7 مرات شرطة ما بعد الولادة تحتاج فقط إلى مانع أعمالهم الخاصة

عندما أنظر إلى الوراء في أيام ما بعد الولادة ، فإن كلمة "باعتزاز" ليست في الحقيقة كلمة أستخدمها. شعرت بالاكتئاب ، وعدم الأمان ، وأواجه مشكلات في الرضاعة الطبيعية ، ولم أتمكن من تحديد الطريقة الأفضل لتصفح دوري الجديد كأم لشخص ما. لذلك ، وبصراحة ، شعرت بالفزع من عدد الأشخاص الذين شعروا أنه من الضروري أن أراقبني بشكل أساسي وقراري الأبوة والأمومة خلال هذا الوقت الصعب بالفعل ، سواء للإذلال أو العار أو جعل أنفسهم يشعرون بتحسن. حقا ، تحتاج شرطة ما بعد الولادة فقط إلى التفكير في أعمالها الخاصة ، حتى لو كانت لديها أفضل النوايا ، لأن جسدي وطفلي من أعمالي.

بعد ولادي الأولى ، ابنتي ، قضيت أيام ما بعد الولادة معاناة على كل تعليق ، نقد ، ومجاملة. شعرت بالخوف لمغادرة المنزل ، وشعرت كما لو أن عيون الجميع كانت في كل حركة ، لأنها كانت في بعض الأحيان. يريد الناس رؤية الأمهات تفشل أو تنجح ، ولا تترك مجالًا لأي منهما. سواء كان الأمر يتعلق بمدى سرعة فقدان "وزن الطفل" ، أو كيف نختار تغذية أطفالنا ، فإن الفحص المستمر الذي لا نهاية له غير عادل ويجب أن يتوقف. يعني بصراحة لماذا التوقعات عالية جدا؟

على سبيل المثال ، حفر شخص واحد غير متوقع من أحد متاجر البقالة - الذي هنأني على حملي بعد أن أصبت بالفعل بالطفل - دمر أي ثقة كنت أبنيها بعد الولادة. وغني عن القول إنه على الرغم من محاولات شريكي لإخراجي من اليأس ، فقد كان يوما عصيبا بعد هذا اللقاء. إذا كان هذا الرجل وحده يعلم ما مررت به ، فربما كان يفكر مرتين في قول أي شيء وبغض النظر عما إذا كانت نواياه صافية أم لا.

لسوء الحظ ، ليست هذه هي المرة الوحيدة التي يشعر فيها شخص ما بواجبه للتعليق على حياتي بعد الولادة. إليك بعض الأوقات الأخرى التي تدخلت فيها الشرطة بعد الولادة عندما لا ينبغي لها فعلاً ذلك.

عندما يعلقون على وزن شخص ما بعد الولادة

Giphy

القاعدة الوحيدة حول ذكر وزن الأم بعد الولادة هي عدم ذكر وزن الأم بعد الولادة. أستطيع أن أخبرك من التجربة ، لا توجد طريقة تنتهي بها بشكل جيد. إما أن أكون واعيًا بجسدي ، أو أعيد اكتساب ثقتي مرة أخرى وأنت على وشك تدميره. حتى عندما فقدت جزءًا كبيرًا من ذلك ، بقولي كم "رائع" نظرت فقط جعلني أشعر أنني لم أبدو جيدًا. لذلك ، حقا ، لا تذكر وزني. فترة. النهاية.

عندما يسألون عن الاستحمام بعد الولادة

Giphy

ربما استحميت وهذا هو القميص السابع عشر الذي ابتسمته ابنتي أو وضعته على الأرض. ربما لم أستحم لأنني مشغول للغاية في تنظيف ابنتي التي لا تستطيع التحكم في أي من وظائفها الجسدية. ماذا عنك تقلق بشأن وضعك في الحمام وتتركي وحدي ، حسنًا؟ بصفتي أمًا جديدة ، فإنني دائمًا ما أسحب في مجموعة متنوعة من الاتجاهات ، لذلك أنا أبذل قصارى جهدي.

