6 أشياء مذهلة بشكل مدهش تقوم بها أثناء الاستحمام ، والتي يجب أن تكون ملاذاً نظيفاً

إذا كنت مثلي ، فأنت على الأرجح تربط بين النظافة والاستحمام. على الرغم من الارتباط العام بكونك عاقلاً ، إلا أنه يوجد في الواقع عدد قليل جدًا من الأشياء الفظيعة التي تقوم بها أثناء الاستحمام. من الواضح أن الجميع قد أمضوا ليلة سيئة للغاية - سواء كان ذلك بسبب المرض أو الحفلات الصعبة للغاية - وكان لديهم وقت أقل من البهجة في الحمام. ولكن بصرف النظر عن تلك اللحظات النادرة المؤسفة للاستحمام ، أي من عادات الاستحمام لديك غير صحية بالتأكيد؟ ومن المثير للاهتمام أنه قد لا تدرك أن ما تفعله في الحمام يعتبره الآخرون جسيمًا.

على سبيل المثال ، بصفتي أمًا لفتى في الثالثة من عمره ، لست غريباً على السيناريوهات النتنة واللزجة. أراهن أنه كان على كل من الوالدين هناك أن يصطاد قطعة من البراز من الحمام عندما كان طفلهما مجرد رضيع مع القليل من السيطرة الآن على تحركات الأمعاء. لكن حتى الآن ، أجد نفسي أتعرج عن عيني والتعامل معها إذا كان ابني يتبول في الحمام معي. لا يزال ، ليس عليك أن تكون أحد الوالدين لتجربة الحمام الوحشية. لذا تحقق من هذه الأشياء الجسيمة التي تقوم بها أثناء الاستحمام ومعرفة ما إذا كان أي منها يبدو مألوفًا أم لا.

1. يمكنك استخدام Puf- المصابة بوف

Brett_Hondow / Pixabay

على الرغم من تصويرها الفاخر في الإعلانات التجارية ، إلا أن الإسفنج الدش المغطى بالدش غير واضح. وجدت دراسة نشرت في مجلة علم الأحياء الدقيقة السريرية أن اللوفات الاصطناعية والطبيعية "تستضيف مجموعة متنوعة من الأنواع البكتيرية". يوك. إذا علقت باستخدام هذه الإسفنج المقشر ، فقد أوصت الدراسة أيضًا أنه يمكنك تطهير اللوفاه باستخدام مادة مبيضة مخففة لقتل الجراثيم.

2. أنت تتجاهل رأس الدش

هانز / Pixabay

فقط لأن الاستحمام يستخدم للاستحمام لا يجعله مساحات نظيفة تلقائيًا. وفقًا للموقع الرسمي لجامعة كولورادو في بولدر ، أفاد الباحث الدكتور نورمان بيس أنه "تم تجميع العوامل الممرضة معًا في" أغشية حيوية "طرية تلتصق بالداخل من رؤوس الدش." هذا أمر منطقي لأن البيئات الدافئة والرطبة هي الظروف المثالية لنمو الجراثيم. لذلك لا تنس أن تقوم بتنظيف رأس الدش وحوض الاستحمام.

3. أنت حلاقة قبل الحصول على باديكير

Giphy

وفقًا لجمعية طب الأطفال الأمريكية (APMA) ، فإن الحلاقة قبل العناية بالأقدام تزيد من خطر الإصابة بالعدوى لأنك تحصل على جروح صغيرة قد تسمح للبكتيريا بدخول مجرى الدم. فكر في احتضان شعر جسمك خلال رحلتك القادمة إلى صالون الأظافر.

4. يمكنك إسقاط خيوط فضفاضة

Giphy

سأكون أول من يعترف بأنني أسقطت مثل كلب الراعي وأن حوضي المسدود يمكن أن يثبت ذلك. كما قال عالم الأحياء الدقيقة الدكتور تشارلز ب. جيربا للمنع ، إن ترك الشعر وبقاياه يتجمع حول استنزاف الدش يؤدي إلى نمو بكتيري يمكن أن يسبب الالتهابات والإسهال وانتشار الفيروسات. مرة أخرى ، يمكن للمنظف البسيط أو التبييض المخفف مسح الأشياء بشكل صحيح.

5. أنت تدع قدميك تمتص الفقاعات

Giphy

تلك الفقاعات المتراكمة حول قدميك ليست بديلاً مناسبًا للصابون ومنشفة. كما لاحظت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، فإن ترك قدميك ينقع في ماء الاستحمام يزيد من خطر الإصابة بالتهابات فطرية. غسل أصابع قدميك وتجفيفهما تمامًا هو مفتاح الوقاية.

6. أنت حلاقة مع شفرة المتبقية

Giphy

متى كانت آخر مرة قمت فيها بتبديل شفرات الحلاقة الخاصة بك؟ إذا كنت لا تستطيع أن تتذكر ، فقد يكون ذلك مشكلة. كما أخبر أخصائي الأمراض الجلدية ، الدكتورة مارينا بيريدو ، الوقاية باستخدام حلاقة قديمة أو قديمة في الحمام ، "يمكن أن تسبب التهاب الجريبات غير المريح ، أو التهاب بصيلات الشعر". قم بتشغيله بأمان وقم بتخزين الحلاقة في مكان نظيف وجاف بعد الاستحمام واستبدالها بانتظام.