جدول المحتويات:
- انها ليست عطلة
- سوف تنفد من الأشياء للقيام بها
- عليك فعلا تخيل حول التنظيف
- سوف تكون وحيدا
- انها ليست أنانية لطلب المساعدة
- انها مؤقتة فقط
- قد لا يصلح كل شيء
كامرأة حامل ، من الصعب ألا تشعر بالإثارة فورًا عندما تسمع عبارة "الراحة في الفراش". أعني ، في لمحة ، تبدو فكرة الكذب طوال اليوم فخمة ، بل مريحة ، وبالتأكيد هي مثال لأحلام كل امرأة حامل. الحقيقة ، مع ذلك ، مختلفة للغاية. في الواقع ، هناك أشياء أتمنى لو كنت أعرفها حول مسند الفراش قبل أن أختبره بالفعل ، لأنني لم أكن مستعدًا. على الاطلاق.
لم يكن لدي أي فكرة عما كنت عليه عندما أمرني طبيبي بالبقاء في السرير من أجل الصحة والرفاهية ليس فقط لنفسي ، ولكن لجنيني الذي لا يزال يتشكل. بسبب ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل ، لم أستطع البقاء على قدمي لمدة تزيد عن بضع دقائق. كان طبيبي يأمل في أن يؤدي أمري بالبقاء في الفراش إلى خفض ضغط الدم ، وبالتالي ، يساعدني في تجنب تسمم الحمل والحث. ونعم ، لقد ساعدت البقاء في السرير طفلاً ، لكن في اللحظة التي كان علي فيها أن أستيقظ ، على سبيل المثال ، اذهب إلى الحمام ، ارتفعت سرورتي بالدماء وكنت في المربع الأول.
في النهاية ، تم تحريضي حتى يمكن أن تُولد ابنتي بأمان. لم تكن تلك هي نهاية قصة الراحة في سريري. بعد سنوات ، عندما كنت حاملاً مع ابني ، اكتشف أطبائي أنني لم أعاني فقط من ارتفاع ضغط الدم ، لكني كنت أسرب السائل الأمنيوسي. تجربتي الثانية مع الراحة في الفراش التي أمر بها الطبيب كانت قصيرة الأجل ، وقد تأثرت حالما كانت آمنة. لذلك أعرف شيئًا أو اثنين عن الراحة في الفراش الآن ، ولكن في ذلك الوقت كنت جاهلًا. لو كنت أعرف ما يلي:
انها ليست عطلة
Giphyعندما أخبرني طبيبي أنني سأستريح في الفراش لمدة أسبوعين ، لمعرفة ما إذا كانت الأعراض قد تحسنت ، ألقت نفسي عمليًا بحفلة. أقصد ، من لا يريد البقاء في السرير لمدة أسبوعين ومشاهدة Netflix وتوصيل الطعام لهم؟
تضاءل هذا الإثارة بعد بضعة أيام. يعني ، نتحدث عن مملة! وغير مريح! وهل ذكرت مملة؟ كنت أتمنى لو كنت أعرف كيف سيكون البقاء الدنيوي والعزل في السرير.
سوف تنفد من الأشياء للقيام بها
Giphyفي البداية كنت تعتقد ، "مثالي! الآن ، يجب علي أن أخير الوقت لإنهاء هذا الكتاب أو اللحاق بهذا العرض أو كتابة تلك الرواية الأمريكية العظيمة التي كنت دائماً أرغب في كتابتها." ولكن الحقيقة هي أنه بينما لديك الوقت للعب للحاق بالركب ، كل ذلك يحصل على العمر الحقيقي بسرعة كبيرة. لا يوجد سوى العديد من الطرق التي يمكنك بها تثبيت حامل الرهان.
عليك فعلا تخيل حول التنظيف
Giphyفي مرحلة ما ، بصرف النظر عن المدة التي قد تستغرقها الراحة في سريرك ، فستتوق إلى الأيام التي يمكنك فيها تفريغ أو تفريغ المرحاض دون مبالاة أو غسل مجموعة من الأطباق. ونظرًا لأنك من المحتمل أن تكون الشخص الذي أبقى الأمور مرتبة على أي حال ، فإن مشاهدة الفوضى تتراكم من حولك ستخرجك من عقلك.
سوف تكون وحيدا
Giphyيعني الأشخاص جيدًا ويقولون إنهم سيزورون ، خاصة وأن جدولك مفتوح على مصراعيها. تكتشف أنك سوف تلحق بالركب ، وتداول القصص ، وربما تبدأ في مشاهدة مسلسل تلفزيوني جديد معًا. ولكن هنا يكمن الشيء: ليس الجميع في راحة الفراش. يدور العالم بجنون ، والأشخاص الذين يدعمونك ويريدون أن يكونوا هناك لا يزال لديك وظائف وأطفالهم وعلاقاتهم الرومانسية لتعزيز ورعاية والتفكير.
لقد نشأت بسرعة كبيرة وحيدا بشكل رهيب عندما كنت أرتاح في الفراش ، لدرجة أنني كنت أجري محادثات كاملة مع نفسي.
انها ليست أنانية لطلب المساعدة
Giphyأنا غال عنيد ، لذلك أنا عادة لا أطلب أو أقبل المساعدة. لكن عندما كنت أستريح في الفراش ، لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى أدركت أن المساعدة كانت ضرورية. ولأن الناس مشغولون للغاية ، فلن تسمع أن الناس يعرضون عليك المساعدة طوال الوقت. خذها عندما يمكنك الحصول عليها ، ولا تقلق بشأن ما قد يفكر أو لا يفكر فيه الآخرون. أنت الشخص الذي ينمو إنسانًا داخل جسمك.
انها مؤقتة فقط
Giphyالغريب في الراحة في الفراش هو أنه يعيد تعريف تعريفك للوقت. على محمل الجد ، هو مثل وجود صدع في استمرارية الزمان والمكان والثواني والدقائق والساعات والأيام ، وكلها لا تكاد تهم. تبدأ الأيام في النزيف معًا ، وتبدأ في الشعور بأن حملك سوف يستمر إلى الأبد.
لن. في يوم من الأيام ، لن تكوني حاملًا ، ولن تضطر إلى البقاء في الفراش بعد الآن.
قد لا يصلح كل شيء
Giphyالسرير الراحة ليست علاجا للجميع. هل هي مفيدة ومهمة للغاية ويجب أن يتبع الحامل القواعد عندما يضعها أطبائهم على السرير؟ نعم بالتاكيد. استمع إلى أطبائك!
ولكن هناك مخاطر مرتبطة بالراحة في الفراش أيضًا. وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG) ، فإن النساء أثناء الراحة في الفراش معرضات لخطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة ، المعروف أيضًا باسم جلطة دموية تكونت في الوريد. لهذا السبب من المهم اتباع أوامر الطبيب ، بما في ذلك الحركة القليلة و / أو التمرينات المسموح بها. بعد كل شيء ، لمجرد أنك في السرير لا يعني أن عملك قد انتهى.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
