جدول المحتويات:
- "يمكنني حقًا استخدام بعض المساعدة ولكن لا أريد أن أسأل"
- "أنا لست واثقا في قدرتي"
- "ماذا لو فشلت؟"
- "الأمهات الأخرى حصلت على هذا"
- "لا أريد أن أبدو غير كفء"
- "لا أستطيع فعل هذا"
- "سأحسبها ، أعتقد"
في يوم عادي ، ربما أقول عبارة "حصلت على هذا" 70 مليون مرة. كوني امرأة قوية ومستقلة تعتني بالأطفال ، وتعمل ، ويمكن أن تغزو العالم في غضون 24 ساعة ، أعتقد "لقد حصلت على هذا". أو على الأقل ، أكرر العبارة لنفسي حتى لا ينهار تمامًا ، لأنني ربما "لم أفهم ذلك". الآن بعد أن أفكر في الأمر ، فإن ما تعنيه كل أمي حقًا عندما تقول "لقد حصلت على هذا" ليس بالضرورة تمثيلًا دقيقًا لقدرتها على التعامل مع أي شيء وكل شيء. إذا كان أي شيء ، فهو نداء صامت للمساعدة في بعض المستويات. لماذا نطلب المساعدة إذا حاولنا (حتى لو فشلنا) أن نفعل ذلك بأنفسنا؟ رقم ليس أسلوبي ، على أي حال.
لا أحاول بأي حال من الأحوال أن أكون شهيدًا ، رغم أنني أستطيع أن أرى كيف يبدو الأمر هكذا. الحقيقة هي ، في معظم الوقت ، أعتقد حقًا أنه يمكنني التعامل مع كل ما يلقي في وجهي ، وعموما أتعامل مع الأمور جيدًا. بعض الأيام صعبة رغم ذلك ، وأنا متأكد من أن معظم الأمهات يمكن أن تتصل بهن. إذا كان أطفالي في حاجة إلى شيء عندما أكون في منتصف مهلة ذات صلة بالعمل وكان الهاتف يرن ، وأرسل شريكي رسائل نصية مع أسئلة ملحة تحتاج إلى إجابات فورية ، يجب أن أكون قسم الهتاف الخاص بي. إذا لم "حصلت على هذا" ، فمن يفعل؟ لا يمكن أن يحدث الكثير مني في منزلي أو حولها إلا من خلالي ، لذا فإن طلب النسخ الاحتياطي ليس دائمًا خيارًا.
بالنسبة لي ، تشعر الأمومة بأنها الأميال الأخيرة لماراثون. لقد أنجزت الكثير ، لكنه لا يزال خط النهاية حيث يمكنني الاسترخاء. لذلك إذا كنت منهكًا ، وأشك في أنه يمكنني فعل ذلك ، فأنا أخبر نفسي "لقد حصلت على هذا" لأواصل الذهاب. مع وجود عيون أمامية وواحدة أمام الأخرى (ما يمكن التحدث إليه) ، فإنني دائمًا ما أعبر خط النهاية اللعين هذا ، حتى عندما لم أكن متأكدًا من أنني سأستطيع أو أستطيع ذلك. لذلك ، مع أخذ ذلك في الاعتبار ، إليك بعض الأحيان أقول "لقد حصلت على هذا" لنفسي. نحن جميعا بحاجة إلى القليل من الضغط بين الحين والآخر ، حتى لو كان ذلك من أنفسنا.
"يمكنني حقًا استخدام بعض المساعدة ولكن لا أريد أن أسأل"
Giphyعادةً إذا سمعت قائلة "لقد حصلت على هذا" ، فذلك لأنني بحاجة حقًا للمساعدة ولكن لا يمكنني إحضار نفسي لطلب المساعدة. لا أعرف السبب ، لكن لا يمكنني إلا أن أشعر بأن طلب المساعدة هو علامة ضعف. كما لو كان من المفترض أن أفعل كل شيء بنفسي ، بغض النظر عن مدى صعوبة أو ضغوط. أعلم أنه ليس من المفترض أن تكون بهذه الطريقة ، وهذا هو السبب في أنني أعمل على طلب المساعدة عندما أعلم أنني لا يمكنني القيام بكل الأشياء دفعة واحدة. في النهاية ، يبدو الوصول إلى الدعم أفضل من محاولة القيام بكل شيء ، والفشل في القيام بكل ذلك ، ثم الشكوى من عدم القدرة على فعل كل شيء.