عندما يقدمون تعليقات حول الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة

Giphy

لأن الجانبين من "ما هي أفضل طريقة لإطعام ابنك؟" الحجة هي عاطفي جدا ، لا توجد وسيلة للفوز. عندما حاولت الرضاعة الطبيعية ، أرادت شرطة ما بعد الولادة أن تخبرني بما كنت أفعله خطأ ، ولماذا لم تكن ناجحة ، وكيف يمكنني أن أفعل ذلك بشكل أفضل. نتيجة لذلك ، فإن النغمة المستمرة تجعل التجربة أسوأ.

عندما ذهبت إلى الزجاجة والصيغة ، سمعت كل الأحكام المعتادة حول ماهية الأم الرهيبة التي كنت لأني لا أرضعها. كان هؤلاء الأشخاص الذين حكموا على أنفسهم يعرفون فقط أن اكتئاب ما بعد الولادة كان عاملاً رئيسًا - وأن طفلي كان سعيدًا وصحيًا ويتغذى في كلا الاتجاهين - ربما كانوا أكثر تعاطفًا قبل قول أي شيء سخيف.

عندما يعلقون على منزل "فوضوي" لأمي جديدة

Giphy

كأم لطفل حديث الولادة شعرت بصدق وكأنني لم أغادر منزلي. أقصد ، هو المكان الذي أعيش فيه ، وقضيت كل يوم وطوال الليل في مكان السد. نعم ، بالطبع ، لاحظت عندما تراكمت بعض الأعمال المنزلية. و ، بالطبع ، لقد حشمتني أيضًا.

إلا إذا كانت شرطة ما بعد الولادة ستأتي إلى منزلي وتبدأ التنظيف ، فمن الأفضل أن يهتموا بأعمالهم. أنا أبقي إنسانًا حيًا ، بحيث يمكن للأطباق أن تزن. إنهم لن يذهبوا إلى أي مكان. أشهر طفلي حديث الولادة ، مع ذلك ، هي.

عندما يقولون لأمي جديدة كيف الوالدين

Giphy

أعرف أن بعض الأمهات المحنكات يرغبن في مشاركة معارفهن مع الآخرين (خاصة في مرحلة ما بعد الولادة) ، وأنا أقدر كلمات الحكمة هذه. أعتقد أننا يمكن أن نتعلم جميعا من بعضنا البعض ، وأنا أفعل ذلك حقا. هنا هو الشيء ، على الرغم من ؛ هذه الاقتراحات مناسبة حقًا فقط عندما يطلبها أحدهم.

خلال الأيام الأولى لي كأم جديدة ، كنت بحاجة حقًا (وأردت) لاكتشاف الأشياء بمفردي. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة كنت سأطلبها ، لكن كل أم تفعل الشيء بطريقتها الخاصة. أردت فقط نفس الفرصة.

عندما يعلقون على حياة أمي بعد الولادة

Giphy

ناقشت أنا وشريكي ، مطولا ، كيف سنتعامل مع الانتقال من طيور حب واحدة إلى طيور الحب الوالدية. لم تكن محادثاتنا بحاجة إلى رأي مصدر خارجي. حياتنا الرومانسية ليست مطروحة للنقاش العام وبغض النظر عما يحدث أو لا يحدث بعد الولادة. شكر.

عندما يستخدمون لهجة تنازل

Giphy

حتى لو كان لدى صديق ما أفضل النوايا ويعتقد حقًا أن التعليق أو الاقتراح سيكون مفيدًا ، إذا كانت لهجته كانت خاطئة ، فلن يكون ذلك أمرًا مهمًا. كنت أغلق على الفور وأتوقف عن الاستماع إلى كل ما كانوا يقولون.

كأم جديدة تكافح من أجل العثور على قدميها ، فإن أي اقتراح أو تعليق غير مدعو يشكل خطراً على أنفسنا بعد الولادة. أعرف ، أولاً ، هناك الكثير تريد أن تقوله كل أم جديدة ، لكن لا. أساسا ، عندما تكون في شك ، مانع عملك. يجب أن يكون أسهل للجميع وعلى هذا النحو.