جدول المحتويات:
- لأنك تحاول أن تمرض
- لأنك الشفاء
- لأن لديك طفل البلوز
- لأنك في القليل من الصدمة
- لأنك استنفدت
- لأن كل شيء مرعب
- لأنك تتعامل مع غير مألوف
لم ترغب ابنتي في ترك المنزل المريح الذي خلقته لها. بعد أسبوع من الموعد المحدد لها ، قرر الأطباء أن الوقت قد حان للحث. لقد أمضيت 15 ساعة في المخاض ، وما يقرب من ثلاث ساعات في الدفع بنشاط ، حتى تمكنت أخيرًا من مقابلة طفلي الرضيع. متحمس وعصبي ، حشرتها بين ذراعي ووعدت بألا أتركها أبداً. الآن ابنتي تبلغ من العمر تسعة أعوام تقريبًا ، وما زلت في حالة صدمة لأنني مررت بها طوال 30 يومًا من الولادة. لأن بصراحة ، فإن الشهر الأول من الأمومة هو بالتأكيد أصعب عدة أسابيع إذا كان الأبوة والأمومة لدي. ولكي نكون منصفين ، فإن الأسابيع القليلة الأولى من الأمومة ليست أبوة فعلاً: لقد كانت البقاء.
ربما كان الشهر الأول من الأمومة هو الأسابيع القليلة الأكثر صعوبة التي مررت بها طوال حياتي. بالتأكيد ، كل معلم رئيسي من أبوة والأمومة لديه مصاعب خاصة به ، لكن الأسابيع القليلة الأولى لا تختلف عن غيرها. لم يكن النضال المستمر في التعامل مع المولود الجديد ، وخاصةً مثل المولد ، شديدًا فحسب ، بل صادمًا أيضًا. لا يمكن لأحد أن يضع توقعاتي لما كان عليه في النهاية. أنا ، مثل معظم الأمهات الجدد ، تم إلقاؤي في أرض الحياة غير المألوفة تمامًا واضطررت إلى القتال في طريقي إلى الخارج.
كانت أول 30 يومًا مثل الكفاح من أجل البقاء ، وبينما تطوعت بالتأكيد كمنبر ، لم أشعر أنني كنت مستعدًا بشكل كاف لمواجهة الحرمان من النوم ، وصراعات الرضاعة الطبيعية ، وطفل يكره النوم. إذا كانت حياتي رواية ، سأكون بطل الرواية مقابل العالم. وفي قصة حياتي ، كانت تلك الأشهر القليلة بمثابة عاصفة لي. عاصفة مظلمة وقوية ومدمرة. لحسن الحظ ، لقد جعلناها جميعًا حية ، بالكاد مذعورة وأقوى من ذلك بكثير. مع وضع ذلك في الاعتبار ، ولأنه من الأفضل أن تكون مستعدًا قليلاً ، فإليك الأيام الثلاثين الأولى من الأمومة هي الأكثر صعوبة في تحملها:
لأنك تحاول أن تمرض
Giphyلا أعرف لماذا يعتقد العالم أنه من المضحك إخبار الأمهات بأن الرضاعة الطبيعية هي شيء طبيعي للغاية يسهل القيام به ، لأنه في تجربتي هذه كذبة كبيرة. دفعتني كمية الضغط التي مارستها على الرضاعة الطبيعية إلى دوامة هبوط الاكتئاب. لقد شعرت بالضيق من محاولة إطعام المولود الجديد الذي لم يكن يريد شيئًا بالنسبة لصدري. كنا كلاهما هستيري لعدة أيام حتى استسلمت أخيرًا وبدأت في الضخ.
