جدول المحتويات:
- من يستطيع أن يسمع ومن لا يستطيع
- الذي يرغب في الذهاب المسافة
- كيف جيدا شريك حياتك يعالج الرسائل النصية الغاضبة
- كيف جيدا شريك حياتك التفاوض ق
- كم تحتاج الشخص الآخر
- كيف تعمل بشكل جيد كفريق واحد
- كم من التوتر يؤثر على زواجك
عندما وصل انحدار النوم لمدة 18 شهرًا إلى منزلنا قبل بضعة أسابيع ، بالكاد أتذكر آخر مرة ابتلي فيها أحد أفراد عائلتنا. تذكرت انحدار النوم لمدة 4 أشهر هو جهنمي بشكل خاص ، ولكن منذ ذلك الحين كان الإبحار سلسًا. أنا متأكد من أن ابنتي قررت إطلاق جميع ارتداداتها المفقودة للنوم عندما بلغت 18 عامًا ، واضطرت إلى إدراك أن هناك العديد من الأشياء التي تتعلمها فقط عن زواجك بعد تراجع النوم لمدة 18 شهرًا. الرجال ، هذه الأشياء ليست جميلة.
لقد انفصلنا أنا وشريكي عن هذا الانحدار الأخير من النوم على مستوى الطفل. لقد أمضينا أسبوعين على بعد ثلاثة آلاف ميل ، ولم يكن من الممكن أن نتنبأ بأن ابنتنا كانت ستنخفض من النوم خلال هذا الوقت وقبل حجز تذاكرنا لزيارة والدينا. لكن يمكنك المراهنة على أننا لن نسافر إلى أماكن منفصلة في المستقبل القريب أو في أي وقت عندما تكون ابنتنا معرضة لخطر الانحدار في النوم. (قد يكون ذلك حتى تبلغ السابعة من العمر ، ولكن لا يزال).
انحرافات نوم الطفل الدارج هي حيوان آخر تمامًا مقارنة بتراجع نوم الطفل. لا أتذكر التفاوض مع إرهابي طفل صغير يصرخ من الغرفة الأخرى بأنها في حاجة إلى شراب وأن محبوبتها وكتاب وموز ونقانق خلال أي من آخر نوم للنوم ، على سبيل المثال. لذلك من الآمن أن أقول إن هذا الانحدار في النوم لمدة 18 شهرًا من الجحيم علمني الكثير عن زواجي ، بما في ذلك ما يلي:
من يستطيع أن يسمع ومن لا يستطيع
Giphyلأن صراخ الطفل تختلف اختلافًا كبيرًا عن صخب الأطفال والأنين. على الرغم من أن بعض أطفال أصدقائي كانوا يشبهون كثيرًا الضباع والحيوانات البرية الأخرى منذ سن مبكرة جدًا ، لذلك ربما كنا محظوظين في قسم قوة الصراخ. في كلتا الحالتين ، ابنتى على ما يبدو قد اصطدمت بنظرائها الصغار لأن الفتاة لديها مجموعة صحية من الرئتين.
الذي يرغب في الذهاب المسافة
لقد تعلمت أنا وشريكي من هو على استعداد للذهاب بعيدًا عندما يتعلق الأمر بقهر تراجع النوم لمدة 18 شهرًا. منذ أن كنت وحدي مع طفل صغير ، كان هذا الشخص هو أنا ، حسناً ، أنت تراهن على معرفتك بما سأطالب به من ثناء لأشهر قادمة.
كيف جيدا شريك حياتك يعالج الرسائل النصية الغاضبة
Giphyلم أقل أنني كنت ملاكا بشأن تراجع النوم ، قلت فقط إنني غزت ذلك. لسوء الحظ ، كان هذا يعني أن زوجي تعلم أن آلية التأقلم مع الإجهاد الشديد لدى الأطفال هي إرسال رسائل نصية غاضبة في جميع ساعات النهار والليل دون أي اعتبار للتغييرات الزمنية أو ما قد يضيع أو لا يضيع في الترجمة.
كيف جيدا شريك حياتك التفاوض ق
في وقت من الأوقات ، كان لدي شريكي في برنامج Facetime مع ابنتي تحاول التفاوض معها للحصول على غرفة النوم لتفادي الانهيار الملحمي رقم 72 في الأسبوع. لقد كان فعالًا إلى حد أنه ذكر "غدًا" ، الكلمة التي تعرفها ابنتنا (بكل تأكيد) تعني أن وقت النوم قادم.
كم تحتاج الشخص الآخر
Giphyالآن بعد أن أصبحت ابنتنا طفلًا صغيرًا ، يمكن لشريكتي وأنا في الغالب أن أديرها بمفردنا لفترات طويلة من الوقت (وهو يختلف عن الوقت الذي كانت فيه طفلة وكانت كلانا غير متماسكة بشأن أشياء مثل وقت الاستحمام أو وقت النوم ل ، أم ، فترة طويلة). ولكن الصبي كنا بحاجة إلى وضع علامة في الفريق على انحدار النوم لمدة 18 شهرًا معًا بدلاً من الانفصال.
كيف تعمل بشكل جيد كفريق واحد
Giphyالفرق الكبير بين انحدارات النوم المبكرة وانحدار النوم لمدة 18 شهرًا هو أن هذا الأخير يشتمل على طفل صغير لديه آراء مزعجة وقوة أكبر كثيرًا. تحتاج إلى العمل كفريق واحد لمعرفة جبهة موحدة لهزيمة طفل صغير قال.
كم من التوتر يؤثر على زواجك
من الواضح أن الإجهاد يؤثر على الزواج ، لكن بالنسبة لشريك النوم ، لا ينتقل الضغط إلى بقية حياتنا معًا. بالنسبة لي ، مع ذلك ، فإن العكس هو الصحيح ، وأحدث ما يمكن أن أفكر فيه هو الانهيار الصغار لساعات ، مما يعيق بشكل خطير قدرتنا على الاستمتاع ببقية اليوم.
