جدول المحتويات:
- أنهم نموذجي
- أنها يمكن أن تبدأ في أقرب وقت الثلث الثاني
- أنها يمكن أن تكون مؤلمة حقا
- أن هناك مشغلات
- أنه يمكنك القيام بشيء ما عنهم
- أنهم مختلفون عن طفل ثانٍ
- أنهم يخدمون الغرض
عندما تفكر في الضغط الشديد والحمل الهائل للعمل المطلوب أثناء المخاض والولادة ، فهل من الغريب أن يحتاج جسمك إلى الاستعداد؟ لقد كان من المنطقي بالنسبة لي ، مع اقتراب موعد الاستحقاق ، أن تنحيف أربطةي وأن عنق الرحم سيصبح ضعيفًا ومتوسّعًا للاستعداد للولادة ، لكن لم يحدث ذلك أنني أريد ممارسة ، أيضًا. لكن هذا بالضبط ما يفعله أثناء المخاض الزائف. هذا مجرد واحد من الأشياء التي أتمنى أن أعرفها عن انقباضات براكستون هيكس قبل أن أختبرها بالفعل.
لقد كنت حاملاً ثلاث مرات. هذه هي المرة الثانية التي حملت فيها هذا الحمل (28 أسبوعًا) ، ولكنها المرة الأولى التي أختبر فيها انقباضات براكستون هيكس. عندما أحصل عليها ، يمكن أن أشعر أن رحمي يشد لمدة 30 إلى 60 ثانية. إذا اضطررت لوصفها ، فسأقارنها بتشنجات الحيض. على عكس العمالة الحقيقية ، فإن هذه الانقباضات العملية غير منتظمة وغير نادرة وتفتت من تلقاء نفسها. نتيجة لطبيعتهم الخاطئة ، لا أعرف أبدًا متى سيأتيون. كان بإمكاني الاستلقاء على السرير أو القيادة أو الجلوس في المقهى. في الحقيقة ، أنا أواجههم الآن.
إذا كنت لا تتوقعها (وبالتأكيد لم أكن كذلك) ، فقد تكون انقباضات Braxton-Hicks الأولى مثيرة للقلق ، على أقل تقدير. سوف تعتاد عليها ، لكن من الأفضل معرفة ما يلي قبل حدوث ذلك:
أنهم نموذجي
Giphyعلى الرغم من عدم حصول كل امرأة عليها ، إلا أن انقباضات براكستون هيكس تعد جزءًا نموذجيًا ومتوقعًا تمامًا من الحمل. فهي لا تسبب الولادة ولا هي بالضرورة علامة على أن العمل وشيك. ما هو سبب القلق ويستحق مكالمة لمزودك؟ النزيف المهبلي ، تسرب السوائل ، انخفاض حركة الجنين ، وأعراض المخاض الحقيقي قبل 37 أسبوعًا.
لقد شعرت بالفزع الشديد من أول مرة حدث لي ذلك. كان ألم البطن لا يطاق ، وبقيت مستيقظًا طوال الليل لأناقش أم لا أتصل بالممرضة الاستشارية. عندما شاركت بأعراضي مع القابلة في اليوم التالي ، شعرت بالارتياح لسماعها تقول إنها لم تكن تشعر بالقلق مما وصفته.
أنها يمكن أن تبدأ في أقرب وقت الثلث الثاني
Giphyعلى الرغم من أنه الأكثر شيوعًا في الثلث الثالث من الحمل ، إلا أن انقباضات براكستون-هيكس يمكن أن تبدأ في الربع الثاني. تزعم ولادة الحمل والطفل أنها يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من سبعة أسابيع ، على الرغم من أنك لن تكون قادرة على الشعور بها. أعتقد أنني كنت أفترض دائمًا أنها كانت نهاية الحمل ، لكنني شعرت به منذ أن كنت حاملًا لمدة 21 أسبوعًا.
أنها يمكن أن تكون مؤلمة حقا
Giphyوفقًا لما ذكرته The Bump ، فإن العديد من النساء لا يدركن حتى أنهن مصابات بانقباضات براكستون هيكس. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن تتراوح التجربة من الانزعاج الخفيف إلى الألم الصريح. المنجم ليس دقيقًا تمامًا (علق صديقي فعليًا أنها تستطيع رؤية شد البطن في العشاء) ، وبصراحة ، إنهم يصابون مثلما تعرفون.
أن هناك مشغلات
Giphyانتظر. هذا خطأي؟ حسنًا ، ليس بالضبط ، ولكن يمكنك المطالبة بانقباضات براكستون هيكس. الجفاف هو الجاني الرئيسي ، ولكن يمكنك أيضًا الحصول عليه بسبب المثانة الكاملة (أو التهاب المسالك البولية الكامل) ، أو ممارسة الجنس ، أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة ، أو المبالغة في تقديرها بشكل عام. وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية (APA) ، يمكن لأي شخص يلمس بطن الأم أن يسببها أيضًا. ومما يزيد من الأسباب لتوظيف قاعدة "لا حساس".
أنه يمكنك القيام بشيء ما عنهم
Giphyإذا كان عملك الخاطئ غير مريح بشكل خاص ، مثل عملي ، فلن تضطر إلى المعاناة في صمت. يمكنك أن تشعر بالراحة عن طريق تغيير المواضع ، والنقع في حمام دافئ ، أو المشي ، أو القيام بتمارين الاسترخاء. في تجربتي ، والتنفس الذهن ، على الرغم من أنه لن يتوقف الانقباضات ، إلا أنه يساعدك في الحصول على نوبة سيئة منها.
أنهم مختلفون عن طفل ثانٍ
Giphyوفقًا لما يجب توقعه ، لا تلاحظ العديد من الأمهات لأول مرة تقلصات Braxton-Hicks. بالتأكيد لا أتذكر وجودهم مع طفلي الأول. كشخص حامل مخضرم ، قد تكون أكثر انسجاما مع ما يجري في جسمك. لكن بصراحة ، لا يزال خبراء الحملات لا يعرفون لماذا تشعرهم ماماس بشكل مكثف في المرة الثانية - تمامًا كما يفعلون.
أنهم يخدمون الغرض
Giphyتبين أن براكستون-هيكس ليست مجرد أعراض مزعجة أخرى يجب على النساء الحوامل تحملها. أعني ، عليك أن تتحملها ، لكنها تقوم ببعض الأعمال المهمة. تقلصات الممارسة الخاصة بك تنغيم الرحم ، وتعزيز تدفق الدم إلى المشيمة ، وتليين عنق الرحم.
إذا كنت أعرف أن هذه الآلام في المؤخر (أو بشكل أكثر دقة ، البطن) كانت تقوم ببعض الأعمال المبكرة من أجلي ، ربما كنت أتسامح معها بشكل أفضل. قلت القوة.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