"أنا لست واثقا في قدرتي"
Giphyأريد أن أكون مذهلاً في كل شيء أحاوله ، لكنني لم أتقن جزء الثقة. حتى لو كنت أعلم أنني أستطيع إنجاز شيء ما - مثل إدارة سباق الماراثون - فأنا لا أشعر بالثقة مطلقًا. تزحف كل الشك الذاتي وتشعر بعدم الأمان مثل شخص لم يسبق له مثيل في رحلة طويلة من قبل.
تشعر الأمومة بأنها متشابهة للغاية ، لأنه في الأيام الصعبة أشعر أنني قد فشلت في العديد من المستويات لدرجة أنه من المستحيل بالنسبة لي ببساطة "الحصول على" أي شيء. كيف يمكنني تربية الأطفال إذا ، على سبيل المثال ، لا يمكنني حتى جعل عجة صحيحة؟
"ماذا لو فشلت؟"
Giphyالخوف من الفشل هو الشيء الأول الذي يدفعني ويحملني. حتى عندما أفكر "لقد حصلت على هذا" ، فقد أتردد لأنني لا أريد الفشل. من يفعل حقا؟ الحيلة هي تعلم كيفية تصديق أنني أستطيع التعامل معها ، وفي الوقت الذي يتم فيه دفع الخوف جانباً.
نعم ، هذا شيء ما زلت بحاجة إلى ممارسته.
"الأمهات الأخرى حصلت على هذا"
Giphyإذا كانت الأمهات الأخريات "حصلت على هذا" ، فلماذا لا أفعل؟ أسأل نفسي هذا السؤال كثيرًا ، وأقارن أساسًا رحلتي بأولئك الذين ليسوا في ظروف مماثلة عن بُعد. أعلم أن هذا غير عادل وغير واقعي وغير ضروري ، لكن من الصعب للغاية عدم النظر إلى شخص ما والبدء في الحكم على كيفية تكدسي. أريد أن أكون أفضل أمي وأفضل كاتب وأفضل عداء وأفضل شيء وكل شيء أتابعه. أرى الكثير من الآخرين يمضون يومًا في مثل هذه النعمة ، ولا يسعني إلا أن أتساءل لماذا أواجه صعوبة كبيرة. عندما أقول "لدي هذا" ، يكون ذلك أحيانًا لأنه من المفترض أن أفعل ذلك. بعد كل شيء ، هذا ما يبدو أن الأمهات الناجحات الأخريات كن قادرات على تحقيقه.
"لا أريد أن أبدو غير كفء"
Giphyنعم ، بينما أقول عادة "لقد حصلت على هذا" لنفسي عندما لا يوجد أحد حولها ، وأقول أيضًا "لقد حصلت على هذا" عندما يراقب الناس. لا أريد أن أفشل أو يبدو أنني لا أعرف ما أفعله (حتى لو فعلت). الضغط كبير جدا إذا كررت المانترا ، آمل أن تغرق في ذلك وتعطيني وقتًا كافيًا للقيام بكل ما أقوم بإنجازه بالفعل.
في الواقع ، يمكن أن أسمع نفسي على الأرجح بصوت عالٍ عندما أكون على مسافة 19 ميلاً من سباق الماراثون. لا استطيع فقط الضغط انها غير واردة ما لم يكن ذلك ضروريا طبيا. بدلاً من ذلك ، أركز على أنظار الجميع إلي حتى أعتقد أنني "حصلت على هذا".
"لا أستطيع فعل هذا"
Giphyعلى الجانب الآخر ، أحيانًا عندما أكون غمغمًا "لقد حصلت على هذا" تحت أنفاسي عندما أقول ، وأنا أحمل قطعة أثاث 300 رطل أسفل الدرج المنحني (فعلت هذا قبل بضعة أسابيع) ، لأنني أريد ر لتكون قادرة على القيام بذلك. ولكن بجدية - الرجاء مساعدتي. ليس لدي هذا. على الاطلاق.
"سأحسبها ، أعتقد"
Giphyما تعنيه كل أم عندما تقول "لقد حصلت على هذا" ، هو في الواقع نسخة أقصر من "سأكتشف ذلك". أود أن أقول إن الأمهات مصراتات على اكتشاف أنفسهن. إن لم يكن من أجل الشعور بالإنجاز ، إنه أمر فخور.
في الأساس ، ما لم أكن في حاجة واضحة ، فقط دعني أكون. أنا ، مثل معظم أمهات بدس ، حقًا "حصلت على هذا" (بغض النظر عن أننا نشعر بالرضا). سواء كان التدريب قعادة ، كتابة رواية ، أو تشغيل ماراثون لعنة. ثقة.
