جدول المحتويات:
كلمة "أمي" هي في الأساس مجرد مرادف لـ "خبير متعدد المهام". طبخ العشاء أثناء تمريض الطفل في حبال؟ ليس هناك أى مشكلة. إجراء مكالمة تجارية مهمة مع إرضاء طفل صغير نحيب؟ ذهبت هناك وقمت بذلك. ولكن إذا كنت تريد أن تأخذ مهاراتك في تعدد المهام إلى آفاق جديدة ، فحاول إرضاع طفلك من جانب واحد وضخه من الجانب الآخر. هذا يبدو مخاطرة ، أليس كذلك؟ دعني أخبرك ، إنه ليس لضعاف القلوب. بغض النظر عن مستوى خبرتك في تعدد المهام ، إذا كنت تخطط لمحاولة المستحيل ، فبضع خارقة للرضاعة الطبيعية وضخها في نفس الوقت ستكون بلا شك مفيدة.
الأسباب قد تضخ الأمهات والممرضات في وقت واحد كثيرة. إذا كنت ترغب في محاولة زيادة الإمداد دون الإخلال بجدول التمريض العادي ، فقد تكون الطريقة مناسبة لك. وبالمثل ، إذا كنت تحاول بناء مخزون من الحليب المعبر ، فقد يكون ذلك وسيلة رائعة لقتل جلستين بحجر واحد.
لقد نجحت ، لقد تم ضخها وتمريضها في نفس الوقت مع كل من بناتي وعلى الرغم من أن الأمر يتطلب بعض الشيء من التخطيط والتنفس العميق ، مع الممارسة وبعض الخارقة يمكن لأي أم الحصول على تعليق من طريقة توفير الوقت هذه.
1. الذهاب اليدين
إن الاستثمار في حمالة صدرية خالية من اليدين ، مثل حمالة الصدر الخالية من الأيدي Gilligan & O'Malley (23 دولارًا) هي طريقة رائعة لضمان أن يكون لديك شيء أقل تمسك به أثناء التمريض / الضخ. يمكنك ببساطة سحب الجانب الذي تمريض عليه ووضع المضخة داخل صدريتك على الجانب الآخر.
2. استخدام خدعة أو اثنين حتى لا تنسى أي جانب هو الذي
أقسم العديد من الأمهات باستخدام قلادات التمريض ، مثل قطع Kangaroo Care الجميلة هذه (29 دولارًا) لمنع الأطفال الفضوليين من سحب المضخة (أو أشياء أخرى) أثناء محاولتك التمريض / المضخة.
4. ضخ عندما يكون طفلك نائما
وفقًا لـ Kids Health ، يمكن أن يكون عقد كرة القدم للتمريض مفيدًا لتوائم الرضاعة الطبيعية (وهو ما يعتقده جسمك في الأساس عندما تقومين بالضخ والممرضة في نفس الوقت.) لممارسة هذا التعليق ، مهد طفلك الذي يواجهك بـ نفس الذراع على الجانب الذي سوف تمرض عليه. أمسك طفلك بجانبك وادفعه من هناك. ستمنحك مساحة كافية للضخ أيضًا دون الركل أو الإمساك بالمضخة.
