جدول المحتويات:
- "إنه مجرد شعر"
- "سوف تنمو مرة أخرى"
- "منذ متى أنت هذا عبث؟"
- "أسمع شعر بعض النساء لا يعود أبداً"
- "لا استطيع ان اقول"
- "أستطيع أن أرى فروة رأسك تمامًا"
- "يا هناك ، بالدي"
من التقرح إلى تسريب حليب الثدي في كل مكان لعنة إلى عدم النوم ، يمكن أن تشكل حياة ما بعد الولادة تحديا. ثم ، كما لو أن آلهة الأطفال قد قررت ضرب الأمهات الجدد في جميع أنحاء العالم ، يتم طرح تساقط الشعر بعد الولادة في هذا المزيج. أثناء الحمل ، تتحول هرموناتك وتتيح لك نمو كل هذا الشعر الجديد اللامع. بعد ذلك يأتي طفلك إلى العالم وكل هذا الشعر الرائع ينزل. حرفيا. إنه أمر مزعج مثل الجحيم ، وهذا هو السبب في أن هناك أشياء لا يجب أن تقوليها لامرأة تعاني من تساقط الشعر بعد الولادة. مثل اي وقت مضى.
لقد عانيت من صراعات خاصة مع تساقط الشعر على مر السنين ، لكن لم أكن أبداً فرض ضرائب على هذه الدرجة أكثر من ولادة ابني. عندما كنت حاملاً كنت متحمسًا جدًا لاستعادة بعض الشعر أخيرًا بعد التخفيف ببطء على مر السنين. في الواقع ، بعد الولادة مباشرة ، بدا لي وكأن أقفالي الجميلة كانت ستلتف حولها. بعد ذلك ، حوالي ستة أو سبعة أشهر بعد الولادة ، لاحظت وجود مجموعات كبيرة من الشعر في حوض الاستحمام. غطيت وساداتي أيضًا في الشعر ، وانتهت أحلامي في شعري الفاتر المتدفق.
بالنسبة لمعظم الأمهات الجدد ، يكون تساقط الشعر بعد الولادة في حده الأدنى وسيعود شعره - سواء بالسمك أو بالكمية - إلى ما كان عليه قبل الحمل. للأسف ، بالنسبة لي ، لقد تم تشخيصي مؤخرًا على متلازمة تكيس المبايض ، وهذا ما يفسر لماذا لم يهدأ تساقط شعري. أعرف ألم فقدان شعرك جيدًا ، أيها القارئ العزيز ، لذلك إذا كان شريكك أو صديقك أو قريبك يعاني من تساقط الشعر بعد الولادة ، فيرجى مراعاة ما تقوله. الأهم من ذلك ، لا تقل ما يلي:
"إنه مجرد شعر"
Giphyنعم ، أنا أعلم أنه "مجرد شعر". إذا كان هذا شيء كنت تكافح منه شخصياً ، فأنا أضمن لك أنه لن يكون مجرد "شعر".
كنساء ، نشعر بأننا نشعر بأن شعرنا هو جزء من جمالنا الخارجي. حتى لو لم نمنع عن المكياج أو الملابس الفاخرة ، فإن معظمنا لا يزال يشعر بأنه مرتبط بشعرنا.
"سوف تنمو مرة أخرى"
Giphyفإنه سوف؟ لا حقا ، أنت تعرف بصدق ذلك بالتأكيد؟ لا يمكنك قول ذلك بشكل مؤكد ما سيحدث مع شعر أي امرأة بعد الولادة. وبينما ، نعم ، يكون تساقط الشعر بعد الولادة لدى النساء ضئيلًا للغاية ويتوقف عن العمل بعد فترة ، بينما اكتشف آخرون ، مثلي ، أنه يرتبط أيضًا بشيء آخر (مثل متلازمة تكيس المبايض أو الحاصة البقعية أو الذئبة).
"منذ متى أنت هذا عبث؟"
Giphyرعاية شعرك لا يجعلك تذهب سدى. لمجرد أننا نهتم بالأجزاء الأساسية لجسمنا (مثل بشرتنا وشعرنا) لا يعني أننا نفكر فقط في شكلنا و / أو كيف ينظر الآخرون إلى الشكل الذي ننظر إليه.
عندما تمر بشهور من الحمل وتتغير في حياتك مثل الولادة ، فقد يكون من الصعب عليك أن تشعر بنفسك مرة أخرى. من الطبيعي جدًا أن تركز الأم الجديدة على أجزاء جسمها (والحياة) التي يمكنها التحكم فيها تمامًا ، مثل شعرها أو أظافرها أو أي شيء آخر. لا تقلل من حاجتها لأن تشعر بنفسها مرة أخرى عن طريق الاتصال بها دون جدوى. وبدلاً من ذلك ، ادعمها في سعيها إلى الحكم الذاتي الجسدي.
"أسمع شعر بعض النساء لا يعود أبداً"
Giphyجي. شكر؟ أعتقد؟ ربما لا تشارك هذه "قصص الرعب" حول تجارب النساء الأخريات الأقل من المثالية ، لأننا منزعجون على الأرجح من تساقط الشعر بما فيه الكفاية.
"لا استطيع ان اقول"
Giphyأعلم أن هذا بيان جيد النية تمامًا. في الواقع ، لدي شعور بأن غالبية الأصدقاء المحبين وأفراد الأسرة والشركاء سيقولون إنهم لا يستطيعون أن يحدثوا فرقًا في محاولة لجعل الأم الجديدة في حياتهم تشعر بمزيد من الثقة.
إليكم الأمر ، رغم ذلك: يجب التحقق من صحة مشاعر الأم الجديدة ، وليس رفضها. القول بأنك لا تلاحظ لا يعني أننا لا نلاحظ. زائد ، نحن نعلم أنك تكذب ، ولا أحد يحب الكذاب.
"أستطيع أن أرى فروة رأسك تمامًا"
Giphyأيضا ليس شيئا أحتاج إلى معرفته. نعم ، أعرف أن فروة الرأس تظهر بين الشعر الذي تركته. ثق بي عندما أقول إنني مدرك للغاية. ما لم أطلب منك إخباري (لأنني أحاول منتجًا لإخفائه أو أي شيء آخر) ، يرجى الامتناع عن التعليق.
"يا هناك ، بالدي"
Giphyالنكات حول تساقط الشعر ليست لطيفة. أكرر: النكات حول تساقط الشعر ليست لطيفة. لا سيما عندما تكونين بعد الولادة والهرمونية والضعيفة مثل الجحيم. حاول أن لا تكون رعشة. هذا ما يعمل بشكل أفضل.
