جدول المحتويات:
- كل ضجة يعني أنهم في الألم
- ضجيج عشوائي يشعر وكأنه خطف
- لا ضوضاء أخبار سيئة
- أنت هاجس على الأضواء الوامضة
- أنت خائف من أن تغفو ، حتى مع وجود مراقب على حجم كبير
- بدون مراقب ، أنت تخشى الأسوأ
- كنت مضطرًا للتسجيل في كثير من الأحيان
كأم تعاني من القلق الموهن في كثير من الأحيان ، أعرف بشكل مباشر ما الأشياء التي تؤدي إلى تفاقم الاضطراب أو تخفيفه. بينما أحاول تجنب أشياء مثل الأماكن المزدحمة عندما يكون ذلك ممكنًا ، ومحاولة الحفاظ على روتيني المهيكل ، أعرف أنني لا أستطيع دائمًا تجنب المشغلات الخاصة بي - وخاصة عندما يتعلق الأمر بأطفالي. إذا كنت مثلي ، فقد لا تدرك بعض الطرق التي تزيد من صعوبة مراقبة طفلك. نعم هذا صحيح. مراقبة طفلك. في حين أن هناك الكثير من المنتجات والأجهزة المتعلقة بالطفل والتي تساهم في القلق ، أعتقد أن هذا واحد يتصدر القائمة.
عندما كنت أمي الأولى منذ أكثر من 10 سنوات ، اعتقدت أن جهاز مراقبة الطفل كان بمثابة نعمة إنقاذ لي. إذا لم أتمكن من الوصول إلى هناك ، وحومت فوق ابنتي المولودة حديثًا ، يمكن للشاشة نقل جميع المعلومات المهمة التي اعتقدت أنني بحاجة إليها ، حتى أتمكن من تحديد ما إذا كنت سأسرع "لإنقاذها" أو محاولة العودة إلى النوم.. لم أكن أدرك كم كنت أعتمد على كل شفقة أو صوت صفير أو زغب ثابت أو سعال طائش ، حتى وصلت إلى حد عدم النوم.
وهذه النقطة هي ، ليس فقط التكنولوجيا التي ساهمت في قلقي (أي جعلني بجنون العظمة عن كل صوت آخر) ، ولكن أيضا أعطاني الأرق. لقد أقلقت نفسي من الاكتئاب ، خوفًا إذا أغمضت عيني لفترة طويلة ، فلن أسمع ابنتي إذا حدث شيء فظيع. تنبيه المفسد: لم يحدث أي شيء فظيع على الإطلاق وهي بخير ، بعد 10 سنوات ، بينما ما زلت مرهقًا كما كان دائمًا.
كان الشيء نفسه صحيحًا بالنسبة لأصغر سنًا أيضًا. على الرغم من أنني علمت عدم الاستسلام لكل الضوضاء التي يمكن للشاشة التقاطها ، إلا أنني لم أستطع مساعدة نفسي. أصبحت جنون العظمة جسد. في الواقع ، أنا أعترف بذلك: أنا وشريكي لم نتوقف عن مراقبة طفلنا قبل أسابيع قليلة ، وابننا يقترب من عمر 6 سنوات. ليس الأمر أنني كنت في حاجة إليها ، لكنها كانت شبكة أمان و "مجرد حالة" لم أكن مستعجلًا في قول وداعًا. بصراحة ، كان الشيء الوحيد الذي جعلني أشعر أنني أستطيع إنقاذ أولادي في حالة حدوث خطأ ما في الليل ، وتفاقم قلقي بسبب ذلك. مع ذلك ، إليك بعض الطرق التي لا يساعدك بها جهاز مراقبة الطفل ، ولكن بدلاً من ذلك ، تزيد من قلقك.
