جدول المحتويات:
- نحن لا نصيح
- نحاول معرفة أصل نوبة غضب
- نحن نستمع
- نحن لا نزال هادئين
- نحن لا نشعر بالحكم من قبل الناس الذين يشهدون نوبة غضب
- نحن لا نجعل أطفالنا يشعرون أنهم سيئون
- عندما يحين الوقت ، نتحدث عنه
بصفتي نسوية فخورة ، أوضح أن أطفالي يعرفون أنه قد سمعوا ، وأن مشاعرهم مهمة وأن ما يقولونه أمر مهم هو أمر مهم في حياتي. ومع ذلك ، بصفتي أحد الوالدين ، أجد أنه من الصعب بعض الشيء الحفاظ على هذه العقلية عندما يكون طفلي يرتب لياقته الضخمة لأنه غاضب من حذائه. لا يزال ، رغم صعوبة الأمر ، ما زلت أحاول. لماذا ا؟ لأن النسويات يعالجن نوبات الغضب بشكل مختلف ، حتى عندما يكون الأمر صعبًا ، لأننا نعلم أن أطفالنا يولون اهتمامًا وثيقًا لسلوكنا أيضًا.
قائمة الأسباب التي تجعل طفلي يعاني من الانهيار قائمة طويلة. قد يكون الأمر خطيرًا ، مثل الخطوة الجديدة التي شدد عليه ، أو شيء صغير جدًا أعتقد أنني قد أفقد عقلي ، مثل لون كوبه يرفض التغيير من اللون الأزرق إلى اللون الأحمر. هذه مجرد حياة مع طفل صغير. إنهم يتعلمون كيفية التعامل مع عواطفهم مثلما نتعلم كيفية مساعدتهم على التعامل مع عواطفهم. بالتأكيد ، تزعجك نوبات الغضب هذه ولديها هذه القدرة الفريدة على اختبار القيم النسوية الخاصة بك (على سبيل المثال ، الوعظ بالاستقلال الذاتي للجسم عندما يريد ابنك ارتداء ملابس داخلية فقط إلى متجر البقالة) ولكنها ستكون نفس القيم التي تم اختبارها والتي تجعلك تمر عبر نوبات الغضب العامة ونوبات الغضب الخاصة ونوبات الغضب التي تجعلك تتطلع إلى الباب الأمامي و / أو أقرب طريق للهروب.
تدرك الأم النسوية أن لحظات عابرة من الانفجارات العاطفية تحدث ، وأن الطريقة التي نختار بها الرد عليها ، حتى في أشد حالات الإحباط لدينا ، يمكن أن تكون تجربة التعلم النهائية. نحن نتفهم أن أطفالنا ما زالوا يتعلمون ، وأن من واجبنا تعليمهم ما هو وما هو غير مقبول للتعبير عن المشاعر ، بينما نرفض في الوقت نفسه مراقبة تلك المشاعر بطريقة يمكن أن تكون ضارة أو مهملة. في الأساس ، تتعامل الأمهات النسويات مع نوبات الغضب بطريقة مختلفة بطريقة صحية لكلا الطرفين.
نحن لا نصيح
عندما ينزعج أطفالنا ، فإن الصراخ عليهم لن يثبط غضبهم. الصراخ عند الطفل عندما يكون عاطفيًا بالفعل سيؤذي أكثر من النفع. فكر في الأمر ، عندما جعلك أحدهم يصرخ من أي وقت مضى جعلك تشعر بالتحسن تجاه شيء ما؟ أبدا ، أليس كذلك؟ لذا ، لماذا يصرخ الطفل ، الذي ربما لا يفهم لماذا تصرخ في المقام الأول ، بطريقة ما تهدئة لهم؟ لن. أيضًا ، عندما يرى أطفالنا الصراخ كوسيلة للتعبير عن أنفسنا ، فإنهم يعتقدون أن الصراخ هو وسيلة مناسبة للتعبير عن مشاعرهم. ليست كذلك.
هل سنفشل أحيانًا ونرفع أصواتنا؟ كنت فرياكين 'الرهان. نحن بشر ، بعد كل شيء ، لكن الأم النسوية تجعل الأمر إما أن تترك الغرفة أو تزيل نفسها من الموقف (إن استطاعت) قبل الصراخ. وبصراحة ، بعد أن دافعت ، على الأرجح ، عن الحركة النسائية والمساواة بين الجنسين ضد المتصيدون عبر الإنترنت ، ستكون مستعدًا جيدًا للتعامل مع نوبة غضب أو سبعة.
نحاول معرفة أصل نوبة غضب
يلقي الأطفال يناسبها لأسباب كثيرة. في بعض الأحيان يكون السبب هو أنهم يشعرون بالملل أو التعب. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب عدم حصولهم على الاهتمام الكافي ؛ أحيانًا يكون السبب هو أننا نجعلهم يرتدون البنطال ويكرهون البنطال. إذا كنا قادرين على معرفة بالضبط ما أثار انهيارهم ، فقد نكون أكثر قدرة على تجنب تلك الحالات أو ، على الأقل ، إيجاد طرق بديلة لأطفالنا للتعبير عن إحباطهم. نحن بحاجة إلى إيلاء اهتمام وثيق للأسباب الكامنة وراء هذه الانهيارات ، لأنها في بعض الأحيان قد تعني شيئا أكثر من مجرد التعب أو الانزعاج.
