جدول المحتويات:
- يحمل يدها خلال الانكماشات
- يجلب لها الماء أو رقائق الجليد دون أن يطلب منها ذلك
- انه يساعدها على التنفس
- انه يطبق مكافحة الضغط
- انه التقاط الصور
- انه محامي لها
- يشجعها
في رأيي ، الولادة ليست رياضة متفرج. بدلاً من ذلك ، إنه جهد جماعي ويجب أن يكون لدى كل امرأة عاملة شريك داعم أو شخص إلى جانبها ، ومستعد ومستعد للمساعدة عند الضرورة. على الرغم من أن هذا الشريك ليس من الضروري أن يكون ذكرًا من الصنف الرومانسي ، إلا أنه في كثير من الأحيان ، وللأسف ، فإن قواعد النوع الاجتماعي تركت هؤلاء الرجال بعيدًا عن المثل الأعلى. حسنا ، أنا أقول لا أكثر. هناك أشياء يفعلها كل أب نهم بشكل حدسي أثناء المخاض ، لأن هذه ليست فترة الخمسينيات … ولأن duh.
كان شريكي ، في معظمه ، مخطوبًا خلال كل من ولادتي والولادة ، ولكن كان هناك أكثر من لحظات عندما فاته العلامة. على سبيل المثال ، عندما كنت في المخاض لمدة ثلاثة أيام مع ابنتي ، فعل شريكي أشياء لا حصر لها لتوفير الراحة والدعم. لكنه لعب أيضًا ألعابًا على هاتفه وتركني وحيدا حتى يتمكن من "الاستراحة". تخمين الذين لا يستطيعون أخذ استراحة ، الأصدقاء؟ نعم ، هذا سيكون أنا: الشخص الذي يدفع شخصًا آخر خارج جسدها.
كنت تعتقد أن شريكي كان سيتعلم درسه بحلول الوقت الذي أنجبت فيه ابني ، لكن هذا لم يكن بالضرورة هو الحال. كان لا يزال غائبًا بانتظام ، ولا يزال يركز على هاتفه ، ولا يزال بحاجة إلى أخذ "فترات راحة". على الرغم من أنني لا أزال أعتبره شريكًا داعمًا للغاية أثناء المخاض والولادة ، فمن الصعب التغاضي عن اللحظات التي تعثر فيها. لذلك مع وضع ذلك في الاعتبار ، ولأن كل امرأة تستحق نفس القدر من الدعم الذي تحتاجه وتريده ، فإليك ما يفعله كل رجل ناضج بالغريزة عندما يكون شريكه في المخاض:
يحمل يدها خلال الانكماشات
Giphyقد لا تبدأ الانقباضات مؤلمة ، لكن ثق بي عندما أقول إنهم سيصلون إلى هناك. يجب ألا تضطر أي امرأة في المخاض إلى الضغط على أغطية السرير عندما تكون الانقباضات في ذروتها ، ما لم تكن تلك هي آلية التكيف التي تختارها. إذا كانت تريد بعض الاتصال الإنساني ، فإن الأب الناضج يديه غريزياً. هل يشكو من أن يده تسحق؟ لا. هل يتحدث عن مقدار الألم الذي يعاني منه؟ ليست فرصة.
يجلب لها الماء أو رقائق الجليد دون أن يطلب منها ذلك
Giphyبمجرد عدم السماح بالطعام (بالنسبة لي ، كان ذلك بمجرد وصولي إلى المستشفى) ، لا ينبغي على المرأة العاملة أن تتعقب ممرضة بحثًا عن رقاقات الثلج أو الماء أو أي شيء مسموح لها باستهلاكه. يتأكد الأب الناضج من وجود هذه الأشياء دائمًا دون الحاجة إلى طلبها. قد يبدو الأمر شيئًا صغيرًا ، لكنني أعدك أنه سيحدث فرقًا كبيرًا.
انه يساعدها على التنفس
Giphyأخذت أنا وشريكي دروسًا في الولادة قبل ولادة طفلنا الأول ، لأننا كنا نشعر بالجهل. ولكن بمجرد أن كنت في المخاض ، خرجت كل تلك الدروس من النافذة مباشرة وانتقلت إلى حالة الذعر.
لحسن الحظ ، كانت هناك أوقات أدرك فيها شريكي أنني في حاجة إلى مساعدة إضافية ، وأرشدني تلقائيًا خلال التمارين التي نسيتها فجأة.
انه يطبق مكافحة الضغط
Giphyلن ترغب جميع النساء العاملات في أن يتم لمسهن ، لذلك اسأل أولاً قبل أن تذهب إلى أي مكان بالقرب من شريكك المتعاقد. ولكن إذا أعطاك شريك حياتك "موافق" ، فقم بممارسة الضغط المضاد أثناء هذه الانقباضات المؤلمة. هذا مفيد بشكل لا يصدق إذا كان شريكك يتعامل مع مخاض الظهر.
انه التقاط الصور
Giphyفي حين أن هناك القليل من الصور المخادعة التي يمكنني القيام بها دون أن أراها مرة أخرى ، إلا أن هناك القليل من الصور التي أشعر بالامتنان لها. على الرغم من أن المخاض شعر وكأنه يدوم إلى الأبد ، إلا أنه بمجرد انتهائه كان الأمر طمسًا. بصراحة ، من الصعب تذكر التفاصيل أو اللحظات الصغيرة التي جعلت كل هذا الألم يستحق كل هذا العناء.
إذا تحدثت أنت وشريكك بالفعل عن ذلك ، فتأكد من التقاط بعض الصور حتى تتذكر كيف كانت بدس.
انه محامي لها
Giphyلا يوجد أي سبب يدعو شريكك باستمرار إلى طلب ، أو المجادلة ، بشيء ما أثناء المخاض. هذه هي وظيفة الشريك و / أو الشخص الذي يدعمه ، ويجب أن تكون طبيعة ثانية.
يشجعها
Giphyكل ما يحتاجه شريك حياتك لسماع ذلك ، قل ذلك. من المحتمل أن تكون الولادة واحدة من أكثر الأشياء شاقة وإرهاقًا بدنيًا وفرض ضرائب عاطفية على حياتها ، وهي بحاجة إلى كل الدعم والتشجيع اللذين يمكن أن تحصل عليهما. إذا كان هناك وقت "مناسب" على الإطلاق لتكون رئيسة مشجعيها ، فهذا أثناء المخاض والولادة.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
