جدول المحتويات:
لم أكن الأفضل في تكوين صداقات. في المدرسة الثانوية اعتمدت إما على صداقات طفولتي أو احتفظت بنفسي. وباعتباري شخصًا بالغًا ، كنت أميل بشدة على علاقاتي الرومانسية بدلاً من التفريق والتشكيل وعلاقات أفلاطونية جديدة. ولكن بعد ذلك أصبحت أمي وأدركت أن "وضع نفسي هناك" كان ضرورة. وهذا هو الوقت الذي أُجبرت فيه على الاعتراف بالطرق التي غيّر بها قلقي الاجتماعي كيف أصبحت صداقات مع أمي.
لكي أكون واضحًا ، لدي أصدقاء أمي الآن وهم من المقربين للغاية الذين أعتز بهم. ليس لدي الكثير من أصدقاء أمي ، وليس لدي الرغبة في تكوين صداقات بعد الآن بسبب قلقي. تحاول أن تبدو أنيقًا ، وتجد الوقت المناسب للتجول مع شخص ما ، ثم التعرف على شخص جيدًا بما يكفي ليشعر بالراحة عند التحدث إليه عن قلبي الاجتماعي ، حسنا ، مرهق. لا أريد أن أشرح لماذا ألغي أحيانًا الخطط في اللحظة الأخيرة. لا أريد أن أصف الخوف الذي أشعر به عندما يرن هاتفي. لا أريد أن أخبر أمًا أخرى لماذا لن أرد على بابي الأمامي خلال اليوم. الأصدقاء الذين أعرفهم ، أعرف قلقي ، وأعلم أنه في الوقت الحالي ، هذا جيد بما فيه الكفاية بالنسبة لي.
لكن أطفالي يكبرون ، كما يفعل الأطفال ، وهذا يعني أنني يجب أن أضع نفسي هناك وتوسيع دائرة دوري الاجتماعي. من أجل القيام بذلك ، يجب أن أكون على دراية بكيفية تغيير قلقي الاجتماعي للطريقة التي أتحدث بها عن تكوين صداقات لأمي ، وهو ما يحدث ليشمل ما يلي:
أنا لا أتناول الناس أولاً