لأنك الشفاء
بالإضافة إلى كل ما تمر به عاطفياً ، أنت تنزف وتقرح وتشنج. ثدييك يتسربان ، وجعك المهبلي ، وجسمك كله يبدو وكأنه شاحنة دهسته. مرارا وتكرارا. كل من الصداع والإرهاق والحرمان من النوم كلها أمور تعيث الأم الجديدة خلال الأسابيع القليلة الأولى. بمجرد شفاء جسمك ، تصبح الأمور أسهل. ومع ذلك ، لم أعتني بنفسي على الفور ، ووضعت ورمًا دمويًا أدى إلى تباطؤ علاجي وجعل كل شيء أكثر إيلامًا.
لأن لديك طفل البلوز
Giphyيتحدث المزيد من النساء الآن عن اكتئاب ما بعد الولادة (والأكثر خطورة ، اكتئاب ما بعد الولادة) ، ومن المفارقات أن هذا يجعلني سعيدًا حقًا. منذ وقت ليس ببعيد ، لم يكن لدي أي فكرة أن هذه كانت "شيئًا". لقد ظننت أنني أمي الجديدة الرهيبة التي لم أستطع أن أشعر بالسعادة لكوني أمي. لقد رفضت للتو مشاعري من الحزن الخالص كضرر خاص بي ، وهو أمر مؤلم لأم جديدة. لكن ، نعم ، إن الطفل الرضيع هو شيء تمر به معظم الأمهات الجدد ، وذلك بفضل التفريغ الهرموني الذي يحدث بعد الولادة بفترة قصيرة. إنه أمر شائع جدًا وهو أمر طبيعي جدًا ، لكنه لا يجعل الأشهر القليلة الأولى أسهل.
لأنك في القليل من الصدمة
لا أحد يستطيع أن يعدك للأمومة. بغض النظر عن عدد القصص التي تسمعها ، وبغض النظر عن عدد الأصدقاء الذين لديك من الأمهات ، وبغض النظر عن ذلك ، فلن يكون لديك أي فكرة عما سيكون عليه الشهر الأول حتى تكون هناك. لذلك يمكن أن يكون الأمر كله صدمة ، ويستغرق بالتأكيد بعض التعود على.
لأنك استنفدت
Giphyلم ترغب ابنتي في النوم مستلقية ، لذا فإن زوجي أو أنا أعلقها منتصبة على كتفنا والسير ذهابًا وإيابًا في الحضانة حتى تغفو. بعد ذلك ، سنكون قادرين على الجلوس والراحة أثناء النوم. لم يكن النوم نائماً بسبب الخوف المستمر من إسقاط الطفل.
لأن كل شيء مرعب
كأم جديدة ، أنت خائف من كل شيء. حرفيا كل شيء. عند عودتي إلى المنزل من المستشفى أدركت أنني مسؤول الآن عن حياة إنسان آخر. لا شيء يجعلك تدرك حقًا أن هذا هو الدافع الأول لحديثي الولادة. أصبحت فجأة أكثر وعياً بكيفية قيادة الجميع الرهيب وتريد فقط لف سيارتك وطفلك في فقاعات فقاعية وكتابة "هشة" عليها. كنت خائفة من متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) ، واليرقان ، والمغص ، والمواد الكيميائية السامة في البلاستيك ، والقيادة ، والأكل ، والجراثيم. في الأساس ، كنت خائفة من كل شيء.
لأنك تتعامل مع غير مألوف
Giphyابنتي كانت مغص وحمض الجزر ولم تنم ليلا. لم أكن أعرف أن الكثير مما كنا نمر به كان طبيعياً. لم أكن أدرك أن اليرقان كان حالة وُلِد بها كثير من الأطفال حديثي الولادة وأنه كان يمكن علاجها بسهولة من خلال جلسات قليلة مع والابي. في الواقع ، كان هناك الكثير لم أكن أعرفه ، وكل شيء لم أكن أعرفه جعل من الصعب للغاية ألا أفقد عقلي في كل خطوة على الطريق. كنت في حالة ذهول معظم الوقت خلال الشهر الأول من حياة ابنتي ، وكان من المؤكد أن ذلك كان له أثر كبير على صحتي العقلية.
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.