كل ضجة يعني أنهم في الألم
Giphyأصبت بقلق سابق قبل ولادة ابنتي ، لكنه بالتأكيد تجلى بطرق جديدة بمجرد أن أصبحت أمي. رصد الطفل تأكد من هذا ، في الواقع. كلما كانت تداعياتها ، ولو بشكل طفيف ، كنت متأكدًا من وجود شيء خاطئ بشكل فظيع. لقد استطاعت اختناق ارتدادها الحمضي ، وتحولت إلى وضع مستحيل ، أو اشتعلت في جزء من الجسم في مكان ما. تخيلت كل سيناريو وكانوا جميعًا أسوأ حالة. التداعيات أمر طبيعي ، لكن الشاشة جعلتني أشعر أنه لم يكن كذلك.
ضجيج عشوائي يشعر وكأنه خطف
Giphyأنت تعرف هذا الشعور في منتصف الليل ، عندما تسمع صوتًا طائشًا وهل يأتي شخص إيجابي لسرقة طفلك؟ نعم ، كان لدي هذا الشعور دائمًا. كل. غير مرتبطة. ليل. لم أكن لألاحظ أيًا من ذلك ، إذا لم تكن الشاشة على جانب سريري.
لا ضوضاء أخبار سيئة
Giphyجهاز مراقبة الطفل هو سيف ذو حدين. لم أرغب أبدًا في سماع صراخ طفلي لأنه كان يمكن أن يعني شيئًا سيئًا. الصمت ، ومع ذلك ، كان أسوأ. قد تعادل طفلة هادئة موتها (في رأيي). تعد متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) مصدر قلق صحيح ، لذلك في هذه الحالة كنت أفضل تقلبها من النوم طوال الليل دون صرير واحد.
أنت هاجس على الأضواء الوامضة
Giphyالأنوار ، يا رفاق. أضواء لعنة. جهاز مراقبة الطفل لديه لون من الأخضر إلى الأحمر. يخبرنا الضوء الأخضر الخافت أنه لا توجد ضوضاء خطيرة أو أي شيء يدعو للقلق الشديد. في وقت ما ، يميل كل الطريق إلى اللون الأحمر الذي يمكن أن يكون مشروعًا من الجو أو الحرارة أو التداخل ، أو - كما أخبرني قلبي القلق - مشكلة في التخمير.
أنت خائف من أن تغفو ، حتى مع وجود مراقب على حجم كبير
Giphyلقد رفعت شاشتنا إلى أعلى مستوى ممكن ، ولم أشعر قط أنها كانت عالية بما يكفي. في الواقع ، كان الأمر بالطبع ، لكن قلقي ذكرني بعدم النوم لأنني قد أفتقد شيئًا مهمًا ، مثل السعال الذي هو أكثر من مجرد سعال ، وهياج دائم قد يثبتي في حالة طبية (أنني يجب أن يتم تشخيصي ذاتيًا في منتصف الليل وربما عبر الشيطان الذي هو Google) أو أي عدد من الأشياء.
بدون مراقب ، أنت تخشى الأسوأ
Giphyفي الأسابيع التي انقضت منذ التخلي عن جهاز مراقبة الأطفال ، لم أشعر بالقلق من قلقي ولكن بدلاً من ذلك ازداد. على الرغم من أن أطفالي يبلغون الآن من العمر ما يكفي ليأخذوني جسديًا ، فإذا ما حدث خطأ ما ، فإنني دائمًا ما أخاف من أنني سأفتقد شيئًا مهمًا.
كنت مضطرًا للتسجيل في كثير من الأحيان
Giphyنظرًا لأنني استسلمت لرغبة الطفل في المراقبة ، فقد راجعت طفلي عدة مرات أكثر من اللازم. أعلم أنني أفرط في ذلك ، بالتأكيد ، لكن ما زلت لا أستطيع إيقاف نفسي. أنا مقتنع أنه من الأفضل أن تحقق أكثر مما ينبغي ، بدلاً من تفويت شيء يتطلب انتباهي.
قد يكون قلقي دائمًا جزءًا معقدًا مني كفرد ، لكن وجود جهاز مراقبة للأطفال زاد الأمر سوءًا. إذا اضطررت إلى القيام بذلك مرة أخرى ، فربما سأفعل ذلك بنفس الطريقة. لأنه ، حسنا ، القلق.