نحن نستمع
يحاول أطفالنا دائمًا أن يخبرونا بشيء عندما يرمون نوبة غضب. قد يكون الأمر بسيطًا مثل غضبهم وعدم قدرتهم على العيش في الملعب ، أو قد يعني شيئًا أكثر ، مثل الشعور بالإهمال أو الخوف. أبنائي هم 15 شهرا على حدة. ابني الأكبر يبلغ من العمر ثلاثة أعوام تقريبًا ، وهو قادر على التعبير عن نفسه جيدًا. ابني الأصغر يبلغ من العمر 18 عامًا وما زال يهذي في الغالب ، ولكن عندما يتعلم كلمة جديدة ، فإنه يجنون معها ويكررها مرارًا وتكرارًا.
عندما يفعل هذا ، أنا وزوجي أضحك لأنه رائع ، لكن ابننا الأكبر يولي اهتمامًا وثيقًا للأشياء التي تجعلنا نضحك. في بعض الأحيان يعود إلى حالة شبيهة بالطفل تتمثل في تكرار نفس الكلمة مرارًا وتكرارًا ، أيضًا ، عندما يرى أنه يجذب أخيه المزيد من الاهتمام. عندما يفعل هذا ، أعرف أنه يشعر بالإهمال ، وأنه يريد منا أن ننتبه إليه أيضًا. قد لا يعرف كيف يخبرنا كيف يشعر بعد ، لكنه يعرف بالتأكيد كيف يرينا.
نحن لا نزال هادئين
فقدان هدوئنا عندما ينهار أطفالنا لا يحقق شيئًا. إذا كان أي شيء ، فإنه يضيف الوقود إلى النار ، وربما سيجعلهم أكثر غضبا. أيضا ، أطفالنا مثل الإسفنج. إنهم يمتصون كل ما نقوله ونفعله ، لذلك عندما يروننا يفقدون هدوئنا ، فإنهم يعتقدون أن هذه طريقة مقبولة للتعبير عن أنفسهم. ومع ذلك ، إذا رأوا الهدوء ، فقد يدركون أنهم يمكن أن يكونوا هادئين أيضًا ، وبأن تصرفهم بهذه الطريقة سيوفر لهم رد فعل أكثر ودية. سيعكس أطفالنا سلوكنا ، لذلك نحن بحاجة إلى سلوك أنفسنا بطريقة سنكون بخير مع تكرارها.
في الوقت نفسه ، لا نريد تخويف أطفالنا من خلال التصرف بطريقة غير عقلانية وردا على مشاعرهم. للأسف ، فإن رد الفعل هذا يعلمهم أن الشعور بالمشاعر "سيء" أو "مخيف" ، وهذا شيء سيتذكرونه. بدلاً من الإحساس بأنهم قادرون على التعبير عن أنفسهم ، حتى لو كانوا غير عقلانيين ، فإنهم سيشربون هذه التعبيرات في الداخل حتى لا يتم وضعهم في موقف يخافهم.
نحن لا نشعر بالحكم من قبل الناس الذين يشهدون نوبة غضب
الانهيارات العامة هي الأسوأ. يمكن أن تجعل حتى أكثر الأشخاص ناضجًا ينطلقون من آذانهم ، وبالتأكيد لديهم القدرة على أن يكونوا محرجين ، لكن لا يمكننا أن ندع ذلك يغير الطريقة التي نختار معالجتها. الأمهات النسويات يدركن أن الانهيارات العامة ستحدث في بعض الأحيان ، ولا يشعرن بالضغط من الغرباء لتخويف مشاعر أطفالهن إلى الخضوع حتى يتمكنوا من الظهور بطريقة معينة أو تقديم صورة معينة (غير واقعية) للأمومة. يعاملون الانهيار العام بنفس الصبر والتفهم كما يعاملون معهم في المنزل.
نحن لا نجعل أطفالنا يشعرون أنهم سيئون
نعم ، يحتاج الأطفال إلى الانضباط ، لكن توبيخ الطفل بسبب مشاعره ، والتي ربما تكون خارجة عن إرادته ، هو الاتجاه الخاطئ الذي يجب اتباعه عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع نوبة غضب. الأمهات النسويات يعلمن أطفالهن أنه لا بأس به ، لكن من الضروري التعبير عن المشاعر.
عندما يحين الوقت ، نتحدث عنه
حتى إذا كان الطفل أصغر من أن يتمكن من التعبير عن نفسه بشكل جيد ، فإنه لا يزال يستمع ويستوعب الأشياء التي نقولها وكيف نقولها. بمجرد أن يهدأ ابني الأكبر ، أبذل قصارى جهدي لإخباره أنه من الجيد أن يكون منزعجًا ، لكن ضرب شقيقه أو رمي الأشياء لا بأس به. يحتاج أطفالنا إلى فهم أننا نحبهم وأننا نستمع إليهم. يجب أن يعرفوا ذلك لمجرد أنهم فعلوا شيئًا "سيئًا" ، وهذا لا يعني أنهم سيئون.
نوبات الغضب تمتص ، نعم ، ولكن التعامل معها لا يجب أن يكون.