جدول المحتويات:
- "لا أستطيع حتى أن أخبرك أنك فقط أنجبت طفلاً"
- "ستكون قادرًا على إنقاص الوزن في أي وقت من الأوقات"
- "على الأقل أنت لا تبدو حاملًا بعد"
- "هل فكرت Spanx؟"
- "ربما يجب عليك ارتداء ملابس السباحة من قطعة واحدة بدلاً من ذلك؟"
- "اشتريت لك بعض كريم مارك تمتد"
- "هل رأيت تلك السيدة التي عادت إلى وزنها قبل ستة أشهر؟"
في تجربتي ، عندما نصبح آباء وأمهاتنا نبذل قصارى جهدها لتكون داعمة. بعضها ناجح ، بالتأكيد ، لكن البعض الآخر لا يمتلك أكثر من براعة. إنهم يريدون المساعدة ، بالطبع ، لكنهم عادة ما ينتهي بهم الأمر إلى قول أشياء تجعلنا نخدش رؤوسنا. خذ تعليقات حول صداعك بعد الولادة ، على سبيل المثال. ما هو المقصود أن تكون مشجعة يمكن أن ينتهي الأمر إلى إصدار أحكام. ثم هناك الأشياء التي ستقولها والدتك عن جسدك في مرحلة ما بعد الرضيع عندما تكون "صادقة" ليست سوى شيء مفيد أو بناء أو داعم. أمهات ، أليس كذلك؟ لا يمكن العيش مع "em" ، لن يكون لها حياة بدون "em".
طوال حياتي ، كان وزني محور التركيز الرئيسي للعديد من المناقشات العائلية. قد تقول إن هذا جزء من ثقافة اللاتينيك - "flaca" و "gorda" (النحيف والسمني) كلاهما شائع الاستخدام. ومع ذلك ، على الرغم من أن الاتصال بشخص ما "السمين" لا يعني أن يكون ضارًا ، فقد يكون ضارًا. بعد ذلك ، عندما كنت بعد الولادة ، بدا أن عائلتي تركز فقط على مقدار الوزن الذي فقدته (أو لم أفقده). لماذا لا تخطي الحلويات هذه المرة؟ لماذا لا تبدأ المشي أكثر؟ أفترض أنه جاء من مكان جيد ، لكنه كان مزعجًا أيضًا. كان لدي قدرة محدودة على الحركة بعد الولادة في العام الأول بفضل تمزق شديد أثناء الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، لم تضعني الصدمات بالضبط في أفضل مكان لكوني متحمسة للعمل. آخر ما أحتاجه لسماع تعليقات عن جسدي ما بعد الرضيع وكيف كان أو لم يكن على مستوى معين من الجمال الخاطئ.
ومع ذلك ، لم يزعجني أي منها الآن. في هذه الأيام ، أبذل المزيد من الجهد في صحتي ولياقتك البدنية (وليس فقط أتطلع إلى "فقدان وزن الطفل") ، لذلك أنا قادر على إخراج تلك الملاحظات الأولية لجسم ما بعد الطفل عن رأيي. إذا كنت حاليًا بعد الولادة ، فقد تتعرف على بعض العبارات التالية. اعلم أن لديك إذن مني لتجاهلهم ، وخاصة إذا كانوا قادمين من أمك. لديك أيضًا الحق في إخبار والدتك بأن أفكارها غير المرغوبة ليست موضع تقدير في أي صفة ، حتى تتمكن من التوقف فورًا. الأهم من ذلك ، لا تدع التعليقات التالية تصل إليك. أنت جميلة ، وجسمك لا يصدق ، وكيف تشعر الأمور أكثر من الطريقة التي تبدو. دائما.
"لا أستطيع حتى أن أخبرك أنك فقط أنجبت طفلاً"
Giphyهذا هو عبارة "اسمح لي أن أحزنك عندما لا تكون سمينًا فقط لتذكيرك بعدم سمين". كما لو أننا يجب أن نسعى جاهدين حتى لا "نظهر" كما لو أن أجسامنا قد فعلت شيئًا خارقًا وصعبًا كما فعل الطفل. نحن نستحق أن نبدو وكأننا فعلنا المستحيل ، لأننا فعلنا ذلك.
"ستكون قادرًا على إنقاص الوزن في أي وقت من الأوقات"
Giphyآه ، اهانة مشجعة. هذا عندما لا تريد والدتك أن تجعلك تشعر بسوء تام ، فهي تريد فقط ممارسة الضغط الكافي عليك حتى لا "تدع نفسك تذهب".
"على الأقل أنت لا تبدو حاملًا بعد"
Giphyقد يستغرق الأمر أسابيع أو شهورًا أو فترة أطول حتى لا "تبدو" بعض النساء بعد الولادة. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الانبساط المستقيمي. عبس لدينا لا ترغب في التعاون بعد الولادة ، ولكن لسبب آباءنا لا يحصلون على ذلك دائما.
"هل فكرت Spanx؟"
Giphyانظر ، لا بأس في ارتداء Spanx إذا كان هذا هو ما تحب و / أو هذا ما يجعلك تشعر بالراحة بعد الولادة. ولكن أن نتوقع من الآخرين أن يفعلوا الشيء نفسه لأنك لا تصادف أن تحب جسمهم؟ ليس جيدا.
"ربما يجب عليك ارتداء ملابس السباحة من قطعة واحدة بدلاً من ذلك؟"
Giphyبعض الناس لا يستطيعون التعامل مع رؤية علامات التمدد ، أو ندوب القسم ج ، أو القليل من تهزهز البطن. للأسف ، يمكن أن يشمل ذلك آباءنا. ليس من غير المألوف أن تجد والدة شخص حسن النية "طريقة لطيفة" لقول "التستر". انها ليست لطيفة ، على الرغم من. المعايير الاجتماعية للجمال تكون ملعونه. بالإضافة إلى ذلك ، نحن النساء بعد الولادة هن بالغات بالغات جلبن للتو بشراً آخر إلى العالم. يمكننا ارتداء كل ما نريد لعنة جيدا ارتداء.
"اشتريت لك بعض كريم مارك تمتد"
Giphyحصلت على عدد قليل من الزجاجات التي لا نظير لها والتي تحمل اسم "كريم إزالة علامات التمدد السحري" بنفسي ، وعادةً ما يتبع ذلك "تذكيرات" للتقديم كل ليلة. نعم ، لقد تجاهلت زجاجة كريم وتذكير لعنة. لماذا ا؟ لأنني لا أعتقد أن علامات التمدد هي سقوط المجتمع ، ولا أعتقد أنها شيء يجب أن أحاول فعلاً إخفاءه أو التقليل منه.
"هل رأيت تلك السيدة التي عادت إلى وزنها قبل ستة أشهر؟"
Giphyجيد لها! لا حقا! أعتقد أن هذا أمر رائع ، ولكن ، ما علاقة ذلك بي؟ يتم بناء جسم الجميع بشكل مختلف. ليس لدينا جميعًا الوقت (أو القيادة) للعمل عدة مرات في اليوم. لا يريد الجميع قضاء ساعات متعددة في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية. لا بأس أن تمارس اللياقة البدنية إذا كان هذا هو الشيء الخاص بك ، لكن من الجيد أيضًا أن تقول: "أنت تعرف ماذا؟ أنا أحب جسدي الجديد ، "ويتم ذلك.
