جدول المحتويات:
- "أنت تبدو مختلفة جدا"
- "ربما يجب عليك الانضمام إلى رياضة أو فريق؟"
- "هل أنت متأكد من أن يناسب؟"
- "هل لديك أي شيء آخر يمكنك ارتداء؟"
- "أنت حجم الأم"
- "ربما يجب أن تأكل أكثر صحة"
- "أنت لا تحتاج الحلوى"
لقد ناضلت مع الوزن وانخفاض احترام الذات حياتي كلها. كنت في أكبر حالاتي ، بصرف النظر عن الحمل وبعد الولادة ، عندما كنت في المدرسة الإعدادية ، لذلك يمكنك أن تتخيل مدى متعة تلك الفترة الزمنية. لقد كنت دائمًا على دراية بالكيفية التي يتحدث بها الناس عن الوزن أيضًا ، والآن بعد أن أصبحت أمي كنت شديد التركيز على الطريقة التي يتحدث بها الناس عن ابنتي البالغة من العمر 12 عامًا. للأسف ، صادفت أشياء يقولها الناس عن وزن ابنتي التي هي في الحقيقة مخزية ، وأعلم ، أولًا ، أن هذه التعليقات تؤثر عليها بطرق كبيرة وصغيرة.
من المستحيل بالنسبة لي أن أنسى كيف أن تلك التعليقات الشائنة حول وزني قد أضرت بي كطفل ، خاصة في وقت كنت أحاول فيه معرفة من أكون شخصًا. أتذكر محاولة الضغط على الملابس التي لم تكن مناسبة للاختباء وأنا متسوق في قسم حجم الزائد. أتذكر حتى أكثر الناس حسني النية الذين يعلقون على جسدي ، وكيف جعلتهم تلك التعليقات تريد التقلص إلى أن أختفي تمامًا.
وهذا هو السبب أنا قلق لابنتي. لقد كانت دائمًا ملتزمًا بشكل لا يصدق ، حتى تتمكن من التقاط الأشخاص بمهارة أو حتى "عرضيًا" عليهم العار بسبب ما تأكله وكيف تأكله وكم مرة تمارسها ووزنها. لقد علمتها تتحدث سلبًا عن جسدها نتيجة لهذه التعليقات أيضًا ، لذلك أعرف أنه حتى أصغرها قليلاً يترك تأثيرًا دائمًا عليها وعلى تقديرها لذاتها. وهذا هو السبب في أنني لا أزال متيقظين ؛ الاستماع باستمرار إلى كيفية تحدث الناس معها وعلى استعداد لإيقافهم في مساراتهم إذا كانت المحادثة تأخذ منعطفًا تقديميًا. وأنا بالتأكيد لن أقف مكتوف الأيدي عندما يقول الناس الأشياء التالية:
"أنت تبدو مختلفة جدا"
Giphyابنتي ، مثلها مثل أي طفل ، نمت كثيرا في السنة. وفي تلك السنة ابتعدنا عن الأسرة ، لذلك عندما نعود إلى الوطن ، يسارع الناس إلى الحديث عن "مقدار ما تغيرت". أنا أعرف بالضبط ما يقولونه حقًا ، وكذلك حال ابنتي. ينظرون إليها للأعلى وللأسفل ، كما لو كانت معروضة ، وأستطيع أن أقول أنهم يحاولون حساب مقدار الوزن الذي اكتسبته.
"ربما يجب عليك الانضمام إلى رياضة أو فريق؟"
هذا إهانة غير مباشرة أن ابنتي تلتقطها على الفور. عندما كانت أصغر سناً ، جربت جميع الألعاب الرياضية ، والأخيرة - التشجيع - أثرت سلبًا على تقديرها لذاتها. إنها ليست رياضية بشكل طبيعي ، وهذا جيد ، لكنني أعرف أن هناك أشخاصًا يعتقدون أن هناك نوعًا من الفشل الأخلاقي.
"هل أنت متأكد من أن يناسب؟"
Giphyتقع ابنتي في هذا العصر الغريب ، حيث أنها ليست فتاة صغيرة ولكنها ليست "مراهقة" أيضًا. لذلك ، عند التسوق للملابس ، يتعين عليها الاختيار من قسم "الأطفال" وقسم المبتدئين / المراهقين ، ولا تحدد اختياراتها دائمًا على أساس مختلف الأحجام والعلامات التجارية.
أتذكر أني كنت أبتعد عن هذا النضال نفسه عندما كنت طفلاً ، وكان الأمر محرجاً. لذا فإن آخر ما تحتاجه ابنتي هو أن يقوم أحد موظفي المتجر أو أحد أفراد أسرته أو شخص غريب بالتعليق على ملابسها وما إذا كانت ستناسبها أم لا.
"هل لديك أي شيء آخر يمكنك ارتداء؟"
ابنتي تحب اختيار ملابسها وهي مصممة أزياء إلى حد ما إذا قلت ذلك بنفسي. لذا تخيل غضبي عندما أرى بالغين يكبرون على الحمار يلبسون ابنتي بسبب ملابسها. هي. هو. طفل. إنها تعبر عن نفسها بطريقة صحية ، وأنا فخور بها لكونها حقيقية وصادقة لنفسها وشعورها بالأناقة. لذلك عندما يخبرها الناس أنها لا تستطيع ارتداء شيء معين بسبب "نوع جسدها" أو لأنه يظهر "كثيرًا" من جسدها ، كل ما تسمعه ابنتي هو أن هناك شيئًا ما خاطئًا في جسدها.
"أنت حجم الأم"
Giphyلماذا يشعر الناس بالحاجة إلى مقارنة جثة ابنتي بجسد أي شخص آخر ، بما في ذلك جسدي ، هو أمر خارج عن ارادتي. لا تحتاج أن تشعر كما لو أنها في منافسة مع أي شخص ، وتستأجر كل أمها.
"ربما يجب أن تأكل أكثر صحة"
أنا وزوجي ، مثل معظم الآباء ، نحاول التأكيد على الأكل الصحي وعادات الأكل الصحية. هذا لا يعني أننا نبقي جميع الحلويات خارج منزلنا. نريد أن نعلم أطفالنا أن لا طعام هو طعام "سيء" ، وأنه يمكن الاستمتاع بكل شيء باعتدال. أريد أن تأكل ابنتي الطعام لأنه يجعلها تشعر بالقوة والقوة وتغذي جسدها وعقلها. أريدها أيضًا أن تستمتع بالطعام لأنه بالطبع يجب أن يكون ممتعًا لتناول الطعام!
لذلك فإن إهمال شخص ما لها بسبب عاداتها الغذائية هو التراجع عن كل عمل زوجي وأنا أقوم به لإقامة عادات غذائية صحية في سن مبكرة.
"أنت لا تحتاج الحلوى"
Giphyجثة ابنتي ، واختيار ابنتي. ليس من حق أي شخص أو وظيفته محاولة ضبط ما تأكله ابنتي ، والقيام بذلك هو إخبارها بأن الطعام سيء وأن جسدها يدفع الثمن بطريقة أو بأخرى. إن إخبار الطفل بأن الحلوى سيئة لا يساعده على تطوير عادات الأكل الصحية أو احترام الذات لذاته. في الواقع ، أنت تعلمهم العكس تماما.
