جدول المحتويات:
الصيف هنا ، وهذا يعني أن الوقت قد حان لإبعاد معاطف وجوارب طفلك وسحب السروال القصير والسروال القصير وحاجب الشمس. ورغم أنه من الجيد ألا تقلق بشأن إبقاء طفلك دافئًا ، إلا أن الصيف يجلب مجموعة جديدة كاملة من المخاوف التي يفكر فيها الآباء والأمهات. من تجنب القراد وسعات النحل إلى شراء واقي الشمس المناسب ، لم يتم عمل أمي أبدًا. لذا ، كيف تبقي الأطفال باردين في الصيف؟ وربما بنفس القدر من الأهمية ، هي الطرق التي تعمل بها بحيث لا تزيد من مقدار "الأشياء" التي يجب على الآباء والأمهات نقلها؟
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، فإن الحفاظ على برودة طفلك وأمانه وصحته في حرارة الصيف يمكن أن يمثل تحديًا ، لكنه مهم أيضًا. يمكن أن يصاب الأطفال بالحرارة بسهولة ، وتكون بشرتهم أكثر حساسية وعرضة لحروق الشمس. لجعل الأمور أكثر تعقيدًا ، لا تنصح AAP بمنع الشمس للأطفال دون سن 6 أشهر ، لذا فمن الأفضل أن تجد بعض الظل أو تبقي طفلك في الداخل ، خصوصًا بين الساعة 10:00 صباحًا والساعة 4:00 مساءً اليوم هو الأكثر سخونة وأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) هي الأقوى.
في الليل ، يوحي ما يجب توقعه بأن تبقي غرفة طفلك باردة نسبيًا - بين 68 و 72 درجة على مدار السنة. إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة في تبريد الأشياء ، فإن المروحة تعد إضافة رائعة لحضانة طفلك ، ووفقًا لدراسة نشرت في مجلة Archives of Pediatric & Adolescent Medicine ، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) بنسبة 72 نسبه مئويه.
لمزيد من المعلومات حول هذه النصائح وغيرها حول كيفية الحفاظ على سلامة طفلك وتبرده في أشعة الشمس الصيفية والحرارة ، اقرأ على.
الأمور في الوقت المناسب
واحدة من أكثر الطرق متعة للتغلب على الحرارة هي أن تبلل في حمام السباحة أو الرذاذ أو في الفناء الخلفي. تنصح AAP بأن تتذكر إعادة تطبيق حاجب الشمس بشكل متكرر واستخدام أكثر مما تعتقد. أو ، إذا كان لديك حوض رش أو كيدي في المنزل ، فيمكنك وضعه في الظل.
تبقي الطفل بارد في شركات النقل
تقترح شركة حاملة الأطفال Onya Baby استخدام حاملة أطفال مصممة للطقس الدافئ ، مثل غلاف شاش أو حامل خفيف الوزن خفيف البنية. يمكنك حتى وضع كيس ثلج في جيبك على حامل هاتفك للمساعدة في الحفاظ على برودة طفلك.
