6 أوقات مدهشة يجب ألا تستحم ، حتى لو كنت تشعر بشعور فائق

هناك شيء سحري تقريبا عن الاستحمام ، أليس كذلك؟ يمكن أن يستيقظك في الصباح أو يوقظك قبل النوم. يجعلك تشعر بالنقاء بعد التمرين أو يومًا على الشاطئ. فهو يساعد على تخفيف أنوفنا الخانقة ومجموعة أطفالنا. إنه حتى مسهل (الذي لم ينغمس في صرخة جيدة في الحمام؟). لذلك من المؤلم تقريباً الإعلان عن وجود أوقات لا يجب فيها الاستحمام فعليًا ، على الرغم من وجود أسباب وجيهة وراء ذلك.

كان أسلافنا يضحكون أو يهتزون لو رأوا عاداتنا الحديثة الغريبة. في القرن الثامن عشر ، كان هناك اعتقاد واسع بأن الاستحمام أدى إلى المرض ، ولم يكن لدى معظم المنازل مرافق لغسيل الملابس سوى حوض بسيط. بحلول منتصف القرن التاسع عشر الميلادي ، أصبحت السباكة الداخلية أكثر شيوعًا ، وبدأت المزيد من المنازل بما في ذلك أحواض الاستحمام الخام ، وفقًا لـ JStor. حتى ذلك الحين ، حذر الأطباء من فعل أي شيء أكثر من أخذ دونك سريع في الماء البارد ؛ يعتبر الاستحمام بالماء الدافئ غير صحي للغاية. حتى أوائل القرن العشرين ، عندما كان يعرف المزيد عن العلاقة بين البكتيريا والمرض ، بدأ الأمريكيون في الاستحمام والاستحمام اليومي بالصابون.

الآن ، يبدو من المستحيل تقريبًا تخيل يوم بدون غسل جيد. ولكن وفقًا للظروف ونظام الجمال الخاص بك ، هناك أوقات يكون من الأفضل فيها تبديل روتينك اليومي والاستحمام بعد ساعة أو أكثر ، أو حتى (نعم!) تخطي في اليوم. متى؟ تابع القراءة لأسباب مدهشة.

1. في الصباح

Giphy

هذا سيكون بمثابة صدمة لأولئك منا الذين يبدأون يومنا بعطلة سريعة ، ولكن الاستحمام أول شيء في الساعة غير صحي ، أوضح موقع USA Today. لماذا ا؟ قد يتركك نظيفًا لفترة قصيرة ، لكن بحلول الوقت الذي تذهب فيه للنوم ، تكون قد اكتسبت يومًا من العرق والأوساخ. هذا ، بدوره ، يتم نقله إلى ملاءاتك والوسائد عندما تدخل ، مما يعني أنك نائم بشكل أساسي في مصنع للبكتيريا طوال الليل. نعجة. من الأفضل أن تضغط على الدش قبل الدخول في PJs ، الأمر الذي سيغسل الأوساخ اليومية ويترك سريرك أقل في المعدة.

2. إذا كانت بشرتك جافة

قد تحب الاستحمام بالبخار لتدفئة في فصل الشتاء ، ولكن بشرتك بالتأكيد لا. كما أوضح WebMD ، أحد أكثر الأسباب شيوعًا للبشرة الجافة هو التعرض للماء الساخن. هذا ، إلى جانب الهواء الأكثر جفافًا في فصل الشتاء والحرارة في منزلك ، يمكن أن يترك بشرتك متقشرة وحكة. لمكافحة هذه المشكلة ، خذ دوشًا أقصر وأبقي الماء دافئًا ولكن ليس حروقًا. ضع مستحضرًا جيدًا للجسم فورًا بعد إزالته ، ورطب يديك كثيرًا. استخدم مرطبًا في منزلك للحفاظ على رطوبة الهواء.

3. بعد الحصول على مانيكير

Giphy

لقد قضيت الكثير من الوقت والمال في الحصول على أظافرك المطلية بلمعان مثالي. احتفظ بها بهذه الطريقة من خلال الانتظار لمدة ست ساعات على الأقل قبل الاستحمام أو القيام بالأطباق ، ينصح Allure. سوف الماء الساخن تليين البولندية الطازجة وجعلها أكثر عرضة لرقاقة وتقشر.

4. خلال عاصفة رعدية

Giphy

هل تسمع الرعد الهادر في الخارج؟ خطوة اوااااي من الحمام. بشكل جاد. وقال جون جونينيوس ، المتخصص في البرق في خدمة الطقس الوطنية ، لـ The Today ، أن السباكة المنزلية موصلة للغاية خلال عاصفة رعدية. بمعنى آخر ، إذا أصاب البرق منزلك - أو حتى اقترب منه - فيمكن للكهرباء أن تنتقل عبر أنابيبك وتحدث صدمة قوية لأي شخص يلمس الماء. (تحدث عن مخيف للغاية!) ينطبق ذلك على غسل الصحون والملابس ، وكذلك لمس الأجهزة الموصولة بالحائط. بمجرد مرور العاصفة ، انتظر نصف ساعة على الأقل قبل تشغيل الحمام ، فقط للتأكد.

5. مباشرة بعد التمرين

انتهيت للتو من دورة ركوب الدراجات أو فئة التمارين الرياضية؟ قبل أن تصل إلى الدش ، من المهم أن تمدد مباشرة بعد التمرين ، وفقًا لشكل. انتظر طويلاً ، وتبرد عضلاتك وتقلص ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة إذا حاولت التمدد لاحقًا. خذ ما لا يقل عن 10 دقائق للانحناء والتخلص. ثم يمكنك الذهاب حتى يغسل. في الحقيقة ، إنها فكرة جيدة أن تخرج من ملابسك المتعرقة خلال نصف ساعة من التمرين ، مما يقلل من احتمالات حدوث الإصابات والتهابات الخميرة.

6. إذا كنت الاستحمام أمس

Giphy

أوضح لايفهاك أنه قد يكون من الصعب تخيل الذهاب ليوم واحد دون الاستحمام ، لكن من الناحية العلمية ، لسنا بحاجة للاستحمام كل يوم. أخبر أستاذ الأمراض الجلدية الدكتور كاسي كارلوس من جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، كلية الطب ، الموقع أن الاستحمام اليومي لا يجعل الجلد جافًا وخشنًا فحسب ، بل ينزع أيضًا البكتيريا المفيدة التي تحمي أجسامنا من العدوى. وأضاف أنه لا يزال بإمكانك الشعور بالانتعاش في الأيام التي لا تتعرض للاستحمام ، من خلال مسح الإبطين والفخذ بمنشفة مبللة ، واستخدام مزيل العرق ، وارتداء ملابس داخلية جديدة. قد يستغرق الأمر بعضًا من التعود على ذلك ، ولكن من الأفضل لجسمك على المدى الطويل.

بعد أن خضعت لعملية جراحية في قسم ج ، طلبت هذه الأم دواءًا لدعمها خلال ولادة طفلها الثاني. شاهد هذه الدولة تساعد هذه الأم في استعادة ولادة طفلتها التي تعرضت للسرقة مع طفلها الأول ، في الحلقة الثالثة من يوميات رومان دولا ، الموسم الثاني أدناه. تفضل بزيارة صفحة موقع Bustle Digital Group على YouTube لمزيد من الحلقات.

صخب على يوتيوب