تترك المشاعر السلبية والاستياء لتتلاشى. في الواقع ، هناك بعض المعارك التي يجب أن تخوضها عندما تكون آباءً جددًا على وجه الخصوص ، وتحاول التكيف مع حياة جديدة مع إنسان آخر في هذا المزيج.
أنا دائما حذرة من الأزواج الذين يدعون أنهم لا يقاتلون أبدا. بينما أعرف الجميع ، وكل علاقة مختلفة ، لا يسعني إلا أن أتساءل أنه إذا لم يكن هناك احتكاك ، كيف يمكن أن يكون هناك أي شغف؟ يمكن أن تساعد الحجة الجيدة ، مثلها في ذلك مثل صرخة جيدة ، في مسح القائمة النظيفة وجعل كلا الطرفين يشعران بالسمع. بالطبع ، هناك أكثر من بضع قواعد للسلوك الجيد عند تجاوز الخلافات. يجب ألا يلجأ الأزواج أبدًا إلى تسمية المكالمات أو التقليل من شأن بعضهم البعض ، ويجب أن يحاولوا الالتزام بشرح شعورهم باستخدام عبارات "أنا" ، مثل "أشعر" و "أحتاج". وبالطبع ، هناك فرق كبير بين الحجة الصحية والمعارك التعسفية ، ولا ينبغي التسامح مع هذا الأخير.
إنجاب طفل جديد قد يكون مرهقًا ، لذلك من غير الواقعي الاعتقاد بأنك ستتمكن من التجول خلال الأشهر القليلة الأولى الصعبة بدون قتال على الإطلاق. لذا حاول أن تتأكد من أن معاركك لها غرض وأن تتذكر إبقائها نظيفة ، خاصة عندما تتجادل حول ما يلي:
قتال "طريقي هو الطريق الصحيح"
GIPHYلدينا جميعًا طريقتنا الخاصة في القيام بالأشياء وعندما يتعلق الأمر بتكوين زجاجات حليب الأطفال أو تغيير الحفاضات أو تهدئة الأطفال الصغار ، فهناك أكثر من تقنية لإنجاز المهمة.
السبب في أن هذه المعركة المعينة هي حجة يمكن أن تكون مثمرة ، هو أنك قد تتعلم في الواقع جديدة. طريقة أكثر كفاءة للقيام بالأعمال اليومية. لدينا جميعا مجال للتحسين ، أليس كذلك؟
"لا أستطيع أن أفعل كل شيء!"
GIPHYيجلب الأطفال الجدد معهم الكثير من المسؤوليات والواجبات الجديدة ، وهذا يعني في بعض الأحيان أن أحد الوالدين ينتهي بتوزيع غير عادل للعمالة المنزلية.
غالبًا ما تؤدي المواجهة إلى وضع خطط وجداول زمنية جديدة تجعل الحياة أكثر عدلاً لكلا الوالدين.
"لقد نهضت آخر مرة!" يقاتل
GIPHYليال بلا نوم يمكن أن تجعل أي شخص يشعر بالقلق والغضب ، خاصة إذا كان أحد الوالدين دائمًا هو الشخص الذي ينهض. من المنطقي أن يتناوبوا ، ولكن إذا كان على أحد الوالدين أن يستيقظ للذهاب إلى العمل في صباح اليوم التالي ويقيم أحدهم المنزل ، فقد يكون هذا توقعًا غير عادل.
في عائلتنا ، عندما كان طفلنا صغيرًا جدًا ، كنا نأخذ التحولات. كنت أذهب للنوم مبكرا واستيقظ مبكرا وكان زوجي ينام متأخرا ويستيقظ لاحقا.
المعركة "قرأت ذلك"
GIPHYالجميع "خبير" عندما يتعلق الأمر بالرضع ورعاية الأطفال (على ما يبدو) ، وهناك الكثير من المعلومات المتضاربة المتاحة. بمعنى آخر ، قد يكون من الصعب معرفة ما يجب تصديقه.
يعد وجود هذه الحجة أمرًا مهمًا ، لأنه قد يكشف غالبًا عن نظريات أو استراتيجيات غير معروفة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في عائلتك.
معركة "أمك"
GIPHYيمكن أن يكون الأجداد موردا رائعا وثروة للمعلومات ، بالتأكيد. لسوء الحظ ، في بعض الأسر يمكن أن تكون أيضا مصدر غضب وصراع.
أنت ملزم بأن تجد نفسك غير موافق مع والديك أو والديك الشركاء ، في وقت ما (إن لم يكن بانتظام). يمكن أن تكون هذه فرصة ممتازة للتحدث مع شريك حياتك عن حدودك وقواعدك عندما يهتم شخص آخر بطفلك ، مما يضمن لك تقديم جبهة موحدة.
"ماذا عني؟" يقاتل
GIPHYيمكن أن تصبح أحد الوالدين تناول الطعام بعيدا عن هويتك الفردية. أحيانًا تكون مشغولًا جدًا بكونك "أمي" ، بحيث تفقد نفسك. هذه معركة واحدة يجب أن تكون عليها بالتأكيد. إذا كنت تشعر بأنك تضيع في المعادلة وأنه لم يتبق شيء لاحتياجاتك ، فأنت بحاجة إلى معالجة المشكلة.
لا تكون دائمًا في القائمة الأخيرة ، لأن العناية الشخصية ضرورية.
